4 būdai, kaip smagiai praleisti koją

Turinys:

4 būdai, kaip smagiai praleisti koją
4 būdai, kaip smagiai praleisti koją

Video: 4 būdai, kaip smagiai praleisti koją

Video: 4 būdai, kaip smagiai praleisti koją
Video: Sveiki! su gydytoju V. Morozovu: kodėl tinsta kojos ir kas joms iš tiesų gali padėti? 2024, Gegužė
Anonim

Sulaužytos kojos tikrai gadina jūsų linksmybes. Tačiau jei dėl to esate įstrigę namuose, vis tiek galite ką nors padaryti, kad pasveiktumėte pasveikę. Skirkite laiko savo vaidmenims papuošti, išmokti ko nors naujo ar nuveikti ką nors kūrybiško.

Žingsnis

1 metodas iš 4: aktorių puošimas

Pasilinksminkite su sulaužyta koja 1 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 1 žingsnis

Žingsnis 1. Dažykite ką nors smagaus

Paverskite savo aktorių į kažką gražaus. Pasirinkite bet kokį jums patinkantį vaizdą. Daugelis žmonių gipsą ant kojos paverčia savo mėgstamiausiu superherojumi, tačiau taip pat galite pasisemti įkvėpimo iš mėgstamų užkandžių ir gėrimų, sporto komandų, miestų ar lankytinų vietų.

  • Jei nemokate piešti, galite paklausti savo draugo, kuris yra ekspertas. Galite paprašyti jo piešti nuolatiniu žymekliu, tada užpildyti jį spalva naudojant dažus.
  • Rekomenduojame naudoti dažus, tokius kaip akrilas. Jei naudojate purškiamus dažus, būtinai padenkite odą kokia nors apsauga, pvz., Plastikiniu maišeliu.
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 2 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 2 žingsnis

Žingsnis 2. Pieškite naudodami nuolatinį žymeklį

Vietoj dažų pabandykite piešti piešinį ant tinko, naudodami nuolatinį žymeklį. Jei jums nelabai sekasi piešti, pradėkite nuo juodo žymeklio ir nubrėžkite atsitiktines susikertančias linijas. Naudodami mėgstamą spalvą užpildykite atsiradusias spragas.

Pasilinksminkite su sulaužyta koja 3 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 3 žingsnis

Žingsnis 3. Paprašykite žmonių pasirašyti jūsų aktorių kolektyvą

Žinoma, vienas iš klasikinių būdų linksmintis su aktoriais yra tai, kad žmonės jį pasirašo. Jei norite padaryti kažką unikalesnio, leiskite žmonėms piešti ant aktorių, o ne tik pasirašyti. Kiekvienas gali ką nors pridėti prie bendro vaizdo.

Pasilinksminkite su sulaužyta koja 4 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 4 žingsnis

Žingsnis 4. Naudokite dekoratyvinę juostą

Galima rinktis iš įvairių spalvų ir raštų - nuo washi juostos iki dekoratyvinės juostos. Jei nesate meniškas žmogus, šią juostą galite naudoti, kad jūsų aktoriai būtų ryškesni ir spalvingesni.

2 metodas iš 4: smagi veikla

Pasilinksminkite su sulaužyta koja 5 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 5 žingsnis

Žingsnis 1. Pasimėgaukite priešais televizorių

Jei turite kabelinę televiziją, galite pasirinkti daugybę žiūrėjimo variantų. Priešingu atveju pabandykite naudoti srautinio perdavimo paslaugą. Daugelis transliacijos paslaugų siūlo platų filmų ir televizijos laidų pasirinkimą už mokamą mėnesinę narystę. Pasirinkite paslaugą ar dvi ir galėsite žiūrėti jas savo kompiuteryje, išmaniojoje televizijoje ar srautinio perdavimo įrenginyje, kad galėtumėte žiūrėti per televiziją.

