Pradedant pokalbį su meilužiu, kartais gali atrodyti nepatogu ar priversta. Tačiau yra daug paprastų būdų, kaip išlaikyti bendravimą linksmą ir sveiką. Pradėdami pokalbį su juo, parodykite tikrą smalsumą ir susidomėjimą. Kiekvieną dieną nustatykite laiką kalbėtis be blaškymosi ar blaškymosi. Užduokite klausimus, į kuriuos reikia atsakyti daugiau nei „taip“arba „ne“. Išreikškite susidomėjimą dalydamiesi panašia patirtimi, užduodami tolesnius klausimus ir parodydami kūno kalbą. Inicijuokite gilesnius pokalbius, natūraliai nukreipdami pokalbius į prasmingesnes temas. Paklauskite jo svajonių ir ateities planų ir pasikalbėkite apie dabartinius santykius. Venkite sudėtingų temų ir pradėkite sunkų pokalbį ramiai, sąžiningai ir aiškiai paaiškindami savo jausmus.
Žingsnis
1 būdas iš 3: kasdienių pokalbių pradžia
1 žingsnis. Nustatykite pokalbio laiką be trukdžių
Kiekvieną dieną skirkite laiko pokalbiui su mylimuoju. Nesvarbu, ar telefonu, ar asmeniškai, kiekvieną dieną pabandykite skirti laiko abiem, kad atkreiptumėte dėmesį.
- Nežaiskite telefonu, naršykite internete ir nežiūrėkite televizoriaus, kol su jais kalbatės.
- Atminkite, kad blaškymasis ar blaškymasis nėra tik elektronika. Pavyzdžiui, jei vienam iš jūsų reikia pertraukos po mokyklos ar darbo, duokite kiekvienam žmogui laiko prieš pradėdami ilgą pokalbį.
Žingsnis 2. Užduokite atvirus klausimus apie smulkmenas, kurias jis išgyvena
Venkite klausimų, į kuriuos reikia atsakyti tik „taip“arba „ne“. Paklauskite, kaip jam sekasi, ir parodykite tikrą susidomėjimą mokytis smulkių jo gyvenimo detalių.
- Užduokite tokius klausimus: „Ką šiandien veikėte darbe (ar mokykloje)? Kaip sekėsi jūsų pristatymas? Koks keisčiausias dalykas, kurį šiandien patyrėte?"
- Sužinoję apie žmogų smulkių, net menkų dalykų, galite sukurti intymesnių santykių pagrindą.
Žingsnis 3. Stenkitės neskambėti „dviveidžiu“ar įkyriu
Leiskite smalsumui jus vesti į pokalbį, o ne tiesiog užduokite klausimus apie tai, ką jau žinote. Be to, klausdami išsamesnių klausimų, nesigilinkite į jų privatumą. Klausdami nesijaudinkite, kad tyčia „repetuojate“klausimus ar esate paranojikas.
Paaiškinkite, ką turite omenyje, jei jis atrodo susierzinęs ar klausia „Kodėl tu nori žinoti?“. Pasakykite: „Aš nenorėjau kištis į jūsų privatumą ar trukdyti jums. Aš tiesiog noriu daugiau sužinoti apie tave “
Žingsnis 4. Atsakykite jam aiškiai domėdamiesi ir palaikydami
Užmegzkite akių kontaktą ir linktelėkite, kad parodytumėte, jog atidžiai klausotės. Kai jis apie ką nors kalba ar užduoda klausimą, neatsakykite trumpomis reakcijomis, pvz., „Taip“arba „Viskas“. Klausykite, ką jis turi pasakyti, užduokite tolesnius klausimus, leiskite jam žinoti, kad palaikote jo sprendimą, arba pasidalykite kažkuo ar savo patirtimi, kuri vis dar susijusi su jo nuomone ar patirtimi.
Norint išlaikyti gerus santykius, jums svarbu parodyti susidomėjimą ir palaikymą arba nukreipti savo kūną ir veidą į jį
Žingsnis 5. Pasidalykite informacija apie savo patirtį
Subalansuokite pokalbį kalbėdami apie save. Stenkitės netyčia nepakeisti temos, kai kalbate apie save. Tačiau parodykite, kad taip pat galite suprasti, ką jis išgyvena. Pasidalykite aktualia patirtimi, nes tai puikus būdas sustiprinti pokalbius ir santykius.
