Remiantis Jungtinių Valstijų ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, maždaug 735 000 amerikiečių kasmet patiria širdies smūgį, o 525 000 iš jų jį patiria pirmą kartą. Širdies ligos yra pagrindinė vyrų ir moterų mirties priežastis, tačiau ankstyvas širdies priepuolio požymių ir simptomų atpažinimas gali užkirsti kelią mirčiai ir dėl to atsirandančiai fizinei negaliai. Apie 47% staigių širdies sustojimų įvyksta ne ligoninėje. Tai rodo, kad daugelis žmonių nekreipia dėmesio į ankstyvus pavojaus požymius, kuriuos perteikia jų kūnas. Galimybė atpažinti širdies priepuolio simptomus ir nedelsiant paskambinti greitosios pagalbos numeriu gali užkirsti kelią rimtesnėms širdies problemoms ir išgelbėti jūsų gyvybę.
Žingsnis
1 metodas iš 4: klasikinių širdies priepuolio simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Stebėkite krūtinės skausmą ar jautrumą
Remiantis CDC atlikta apklausa, 92% žmonių žino, kad krūtinės skausmas yra širdies priepuolio simptomas, tačiau tik 27% žmonių supranta visus simptomus ir žino, kada reikia skambinti greitosios pagalbos numeriu. Nors krūtinės skausmas yra dažnas ir klasikinis simptomas, iš pradžių galite manyti, kad jaučiate epigastrinį skausmą ar deginimo pojūtį krūtinėje.
- Širdies priepuolio krūtinės skausmas jaučiasi taip, lyg kažkas stipriai prispaustų prie jūsų krūtinės, arba tarsi ant jo būtų kažkas sunkaus. Šio skausmo taip pat negalima įveikti naudojant antacidinius vaistus.
- Tačiau Amerikos medicinos asociacijos žurnalo atlikto tyrimo metu mokslininkai nustatė, kad 31% vyrų ir 42% moterų niekada nepatyrė krūtinės skausmo, kurį dažniausiai sukelia širdies priepuolis. Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, taip pat yra mažesnė rizika parodyti klasikinius širdies priepuolio simptomus.
Žingsnis 2. Stebėkite viršutinės kūno dalies skausmą
Širdies priepuolio skausmas gali plisti į viršutinius pečius, rankas, nugarą, kaklą, dantis ar žandikaulį. Tiesą sakant, jūs netgi galite nejausti jokio krūtinės skausmo. Dantų skausmas arba lėtinis viršutinės nugaros dalies skausmas gali būti ankstyvas širdies priepuolio požymis.
Žingsnis 3. Iš pradžių stebėkite lengvus simptomus
Dauguma širdies priepuolių prasideda lengvais simptomais, kaip aprašyta toliau. Tačiau nebandykite jo laikyti. Nedelsdami skambinkite greitosios pagalbos numeriu, jei šie simptomai nepraeina per 5 minutes.
4 žingsnis. Įvertinkite, ar skausmas atsirado dėl krūtinės anginos, ar pacientas, galintis patirti širdies priepuolį, sirgo šia liga
Ar išgėrus vaistų, krūtinės angina gali greitai išnykti? Kai kuriems žmonėms, sergantiems koronarine širdies liga, pasireiškia krūtinės angina arba krūtinės skausmas, kai jie yra pavargę. Taip atsitinka, kai širdies raumuo negauna pakankamai deguonies savo veiklai palaikyti. Žmonėms, sergantiems krūtinės angina, gali būti vaistų, kurie gali atverti širdies arterijas ir malšinti skausmą. Jei po poilsio ar vaistų vartojimo krūtinės angina greitai nesumažėja, tai gali reikšti širdies priepuolį.
Žingsnis 5. Stebėkite skrandžio skausmą, pykinimą ar vėmimą
Širdies priepuolio skausmas gali būti jaučiamas skrandyje. Galite pajusti deginimo pojūtį krūtinėje, kuris nepraeina išgėrus antacidinių vaistų. Taip pat gali pasireikšti pykinimas ir vėmimas be krūtinės skausmo ar skrandžio gripo simptomų.
