Saugus seksas yra svarbi reprodukcinės sveikatos palaikymo dalis. Jei abejojate naudojamos kontracepcijos veiksmingumu arba manote, kad prietaisas nėra veiksmingas lytinių santykių metu, galite planuoti nėštumą naudodami skubią kontracepciją, dar vadinamą ryte po tabletės.
Žingsnis
1 dalis iš 2: Avarinės kontracepcijos naudojimas
Žingsnis 1. Supraskite, kaip veikia skubioji kontracepcija
Daugelyje skubių kontraceptikų yra hormono progestino (dar vadinamo levonorgestreliu). Šis hormonas neleis kiaušidėms išleisti kiaušinių. Jei nėra kiaušinio, sperma negalės jo apvaisinti.
- Šios kontracepcijos priemonės yra mažiau veiksmingos vaisingo laikotarpio metu arba iškart po vaisingumo.
- Avarinėje kontracepcijoje paprastai yra didesnė progestino dozė nei kas mėnesį vartojamose nėštumo kontraceptinėse priemonėse. Jūs neturėtumėte pakeisti mėnesinių kontraceptinių tablečių skubios kontracepcijos priemonėmis. Be to, skubioji kontracepcija taip pat negali nutraukti nėštumo.
Žingsnis 2. Žinokite, kada naudoti skubią kontracepciją
Skubioji kontracepcija yra efektyviausia per 24 valandas po nesaugių lytinių santykių arba kai įtariate, kad naudojamas kontracepcijos metodas yra neveiksmingas. Tačiau skubią kontracepciją dar galima naudoti po kelių dienų ir ji vis dar gali užkirsti kelią neplanuotam nėštumui.
- Progestino skubioji kontracepcija turi būti naudojama per 72 valandas nuo nesaugių lytinių santykių.
- Ulipristalio skubioji kontracepcija (Ella) turi būti naudojama per 120 valandų nuo nesaugių lytinių santykių, kad spermatozoidai neapvaisintų kiaušinio.
Žingsnis 3. Įsigykite skubios kontracepcijos
Avarinę kontracepciją galima įsigyti gydytojų klinikose, sveikatos klinikose ir vaistinėse. Vaistinėse šias kontraceptines priemones galima laikyti už prekystalio.
- Neatsižvelgiant į jūsų amžių ar lytį, galite nusipirkti skubiosios kontracepcijos be recepto, neparodę savo asmens tapatybės dokumento. Kai kurios vaistinės gali jų nepateikti arba atsisakyti jas parduoti remdamosi asmeniniais įsitikinimais.
- Neatidėliotinos kontracepcijos kaina paprastai svyruoja nuo 400 000 iki 800 000 Rp be draudimo. Draudimas gali padengti kai kurias išlaidas, atsižvelgiant į jūsų paketą.
- Kai kuriuos skubiosios kontracepcijos ženklus, pvz., „Ella“, reikia įsigyti pagal gydytojo receptą.
Žingsnis 4. Naudokite skubią kontracepciją
Avarinė kontracepcija paprastai yra vienos dozės preparatas. Tačiau yra įvairių markių skubiosios kontracepcijos priemonių, todėl piliulę ar tabletę visada turėtumėte vartoti taip, kaip nurodė gydytojas arba nurodymai ant pakuotės..
- Avarinę kontracepciją reikia nuryti. Šį vaistą vartokite kartu su dideliu kiekiu vandens.
- Taip pat galite vartoti tabletes kartu su maistu, kad sumažintumėte pykinimo galimybę.
- Įprastas nėštumo kontraceptines priemones galima vartoti kaip įprasta, panaudojus skubią kontracepciją.
- Jei nesate tikri dėl dozės ar dėl kažko nerimaujate, pasitarkite su vaistininku.
Žingsnis 5. Žinokite, kad kitos mėnesinės gali pasikeisti
Avarinė kontracepcija paprastai paveiks hormonus, reguliuojančius ovuliaciją. Taigi pirmas laikotarpis po skubios kontracepcijos naudojimo gali būti ankstyvas arba vėlyvas.
Jūsų menstruacijų apimtis taip pat gali sumažėti arba padidėti nei įprasta
Žingsnis 6. Stebėkite nėštumo požymius
Levonorgestrelio tablečių veiksmingumas yra 89%, kai jos naudojamos per 72 valandas nuo nesaugių lytinių santykių. Panašiai Ella tablečių veiksmingumas yra iki 85%, kai jos naudojamos per 120 valandų nuo nesaugių lytinių santykių. Taigi, jūs vis dar turite galimybę pastoti po skubios kontracepcijos.
- Panaudoję tabletę, stebėkite nėštumo požymius, ypač praleistas menstruacijas.
- Be praleistų mėnesinių, kiti nėštumo simptomai yra galvos svaigimas, nuovargis, jautrumas maisto kvapams, pykinimas ir krūtų jautrumas.
