Žinant, kaip atlikti CPR (kardiopulmoninį gaivinimą) suaugusiems, gali padėti išgelbėti gyvybes. Tačiau rekomenduojamas jo vykdymo metodas neseniai pasikeitė, ir jūs turėtumėte suprasti skirtumą. 2010 m. Amerikos širdies asociacija radikaliai pakeitė širdies priepuolio aukoms rekomenduojamą CPR procesą, po to, kai tyrimai parodė, kad suspaustas CPR (neapima kvėpavimo iš burnos į burną) buvo toks pat veiksmingas kaip ir tradicinis metodas.
Žingsnis
1 dalis iš 5: Gyvybinių ženklų matavimas
Žingsnis 1. Išnagrinėkite svetainę, kad sužinotumėte apie tiesioginį pavojų
Atlikdami CPR nesąmoningam asmeniui, įsitikinkite, kad nekiliate pavojaus. Ar šalia to žmogaus vietos yra gaisras? Ar jis gulėjo kelio viduryje? Darykite viską, kas būtina, kad užtikrintumėte savo ir kitų saugumą.
- Jei yra kažkas, kas galėtų pakenkti jums ar aukai, pažiūrėkite, ar galite ką nors padaryti, kad to išvengtumėte. Atidarykite langą, išjunkite viryklę arba užgesinkite ugnį (jei įmanoma).
- Tačiau jei nieko negalite padaryti, perkelkite auką. Geriausias būdas juos perkelti yra užkišti antklodę ar paltą už aukos nugaros ir vilkti.
Žingsnis 2. Patikrinkite aukos sąmonę
Bakstelėkite jam ant peties ir paklauskite: "Ar tau viskas gerai?" garsiu ir aiškiu balsu. Jei jis atsako sakydamas „Taip“ar kažką panašaus, jums nereikia atlikti CPR. Užuot atlikę CPR veiksmus, suteikite standartinę pirmąją pagalbą ir imkitės būtinų veiksmų šoko valdymui. Taip pat pažiūrėkite, ar jums reikia skambinti pagalbos tarnyboms.
Jei auka nereaguoja, tęskite šiuos veiksmus
Žingsnis 3. Paprašykite pagalbos
Kuo daugiau žmonių galės atlikti šį žingsnį, tuo geriau. Tačiau jūs galite tai padaryti patys. Paprašykite, kad kas nors paskambintų pagalbos tarnyboms.
-
Norėdami paskambinti pagalbos tarnyboms, paspauskite
• 911 Šiaurės Amerikoje
• 000 Australijoje
• 112 per mobilųjį telefoną Europoje (įskaitant JK) ir Indoneziją
• 999 Didžiojoje Britanijoje.
• 102 Indijoje
• 1122 Pakistane
• 111 Naujojoje Zelandijoje
• 123 Egipte
- Telefonu nurodykite savo buvimo vietą asmeniui ir praneškite jam, kad atliksite CPR. Jei esate vienas, padėkite ragelį ir pradėkite atlikti CPR. Jei yra kas nors kitas, paprašykite jo ir toliau klausytis telefono linijos, kol atliekate CPR aukai.
Žingsnis 4. Netikrinkite pulso
Jei nesate apmokytas medicinos specialistas, praleisite per daug vertingo laiko ieškodami pulso, kai turėtumėte atlikti CPR.
Žingsnis 5. Patikrinkite aukos kvėpavimą
Taip pat įsitikinkite, kad kvėpavimo takai nėra užkimšti. Jei aukos burna uždaryta, nykščiu ir smiliumi paspauskite ant abiejų skruostų ties danties galu, tada žiūrėkite į vidų. Pašalinkite visas matomas kliūtis, tačiau nedėkite piršto per giliai. Pridėkite ausį prie aukos nosies ir burnos ir klausykitės mažo kvėpavimo požymių. Jei nukentėjusysis kosi ar kvėpuoja normaliai, neatlikite CPR.
2 dalis iš 5: CPR atlikimas
1 žingsnis. Paguldykite auką ant nugaros
Įsitikinkite, kad jis guli kuo plokščiau, kad nesusižeistumėte, kai spaudžiate jo krūtinę. Pakreipkite aukos galvą atgal, naudodami delną ant kaktos ir paspausdami smakrą.
