Anksčiau šaudymas iš lanko buvo naudojamas medžioklei ir kovai, tačiau šiais laikais šaudymas iš lanko tapo tikslaus šaudymo sportu. Nepriklausomai nuo to, kodėl mokėtės šaudyti iš lanko, ši „wikiHow“moko keletą patarimų ir metodų, kuriuos galite pritaikyti, kad akimirksniu šaudytumėte į vidurį.
Žingsnis
Žingsnis 1. Nustatykite savo dominuojančią akį
Kaip jau spėjote atspėti, dominuojanti akis tiksliau nusitaikys ir išmatuos atstumą. Šaudant iš lanko, dominuojanti akis yra svarbesnė už dominuojančią ranką, nes jūs turite sugebėti nustatyti šaudomos strėlės taikinį.
Žingsnis 2. Naudokite įrangą, atitinkančią jūsų dominuojančią akį
Dauguma šaudymo iš lanko įrangos ženklų yra „dešiniarankiai“arba „kairiarankiai“(tai reiškia, kuri rankos dalis traukia lanką). Galbūt taip yra todėl, kad dauguma žmonių turi tą pačią dominuojančią akį kaip ir jų dominuojanti ranka. (Dešinių akių dominavimas yra įprastas, taip pat ir dešiniarankiai). Tačiau, jei jūsų dominuojanti akis nėra ta pati, kaip jūsų dominuojanti ranka, verta pirkti įrangą silpnesnei rankai. Tai naudinga, kad galėtumėte nukreipti į taikinį savo dominuojančią akį, nes vis tiek galite naudoti dešinę ar kairę ranką/ranką, arba abi, skirtingai nei akys.
- Dominuoja dešinė akis: lanką naudokite dešinei rankai, laikydami lanką kaire ranka, o dešine ranka traukdami lanką.
- Dominuojanti kairė akis: naudokite lanką kairia ranka, laikydami lanką dešine ranka ir traukdami lanką kaire.
Žingsnis 3. Gaukite tinkamą šaudymo iš lanko įrangą
Tam tikra įranga yra būtina, kad galėtumėte šaudyti iš lanko saugiai ir smagiai. Kai kurie rekomenduojami įrenginiai yra šie:
- Ant lanko rankos (rankos, kuri laiko lanką) dėvėkite rankovės apsaugą (taip pat žinomą kaip „vambrace“arba petnešą), kad apsaugotumėte ranką nuo pliaukštelėjimo lankeliui (jei jos nenešiojate, dilbio oda gali nulupkite, jei per dažnai šaudote į lanką).
- Taip pat galbūt norėsite dėvėti krūtinę (ypač jei esate moteris), kad apsaugotumėte savo krūtinę nuo lankų lankų pliaukštelėjimo ir kad jūsų drabužiai netrukdytų virvei išstumti. Paprastai šie įrankiai yra pagaminti iš lankstaus plastiko.
- Uždėkite piršto skirtuką ant piršto, kuriuo traukiate lanką. Tai odos ar storo audinio gabalas, apsaugantis pirštą, kai paleidžiate lanką.
- Taip pat galite mūvėti boulingo pirštines, kad nejudėtų lanko rankena, o atvira ranka būtų prispausta prie rankenos, kad lankas galėtų laisvai judėti atleidus rodyklę.
- Galite dėvėti virpulį ant nugaros ar juosmens. „Quiver“yra rodyklių išdėstymo įranga.
Žingsnis 4. Užimkite teisingą fotografavimo padėtį
Kūnas turi būti statmenoje taikiniui ir ugnies linijai. Tai reiškia, kad turite nubrėžti įsivaizduojamą liniją nuo savo kūno iki tikslo. Ši linija turėtų eiti per pėdos vidurį. Jei turite dominuojančią dešinę akį, laikykite lanką kaire ranka, nukreipdami kairįjį petį į taikinį, ir laikykite rodyklę bei lanką dešine. Darykite priešingai, jei turite dominuojančią kairę akį.
- Padėkite kojas pečių plotyje, kad pėdos būtų tiesios linijos link tikslo.
- Koreguodami savo laikyseną, stovėkite tiesiai ir nesitempkite. Jūsų stovėjimo padėtis turėtų būti patogi, bet tvirta. Tinkama lankininko laikysena yra stovėti tiesiai ir suformuoti „T“formą. Šaulio nugaros raumenys naudojami rodyklei traukti į tvirtinimo tašką (tašką, kuris nustos traukti lanką ir jį laikyti).
- Priveržkite sėdmenis taip, kad dubuo būtų ištrauktas į priekį.