- Norėdami įsitikinti, atlikite nėštumo testą namuose arba suplanuokite kraujo tyrimą gydytojo biure. Namų nėštumo testus galima įsigyti vaistinėse.
- Nėštumo testas patikrina hormono hCG lygį organizme, kuris padidėja po apvaisinto kiaušinio implantavimo gimdoje.
2 dalis iš 2: Avarinės kontracepcijos pasirinkimas
Žingsnis 1. Susipažinkite su vienos dozės progestino tablete
Neatidėliotinos kontracepcijos vienos dozės progestino tabletės (levonorgestrelis), tokios kaip „Planas B One Step“, „Next Choice One Dose“ir „My Way“, gali užkirsti kelią nėštumui, užblokuodami kiaušinio išsiskyrimą iš kiaušidės. Šias tabletes galima įsigyti vaistinėje arba pas gydytoją.
- Šias tabletes reikia išgerti kuo greičiau, tačiau paprastai jos vis dar yra gana veiksmingos, kai jos išgeriamos per 72 valandas nuo nesaugių lytinių santykių. Šios tabletės taip pat gali būti pakankamai veiksmingos, kad jas būtų galima vartoti per 12 valandų.
- Ši tabletė geriausiai tinka moterims, kurių KMI yra mažesnis nei 25, ir netinka moterims, kurių KMI yra didesnis nei 30.
- Šių tablečių vartojimas gali pakeisti menstruacinį ciklą, taip sumažindamas arba padidindamas jo apimtį ir perkeldamas laiką į priekį arba atgal nei įprasta. Šios tabletės taip pat gali sukelti simptomus, panašius į priešmenstruacinį sindromą, pvz., Pykinimą ir skrandžio spazmus.
- Kitas galimas šalutinis poveikis yra krūtų jautrumas, galvos svaigimas, pykinimas ir skrandžio spazmai.
2 žingsnis. Nustatykite kelių dozių levonorgestrelio tabletes
Skirtingai nuo vienos dozės skubiosios kontracepcijos tabletės, kad abi būtų veiksmingos, reikia vartoti 2 dvigubas levonorgestrelio tabletes.
- Išgerti 1 tabletę kuo greičiau po nesaugių lytinių santykių, o po 12 valandų - antrą dozę.
- Levonorgestrelio tablečių galima įsigyti vietinėje vaistinėje.
- Kaip ir kitų skubiosios kontracepcijos tablečių atveju, šio vaisto šalutinis poveikis yra ankstyvos ar vėlyvos mėnesinės, sumažėjęs ar padidėjęs menstruacijų tūris ir skrandžio spazmai.
Žingsnis 3. Geriau pažinkite Ellą
Ella (ulipristalio acetatas) yra vienos dozės skubiosios kontraceptinės tabletės ir vienintelė, kuri gali būti naudojama iki 5 dienų po lytinių santykių, kad būtų išvengta nėštumo. Tačiau kuo greičiau jis bus naudojamas, tuo didesnis jo veiksmingumas.
- Priklausomai nuo naudojimo mėnesinių cikle laiko, Ella gali atidėti kiaušinių išsiskyrimą iš kiaušidžių iki 5 dienų po naudojimo. Tai reiškia, kad spermatozoidai, kurie vis dar yra viduje, negalės išgyventi pakankamai ilgai, kad apvaisintų kiaušinį.
- Ella yra tinkamesnis pasirinkimas moterims, kurių KMI didesnis nei 25, nei progestino tabletės. Tačiau jos veiksmingumas buvo mažesnis moterims, kurių KMI didesnis nei 35.
- „Ella“galima įsigyti tik pagal receptą, o dažniausiai pasitaikantys šalutiniai poveikiai yra galvos skausmas, skrandžio skausmas, pykinimas, dismenorėja, nuovargis ir galvos svaigimas.
Patarimai
- Įprastų kontraceptikų, tokių kaip prezervatyvai ar kontraceptinės tabletės, naudojimas yra daug efektyvesnis nei skubiosios kontracepcijos. Gerkite kontraceptines tabletes kaip įprasta, o skubią kontracepciją naudokite kaip paskutinę priemonę.
- Jei manote, kad jums reikia skubios kontracepcijos, turėtumėte apsvarstyti galimybę naudoti patikimesnę kontracepcijos priemonę ir pasitarti su gydytoju.
Įspėjimas
- Skubioji kontracepcija neapsaugo nuo lytiškai plintančių ligų. Naudokite apsaugą ne tik, kad išvengtumėte nėštumo, bet ir išvengtumėte lytiniu keliu plintančių ligų. Patikrinkite, ar nėra lytiniu keliu plintančių ligų po nesaugių lytinių santykių.
- Turėtumėte suprasti, kad skubios kontracepcijos priemonės neturėtų būti naudojamos planuojant nėštumą.
- Skubioji kontracepcija nėra kontraceptinė tabletė. Tai reiškia, kad skubioji kontracepcija negali nutraukti apvaisinto kiaušinio, jei jau esate nėščia, o vaisius jau pritvirtintas prie gimdos.
