Šaudymas iš lanko pastaruoju metu tapo populiari sporto šaka. Pasikartojančio lanko populiarumą iš dalies lemia tai, kad jis yra Katniss Everdeen, pagrindinės „Bado žaidynių“filmų veikėjos, ginklas. Pasirinkę savo kūnui ir tikslui tinkamą lanką ir rodyklę bei praktiką, galėsite tiksliai ir nuosekliai šaudyti į taikinius.
Žingsnis
1 dalis iš 5: Lanko pasirinkimas
Žingsnis 1. Nustatykite savo lanko paskirtį
Atlenkiamas lankas naudojamas vienu iš dviejų tikslų: šaudymo į taikinį pratyboms arba medžioklei. Šie du lankai iš esmės yra vienodi, su vienu esminiu skirtumu: traukos svoris. Tai yra jėgos kiekis, kurio reikia traukiant lanką. Nuspręskite, koks yra pagrindinis jūsų lanko naudojimo tikslas šaudymo į taikinį ar medžioklės tikslais.
Jūsų lankas turi turėti didesnį traukiamąjį svorį medžioklei
2 žingsnis. Pasirinkite tinkamą vilkimo svorį
Lanko traukimo svoris yra susijęs su tuo, kaip sunkiai reikia traukti, kad patrauktumėte lanką. Norėdami pasirinkti idealų tempimo svorį, pabandykite išnaudoti apie 75% maksimalios jėgos.
- Pasirinkus mažesnį vilkimo svorį, sumažės gaisro greitis ir galia.
- Jei esate pradedantysis, šaudykite lengvu lanku. Nesirinkite lanko, kurį nupiešti per sunku.
- Jaunimas taip pat turėtų pasirinkti mažą vilkimo svorį.
Žingsnis 3. Pasirinkite lanko ilgį, kuris yra dvigubai ilgesnis už jūsų brėžinį
Traukimo ilgis yra jūsų rankos ilgis coliais, padalytas iš 2,5. Lankai yra pagaminti iš skirtingo ilgio, todėl pasirinkite lanką, kuris yra bent du kartus ilgesnis už traukimą.
Žingsnis 4. Nuspręskite, ar norite nuimti lanką
Nuimamas lankas yra lankas, kurį galima išardyti, kad būtų lengviau perkelti. Nuo rankenos galima atlaisvinti du lanko sparnus (galūnę). Tai taip pat leidžia lengviau aptarnauti lanką.
Dėl nuėmimo lanko traukiamasis svoris tampa lankstus. Jei nuspręsite padidinti traukimo svorį, jums nereikia pirkti visiškai naujo lanko; vietoj to, jums tiesiog reikia nusipirkti naujus sparnus lankui
Žingsnis 5. Išbandykite keletą skirtingų lankų
Prieš nuspręsdami jį nusipirkti, verta pamatyti, kaip gerai galite laikyti ir paleisti lanką. Išbandykite keletą skirtingų variantų savo vietinėje šaudymo iš lanko praktikoje. Čia greičiausiai jums bus pateikti keli prekių ženklų ir stilių lankai.
Žingsnis 6. Paprašykite eksperto pasirinkti lanką
Jei ketinate įsigyti lanką, pasikonsultuokite su sporto prekių parduotuvės ekspertu, kad pasirinktumėte lanką, atsižvelgdami į jūsų ūgį, tempimo jėgą ir naudojimą dešine ar kaire ranka.
2 dalis iš 5: Rodyklių pasirinkimas lankams
Žingsnis 1. Išmatuokite traukimo ilgį
Traukimo ilgis yra ilgis, kurį ranka gali pasiekti, kai traukiate lanką atgal, kad paleistumėte rodyklę. Ištieskite rankas į šonus ir laikykite lygiagrečiai grindims. Paprašykite kas nors išmatuoti ilgį coliais nuo vienos rankos vidurinio piršto galo iki kitos vidurinio piršto galiuko. Padalinkite šį skaičių iš 2,5. Rezultatas yra jūsų traukimo ilgis.
Idealus rodyklės ilgis yra 1–2 coliai (2,5–5 cm) ilgesnis už traukimo ilgį
Žingsnis 2. Pasirinkite rodyklės medžiagą ir svorį
Dauguma smiginio yra pagaminti iš stiklo pluošto arba anglies, todėl jie yra palyginti lengvi. Rodyklės svoris gali skirtis priklausomai nuo jo veleno (veleno). Kuo sunkesnė rodyklės galvutė, tuo giliau rodyklė nuskęs į taikinį. Jei taikydami praktiką naudojate rodykles, jums nereikia rodyklės, kuri galėtų gilintis. Bet jei naudojate jį medžioklei, jums reikės rodyklių, kurios gali pradurti odą ir kaulus.
- Anglies smiginis gali sulūžti, jei smogia į kažką stipriai, pabandykite juos sulenkti ir klausytis įtrūkimų. Jei girdite tokį garsą, nešaukite strėlių. Dėl to daugeliui žmonių sužeidimai, patekę į strėles, prasiskverbiančias į ranką.