Žingsnis 5. Pritvirtinkite rodykles
Nukreipkite lanką žemyn ir padėkite rodyklės ašį ant rodyklės atramos.) Pritvirtinkite rodyklės nugarėlę prie lanko virvelės su kaiščiu (nedideliu plastiko gabalėliu, turinčiu griovelį, kurį galima pritvirtinti prie lanko virvės). Jei rodyklė turi tris mentes, padėkite rodyklę taip, kad viena iš plunksnų būtų nukreipta iš lanko. Įdėkite rodyklę po kaklo karoliuku arba viduryje, jei yra du kaklo žymekliai (žymekliai ant lanko virvelės, kad padėtų kilpą). Jei to niekada nedarėte, paprašykite ką nors išmokusio jus išmokyti.
Žingsnis 6. Trimis pirštais lengvai laikykite lanko virvės rodyklę
Dažniausiai rodomasis pirštas yra virš rodyklės, o vidurinis ir bevardis pirštas yra žemiau jo. Tai vadinama Viduržemio jūros lankų traukimu arba „suskaldyto piršto“stiliumi ir šiandien yra populiariausia piršto padėtis. Pagal Rytų tradiciją traukti lanką, virvelė traukiama nykščiu ir dažniausiai padeda žiedas, pagamintas iš metalo ar kaulo, kad apsaugotų nykštį. Kitas lanko rankenos tipas - po pirštu padėti tris pirštus taip, kad rodyklė būtų arčiau akies. Tai rekomenduojama padėtis fotografuojant nenaudojant taikiklio.
Žingsnis 7. Pakelkite ir patraukite lanką
Jei tai daroma švelniais judesiais ir dažnai praktikuojantis, galėsite valdyti judesį ir visiškai susikoncentruoti į taikinį, kad jūsų dėmesys nebūtų blaškomas (net nuovargis jūsų neblaškys). Stenkitės, kad lankas būtų atsipalaidavęs, nesukeliant sukimo (sukimo) ant lanko stovo (rankenos).
- 1. Nukreipkite lanko ranką (ranką, kuri laiko lanką) į taikinį. Vidinė alkūnė turi būti lygiagreti grindims, o lankas turi likti vertikalus. Turėtumėte matyti tiesioginę rodyklės galą.
- 2. Patraukite lanką prie veido į „tvirtinimo taško“padėtį. Inkaro padėtis paprastai yra aplink skruostą, smakrą, ausį ar burnos kampą. Jo padėtis priklauso nuo jūsų, tačiau kiekvieną kartą fotografuojant ji turėtų būti nuosekli. Pasiekę tvirtinimo tašką, būkite atsargūs ir neatsipalaiduokite ar neperkraukite virvės. Dėl to jūsų šūvis gali praleisti ženklą arba prarasti galią.
Žingsnis 8. Nukreipkite tikslą
Galite fotografuoti instinktyviai arba naudoti regėjimą.
- Instinktyvus šaudymas - tai koordinavimas tarp akies ir rankos, laikančios lanką, kad patirtis ir pasąmonė jums vadovautų. Tai reikalauja daug susikaupimo ir daug praktikos. Susikoncentruokite tik į tikslą.
- Jei naudojate taikiklį, turėsite sureguliuoti smeigtukus junginio šone arba pasikartojantį lanką, kad nustatytumėte skirtingus šaudymo diapazonus. Šį metodą lengva išmokti, todėl jis tinka pradedantiesiems, kurie yra mažiau patyrę.
Žingsnis 9. Atleiskite rodyklę, atpalaiduodami pirštą, traukiantį lanką
Nors tai gali atrodyti paprasta, tai, kaip pašalinate pirštus nuo lankelio, gali paveikti rodyklių skraidymą. Taip galite sklandžiai atleisti rodykles. Kaip pradedančiajam, tai užtrunka. Kai kurios problemos, su kuriomis galite susidurti nuimdami lanką, yra trūkčiojimai ir vibracijos. Taip pat turite numatyti netikslią šūvio kryptį. Viskas, kas gali pakeisti lanko stygos greitį, kai pirštas atleidžiamas, gali pakeisti rodyklės kryptį.
Žingsnis 10. Paleiskite rodyklę į taikinį ir judinkite ranką, traukdami lanką atgal
Lankas turi būti stabilus, kol rodyklė pataikys į taikinį. Stebėkite rodykles, kai jos skrenda į taikinį.
Žingsnis 11. Šaudykite visas rodykles
Paprastai naudojamos 6 rodyklės. Kartojimas yra mokymasis. Su praktika jūsų įgūdžiai laikui bėgant gerės. Dalis mokymosi efektyviai šaudyti strėlėmis yra tai, kas gerai aprašyta aukščiau, kad jūsų įgūdžiai tobulėtų savaime ir jums netrukdytų prisiminti kiekvieną žingsnį. Iš pradžių tai gali būti sunku, bet jūs tai padarysite geriau ir jausitės patogiai kiekvieną kartą, kai vėl eisite.