Žingsnis 2. Padėkite rankos kulną ant aukos krūtinkaulio, 2 pirštų atstumu virš tos vietos, kur susitinka apatiniai šonkauliai, tiesiai tarp spenelių
Žingsnis 3. Padėkite antrąją ranką ant pirmosios rankos viršaus delnu žemyn, užfiksuokite antros rankos pirštus tarp pirmosios
Žingsnis 4. Padėkite save tiesiai virš rankų, kad rankos būtų tiesios ir stiprios
Nesulenkite rankų, kad stumtumėte, bet užfiksuokite alkūnes ir panaudokite viršutinę kūno jėgą.
Žingsnis 5. Atlikite 30 krūtinės suspaudimų
Paspauskite abiem rankomis tiesiai virš krūtinkaulio, kad suspaustumėte, o tai padės širdžiai plakti. Krūtinės ląstos suspaudimas yra svarbesnis, norint ištaisyti nenormalų širdies plakimo ritmą (pvz., Dėl skilvelių virpėjimo ar skilvelių tachikardijos be impulsų arba širdies, kuri plaka greitai, o ne plaka).
- Turėtumėte nuspausti iki maždaug 5 cm.
- Atlikite suspaudimus gana greitu ritmu. Kai kurie siūlo suspaudimą, kad atitiktų 1970 -ųjų disko dainos „Stayin 'Alive“choro ritmą, kuris yra apie 100 BPM.
Žingsnis 6. Suteikite 2 gelbėjimo įkvėpimus
Jei esate apmokytas CPR ir esate tikrai įsitikinęs, atlikite 2 gelbėjimo kvėpavimus po 30 krūtinės suspaudimų. Pakreipkite aukos galvą ir pakelkite smakrą. Uždarykite šnerves ir įkvėpkite 1 burną į burną.
- Būtinai lėtai iškvėpkite, kad oras patektų į jo plaučius.
- Jei oras gali patekti, aukos krūtinė turėtų atrodyti šiek tiek išpūsta, taip pat atrodys, kad oras patenka. Suteikite antrą gelbėjimo kvėpavimą.
- Jei kvėpavimas nepadeda, pakeiskite aukos galvą ir bandykite dar kartą.
3 dalis iš 5: Tęskite procesą, kol ateis pagalba
Žingsnis 1. Sumažinkite tarpą tarp kiekvieno krūtinės suspaudimo, kai pakaitomis atliekate juos arba ruošiatės šoko būsenai
Pabandykite apriboti pertraukas iki mažiau nei 10 sekundžių.
Žingsnis 2. Įsitikinkite, kad kvėpavimo takai yra atviri
Padėkite ranką ant aukos kaktos ir du pirštus ant smakro, tada pakreipkite galvą atgal, kad atidarytumėte kvėpavimo takus.
- Jei įtariate, kad auka patyrė kaklo traumą, traukite žandikaulį į priekį, o ne pakelkite smakrą. Jei žandikaulio trauka neatveria kvėpavimo takų, pakreipkite galvą ir atsargiai pakelkite smakrą.
- Jei nėra gyvybės ženklų, uždėkite kvėpavimą (jei yra) virš aukos burnos.
Žingsnis 3. Pakartokite šį ciklą 30 krūtinės suspaudimų
Jei taip pat atliekate dirbtinį kvėpavimą, paspauskite krūtinę 30 kartų, tada du kartus įkvėpkite; pakartokite dar 30 suspaudimų, tada dar 2 įkvėpimus. Tęskite CPR, kol kas nors perims arba atvyks medikai.
Prieš skirdami gyvybės požymių, turite atlikti CPR 2 minutes (5 suspaudimo ciklus dirbtiniu kvėpavimu)
4 dalis iš 5: AED naudojimas
1 veiksmas. Naudokite automatinį išorinį defibriliatorių /AED
Jei vietovėje yra AED, nedelsdami ją naudokite, kad padėtumėte aukos širdžiai grįžti į darbą.
Įsitikinkite, kad toje vietoje nėra vandens ar kitų drėgmės šaltinių
2 veiksmas. Įjunkite AED
Jo balsas padės jums valdyti įrankį.
Žingsnis 3. Kruopščiai atidarykite aukos krūtinę
Atsikratykite metalinių karolių ar laidinių liemenėlių. Ieškokite auskarų auskarų ar įrodymų, kad auka naudoja įtaisytą širdies stimuliatorių/kardio defibriliatorių (paprastai nurodytą medicinine apyranke), kad negalėtumėte įjungti AED arti šių taškų.
