Tiesą sakant, lytinių organų pūslelinė yra viena iš labiausiai paplitusių lytiškai plintančių ligų. Nors konkrečių duomenų apie protrūkių intensyvumą Indonezijoje nėra, JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrai pareiškė, kad yra apie 45 milijonai lytinių organų pūslelinės atvejų, užpuolusių vyresnius nei 12 metų gyventojus. Be to, jie taip pat nurodė, kad šia liga susirgo 1 iš 6 žmonių nuo 14 iki 49 metų. Laimei, šiais laikais yra įvairių natūralių metodų, kuriais galima gydyti lytinių organų pūslelinės simptomus. Tačiau prieš pradėdami taikyti įvairius šiame straipsnyje išvardytus metodus, būtinai pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte tikslią diagnozę. Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei esate nėščia ir manote, kad turite herpeso virusą, sunku ištuštinti šlapimo pūslę arba staiga atsiranda tokių simptomų kaip karščiavimas, galvos skausmas ir pykinimas.
Žingsnis
1 metodas iš 4: natūralus lytinių organų pūslelinės simptomų gydymas
Žingsnis 1. Naudokite šaltą kompresą
Žinokite, kad sužeistos vietos suspaudimas šaltu padėklu veiksmingai sumažina atsiradusį skausmą. Tačiau įsitikinkite, kad šalto pagalvėlė pirmiausia buvo apvyniota rankšluosčiu, kad odos audinys nemirtų dėl per šaltos temperatūros. Jei norite pakartoti procesą, visada naudokite naują švarų rankšluostį ir nuplaukite gatavą rankšluostį karštu vandeniu.
Jei šie metodai neveikia, taip pat galite naudoti šiltus ar net karštus kompresus. Norėdami tai padaryti, pamirkykite rankšluostį verdančiame vandenyje, kuriam buvo leista šiek tiek atvėsti, tada išspauskite skysčio perteklių prieš tepdami rankšluostį į skausmingą vietą. Jei norite pakartoti procesą, visada naudokite naują rankšluostį
Žingsnis 2. Paimkite dušą arba vonią šiltu vandeniu
Norėdami sumažinti skausmą ir diskomfortą, pabandykite išsimaudyti šiltoje vonioje ar vonioje. Ypač šiltas vanduo gali nuraminti sudirgusią odą ją valant. Jei norite, taip pat galite pridėti pakankamai Epsom druskos, kad sumažintumėte niežulį ir išgydytumėte atsiradusias opas. Naudojant Epsom druską, po to žaizda greičiau išdžius.
Žingsnis 3. Naudokite soda
Jei iš opos išsiskiria skystis, išdžiovinkite jį soda! Be to, kepimo soda taip pat naudinga mažinant atsiradusį skausmą ir niežulį. Norėdami jį tepti, jums tiesiog reikia pamirkyti medvilnės kamuoliuką sodos milteliuose, tada tolygiai tepti aplink žaizdą. Jei norite pakartoti procesą, visada naudokite šviežią vatos tamponą, kad infekcija neplistų į kitas vietas!
Nenaudokite kukurūzų krakmolo! Atminkite, kad kukurūzų krakmolas yra bakterijų auginimo vieta, todėl padidėja infekcijos rizika, ypač jei ant odos yra atvirų opų
Žingsnis 4. Padarykite tepalą iš alyvuogių aliejaus ir levandų mišinio
Alyvuogių aliejus yra ne tik naudingas jūsų odai, bet ir turi antioksidantų, kurie gali padėti išgydyti herpeso sukeltas žaizdas. Norėdami tai padaryti, pabandykite šildyti 240 ml alyvuogių aliejaus mišinį, 1 valgomasis šaukštas. levandų aliejaus ir bičių vaško puode ant vidutinės ugnies. Kai ant paviršiaus pradeda atsirasti mažų burbuliukų, išjunkite ugnį ir palaukite, kol atvės. Atvėsus temperatūrai, medvilniniu tamponu galite iš karto tolygiai užtepti pažeistą odą. Jei norite pakartoti procesą, naudokite kitą medvilninį tamponą!
Nekaitinkite tirpalo per ilgai, kad alyvuogių aliejus nesudegtų
Žingsnis 5. Naudokite propolį
Propolis yra minkšta derva, kurią gamina bitės ir kurioje yra antivirusinių medžiagų, kurios, kaip įrodyta, pagreitina žaizdų gijimo procesą. Jei norite, galite tepti tepalą ar kremą, kuriame yra propolio, kad nuramintumėte žaizdą ir pagreitintumėte jos atsigavimą. Tokių produktų galite lengvai rasti įvairiose sveikatos parduotuvėse ir vaistinėse neprisijungę ir internete.
