Dauguma žmonių gyvena gyvenimą, kuris formuojamas remiantis menko mentaliteto pagrindu. Trūkumo mentalitetas sako žmonėms, kad gyvenime visada trūksta, kai galimybių yra nedaug. Šis požiūris, be abejo, yra labai naudingas tiems, kurie dirba rinkodaros ir reklamos srityje, nes jei žmonės tiki trūkumu, jūs galite priversti juos pirkti daiktus; Taigi ekonominės ir socialinės srities vadovai gali toliau tobulinti save ir pasiekti gerovę, skiepydami bendruomenės trūkumo mentalitetą.
Nepakankamas mentalitetas gali sukelti didelių kančių ir sukelti daug nereikalingos baimės, nerimo ir nevilties. Kita vertus, gausos mentalitetas sako, kad visada yra daug naujų galimybių ir galimybių. Šis požiūris sumažina didelį spaudimą, kurį galite jausti, jei turite menko mentaliteto, kuris verčia manyti, kad šiuo metu turite tik vieną galimybę. Arba jaučiatės taip, lyg padarytumėte didelę nesėkmę vien dėl to, kad suklupote ir viskas klostėsi ne taip. Gausumo mentalitetas gali padėti pagerinti jūsų gyvenimą, nes tokiu požiūriu pašalinsite daug streso ir nerimo.
Perskaitykite kai kuriuos iš šių patarimų, kaip sukurti ir sustiprinti savo vidinės gausos mentalitetą.
Žingsnis
Žingsnis 1. Raskite trūkumo mentaliteto simptomus
Jei turite menko mentaliteto, galite į viską žiūrėti pernelyg rimtai. Galite sau pasakyti: „Jei man nepavyks, pasaulis tikrai pasibaigs“. Bet taip neatsitiks, jūs patys tai jau suprantate ir turėtumėte sugebėti sau tai priminti. Bet jūs nuolat galvojate, kad taip atsitiks, todėl tikrai jaudinatės ir viską prarasite! Jūs pakvietėte nesėkmę, nes jūsų neigiamas požiūris yra kliūtis jūsų kelyje į sėkmę. Jei tai atsitiko žaidime, galbūt negalėsite pagauti kamuolio. Jei laikote egzaminą, gali būti, kad negalėsite užmigti ir pasirodysite blogai. Jei turite pasimatymą, galite būti pernelyg reiklus ir nervingas, o ne būti įprastas, ramesnis. Atgaivinkite savo galių jausmą prisimindami visas galimybes, dėl kurių kovojote, ir žinodami, kad tai tęsis.
Žingsnis 2. Sutelkite dėmesį į gausą, o ne į trūkumą
Į ką visada atkreipiate dėmesį, tą ir gausite savo gyvenime. Kadangi jūs negalite suprasti visko, kas yra aplinkui, jūsų galvoje esanti retikulinė aktyvinimo sistema (RAS) į jūsų fokusavimo sistemą įtraukia tai, kas yra jūsų proto dėmesio centre. Tai leis jums pamatyti gausybę, kurios šiuo metu trūksta jūsų gyvenimą. Jei, pavyzdžiui, patiriate pinigų trūkumą, nesusitelkite į patiriamą trūkumą. Sutelkite savo dėmesį ir pagalvokite apie galimybę užsidirbti pinigų savo gyvenime. Po to idėjos ir įvairios galimybės tai įgyvendinti iš karto „pasirodys“jūsų gyvenime. Atrodo šiek tiek keista, kaip šis gyvenimo būdas suteikia jums išeitį (galbūt per knygą ar draugą), kurios seniai nematėte, vieną dieną staiga pasirodo priešais jus.
Žingsnis 3. Vertinkite
Greitas būdas atsikratyti įpročio galvoti apie tai, ko neturite, yra įvertinti. Vertinkite savo maistą, gyvenimą, namus, draugus ir šeimą ir pan. Tai ne tik paverčia niūrią nuotaiką teigiama per kelias minutes, bet ir leidžia suprasti galimybes, kurių praleidote ar pamiršote. Tai taip pat sukurs stipresnę vibraciją jūsų viduje, vibraciją, kuri padės lengviau sutelkti dėmesį į gausą. Taigi, įpratę kiekvieną dieną keletą minučių įvertinti viską savo gyvenime.
Žingsnis 4. Atlikite sąranką
Jei savyje ar apskritai gyvenime nejaučiate gausos ar gėrio, tai gali reikšti, kad nesate pakankamai organizuotas. Išvalykite namus, sulankstykite drabužius, sudėkite skaitmeninius failus į savo vietą ir sutvarkykite savo finansus. Įpratę gyventi reguliariai ir drausmingai, pradėsite matyti rezultatus.
Žingsnis 5. Pasisemkite gausos atmosferos iš kitų
Kadangi jums trūksta mentaliteto, tarkime, reklamos ir žiniasklaidos, galite pakeisti šios informacijos šaltinį, kad pakeistumėte savo mentalitetą. Nebežiūrėk naujienų. Įrašykite mėgstamas laidas ir praleiskite skelbimus. Arba nustokite žiūrėti televiziją ir žiniasklaidą, pažymėkite tašką. Pakeiskite reto nuotaiką, kurią gavote iš to šaltinio. Kaip? „Susirinkite“su žmonėmis, turinčiais gausybės mentalitetą. Skaitykite, klausykite ir studijuokite asmeninio tobulėjimo medžiagą. Be mėgstamų tinklaraščių apie asmeninį tobulėjimą skaitymo, taip pat skaitykite knygų ir žurnalų sėkmės istorijas. Sukurkite teigiamą savo draugų, šeimos ir kolegų požiūrį į gausą ir sėkmę. Bendraukite su žmonėmis, kuriuos pažįstate savo kasdieniame gyvenime, kurie turi stiprų gausos mentalitetą ir neturi trūkumo mentaliteto. Pabandykite pasirinkti tai, ką norite įdėti į galvą. Sukurkite savo gausos aplinką.