Žingsnis 6. Jei įtariate širdies priepuolį, skambinkite pagalbos telefonu
Pirmiausia nebandykite daryti nieko kito. Nedelskite kreiptis į medikus. Geriausia galimybė pasveikti be rimtų širdies raumens pažeidimų pasiekiama kreipiantis į gydytoją per 1 valandą nuo širdies priepuolio simptomų.
Nepradėkite gydymo aspirinu savarankiškai. Medicinos darbuotojai, slaugytojos ir greitosios pagalbos gydytojai nustatys, ar aspirinas jums tinka
2 metodas iš 4: netipinių širdies priepuolio simptomų stebėjimas
Žingsnis 1. Stebėkite moterų netipinius simptomus
Moterys netipinius simptomus ar neįprastus širdies priepuolio požymius patiria dažniau nei vyrai. Kai kurie iš jų yra:
- Staiga jaučiasi silpnas
- Kūno skausmas
- Blogai jaučiatės arba norite sirgti gripu
- Miego sutrikimas
Žingsnis 2. Saugokitės dusulio be aiškios priežasties
Dusulys yra širdies priepuolio simptomas, kuris gali atsirasti prieš krūtinės skausmą. Jaučiate, kad negalite gauti pakankamai deguonies į plaučius, arba jaučiate, kad ką tik baigėte lenktynes.
Žingsnis 3. Stebėkite nerimą, prakaitavimą ir svaigulį
Širdies priepuolio simptomai taip pat apima nerimo jausmą be aiškios priežasties. Taip pat galite jausti galvos svaigimą ar šaltą prakaitavimą be krūtinės skausmo ar kitų simptomų.
Žingsnis 4. Stebėkite labai plakančią širdį
Ar širdis plaka? Jei jūsų širdis plaka arba plaka labai greitai, arba jaučiate širdies plakimą ar širdies ritmo pokyčius, tai taip pat yra netipiniai ar neįprasti širdies priepuolio simptomai.
3 metodas iš 4: širdies priepuolio rizikos veiksnių matavimas
Žingsnis 1. Supraskite, kad yra įvairių širdies priepuolio rizikos veiksnių
Yra veiksnių, kuriuos galima pakeisti keičiant gyvenimo būdą, ir yra veiksnių, kurių negalima pakeisti. Kai žinote, kokie veiksmai gali sumažinti ar padidinti širdies priepuolio riziką, galite pasirinkti geriau.
Žingsnis 2. Supraskite negrįžtamus širdies priepuolio rizikos veiksnius
Šis veiksnys yra negrįžtamas ir į jį reikia atsižvelgti vertinant bendrą širdies priepuolio riziką. Nekeičiami rizikos veiksniai yra šie:
- Amžius: vyresniems nei 45 metų vyrams ir moterims po 55 metų yra didesnė širdies priepuolio rizika.
- Šeimos istorija: jei artimas giminaitis sirgo širdies priepuoliu jaunystėje, jūsų rizika taip pat yra didesnė.
- Autoimuninių ligų istorija: jei anksčiau sirgote autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip reumatoidinis artritas ar vilkligė, yra didesnė širdies priepuolio rizika.
- Preeklampsija: būklė nėštumo metu.
Žingsnis 3. Supraskite širdies priepuolio rizikos veiksnius, kuriuos galite pakeisti
Šiuos rizikos veiksnius galima sumažinti pakeitus gyvenimo būdą, pavyzdžiui, nutraukus neigiamą elgesį arba pradėjus teigiamus įpročius. Šie rizikos veiksniai apima:
- Rūkymas: rūkymas yra vienintelis staigaus širdies mirties rizikos veiksnys pacientams, sergantiems koronarine širdies liga. Rūkymas taip pat padidina koronarinės širdies ligos riziką.
- Aukštas kraujo spaudimas.
- Mažas fizinis aktyvumas.
- Diabetas
- Nutukimas.
- Padidėjęs cholesterolio kiekis.
- Stresas ir narkotikų vartojimas.