Paprastai propolis parduodamas kapsulių ir tinktūrų pavidalu. Tačiau įsitikinkite, kad naudojate tik propolį, supakuotą tepalo, kremo ar kitų vietinių vaistų pavidalu
Žingsnis 6. Vartokite tinkamas žoleles
Yra įvairių rūšių žolelių, kurios gali padėti gydyti opas, kurias sukelia herpeso infekcija. Pavyzdžiui, citrinų balzamo tepalas gali sumažinti skausmą, niežulį ar diskomfortą, atsirandantį žaizdoje. Be to, įrodyta, kad kiniško šalavijo ir rabarbarų derinys, supakuotas į kremą, yra toks pat veiksmingas kaip acikloviras, gydantis moterų makšties opas, kurias sukelia herpeso infekcija. Taip pat galite vartoti kitus vaistažoles, tokias kaip Jono šaknis, kad infekcija nepasikartotų.
Žingsnis 7. Vartokite jūros dumblius
Įrodyta, kad jūros dumbliuose yra įvairių medžiagų, kurios gali atkurti lytinių organų pūslelinės simptomus. Kai kurios jūros dumblių rūšys, tokios kaip raudonos jūros dumbliai iš Pietų Afrikos, jūros samanos ir raudonos jūros dumbliai iš Indijos, netgi gali užkirsti kelią herpeso infekcijoms, žinote! Jei norite, galite taikyti šį metodą, įmaišydami jūros dumblių į salotas ar sriubą arba imdami juos kaip priedą.
Žingsnis 8. Pabandykite vartoti ežiuolę, kad pagerintumėte savo imuninę sistemą
Be to, ežiuolė taip pat gali sumažinti protrūkio sunkumą, žinote! Norėdami jį suvartoti, pabandykite perdirbti ežiuolę į arbatą, tada suvartokite 3-4 kartus per dieną. Jei norite, ežiuolę taip pat galite vartoti papildų pavidalu.
Žingsnis 9. Pabandykite vartoti papildus
Kai kurie tyrimai rodo, kad papildų vartojimas gali padėti jūsų organizmui greičiau atsigauti. Pavyzdžiui, kasdien vartojant 1–3 gramus lizino, ligos protrūkio laikas gali sutrumpėti. Taip pat yra tyrimų, įrodančių jo veiksmingumą mažinant burnos pūslelinės opų protrūkių dažnumą. Tačiau šių papildų reikia vartoti ne ilgiau kaip 3-4 savaites.
- Atminkite, kad lizinas yra amino rūgštis, galinti padidinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį jūsų organizme.
- Prieš vartodami bet kokius papildus, būtinai pasitarkite su gydytoju, kad išvengtumėte neigiamos sąveikos su kitais vaistais rizikos.
2 metodas iš 4: įpročių keitimas
Žingsnis 1. Pagerinkite savo mitybą
Užsikrėtus herpes simplex virusu, vienas iš dalykų, kuriuos turite padaryti, yra pagerinti į organizmą patenkančio maisto kiekį. Ypač venkite perdirbto maisto, supakuoto maisto ir paruošto maisto! Verčiau vartokite daržoves, vaisius, sveikus aliejus, riešutus ir sėklas. Apribokite raudonos mėsos vartojimą ir padidinkite žuvies ir paukštienos be odos suvartojimą. Taip pat įsitikinkite, kad visada valgote sudėtingus angliavandenius, kurių yra visuose grūduose, lęšiuose, pupelėse ir daržovėse.
Venkite nenatūralių cukraus šaltinių, tokių kaip cukrus, pridėtas prie perdirbtų maisto produktų, tokių kaip cukraus sirupas, kuriame yra daug fruktozės. Jei norite valgyti saldaus skonio maistą, pabandykite pridėti stevijos arba natūralių žolelių, kurių saldaus skonio yra 60 kartų daugiau nei cukraus. Venkite dirbtinių saldiklių
Žingsnis 2. Pratimai
Sportuodamas žmogaus kūnas veiks optimaliausiai! Todėl pabandykite dažniau vaikščioti, pastatydami automobilį toliau nei įprastai, naudodamiesi laiptais, o ne eskalatoriumi ar liftu, pasiimdami šunį pasivaikščioti po pietų ar neskubėdami pasivaikščioti po vakarienės. Jei norite, artimiausiame treniruoklių centre taip pat galite pabandyti kilnoti svarmenis, atlikti širdies ir kraujagyslių pratimus, praktikuoti jogą ar naudotis elipsės aparatu ir pasamdyti asmeninį trenerį. Pasirinkite jus dominančią sporto šaką, kad galėtumėte tai daryti nuosekliau!