Pvz., Jei jis kalba apie blogą patirtį (pvz., Einant šaligatviu apsipurškia pravažiuojančia transporto priemone), galite pasakyti: „O dieve! Tai tikrai erzina, bet ar pamenate, kai pirmą kartą pasivaikščiojome parke, kai mus užklupo lietus? Buvome peršlapę, bet juokiuosi kiekvieną kartą prisiminęs tą laiką, kai susikibome už rankų ir bėgame, kad išvengtume lietaus “
Žingsnis 6. Parodykite jai palaikymą
Jei jis aptaria ką nors emocingo, būtinai suteikite jam paramą ir empatiją dėl jo išreikštų sunkumų. Pavyzdžiui, jei jis jums pasakys, kad kovoja su savo geriausiu draugu, išklausykite istoriją ir parodykite, kad esate pasirengęs būti šalia jo.
Galite pasakyti, pavyzdžiui: „Tai taip blogai! Atsiprašau, kad tau teko tai išgyventi. Kuo galiu tau padėti?"
2 metodas iš 3: Giliai kalbėkitės
Žingsnis 1. Šildykite nuotaiką kalbėdami
Prasmingo pokalbio pradėjimas priverstinėmis temomis gali būti nepatogus, o jūsų vaikinas gali jaustis „įstrigęs“. Pirmiausia pabandykite kalbėtis su juo, tada natūraliai pereikite prie išsamesnių temų.
Pavyzdžiui, galite pradėti pokalbį pasakodami istoriją apie mokyklą ar darbą. Po to pradėkite pokalbį prie išsamesnės temos sakydami: „Jei galėtum ką nors pakeisti savo gyvenime, ką norėtum pakeisti?
Žingsnis 2. Paklauskite apie savo svajones ir ateities planus
Žinodami, ką jis galvoja apie ateitį, jūs abu suprasite ilgalaikių santykių idėją. Santykių pradžioje galite geriau jį pažinti, suprasdami jo viltis ir svajones. Tobulėjant santykiams, pabandykite pažinti vienas kito ateities planus, kad galėtumėte nustatyti, ar jis ar ji yra tinkamas partneris ilgam laikotarpiui.
- Užduokite tokius klausimus kaip „Kaip jūs matote save po penkerių metų?“, „Koks jūsų svajonių darbas?“, „Ar norite sukurti šeimą?“Arba „Kiek vaikų norėtumėte turėti?“.
- Pagalvokite apie savo atsakymus į šiuos klausimus ir atvirai bei sąžiningai pasidalykite jais.
- Neklausinėk jo. Kalbėkitės abipusiai ir parodykite norą pasidalyti savo atsakymais.
Žingsnis 3. Kalbėkite apie santykius
Reguliariai kalbėkitės apie santykius ir pasidalykite savo jausmais apie savo santykių būseną. Pradėkite pokalbį paklausdami jo apie santykių eigą.
Pabandykite paklausti vienas kito: „Kas buvo pirmas dalykas, kuris įtikino tave susitikinėti su manimi?“, „Kokį didžiausią pokytį manyje matėte nuo tada, kai pirmą kartą pradėjome susitikinėti?“, „Kokios yra mano ir jūsų partnerio stipriosios ir silpnosios pusės? ? “Ir„ Kokie aspektai jums patinka, ar man reikia tai išspręsti? “
Žingsnis 4. Diskutuodami apie santykius naudokite ramų balso toną
Pabandykite kalbėti ramiu ir objektyviu tonu, nes pokalbis apie santykius gilėja. Jei matote aspektus, kuriuos būtų galima patobulinti, kad taptumėte geresniu partneriu, parodykite atvirą protą ir nelaikykite dalykų savaime suprantamu dalyku. Sutelkite dėmesį į glaudesnių santykių kūrimą, o ne tik kritikuokite vienas kitą.
