Kartais manote, kad jūsų santykiai su kuo nors vyksta per greitai - tiek fiziškai, tiek emociškai. Svarbu prisiminti, kad santykiams reikia dviejų žmonių susitarimo. Nereikia nieko daryti, kad partneris būtų laimingas. Jei norite subalansuoti savo santykius, pasikalbėkite su savo partneriu ir paaiškinkite, ko norite.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Nuolatinių santykių supratimas
1 žingsnis. Įvertinkite situaciją
Pirmiausia pagalvokite, kur jūsų santykiai atrodo per greitai. Nustatykite, kas jums ar jūsų partneriui sukelia nepatogumų. Jei norite skubių santykių, turite suprasti, kodėl santykiai vyksta per greitai.
- Jūs turite stebėti savo partnerį. Galbūt jis nori tęsti fizinius santykius su jumis, bet jums tai nepatogu. Galbūt jis reikalauja įsipareigojimo, kurio negalite prisiimti. Galbūt jis tave beviltiškai myli, bet tu nori, kad tavo meilė žydėtų lėtai.
- Kita vertus, galbūt nenorėsite skubėti jausti meilės. Nesunku „panikuoti“, jei manote, kad jam per lengva pasiekti jūsų meilę. Galbūt jūsų vaikinas paprašė neskubėti, kad būtų gerai. Tokiu atveju pagalvokite, kaip gerbiate savo partnerio poreikius santykiuose, kuriuos abu turite.
2 žingsnis. Sužinokite, kokios situacijos jus „sukelia“
Atkreipkite dėmesį į tam tikrus veiksmus ar situacijas, kurios jums sukelia nepatogumų. Ieškokite modelio. Pabandykite suprasti, kai manote, kad šie santykiai eina per greitai.
- Galbūt jūs ką tik susitikinėjote su kuo nors, bet jis prašo jūsų išeiti su juo arba prašo būti jo partneriu giminaitės vestuvėms. Jei ši rimtumo užuomina jus vargina, turėtumėte apie tai pasikalbėti.
- Galbūt jūs ką tik susitikinėjote su mergina ir ji nuolat siunčia „signalus“apie santuoką ir vaikus. Jei nesate pasirengęs galvoti apie šiuos dalykus, jūsų santykiams gali kilti pavojus.
Žingsnis 3. Žinokite savo tikslus
Įvertinkite savo santykių tikslus, savęs tobulinimo tikslus ir ateities tikslus. Pagalvokite, ar šie santykiai skatina jus siekti šio tikslo, ir paklauskite savęs, ar jaučiamas disbalansas yra veiksminga problema. Supraskite, kad jūs abu negalite sutarti.
Jei jūsų partneris nori iš jūsų kitokių dalykų, tai nereiškia, kad jis yra blogas žmogus. Gali būti, kad abu nesiekiate to paties tikslo. Pagalvokite, ar verta išlaikyti jūsų santykius, net jei jūsų tikslai nesutampa
2 dalis iš 3: Pokalbiai su poromis
Žingsnis 1. Kalbėkite apie problemą
Sąžiningai pasikalbėkite su savo partneriu apie tai, kaip jaučiatės. Pasakykite, kas jums nepatogu, ir išsakykite viską savo širdyje. Įsitikinkite, kad jis žino, kad vis dar domitės, bet nenorite skubėti. Jei jūsų partneris supras, ką turite omenyje, jam bus lengviau pakeisti savo elgesį ir jaustis patogiau.
Galite jausti, kad atviras bendravimas jūsų santykius pajus mažiau sudėtingus. Negalite tikėtis, kad jūsų partneris elgsis jūsų naudai, nebent to paprašysite
Žingsnis 2. Pabandykite suprasti vienas kitą
Du žmonės nesileis į santykius su tais pačiais lūkesčiais. Jūsų partneris gali nesuprasti, kad jis verčia jus jaustis nepatogiai. Jis gali jausti, kad jūs abu gyvenate skirtinguose pasauliuose. Jūs ir jūsų partneris darote judesius ir pasirinkimus, kurie nesutampa. Greičiausias būdas išspręsti šią problemą yra suprasti vienas kitą apie santykių kryptį.
Žingsnis 3. Nepriverskite to daryti
Jei net nežiūrite vienas į kitą, galbūt atėjo laikas atsisveikinti. Priversti savo partnerį daryti tai, ko jie nenori, yra nesąžininga; ir leisti jums gyventi baimėje, nes manote, kad prarandate save, taip pat nėra teisinga jūsų atžvilgiu. Kartais, prieš pradėdami rimtus santykius, turite atsitraukti ir sutelkti dėmesį į save.