Prieš atlikdami bet kokius pratimus, pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, ką galite ir ko negalite daryti
Žingsnis 3. Dažniau atsipalaiduokite
Gyvenimas su herpeso virusu gali neigiamai paveikti įvairius jūsų gyvenimo aspektus. Visų pirma, gyvenimas taps slegiantis ir sunkiai gyvenamas. Atminkite, kad stresas ir nusivylimas nepadės jums atsigauti! Vietoj to, per didelė įtampa iš tikrųjų gali sukelti tolesnį herpeso protrūkį. Todėl ieškokite būdų, kaip atsipalaiduoti ir sumažinti įtampą. Atlikite įvairias linksmas veiklas, pavyzdžiui, skaitykite knygą ar žiūrėkite mėgstamą televizijos laidą. Jei norite, taip pat galite užsiimti joga, kad atsipalaiduotumėte ir žymiai sumažintumėte įtampą.
- Be to, bet kada ir bet kur galite medituoti. Nors norint tinkamai medituoti reikia praktikos ir kantrybės, supraskite, kad šis metodas labai efektyviai mažina streso lygį.
- Taikykite vadovaujamus vaizdavimo metodus arba vadovaujamą vaizduotę, kuri yra savęs hipnozės forma. Norėdami jį pritaikyti, turite įsivaizduoti tik vieną objektą ar momentą, kuris jaučiasi labai raminantis.
3 iš 4 metodas: genitalijų herpeso supratimas
Žingsnis 1. Supraskite priežastį
Lytinių organų pūslelinė yra lytiškai plintanti liga (LPL), kurią gali sukelti 1 ar 2 tipo herpes simplex virusas (HSV-1 arba HSV-2). Daugumą lytinių organų pūslelinės atvejų sukelia 2 tipo herpes simplex virusas, tačiau 1 tipo herpes simplex virusas dažniausiai sukelia opų ir pūslių atsiradimą aplink sergančiųjų burną ir lūpas.
Žingsnis 2. Supraskite ligos plitimo procesą
Lyties organų pūslelinė paprastai perduodama per tiesioginį lytinį kontaktą, lyties organų, išangės ar burnos ertmėje su žmonėmis, kurie yra užsikrėtę virusu. Tikroji perdavimo rizika yra didesnė žmonėms, turintiems atvirų opų nuo herpeso, tačiau supraskite, kad herpeso virusas vis tiek gali būti perduodamas, net jei nėra akivaizdžių burnos opų. Kontraceptikai negali apsaugoti nuo lytinių organų pūslelinės infekcijos! Remiantis šiuo teiginiu, vyriški ir moteriški prezervatyvai taip pat ne visada gali jūsų apsaugoti, nes herpeso sukeltos atviros opos nebūtinai yra lytinių organų srityje, nors jų naudojimas iš tikrųjų gali sumažinti perdavimo riziką.
- Tiesą sakant, žmogus gali užkrėsti savo partnerį ne protrūkio laikotarpiu, nors perdavimo rizika bus mažesnė.
- Jei turite išorinių žaizdų, niekada neduokite oralinio sekso niekam kitam. Taip pat nepriimkite oralinio sekso iš žmonių, kurie dėl herpeso infekcijos turi išorinių opų.
- Vyrams opos ar pažeidimai paprastai atsiranda aplink varpą ar išangę. Tuo tarpu moterims opos paprastai atsiranda aplink lytinius organus, išangę ar net makšties viduje. Jei jie atsiranda makšties viduje, opos bus matomos tik gydytojui atlikus tyrimą ir gali sukelti diskomfortą ir (arba) sukelti makšties skysčio gamybą.
- Vienintelis būdas užkirsti kelią infekcijai yra susilaikyti nuo makšties, analinio ar oralinio sekso.