Žingsnis 6. Bendrinkite
Puikus būdas pripažinti, kiek turite, yra pasidalinti ja. Ar manote, kad dar neuždirbote pakankamai pinigų? Duoti. Nepakanka meilės? Duoti. Nepakanka patvirtinimų, apdovanojimų, pripažinimų? Duoti. Sunku jausti trūkumą, jei jį atiduodi.
Žingsnis 7. Sukurkite abipusiai naudingą situaciją
Žmonės, turintys menką mentalitetą, į visus santykius linkę žiūrėti laimingai ir pralaimėdami, maždaug taip: „Tai tu arba aš, drauge, ir aš noriu, kad tai suprasčiau“. Žmonės, turintys gausaus mentaliteto, atvirkščiai, siekia sukurti abipusiai naudingus santykius, kuriuose abi pusės laimi. Pavyzdžiui, užuot bandę laimėti ginčą, pabandykite susitarti, kad jūs abu jaustumėtės gerai. Užuot varžęsi, geriau dirbti kartu.
Žingsnis 8. Priminkite sau
Labai lengva grįžti prie savo senosios mąstysenos. Paprastai pamiršite, ką turėtumėte galvoti. Galite naudoti labai naudingą įrankį, kad nesugrįžtumėte: naudodami išorinius priminimus. Pavyzdžiui, galite naudoti užrašus, paskelbtus tose vietose, kurias tikrai matysite kelis kartus per dieną - ant stalo, šaldytuvo ir veidrodžio - arba nešioti apyrankę ant rankos. Skaitydami žodžius ar citatas, galinčias priminti apie gausybės mentalitetą, kurį norite formuoti, jūsų protas iškart grįžta į teisingą kryptį.
Žingsnis 9. Kai susidursite su didžiausia netektimi, tai gali būti didžiausia jūsų galimybė
Jei praradote darbą ir beveik praradote namus, tiesiog parduokite viską, kas jums nepatinka, arba nedelsdami sumažinkite tai, kas jums priklauso. Tai reiškia, kad turėsite mažiau judėti, todėl galėsite pradėti iš naujo ir galbūt net ten, kur visada norėjote būti. Turite rasti būdą, kaip gauti pajamų, todėl tai gali reikšti, kad pradėsite iš naujo daryti tai, ką visada norėjote, o ne tik ieškosite darbo. Pažvelk aukštyn. Krizės sąlygos, kurias patiriate gyvenime, yra vietos, kuriose viskas, kas jus stabdė, gali būti palikta praeityje ir judėti geresne linkme nei tai, ką patyrėte, kad jūsų aukos būtų prasmingos. Yra didelis skirtumas tarp gyvenimo taupiai ir skurdo, nes jūs tik pradedate naują gyvenimą arba gyvenimo būdo nuosmukis vertinamas kaip nesėkmė. Pasinaudokite proga ir padovanokite sau tai, ko pinigai negali nusipirkti, pavyzdžiui, laiko ir laisvės.
Patarimai
- Jei jaučiatės labai trūksta, prisiminkite laikus, kai patyrėte gausą. Supraskite, kad galite vėl atkurti tą pačią aplinką.
- Išmokite kuo geriau susidurti su gyvenimo realybe. Daugelis žmonių turi įprotį mėgdžioti ir pavydėti kitiems, kurie yra pajėgesni. Šis metodas gali sunaikinti jūsų laimę ar gyvenimą. Todėl turėtumėte pabandyti gyventi su tuo, ką turite, ir ieškoti būdų, kaip tai pagerinti. Jūs būsite be streso ir pašalinsite konkurenciją, kuri niekada negali jums suteikti pasitenkinimo.
- Tikrasis gyvenimo gausos pavyzdys yra „copyleft“judėjimas, kurio tikslas-panaikinti apribojimus, nustatytus pagal autorių teisių tradiciją. Vis daugiau žmonių registruoja savo darbą GFDL, „Creative Commons“ar net dalijasi juo viešai. Pavyzdžiui, populiaraus tinklaraščio „Zen Habits“įkūrėjas Leo Babauta nusprendė savo darbu pasidalyti viešai. Daugelis programuotojų nemokamai dalijasi savo programine įranga ir programomis su aistra dalytis tuo, ką turi.
Įspėjimas
- Nesijaudinkite dėl gausaus mentaliteto, kad taptumėte žmogumi, kuris leidžia kitiems pasinaudoti jūsų gerumu. Nepamirškite visada bendrauti su žmonėmis, kurie taip pat turi gausaus mentaliteto, duoda tiek, kiek gauna, ar kitais „parazitais“, kurie jus ištuštins ir galiausiai paliks jus menko mentaliteto.
- Įsitikinkite, kad nesate toje vietoje, kur suprantate, kad tiesiog gyvenate be plano ar tikslo sau. Nepamirškite „gyventi gyvenimą taip, kaip norite“.