- Jei norite jam papasakoti apie erzinantį jo elgesį, pabandykite pasakyti: „Prašau nesijausti, kad aš tiesiog kritikuoju tai, ką darai. Man iš tikrųjų rūpi tu ir mūsų santykiai, ir noriu, kad galėtume sukurti geresnius santykius “.
- Jei jis jums pasakys ką nors, ką reikia patobulinti, prisiimkite atsakomybę ir, jei įmanoma, paprašykite daugiau nuomonės apie tai, ką galite padaryti, kad būtumėte geresnis partneris.
Žingsnis 5. Norėdami parodyti susidomėjimą, naudokite kūno kalbą
Akių kontaktas ir linkčiojimas tinkamu momentu yra tinkama ir svarbi priemonė parodyti jūsų susidomėjimą ir susirūpinimą. Parodykite atsipalaidavusią kūno kalbą, bet nesikuklinkite, kad neatrodytumėte nuobodus ar nesuinteresuotas. Nekryžiuokite rankų ir kojų, nesukite kūno į kitą asmenį ir atsisėskite ar stovėkite viename aukštyje, kad nė viena šalis neatrodytų „aukštesnė“už kitą.
3 metodas iš 3: sudėtingo pokalbio pradžia
Žingsnis 1. Nevenkite sunkių temų
Gali būti lengviau leisti problemai išnykti savaime ir išvengti sudėtingų diskusijų. Tačiau jei tai padarysite, situacija tik pablogės.
- Užuot vengę sudėtingų temų, paprašykite jo neskubėti ir pasikalbėti apie iškilusią problemą. Galite pasakyti: „Labas! Žinau, kad tu vis dar nusiminusi dėl to, kas atsitiko. Būčiau dėkingas, jei galėtume apie tai pasikalbėti “.
- Atminkite, kad vengiant sunkių problemų, laikui bėgant situacija tik blogės, o jūsų santykiai pamažu subyrės.
- Pasakykite jam: „Aš noriu ramiai ir atvirai pasikalbėti apie problemą“arba „Yra kažkas, apie ką noriu su tavimi pasikalbėti ir tikiuosi, kad tu gali atvirai su tuo susitvarkyti“.
2 žingsnis. Pasistenkite atvirai pasidalyti savo jausmais
Pabandykite atpažinti akimirkas, kai užsidarėte savyje ar nenorėjote atvirauti savo meilužiui. Pagalvokite apie priežastį ir paaiškinkite jam.
Pasakykite jam: „Aš žinau, kad visą laiką save uždariau. Aš apmąsčiau priežastį ir manau, kad tai savigynos forma. Nuo pat pradžių visada laikiau save uždarytą ir tikiuosi, kad būsite kantrūs, kol aš bandysiu tapti geresniu žmogumi “
Žingsnis 3. Nespauskite jo, jei jis neatsivers
Jei jis dar nesijaučia patogiai atsivertęs, neimkite to į širdį. Parodykite empatiją, o ne tiesiog pasiduokite ar pasukite jį į kampą.
Pažvelkite į situaciją objektyviai ir supraskite, ar jis užsidaro. Galite pasakyti: „Aš nenoriu tavęs priversti ar spaudinėti kalbėti apie tai, kaip jautiesi. Tačiau tikiuosi, kad vieną dieną galėsite man patikėti savo emocijas. Pažadu, kad galime atvirai ir ramiai pasikalbėti tarpusavyje apie bet ką “
Žingsnis 4. Aiškiai ir sąžiningai paaiškinkite savo tikslus ir ketinimus
Pradėdami sunkų pokalbį, stenkitės nekalbėti. Nesvarbu, ar norite išreikšti norą geriau pažinti vienas kitą, ar išspręsti problemą, nuo pat pradžių būkite aiškūs ir įsitikinę savo tikslais.
- Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Aš noriu pakalbėti apie mūsų santykius vėliau. Ar norite su manimi suartėti ir daugiau fiziškai bendrauti? Ar turite lūkesčių dėl laiko?"
- Paklauskite jo: „Ar galime pasikalbėti apie savo išvyką su draugais praėjusią naktį? Jaučiuosi ignoruojamas. Nenoriu tau trukdyti draugauti su niekuo, bet galbūt tu gali mane labiau įtraukti, kai leisime laiką su tavo draugais “.