- Nors juos galima ištiesinti, aliuminio ir medžio strėlės sulenks, jei smarkiai atsitrenks.
3 žingsnis. Nuspręskite, ar naudoti mentę, ar pripildymą
Vane gali stumti rodykles. Galite jį deginti ūsų sausainiu arba kailiu. Nors strėlių užpildymas yra pagamintas iš plunksnų. Pildymas naudojamas, kai strėlės šaudomos neplanuotai, kad jos nesisuktų.
Jei šaudote smiginį lauke, naudokite lietui atsparią mentę
Žingsnis 4. Įsitikinkite, kad jūsų medžioklės rodyklė turi plačią galvą
Jei planuojate pirkti strėles medžioklei, įsitikinkite, kad jūsų strėlės turi tinkamą rodyklės galvutę, pagamintą iš tvirtos medžiagos su gera trauka.
Mažiems taikiniams naudokite dziudo, lauko ar bukas strėlių antgales. Plačiagalviai strėlių antgaliai iš tikrųjų suplėšys taikinį ir jį sugadins
3 dalis iš 5: Kitos įrangos surinkimas
1 žingsnis. Nustatykite tikslus
Šaudyti pasikartojantį lanką reiškia ne tik pasiimti lanką ir kelias strėles. Jei planuojate praktikuoti kur nors kaip kieme, o ne šaudyti iš lanko, tuomet turėtumėte nusipirkti tinkamą taikinį, kuris nepažeistų jūsų strėlių. „Arrow“taikinius galima įsigyti internetu arba sporto prekių parduotuvėje.
Arba išsikelkite savo tikslus naudodami 2 kietas šieno kupetas. Apvyniokite šiaudus stipria šluoste, kad užsifiksuotų
2 žingsnis. Įsigykite apsaugą
Rankos apsaugos yra dėvimos ant dilbio, laikančio lanką. Jos tikslas yra apsaugoti ranką, kai lankas pataiko į ją. Jų galima įsigyti sporto prekių parduotuvėse, lauko parduotuvėse ir internete.
Žingsnis 3. Įsigykite piršto skirtuką (piršto skirtuką)
Pirštų apsauga yra odos kilpa, apsauganti pirštus nuo lankų stygos spaudimo, kai traukiate atgal. Pirštų apsaugos yra nešiojamos ant piršto, naudojamo lanko virvei traukti rodomuoju pirštu virš rodyklės, o viduriniu ir bevardžiu pirštais žemiau rodyklės. Taip pat galite paliesti nykštį prie rausvos spalvos už lankelio, kad pirštai neslystų.
Nors jis yra brangesnis ir nenaudojamas olimpinių lankininkų dėl didesnio kontakto su lankeliu ir pablogina šūvio tikslumą, tuo pačiu tikslu taip pat galite mūvėti pirštines
Žingsnis 4. Įsigykite lanko stringerį
Naudokite šį įrankį, kad pritvirtintumėte lanką. Jei pritvirtinsite lanką be šio įrankio, lankas gali sulenkti. Šaudymo iš lanko lenktynėse jums reikia šio įrankio.
5 žingsnis. Apsvarstykite galimybę įsigyti papildomą treniruoklį
Priklausomai nuo to, kokį lanką nuomojatės/perkate, pradedantiesiems gali būti papildomos įrangos, tokios kaip taikiklis ir spragtelėjimas. Spragtelėjimas yra ypač naudingas pradedantiesiems, nes skleis spragtelėjimas, kuris praneš lankininkui, kad rodyklė buvo nubrėžta idealiai.
4 dalis iš 5: Tinkamos stovėjimo padėties paieška
Žingsnis 1. Stovėkite statmenai taikiniui
Jei esate dešiniarankis, stovėkite kairiuoju klubu link taikinio (stovėkite priešinga kryptimi, jei esate kairiarankis). Laikykite savo kūną vertikaliai. Negalima pakreipti į vieną ar kitą pusę. Vietoj to, įsivaizduokite, kad jūsų kūnas yra lygiagretus vertikaliai linijai viduryje, kad būtumėte tiesūs.
Žingsnis 2. Atsistokite ant šūvio linijos
Šaudymo linija yra linija, žyminti tam tikrą atstumą nuo taikinio. Atsistokite kojas pečių plotyje, padėkite kūną į centrą ir virš fotografavimo linijos.
Jei kojos tvirtai laikomos pečių plotyje, tai taip pat padidins stabilumą fotografuojant
Žingsnis 3. Pasukite galvą į taikinį
Žiūrėkite tiesiai į taikinį, pasukdami galvą į taikinį. Būtinai nesukite viso kūno, kuris turėtų likti statmenas taikiniui. Laikykite krūtinę įstumtą ir pečius žemyn, kad nesulenktumėte pečių.