12 žingsnis. Jei norite, suskaičiuokite šaudymo iš lanko rezultatus
Standartinis FITA (Tarptautinės šaudymo iš lanko federacijos) tikslas yra 10 vienodo pločio apskritimų. Du geltoni apskritimai centre turi reikšmę 10. Kiekvieno išorinio apskritimo vertė sumažės vienu. Jei rodyklė tik liečia arba perveria liniją, skaičiuojama didesnė vertė. Žinoma, pagrindinis tikslas yra šaudyti strėlėmis kuo arčiau taikinio centro.
Įvairios šaudymo iš lanko rūšys (šaudymas iš lauko, šaudymas į gyvūnus, šaudymas iš „Beursault“ir kt.) FITA pripažįstamos atsižvelgiant į ugnies diapazoną, strėlių skaičių, taikinio tipą ir įrangą. Į šį skirtumą reikia atsižvelgti apskaičiuojant balą. Taip pat yra šaudymo iš lanko rūšių, į kurias atsižvelgiama, pavyzdžiui, į olimpines žaidynes
Patarimai
- Šauliai turėtų atkreipti dėmesį į kūno atliekamus atsitraukimo ar tolesnius judesius, nes tai gali parodyti, ar jūsų judesio forma (technika) yra teisinga, ar ne.
- Pasukite ranką į vidų, kad dilbis neatsitrenktų į lanką. Dėl to jūsų padėtis ne tik taps stabilesnė, bet ir judesys atitrauks lanką nuo dilbio.
- Kai lankininko įgūdžiai pagerėjo nuo pradedančiojo iki aukštesnio lygio, jie gali pereiti į „atvirą poziciją“. Kiekvienas lankininkas turi savo pageidavimus. Ši padėtis padedama pėdą, esančią toliausiai nuo ugnies linijos, priešais kitą pėdą, pusės pėdos ilgio atstumu.
- Jei norite nukreipti lanką, sutelkite dėmesį į taikinio tašką, kad galėtumėte iš tikrųjų susikoncentruoti į tą tašką, tada lėtai atleiskite lanką nuo piršto. Jei fotografuojant ranka nestabili, puikiai suimkite lanką, kad nykštis būtų už lanko. Ši padėtis labai naudinga, kad ranka būtų stabili.
- „Quiver“yra naudinga įranga ir dažnai naudojama šaudyklose. Šis įrankis gali būti metalinis stulpas ir skylė, įkišta į žemę, arba cilindrinė talpykla, pakabinta ant diržo.
- Jei esate pradedantysis, prieš pradėdami galite atlikti atsispaudimus, pritempimus ar kitus rankų stiprinimo pratimus. Tai ypač naudinga, kai laikote lanką, kad jūsų ranka nevirptų, kai taikote.
- Nedžiovinkite ugnies (šaudykite lanką be rodyklių).
- Stenkitės kuo labiau traukti lanką, kad gautumėte didžiausią galią. Tai gali pagerinti tikslumą ir sumažinti vėjo bei gravitacijos poveikį.
- Traukdami lanką, pakelkite alkūnes aukštyn. Dėl to dirba pečių, o ne rankų raumenys.
- Žiūrėkite į taikinį, nesikoncentruokite į lanką ar rodyklę.
- Įsitikinkite, kad nykštys naudojamas strėlei palaikyti, kad rodyklė netyčia nešautų.
- Traukdami lanką atgal, uždėkite rodomąjį pirštą prie burnos kampo taip, kad rodyklė būtų tiesiai po akimi. Tai leidžia lengviau siekti tikslo.
Įspėjimas
- Netraukite ir neatleiskite lankelio, nenaudodami rodyklių. Dėl šio veiksmo, vadinamo „sausa ugnimi“, lankas gali įtrūkti dėl spaudimo, atsirandančio iš išmetimo jėgos, kurią vėl sugeria lankas.
- Visada nukreipkite lanką į taikinį arba į žemę. Fotografuojant jokie gyvūnai ar žmonės neturėtų patekti į šaudymo zoną (priešais šaudymo liniją esančią zoną). Visada būkite atsargūs.
- Kaskart šaudydami iš lanko, dėvėkite rankų apsaugą, kad nesusibraižytų ar nesusižeistų lankas laikanti ranka. Dauguma rankų apsaugų yra nuo riešo iki alkūnės, tačiau tai priklauso nuo lanko šaudymo stiliaus ir gali siekti iki žasto. Nesijaudinkite, jei per pirmuosius pratimus skauda ranką. Pradedantiesiems tai yra normali būklė.