Pasilinksminkite su sulaužyta koja 6 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 6 žingsnis

2 žingsnis. Skaitykite knygą

Jei turite elektroninį skaitytuvą ir bibliotekos kortelę, yra platus knygų pasirinkimas. Tiesiog prisijunkite prie bibliotekos svetainės ir raskite elektroninių knygų skyrių. Daugumoje bibliotekų yra elektroninių knygų, kurias galima perskaityti per tam tikrą laikotarpį (paprastai 2 savaites).

Pasilinksminkite su sulaužyta koja 7 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 7 žingsnis

Žingsnis 3. Žaisti stalo žaidimą

Kai esi įstrigęs namuose, nereiškia, kad turi nuobodžiauti iki mirties. Pabandykite pakviesti draugus žaisti kartu. Paklauskite jų, kokius žaidimus jie nori žaisti (o jei turi, jei ne). Po to galite užsisakyti picos, kol vaikinai žaidžia kartu.

Pasilinksminkite su sulaužyta koja 8 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 8 žingsnis

Žingsnis 4. Pabandykite išspręsti galvosūkį

Įvairūs galvosūkiai gali būti įdomūs - nuo žodžių galvosūkių iki galvosūkių. Galite ieškoti kryžiažodžių laikraščiuose ar internete arba nusipirkti knygą knygyne. Taip pat galite pabandyti tuo pačiu metu nusipirkti sudoku galvosūkių knygą.

Pasilinksminkite su sulaužyta koja 9 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 9 žingsnis

Žingsnis 5. Raskite naujos muzikos

Daugelis svetainių siūlo nemokamą muziką, kurios galima klausytis be apribojimų. Pavyzdžiui, naudodamiesi „Spotify“galite nemokamai klausytis tūkstančių albumų savo kompiuteryje, nors kartais juos pertraukia reklama. Naudodami „Pandora“, galite sukurti pasirinktinę radijo stotį, įvesdami jums patinkančią muziką, o tada „Pandora“prie stoties pridės panašių dainų. Abi šios paslaugos yra nemokamos jūsų kompiuteryje, o už skelbimų pašalinimą galite mokėti.

Pasilinksminkite su sulaužyta koja 10 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 10 žingsnis

6. Išbandykite treniruotę sporto salėje

Jei kas nors gali nuvesti jus į sporto salę, pabandykite viršutinei kūno daliai naudoti pasipriešinimo mašiną, pvz., Nuleiskite latą. Taip pat galite atlikti svorio kėlimą, pavyzdžiui, pečių spaudimą ir spaudimą ant suoliuko, taip pat atlikti kitus pratimus, pvz., Susitraukimus. Jei galite, naudokitės asmeninio trenerio paslaugomis, kuris gali padėti jums treniruotis, kai sulaužėte koją.

3 metodas iš 4: kūrybiškumo nukreipimas

Pasilinksminkite su sulaužyta koja 11 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 11 žingsnis

1 žingsnis. Užsiimkite spalvinimo knygomis suaugusiems

Dažymas nebėra tik vaikams. Knygynuose ar internete galite rasti daug spalvinimo knygų suaugusiems. Priešingu atveju daugelis svetainės puslapių gali būti atspausdinti nemokamai.

Spalvinimas gali sumažinti stresą ir suteikti daugiau naudos

Pasilinksminkite su sulaužyta koja 12 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 12 žingsnis

Žingsnis 2. Sukurkite neribotą amatų skaičių

Jei jums patinka kūrybinė veikla, pabandykite ką nors surinkti gulėdami nuo lūžusios kojos. Jums reikės pagalbos ruošiant medžiagas ir reikmenis, bet kai būsite pasiruošę, galėsite pagaminti viską, ko norite.