Įsitikinkite, kad aukos krūtinė yra visiškai sausa ir ar jis nėra šlapias. Atminkite, kad jei aukos krūtinė yra labai plaukuota, jei įmanoma, gali tekti nusiskusti. Tam tikra AED įranga turi skutimosi peiliuką
Žingsnis 4. Pritvirtinkite lipnią pagalvėlę su elektrodais prie aukos krūtinės
Vykdykite išdėstymo instrukcijas. Perkelkite jį ne mažiau kaip 2,5 cm atstumu nuo bet kokių metalinių auskarų ar įrangos, įtaisytos aukos krūtinėje.
Įsitikinkite, kad niekas neliečia aukos, kol naudojate AED smūgio galią
5 žingsnis. Paspauskite AED aparato analizės mygtuką
Jei rezultatai rodo, kad jums reikia įjungti amortizatorių, mašina jums apie tai praneš. Jei naudojate jį nukentėjusiajam, įsitikinkite, kad niekas jo neliečia.
Žingsnis 6. Prieš vėl naudodami AED, nepakelkite pagalvės nuo aukos ir tęskite CPR 5 ciklus
Lipnios AED įrenginio pagalvėlės yra skirtos prietaisui pritvirtinti.
5 dalis iš 5: paciento padėjimas į atsigavimo padėtį
1 žingsnis. Padėkite pacientą TIK tada, kai jis yra stabilus ir gali kvėpuoti pats
2 žingsnis. Sulenkite ir pakelkite vieną kelio sąnarį, stumdami aukos ranką priešais pakeltą kelį, kad jis būtų iš dalies po klubu, o koja būtų tiesi
Tada padėkite laisvą ranką ant priešingos peties pusės ir apvyniokite auką gulėdami ant tiesios kojos. Sulenkti keliai/kojos bus aukštyn ir padės kūnui riedėti į skrandžio šoną. Rankos su rankomis po klubais taip pat neišsikiš, kai auka bus priversta gulėti ant šono.
Žingsnis 3. Naudokite šią atsigavimo padėtį, kad nukentėjusysis galėtų lengviau kvėpuoti
Ši padėtis neleidžia seilėms kauptis burnos/gerklės gale ir padeda liežuviui pakibti į šoną, nenukritus į burnos galą ir neužstojant kvėpavimo takų.
Patarimai
- Jei negalite ar nenorite atlikti dirbtinio kvėpavimo, nukentėjusiajam atlikite „pilną suspaudimo CPR“. Šis veiksmas padės jai atsigauti po širdies smūgio
- Visada skambinkite pagalbos tarnyboms.
- Jei reikia, pagalbos tarnybos gali gauti patarimų dėl tinkamos CPR technikos.
- Jei turite pajudinti ar susukti aukos kūną, stenkitės kiek įmanoma sumažinti kūno sutrikimą.
- Atlikite tinkamą mokymą iš kvalifikuotos organizacijos savo gyvenamojoje vietoje. Pratimai, kuriuos moko patyrę instruktoriai, yra geriausias būdas pasiruošti ekstremaliai situacijai.
Įspėjimas
- Svarbiausia nepanikuoti. Nors širdies priepuolis gali būti labai įtemptas, būkite ramūs ir aiškiai mąstykite.
- Atminkite, kad CPR procedūros skirtingos suaugusiems, vaikams ir kūdikiams; Čia aprašyta procedūra skirta suaugusiems.
- Atminkite, kad jei auka nėra jūsų atsakomybė ir ji yra sąmoninga, prieš padėdami paprašykite jos leidimo. Jei jis negali atsakyti, laikoma, kad turite leidimą.
- Kol rankos yra teisingoje padėtyje, nebijokite panaudoti viršutinės kūno jėgos, kad nuspaustumėte suaugusio žmogaus krūtinkaulį. Tikrai reikia jėgų prispausti širdį prie aukos nugaros, kad kraujas būtų pumpuojamas.
- Neplaukite aukos, kad ji pažadintų. Nebijok jo. Lėtai purtykite pečius ir kvieskite auką.
- Jei įmanoma, mūvėkite pirštines ir naudokite kvėpavimo takus, kad išvengtumėte ligos perdavimo.
- Jei gyvenate JAV, visos valstijos turi tam tikrą „gerąjį samariečių įstatymą“. Šis įstatymas apsaugo asmenį, teikiantį pirmąją pagalbą, jei jis pagrįstai padeda, nuo bet kokių ieškinių ar teisinių pasekmių. Niekada nebuvo sėkmingo ieškinio prieš asmenį, atliekantį CPR JAV.
- Nejudinkite paciento, nebent jam gresia pavojus arba jis yra gyvybei pavojingoje zonoje.
- Jei jis kvėpuoja normaliai, kosėja ar juda, nespauskite krūtinės.