Žingsnis 4. Tvirtai laikykite lanką, bet patogiai suimkite
Jei esate dešiniarankis, laikykite lanką kaire ranka ant lanko rankenos. Dauguma pasikartojančių lankų turi rankeną, todėl žinosite, kur laikyti lanką.
- Nykštis ir rodomasis pirštas turi būti šiek tiek sulenkti į vidų, o kitas pirštas šioje rankos dalyje turi būti atsipalaidavęs. Jūsų riešai taip pat turėtų būti atsipalaidavę.
- Nelaikykite lanko išjungta rankena. Tai gali padaryti jūsų kadrą netikslų. Būkite atsipalaidavę, kad kiekvienas judesys vyktų sklandžiai.
5 dalis iš 5: Nubrėžkite ir nušaukite lanką
Žingsnis 1. Užpildykite rodyklę ant lanko
Jūs turite įkelti rodyklę, pritvirtindami išpjovą rodyklės pabaigoje prie lanko virvės. Padarykite tai prieš pakeldami lanką ir netraukdami lankų. Šis veiksmas vadinamas strėlės „nurinkimu“.
Žingsnis 2. Pakelkite lanką iki pečių aukščio
Keldami įsitikinkite, kad lanką laikanti ranka yra tiesi ir alkūnė užrakinta. Jei alkūnės sulenktos, jums bus sunkiau nupiešti lanką.
- Įstatykite kitos spalvos mentelę tarp stovo ir rankos, laikančios lanką. Jei kaklelis nenustatytas toje padėtyje, kuri leidžia tai padaryti, rodyklė nepasikartos. Jūs vis dar galite šaudyti rodykles, tačiau tikslumas bus žymiai sumažintas.
- Rankos alkūnės laikymas, laikantis lanką tiesiai, taip pat padeda išlaikyti ranką toliau nuo lankų, kai atidarote ugnį.
Žingsnis 3. Patraukite lanką atgal
Turėtumėte traukti virvelę atgal, kol ranka bus žemiau žandikaulio. Lanko virvė turėtų šiek tiek paliesti veidą aplink burnos kampus. Dar kartą patikrinkite, ar traukdami lanką atgal, neleiskite savo kūnui pasisukti ir atsigręžti į taikinį.
- Nebijokite lanko virvės ir leiskite jai liesti veidą. Nebent susiraukšliuosite už ausies lankelio, nesusižeisite.
- Pabandykite praktikuoti, kad stipresni nugaros raumenys atliktų didžiąją dalį darbo traukdami lanką, o ne naudokite rankų raumenis.
- Nenuleiskite rankos alkūnės žemiau rodyklės. Alkūnes laikykite tiesiai ir lygiagrečiai rodyklei.
4 žingsnis. Tikslas
Užmerkdami kitą akį, turėtumėte nukreipti savo dominuojančią akį. Dominuojanti akis yra daug patikimesnė siekiant tikslo.
Jei jūsų lankas turi žiebtuvėlį, naudokite taikiklyje esančias įpjovas, kad padėtumėte išlyginti šūvį į taikinį. Taip pat patikrinkite šūvį akimis
Žingsnis 5. Atpalaiduokite pirštą ant lankelio, kad galėtumėte šaudyti
Netraukite virvelės atgal, nes rodyklė gali nešauti tiesia linija. Išleiskite smiginį kuo sklandžiau ir švelniau, galvodami apie veiksmą, kuris labiau atpalaiduoja pirštą ant virvelės, o ne tiesiog atleidžiate.
Fotografuodami nejudinkite rankų ir rankų. „Bandymas nutaikyti“rodyklės visiškai nepadės
Žingsnis 6. Laikykite poziciją, kol rodyklė pataikys į taikinį
Po to, kai paleidi lanką, rodyklė vis tiek lekia pro lanką, o bet koks šios sekundės dalies judesys gali trukdyti rodyklės krypčiai. Išmokyk savęs nesigriebti ar trūkčioti, likdamas tokioje padėtyje, kol išgirsi rodyklę į taikinį.
Patarimai
- Ranka, laikanti lanką, neturėtų sulenkti. Pirštų galiukais patraukite lanką. Sučiupę lanką, jums bus sunku šaudyti strėlėmis.
- Ieškokite nejudančio atskaitos taško (kaulo). Gali būti naudojami skruostikauliai, smakras ir išpjova tarp apatinio žandikaulio. Nustatykite atskaitos tašką pagal traukimo ilgį ir nuolat jį naudokite.
- Prieš šaudydami į strėles, geriausia pritvirtinti atramines/kailines lentynų pagalvėles, taškus ir kitą įrangą, pvz., Taikiklius, ir pirmiausia sureguliuoti lanką.
Įspėjimas
- Praneškite aplinkiniams, kai praktikuojate šaudymą, ir įsitikinkite, kad niekas nepraeina aplink jus ar už taikinio.
- Elkitės labai atsargiai, ypač jei niekada nesinaudojote lanku.