Pagalvokite, ar dėl situacijos neišsiskirsite. Išsiskyrimas su mylimuoju ne tik sulėtins jūsų santykius. Jei manote, kad tai vienintelė išeitis, nebijokite to įgyvendinti
Žingsnis 4. Pabandykite pakeisti kalbėjimo apie savo santykius būdą
Jei manote, kad per daug kalbate apie savo ateities planus ir dažnai sakote dalykus, susijusius su įsipareigojimais, pavyzdžiui, „aš tave myliu“, pagalvokite, ar jums patinka šios temos. Pabandykite savo dialogą paversti trumpalaikiu planu. Prieš nuspręsdami, kokia bus jūsų santykių kryptis kitiems metams, išsiaiškinkite, kas nutiks per ateinančius kelis mėnesius.
3 dalis iš 3: Kelionės neskubant
Žingsnis 1. Kalbėkite apie problemą
Pagalvokite apie specifiką, kuri jums kelia nepatogumų, ir raskite būdų, kaip su jais susidoroti ar jų išvengti. Lengviau neskubėti į santykius, jei pakeisite reagavimo į tam tikras situacijas būdą.
- Jei negalite pakęsti nematydami savo vaikino kelias dienas, raskite būdą, kaip jį dažniau pamatyti, arba paprašykite, kad jis dažniau su jumis susisiektų, kai būsite išvykę.
- Jei jūsų vaikinas bando jus pagundyti daryti neklaužadas, kol esate vienas kambaryje, laikykitės atokiau nuo kambario. Negulėkite su juo lovoje ir apsvarstykite galimybę apriboti savo laiką, kol būsite tikri, kad jis neperžengs ribos.
Žingsnis 2. Sudarykite planus, kurie tikrai bus įgyvendinti
Pažink save ir laikykis savo įsitikinimų. Nesutarkite dėl ateinančių šešių mėnesių plano, jei net nežinote, ką veiksite kitą savaitę! Kai kuriems žmonėms labiau patinka ateities planai, o kiti nori išsiaiškinti, ką daryti, eidami kartu - ir tai gerai. Jei esate santykiuose su žmogumi, kuris nori planuoti dalykus, turite subalansuoti jo ir jūsų komforto zoną.
Žingsnis 3. Skirkite laiko sau
Lengva jaustis priblokštai, jei neskiriate sau reikiamo laiko. Tai nereiškia, kad turite „pailsėti“nuo savo santykių; tiesiog praleiskite šiek tiek laiko kiekvieną dieną galvodami apie savo gyvenimą ir negalvodami apie savo partnerį. Galite pastebėti, kad paprastas veiksmas, pavyzdžiui, laiko vertinimas sau, leis jums labiau kontroliuoti savo santykius.
Praleiskite laiką su draugais ir neatveskite savo mylimojo. Įsitikinkite, kad jūsų draugystė yra tvirta, net jei jūs ir jūsų draugai abu turite meilužių. Jūsų partneris neprivalo jūsų sekti
Žingsnis 4. Savaitgalį praleiskite be meilužio
Išvykę kelioms dienoms iš miesto galite abiem atvėsti ir įvertinti tai, kas svarbiausia. Eikite į kempingą arba į naują miestą arba tiesiog pasivaikščiokite į tolimą vietą. Lipkite į kalną; šokti į vandenyną. Raskite būdą, kaip išvalyti mintis.
5 žingsnis. Nepalikite
Stenkitės neužsibūti savo vaikino namuose ir nekvieskite jo pas save. Miegodami toje pačioje lovoje viskas bus rimta, ypač kai nakvynė tapo įprasta. Kuo intymesni jūsų santykiai su kuo nors, tuo jūsų gyvenimas bus sudėtingesnis.
Panašiai ir su gyvenimu kartu. Tokios situacijos kaip vedybinis gyvenimas, ypač jei judu iš tikrųjų nesutinkate, kai kuriuos dalykus gali priversti jaustis rimtai. Apsvarstykite, ar turėtumėte pabloginti savo santykius, ar ne
Patarimai
- Bendravimas yra raktas. Jei jūsų vaikinas nesupranta, kas vyksta, jis gali padaryti tai, kas, jūsų manymu, nėra tinkama.
- Neprisiriškite prie kažko, jei norite ko nors kito. Visada galite rasti sau tinkamesnį žmogų.
