Klausimas, ar moteris yra nėščia, ar ne, gali sukurti labai nepatogią situaciją, ypač jei paaiškėja, kad ji nėra nėščia. Galbūt jūsų smalsumą skatina smalsumas, o gal svarstote, ar duoti jam vietą autobuse. Nepriklausomai nuo priežasties, yra keletas bendrų nėštumo požymių, kurie gali padėti jums nuspręsti, ar moteris yra nėščia, ar ne. Taigi galite išvengti nemalonių akimirkų. Tačiau apskritai geriausia ne manyti, kad moteris yra nėščia. Be to, neklauskite, ar kas nors yra nėščia, ar ne, tiesiog palaukite, kol ji pati iškels šią temą.
Žingsnis
1 iš 2 metodas: žinoti, ar moteris yra nėščia
Žingsnis 1. Stebėkite drabužių pokyčius
Ankstyvosiomis nėštumo dienomis daugelis moterų pradeda dėvėti laisvus drabužius ar drabužius, kurie gali užmaskuoti atsikišusį pilvą. Didėjant pilvui, daugelis moterų mano, kad reikia nusipirkti nėščiųjų kelnes ar didesnio dydžio drabužius. Jei pastebėjote, kad moteris vilki drabužius, kurie labai skiriasi nuo įprasto jos aprangos stiliaus, arba ji pradeda pirkti didesnio dydžio drabužius, tai gali būti dėl to, kad ji yra nėščia.
Žingsnis 2. Klausykite, kaip jis kalba apie savo mitybos įpročius
Daugelis nėščių moterų patiria apetito pokyčius ir renkasi įvairių rūšių maistą. Todėl atkreipdami dėmesį į jos skundus ar pastabas dėl maisto galite sužinoti, ar ji nėščia:
- Potraukis: ne visos moterys tai patiria, tačiau kai kurios moterys jaučia norą valgyti keistus maisto derinius (pvz., Marinuotus agurkus ir ledus) arba nori valgyti tik tam tikros rūšies maistą (pvz., Rūgštų maistą ar kinišką maistą). Atkreipkite dėmesį, kai jis kalba apie tai, ką nori valgyti!
- Maisto vengimas: Daugelis nėščių moterų staiga susiduria su tam tikrų rūšių maisto problemomis, kuriomis anksčiau buvo galima mėgautis. Jei žinote, kad ji mėgsta sušius, bet staiga vien nuo minties apie žuvį ją pykina, yra didelė tikimybė, kad ji yra nėščia.
- Gerkite vandenį: labai svarbu išlaikyti kūno hidrataciją, kad būtinos maistinės medžiagos būtų perduotos vaisiui. Taigi daugelis nėščių moterų rūpinasi, kad geria pakankamai vandens. Nėščia moteris gali staiga užsiimti įsitikindama, kad geria pakankamai ir (arba) pradeda visur nešiotis vandens buteliuką.
Žingsnis 3. Ieškokite pykinimo požymių
Be mitybos įpročių pokyčių, daugelis nėščių moterų pirmaisiais nėštumo mėnesiais patiria pykinimą, vadinamą „rytiniu pykinimu“. Šią būklę gali sukelti mitybos pokyčiai, pavyzdžiui, jis valgo tik sūrus krekerius, tačiau taip pat gali atsirasti dėl nesusijusio maisto. Daugelis moterų taip pat jaučia pykinimą visą dieną, o ne tik ryte, kaip rodo pavadinimas. Taigi būtinai stebėkite pykinimo ar vėmimo požymius. Norint atskirti panašius simptomus nuo virškinimo problemų ar gripo, rytinis pykinimas paprastai būna labai intensyvus ir trunka ilgiau, o pykinimas ir vėmimas nuo gripo trunka tik kelias dienas.
Žingsnis 4. Atkreipkite dėmesį, ar ji skundžiasi skausmu ar diskomfortu
Nėštumas sukelia daugybę pokyčių, o tai sukelia viso kūno skausmus. Jei girdite, kaip ji staiga skundžiasi apatinės nugaros dalies skausmu ir galvos ar galvos svaigimu, tai gali būti susiję su nėštumu. Jei jis ar ji komentuoja skausmus, pabandykite gauti daugiau informacijos apie tai, kaip jie patyrė traumą, ar jie aktyviai sportuoja, ir įsiklausykite į jų atsakymus. Pavyzdžiui:
- "O ne! Kiek laiko tau skauda nugarą?"
- „Girdėjau, kaip sakėte, kad pastaruoju metu svaigsta galva. Ar ilgai skaudėjo tokį galvos skausmą?"
Žingsnis 5. Stebėkite jo elgesį
Be fizinių pokyčių, daugelis nėščių moterų taip pat turi elgesio ar kasdienybės pokyčių. Pabandykite stebėti moterį, kuri, jūsų manymu, yra nėščia, ir pažiūrėkite, ar nepasireiškia bet kuris iš šių elgesio pokyčių:
- Dažniau nei įprastai einant į tualetą gali atsirasti nėštumo požymių. Taip atsitinka todėl, kad hormoniniai pokyčiai ir didėjantis vaisiaus spaudimas kitiems organams gali sukelti vidurių užkietėjimą, padažnėjusį šlapinimąsi ir vėmimą.