Jei jums reikia idėjų, kaip pradėti, pabandykite apsilankyti tokiose svetainėse kaip Martha Stewart ar „Pinterest“

Pasilinksminkite su sulaužyta koja 13 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 13 žingsnis

Žingsnis 3. Pradėkite asmeninį tinklaraštį

Gulėdami su sulaužyta koja, galite laisvai naudotis kompiuteriu. Tinklaraščiai yra puikus būdas užimti savo mintis, o daugelyje svetainių, pavyzdžiui, „Blogger“, galite juos nemokamai priglobti. Rašykite apie savo gyvenimą arba sukurkite tinklaraštį savo kompetencijos srityje. Jūsų tinklaraščio turinys gali skirtis - nuo virimo iki auklėjimo metodų.

Pasilinksminkite su sulaužyta koja 14 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 14 žingsnis

Žingsnis 4. Pabandykite rašyti

Jei tinklaraščių rašymas ne jums, pabandykite rašyti ant popieriaus. Parašykite romaną, kuris buvo jūsų galvoje daugelį metų, arba jei norite parašyti poeziją. Jei jums reikia įkvėpimo, pabandykite perskaityti elektronines knygas apie rašymą.

Pasilinksminkite su sulaužyta koja 15 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 15 žingsnis

Žingsnis 5. Pabandykite megzti

Jei anksčiau niekada nemezgėte, pabandykite. Jums reikės pagrindinių medžiagų ir reikmenų, įskaitant mezgimo adatas, vilnonius siūlus ir žirkles. Internete galite rasti daugybę mezgimo pamokų. Pradžiai pabandykite naršyti vaizdo įrašus „YouTube“.

  • Paimkite kabliuką I-9. Mezgimo kabliukai išvardyti kaip raidė (I) arba skaičius (9), nors daugelis išvardija abu. Kodas I-9 yra vidutinio ir didelio dydžio kabliukas, tinkantis pradedantiesiems.
  • Pasirinkite vidutinio svorio vilnonius verpalus (sunumeruotus „4“). Pirmiausia pabandykite pasirinkti vientisus, ryškių spalvų verpalus.
  • Netoliese turėkite žirkles, kad nukirptumėte siūlą.

4 metodas iš 4: skirkite laiko studijoms

Pasilinksminkite su sulaužyta koja 16 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 16 žingsnis

Žingsnis 1. Išmokite užsienio kalbos

Jei turite mobilųjį telefoną, naudokite programą, kad išmoktumėte naują kalbą. Viena iš populiariausių ir nemokamų programų yra „Duolingo“.

  • Daugelis šių programų pateikiamos žaidimų forma, kad jos vis dar būtų įdomios.
  • Jei neturite mobiliojo telefono, naudokite planšetinį kompiuterį ar kompiuterį.
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 17 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 17 žingsnis

Žingsnis 2. Išmokite koduoti

Kodavimas yra geidžiamas įgūdis daugelyje sričių, todėl šios žinios jums suteiks pridėtinės vertės. Daugelis interneto svetainių siūlo nemokamas pamokas, pvz., „Code Academy“ar „W3 Schools“.

Kai kurios pamokos yra supakuotos kaip žaidimai, o kitos (pvz., „W3 Schools“) yra tikrai lengvai skaitomos pamokos

Pasilinksminkite su sulaužyta koja 18 žingsnis
Pasilinksminkite su sulaužyta koja 18 žingsnis

Žingsnis 3. Išmok internetinį kursą

Ugdykite savo mintis lankydami įvairių pasaulio dėstytojų internetinius užsiėmimus. Daugelyje svetainių siūlomi internetiniai kursai, kuriuose galite klausytis paskaitų, bendrauti su kolegomis studentais ar net uždirbti sertifikatus įvairiomis temomis. Pradžiai apsilankykite „Khan Academy“ar „Coursera“.

Kai kurie universitetai siūlo tokio tipo kursus tiesiogiai per savo svetaines. Net jei negaunate kurso pažymėjimo, vis tiek galite daug išmokti. Pradedantiesiems pabandykite aplankyti Prinstono universitetą

Rekomenduojamas: