Disleksija yra negalia visam gyvenimui. Vaikai, sergantys disleksija, užaugs ir taps suaugę. Paramos metodai vaikams, sergantiems disleksija, yra veiksmingi ir suaugusiems, tačiau jų gyvenimo situacijos gali skirtis. Užuot kovoję klasėje, disleksikai turi kovoti atsakingo suaugusiojo biure, bendruomenėje ir kasdieniame gyvenime.
Žingsnis
1 dalis iš 4: prisitaikymas prie disleksikos
Žingsnis 1. Pateikite informaciją lengvai prieinamu formatu
Disleksija yra nematoma negalia. Jūs nežinote, ar bendradarbis, bendraamžis, vadovas ar darbuotojas yra disleksija. Geriausia naudoti kelis stiliaus dizainus, kurie yra lengvai prieinami ir visada skaitomi.
Tekstą su vienodomis pradinėmis ir baigiamosiomis ribomis kiekvienoje eilutėje (pateisinama) disleksijai sunkiau skaityti, nes tarp raidžių ir žodžių yra daug skirtingų tarpų. Naudokite kairėje sulygiuotą tekstą, kad žmonėms, sergantiems disleksija, būtų lengviau skaityti
Žingsnis 2. Paklauskite disleksiko poreikių
Disleksija kiekvieną veikia skirtingai, todėl geriausia informacija gaunama iš pačių disleksikų. Kai kuriems žmonėms žemėlapio skaitymas yra sunkiausias dalykas. Kitiems sunku pakaitomis skaityti skaičius ir raides.
- Nemanykite, kad žinote, kas geriausia suaugusiems, sergantiems disleksija. Sergančiajam gali net neprireikti jūsų pagalbos.
- Būtinai kalbėkite su pacientu privačiai ir diskretiškai ir gerbkite visų paciento žodžių konfidencialumą.
Žingsnis 3. Pateikite apgyvendinimą
Sudarykite apgyvendinimo vietų sąrašą, kurį gali suteikti disleksija sergantys žmonės. Tokiu būdu sergantysis sužinos apie jūsų gerus ketinimus ir paramą, kad palengvintų disleksijos žmogaus gyvenimą darbe ar klasėje. Pacientai galės pasirinkti geriausią variantą pagal savo mokymosi stilių. Galimi šie apgyvendinimo tipai:
- Tinkamos sėdimos vietos (pvz., Sėdėti priekyje, kad būtų aiškiai matoma lenta ir mokytojo veidas).
- Papildomas laikas
- Teksto koregavimas (pvz., Kad kas nors garsiai perskaitytų tekstą disleksija sergančiam asmeniui).
- Vadovėliai, pažymėti spalva.
- Kompiuterinės instrukcijos.
- Dokumentų konvertavimas, pvz., Garso pagalba spausdintam tekstui.
- Deleguokite užrašų rašytoją, laboratorijos ar bibliotekos asistentą.
- Individualus apgyvendinimas, kuris nėra išvardytas aukščiau
- Norint gauti oficialų apgyvendinimą pagal amerikiečių su negalia įstatymą (ADA), pavyzdžiui, darbe ar kolegijoje, žmonės, turintys disleksiją, turi neseniai patvirtinti negalią. Tačiau šis oficialus patvirtinimas užima daug laiko ir pinigų. Jei norite padėti suaugusiam disleksikui, žinokite, kad yra daug koregavimų, kuriuos galite atlikti patys.
Žingsnis 4. Pripažinkite, kad suaugę disleksikai gali nežinoti apie savo negalią
Jei sergančiam vaikui diagnozė nėra nustatyta, suaugęs asmuo gali nežinoti savo asmeninio mokymosi stiliaus. Taigi šis mokymosi stilius daro įtaką jų kasdieniam gyvenimui.
- Galite daugiau klausti sergančiojo apie jo būklę ir tai, ką galima padaryti, kad jam padėtų.
- Gerbkite paciento sprendimą, jei jis nenori būti diagnozuotas, ir ieškokite pagalbos.
Žingsnis 5. Apsaugokite disleksiko asmens privatumą
Jei esate vadovas ar mokytojas, esate teisiškai atsakingas už savo darbuotojo ar studento įrašo statuso konfidencialumo išlaikymą. Jei studentas ateina pas jus pagalbos, jo neįgalumo diagnozės gali nebūti apgyvendinimo įgijimo kvalifikacijos puslapyje.
- Svarbu visada užtikrinti pacientų diagnozių konfidencialumą dėl stigmos, susijusios su mokymosi sutrikimais.
- Pacientai gali išreikšti savo pastabas, kaip nori.
2 dalis iš 4: Spausdintų medžiagų pritaikymas disleksikai
Žingsnis 1. Naudokite šriftą, kurį lengva skaityti žmonėms, sergantiems disleksija
Žmonėms, sergantiems disleksija, lengviau skaityti paprastus, be serifo ir tarpais išdėstytus šriftus, tokius kaip „Arial“, „Tahoma“, „Helvetica“, Ženeva, „Verdana“, „Century-Gothic“ir „Trebuchet“. Dauguma sergančiųjų renkasi 12–14 taškų šrifto dydį, nors kai kurie renkasi didesnį dydį.
- Venkite naudoti šriftus (pvz., Times New Roman), nes šriftas bus neryškus.
- Nenaudokite kursyvo norėdami pabrėžti informaciją, nes raidės atrodys plonesnės ir sunkiau skaitomos. Rekomenduojame naudoti paryškintą informaciją pabrėžti.
2 veiksmas. Nesukelkite regėjimo iškraipymų disleksijos skaitytojui
Jei esate tinklaraštininkas, mokytojas ar vadybininkas, pakeiskite kelis dalykus, kad išvengtumėte regėjimo iškraipymų, pvz., Raidžių suliejimą ar blanšavimą („išplovimo efektas“). Šie pakeitimai taip pat palengvins atsitiktinius skaitytojus. Pavyzdžiui, daugumai žmonių sunku skaityti ilgą kursyvų tekstą. Naudokite trumpas pastraipas ir apsiribokite viena pagrindine mintimi.
- Taip pat galite suskirstyti labai ilgus sakinius su pagrindinėmis antraštėmis arba sekcijų antraštėmis, kurios užbaigia kiekvieno skyriaus temą.
- Venkite paprasto balto fono, nes skaitytojams bus sunku sutelkti dėmesį į šriftą.
- Tamsus tekstas ir šviesus fonas yra lengviau skaitomi. Venkite žalių, raudonų ar rožinių šriftų, nes disleksija sergantiems žmonėms juos sunkiau skaityti.
3 žingsnis. Pasirinkite popierių, kurį būtų patogu skaityti
Įsitikinkite, kad naudojamas popierius yra pakankamai storas, kad užrašas ant nugaros nepatektų į puslapį. Vietoj blizgaus, naudokite matinį popierių, kuris gali atspindėti šviesą ir padidinti regos įtampą.
- Venkite skaitmeninio spausdinimo procesų, kad rezultatai nebūtų blizgūs.
- Eksperimentuokite su skirtingų spalvų popieriumi, kad surastumėte spalvą, kurią disleksijai lengviausia perskaityti.
4 žingsnis. Pateikite aiškiai parašytas gaires
Venkite ilgų išsamių paaiškinimų. Naudokite trumpus, tiesioginius ir glaustus sakinius. Nenaudokite akronimų ar pernelyg techninės kalbos.
- Jei įmanoma, įtraukite diagramas, brėžinius ir vaizdines schemas.
- Vietoj paryškintų pastraipų naudokite sąrašus su ženkleliais arba sunumeruotus.