Žingsnis 3. Žinokite apie simptomus
Tiesą sakant, daugelis žmonių, sergančių lytinių organų pūsleline, nejaučia jokių simptomų. Jo išvaizda kiekvienam asmeniui yra skirtinga. Štai kodėl žmogus gali perduoti infekciją, nesuvokdamas, kad serga lytinių organų pūsleline. Jei atsiranda simptomų, paprastai suinteresuotas asmuo ras opų aplink lytinius organus ar tiesiąją žarną. Lizdinės plokštelės gali sprogti ir padaryti vietą labai skausmingą liesti. Paprastai opos atsiranda per 2 savaites po infekcijos ir gali trukti 2-3 savaites.
Kiti dažni simptomai yra niežulys, dilgčiojimas ar deginimo pojūtis lytinių organų ar išangės srityje; į gripą panašių simptomų atsiradimas, įskaitant karščiavimą ir raumenų skausmus; skausmo atsiradimas kojose, sėdmenyse ar lytinių organų srityje; išskyros iš makšties; patinusių liaukų atsiradimas aplink kaklą ir kirkšnį; ir skausmo atsiradimas šlapinantis ar tuštinantis
Žingsnis 4. Būkite pasirengę periodiškiems tolesniems herpeso protrūkiams
Atminkite, kad lytinių organų pūslelinės infekcija gali išlikti ir išlikti ilgą laiką. Kitaip tariant, lytinių organų pūslelinės virusas gali labai ilgai slėptis už jūsų sistemos, nerodydamas jokių simptomų. Nors nerasta aiškios priežasties, dėl kurios virusas galėtų suaktyvėti, tolesni herpeso protrūkiai dažniausiai atsiranda, kai esate pavargęs, patyrus stresą ar sergate. Moterims dažnai herpesas vėl atsiranda, kai žmogus turi mėnesines. Apskritai, vidutinis tęstinių herpeso protrūkių dažnis pirmaisiais metais yra apie 4-5 kartus. Po to organizmas paprastai sukurs geresnį imuninį atsaką. Dėl to protrūkių dažnis ir net simptomai laikui bėgant gali sumažėti.
4 metodas iš 4: tinkamo laiko medicininei apžiūrai žinojimas
Žingsnis 1. Kreipkitės į gydytoją, kad patvirtintumėte herpeso diagnozę
Tiesą sakant, labai tikėtina, kad įvairios odos ligos bus neteisingai suprastos kaip herpesas. Pavyzdžiui, spuogas ar pūslelė ant jūsų odos gali būti herpeso simptomas. Štai kodėl turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte tikslią diagnozę! Patvirtinęs savo būklę, gydytojas gali rekomenduoti tinkamiausią gydymą.
- Norėdami gauti teisingą diagnozę, gydytojas paprašys informacijos apie jūsų simptomus. Tada gydytojas taip pat ištirs atsiradusią žaizdą ir taip pat gali paimti mėginį diagnozei patvirtinti. Be to, gydytojas taip pat gali atlikti išsamų kraujo tyrimą, kad nustatytų herpeso antikūnų buvimą ar nebuvimą, o tai rodo, kad jūsų organizmas kovoja su infekcija.
- Paklauskite kitų ligų, galinčių sukelti šių opų atsiradimo galimybę. Kai kurie iš jų yra grybelinės infekcijos, Singapūro gripas arba rankų ir snukio ir nagų liga, sifilis ir herpes zoster infekcija.
Žingsnis 2. Reguliariai tikrinkitės, jei esate nėščia ir sergate herpeso infekcija
Nors žmonės, sergantys herpesu, vis dar gali pagimdyti sveikus kūdikius, laikykitės gydytojo nurodymų, nes kai kuriais atvejais herpeso infekcija gali būti perduodama kūdikiui arba paskatinti kūdikį gimti per anksti. Norėdami sumažinti šią riziką, įsitikinkite, kad jūsų būklę visada stebi gydytojas.
- Gydytojas periodiškai atliks tyrimus, kad nustatytų išplitusio herpeso simptomus. Be to, jie taip pat gali paskirti antivirusinius vaistus, kuriuos reikia vartoti paskutinį trimestrą, kad būtų sumažinta herpeso atsiradimo rizika arti gimdymo. Dėl to vėliau kūdikio sveikata bus geriau apsaugota.
- Gydytojas taip pat gali paprašyti atlikti cezario pjūvį, jei po gimdymo vėl atsiranda herpesas.
3 žingsnis. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite problemų ištuštinti šlapimo pūslę
Nors retas, kartais herpesas gali sukelti sergančiojo šlaplės ir šlapimo pūslės uždegimą. Jei tai patirsite, šlapimas bus įstrigęs jūsų kūne ir sunkiai pašalinamas. Dėl to atsiras didelis diskomfortas ir sunkios infekcijos pavojus. Pasitarkite su gydytoju, jei pastebėsite šiuos simptomus!