Žingsnis 4. Sumažinkite širdies priepuolio riziką
Fizinis aktyvumas kiekvieną dieną. Pabandykite neskubėdami 15 minučių pasivaikščioti po pietų ir vakarienės. Laikykitės sveikos mitybos, kurioje yra mažai druskos, trans -riebalų ir angliavandenių, tačiau daug nesočiųjų riebalų ir baltymų.
- Mesti rūkyti.
- Turite vadovautis gydytojo patarimais dėl priežiūros ir gydymo, jei Jums yra širdies priepuolio pavojus arba jis atsigauna.
4 iš 4 metodas: suprasti širdies priepuolio medicininį gydymą
Žingsnis 1. Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos į skubios pagalbos skyrių
Širdies priepuolis yra gyvybei pavojinga būklė, tačiau ji taip pat gali gerai reaguoti į greitą gydymą. Jei jūs ar jūsų draugas atvyksta į skubios pagalbos skyrių dėl širdies priepuolio, medicininė pagalba gali būti suteikta greitai.
Žingsnis 2. Gaukite EKG
Elektrokardiograma yra tyrimas, atliekamas širdies elektriniam aktyvumui matuoti. Rezultatai parodys širdies raumens pažeidimo mastą arba patvirtins, kad jus ištiko širdies priepuolis. Sužeistas širdies raumuo nevaduos elektros per elektrodus, pritvirtintus prie krūtinės, ir yra užrašomi popieriuje, kad gydytojas galėtų įvertinti.
Žingsnis 3. Atlikite kraujo tyrimą
Širdies raumens sužalojimas dėl širdies priepuolio sukelia specialių cheminių medžiagų patekimą į kraują. Troponinas yra cheminis junginys, kuris kraujyje liks 2 savaites. Šis junginys gali būti naudojamas kaip parametras, siekiant ištirti, ar anksčiau nebuvo diagnozuotas širdies priepuolis.
4 žingsnis. Pasiruoškite atlikti tyrimą su širdies kateteriu
Gydytojas gali paskirti širdies kateterizacijos testą. Šios procedūros metu į kraujagyslę įvedamas kateteris, kuris patenka į širdį. Širdies kateteris dažnai įkišamas per kirkšnies arteriją, ir tai laikoma palyginti mažos rizikos procedūra. Širdies kateterizavimo metu gydytojas gali:
- ištirkite širdį rentgeno spinduliais ir kontrastiniais dažais. Tokiu būdu gydytojas gali pamatyti, kurios arterijos yra susiaurėjusios ar užblokuotos.
- patikrinkite širdies spaudimą kameroje.
- paimkite kraujo mėginį, kuriuo galima išmatuoti deguonies kiekį širdies kamerose.
- padaryti biopsiją.
- patikrinkite širdies gebėjimą efektyviai pumpuoti kraują.
5 žingsnis. Pasiruoškite širdies streso testui, kai širdies priepuolis bus išspręstas
Praėjus kelioms savaitėms po širdies smūgio, galite atlikti streso testą, kad įvertintumėte širdies kraujagyslių reakciją į mankštą. Jūs vaikščiosite ant bėgimo takelio ir EKG aparate bus sumontuoti elektrodai, kurie matuos širdies elektrinį aktyvumą. Šis tyrimas padės gydytojui nustatyti ilgalaikį jūsų būklės gydymą.
Patarimai
Informuokite savo draugus ir šeimos narius apie neįprastus širdies priepuolio simptomus, kad širdies priepuolis nebūtų diagnozuotas ar negydytas
Įspėjimas
- Jei jaučiate šiuos ar kitus simptomus, kurių neatpažįstate, nelaukite ir nebandykite jų ištverti. Nedelsdami skambinkite artimiausios ligoninės skubios pagalbos numeriu ir kreipkitės į gydytoją. Ankstyvas gydymas duos geresnių rezultatų.
- Nesijaudinkite ir neimkite sunkios veiklos, jei manote, kad jus ištiko širdies priepuolis. Tai tik sukels rimtesnę širdies traumą. Paprašykite artimo žmogaus paskambinti greitosios pagalbos skyriui.