- Nuotaikos svyravimai būdingi nėščioms moterims, nes svyruojantis hormonų kiekis gali sukelti nuovargį ir įvairių emocijų šuolį (pvz., Vienu metu jaustis tikrai susijaudinus, o vėliau be jokios priežasties verkti nekontroliuojamai).
Žingsnis 6. Atkreipkite dėmesį, kai jis kalba apie miego įpročius
Nėščios moterys dažniausiai skundžiasi nuovargiu, ypač pirmąjį trimestrą. Jei pastebėjote bet kurį iš šių dalykų, gali būti, kad ji yra nėščia:
- Jis atrodo per daug pavargęs, kad galėtų atlikti kasdienę veiklą.
- Jis dažnai skundžiasi pavargęs ar jaučiasi „perdegęs“.
- Jis dažnai užklumpa snaudžiant ar užmiegant netinkamu laiku, pavyzdžiui, darbe ar mokykloje).
Žingsnis 7. Paklauskite apie jo ateities planus
Subtilus būdas nustatyti, ar moteris yra nėščia, ar ne, yra paklausti apie savo planus per ateinančius kelis mėnesius. Kadangi nėštumas paprastai trunka devynis mėnesius, paklausus jos to meto planų galima nustatyti, ar ji nėščia. Jei ji tikrai buvo nėščia, ji jau buvo trečiame trimestre, todėl keliauti buvo neįmanoma. Taigi pabandykite paklausti, ar jam įdomu keliauti per ateinančius kelis mėnesius. Taip pat galite jo paklausti, ar jis turi kokių nors atostogų planų, ir pažiūrėti, ar jis nuslysta sakydamas, kad ketina papuošti darželį!
2 metodas iš 2: kito nėštumo etapo pripažinimas
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį į skrandžio formą
Nėštumo metu moters kūnas patiria daugybę pokyčių, ypač pilvo srityje. Kai vaisius auga, skrandis turi išsiplėsti, kad jį sutalpintų. Šią būklę kartais sunku atskirti nuo pilvo riebalų, besikaupiančių toje pačioje srityje, tačiau nėštumas turi šiek tiek kitokių savybių. Pilvo išsipūtimas, kuris yra aiškiai matomas, bet nėra lydimas antsvorio kitose kūno dalyse, o gal tik šiek tiek, greičiausiai atsiranda dėl nėštumo. Jei netyčia pastumiate, galite pastebėti, kad nėščiosios pilvas jaučiasi tankesnis nei pilvo riebalai.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į jos krūtis
Padidėjęs krūtų dydis yra dažnas fizinis pokytis, nes krūties audinys yra labai jautrus hormoniniams pokyčiams. Jei nepažįstate šios moters, šis vadovas gali būti nelabai naudingas, nes nežinote jos krūties dydžio prieš nėštumą, todėl negalite jų palyginti su dabartiniu jos dydžiu. Tačiau kai kurios nėščios moterys vėlesniais nėštumo etapais turi neproporcingai dideles krūtis, palyginti su kitais kūno dydžiais, nes krūtys išsipučia dėl pieno gamybos.
Žingsnis 3. Atkreipkite dėmesį į jos pėdas ir kulkšnis
Patinusios kulkšnys taip pat būdingos nėščioms moterims, ypač maždaug penktą mėnesį. Ši būklė atsiranda dėl to, kad nėštumo metu organizmas sulaiko daugiau vandens ir gamina daugiau kraujo bei kūno skysčių. Jis gali dėvėti ypač patogius, labiau palaikančius batus arba šlepetes, kad sumažintų skausmą vaikščiojant ar stovint patinus kojoms ir kulkšnims.
Žingsnis 4. Stebėkite, kaip jis juda
Kai jų kūnas pradeda keistis ir vystytis, daugelis nėščių moterų taip pat pradeda jausti mobilumo pokyčius. Stebėkite šiuos bendrus požymius:
- Klubo klibėjimas ir kiti pakitimai vaikščiojant yra dažni, nes padidėjęs pilvas ir patinusios kojos šiek tiek sutrikdo moters pusiausvyrą.
- Daugelis nėščių moterų vaikščiodamos linkusios laikyti skrandį arba uždėti rankas ant pilvo. Toks elgesys atsirado dėl jos siekiančios pusiausvyros ir dėl motinos ir vaiko užmezgančio ryšio.
Žingsnis 5. Klausykitės atokvėpio
Be judrumo pokyčių, daugelis nėščių moterų taip pat patiria dusulį antrąjį ir trečiąjį trimestrą. Taip yra todėl, kad augančiam vaisiui reikia daugiau deguonies, taip pat todėl, kad besiplečianti gimda spaudžia plaučius ir diafragmą. Dažnai jaučiamas dusulys dėl nedidelės veiklos, o kartu su kitais požymiais galima įsitikinti, kad moteris yra nėščia.