- Kadangi ši būklė yra klasifikuojama kaip avarinė, ypač todėl, kad yra pavojus, kad šlapimas pateks atgal į inkstus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte inkstų ar šlapimo pūslės infekcijų rizikos.
- Norėdami gydyti šias komplikacijas, gydytojas gali skirti vaistų uždegimui mažinti arba paprašyti dėvėti kateterį, kad per trumpesnį laiką ištuštintumėte šlapimo pūslę.
4. Jei turite meningito simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Nors labai reta, kartais herpeso infekcija sukelia patinimus membranose ir smegenų skystyje, kuris supa sergančiojo smegenis ir nugaros smegenis. Jei susidaro tokia situacija, gali atsirasti meningitas, o pacientas turi nedelsdamas kreiptis į greitąją medicinos pagalbą, nes smūgis yra labai pavojingas. Visų pirma nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pastebėjote kurį nors iš šių simptomų:
- Sustingimas kakle
- Stiprus galvos skausmas, kuris jaučiasi nenormalus
- Galvos skausmas, lydimas pykinimo ir vėmimo
- Sumišimas
- Sunkumas susikaupti
- Priepuolis
- Mieguistas
- Sunku pabusti
- Jautrumas šviesai
- Apetito praradimas ar gėrimas
- Staigus aukštas karščiavimas
- Bėrimas (atsiranda ne visais atvejais)
Žingsnis 5. Pasitarkite su galimybe vartoti antivirusinius vaistus, kad palengvintumėte atsiradusius simptomus
Nors herpeso negalima išgydyti, iš tikrųjų galite vartoti vaistus, kurie pagreitina žaizdų gijimą, neleidžia jiems pasikartoti ir sumažina viruso plitimo riziką. Daugeliu atvejų gydytojai gali skirti geriamųjų antivirusinių vaistų, kad sumažintų skausmą ir diskomfortą. jei jūsų situacija tokia, įsitikinkite, kad vaistai vartojami pagal pateiktas instrukcijas.
- Keli antivirusinių vaistų tipai, paprastai skiriami lytinių organų pūslelinei gydyti, yra acikloviras (Zovirax), famcikloviras (Famvir) ir valacikloviras (Valtrex).
- Paprastai šie vaistai bus skiriami po pirmojo herpeso atsiradimo ir bus imami kontroliuoti kitą herpeso atsiradimą. Pavyzdžiui, turėtumėte vartoti acikloviro tabletes 800 mg doze 5 kartus per dieną 7-10 dienų.
- Dažniausias antivirusinių vaistų šalutinis poveikis yra pykinimas, vėmimas, viduriavimas, galvos skausmas, nuovargis, galvos svaigimas ir raumenų skausmai.
Patarimai
- Visada laikykitės instrukcijų, nurodytų ant papildomos pakuotės!
- Dauguma šiame straipsnyje išvardytų natūralių priemonių yra skirtos vietiniam vartojimui, o ne per burną. Apskritai, visi jie yra labai saugūs ir veiksmingi, jei naudojami pagal pateiktas instrukcijas. Tačiau kai kurie žmonės praneša apie bėrimus ir alergines reakcijas po jo naudojimo. Todėl visada atlikite alergijos testą, nedidelį kiekį vaisto užtepę ant neužkrėstos odos vietos, o tada stebėkite poveikį 24 valandas. Jei nėra neigiamų reakcijų, tai reiškia, kad vaistą galima saugiai naudoti ant odos.
- Jei jums sunku rasti rekomenduojamų natūralių vaistų vietinėje vaistinėje, pabandykite ieškoti internetinėse sveikatos parduotuvėse.
- Kitas variantas, kurį galite pabandyti, yra pasikonsultuoti su natūropatu ar vaistažolių ekspertu, kad gautumėte rekomendacijų dėl tinkamos alternatyvios medicinos.
- Lyties organų pūslelinė gali būti labai depresyvi ir sunki patirtis. Tačiau suprask, kad tu ne vienas! Kitaip tariant, visada galite rasti internetinių bendruomenių ir palaikymo grupių, su kuriomis galite pasikalbėti ar net pasidalyti savo sunkumais su artimiausiais. Sąžiningai pasakykite jiems, kaip jaučiatės, ir įsiklausykite į jų nuomonę apie situaciją.