3 dalis iš 4: Sverto panaudojimo technologija
1 veiksmas. Naudokite kalbos į tekstą programinę įrangą
Suaugusiems, sergantiems disleksija, lengviau kalbėti nei rašyti. Žmonėms, kuriems sunku pasirinkti žodžius, jie turi ribotus rašymo įgūdžius arba linkę sunkiai išdėstyti mintis popieriuje, jiems gali padėti kalbos atpažinimo programa.
- Kai kurie šios programinės įrangos pavyzdžiai yra „Dragon Naturally Speaking“ir „Dragon Dictate“.
- Galite rašyti el. Laiškus, rašyti esė ar naršyti internete naudodami balso komandas.
Žingsnis 2. Naudokite teksto į kalbą funkciją
Daugelis elektroninių skaitytuvų dabar turi rašymo į kalbą ir garso knygos parinktis. Be to, daugelis leidėjų, parduodami skaitmenines knygas, dabar turi galimybę raštu ištarti. Yra trys mobiliojo įrenginio parinktys, skirtos rašytiniam į kalbą naudoti: „Kindle Fire HDX“, „iPad“ir „Nexus 7“.
- „Kindle Fire HDX“turi funkciją „Immersion Reading“, kuri sinchronizuoja paryškintą „Kindle“tekstą su profesionaliu „Audible“garso pasakojimu.
- „Nexus 7“siūlo daugybę nustatymų parinkčių skirtingiems vartotojams. Ši funkcija naudinga, jei bendrinate savo mobilųjį įrenginį su kitais šeimos nariais.
Žingsnis 3. Susipažinkite su šia programa
Yra daug įvairių tipų programų, padedančių įvairaus amžiaus žmonėms, sergantiems disleksija. Rašytinės į kalbą programos, tokios kaip „Blio“, „Read2Go“, „Prizmo“, „Kalbėk! Rašykite į kalbą ir kalbėkite su manimi. „Flipboard“ir „Dragon Go“yra paieškos varikliai, kurie remiasi sakytomis komandomis, kad vartotojai galėtų nepaisyti spausdinto teksto.
Priminimų programos, pvz., „Textminder“ar „VoCal XL“, sukurs priminimus iš kalendoriaus grafikų, pamokų tvarkaraščių, susitikimų tvarkaraščių, vaistų ir kitų
4 dalis iš 4: Daugiau suprasti disleksiją
Žingsnis 1. Žinokite informacijos apdorojimo skirtumus
Pagrindinis suaugusiųjų disleksikų trūkumas yra tai, kaip smegenys apdoroja informaciją. Šis skirtumas akivaizdžiausias aiškinant rašytinę kalbą. Kadangi dauguma žmonių skaito vaikystėje, disleksija paprastai diagnozuojama vaikystėje.
- Disleksija taip pat gali turėti įtakos garso informacijos apdorojimui, todėl kenčiantis asmuo negali tinkamai apdoroti kalbos.
- Kartais disleksija sergantiems žmonėms kalbėjimo greitis yra lėtesnis nei paprastiems žmonėms.
- Žmonės, turintys disleksiją, kartais kalbą aiškina pažodžiui, o tai reiškia, kad kalbos ir sarkazmo figūros dažnai yra neteisingai interpretuojamos.
Žingsnis 2. Sužinokite apie atminties skirtumus
Žmonės, turintys disleksiją, dažnai turi silpną trumpalaikę atmintį. Sergantieji dažniausiai pamiršta faktus, įvykius, planus ir pan. Gali sutrikti darbinė atmintis arba protiniai gebėjimai kartu laikyti daugybę informacijos, pavyzdžiui, užsirašyti pastabas klausantis mokytojo pamokos.
- Disleksija sergantys žmonės gali klysti pateikdami pagrindinę informaciją, pavyzdžiui, nurodydami savo amžių ar vaikų amžių.
- Suaugę disleksikai gali nesugebėti prisiminti informacijos be papildomų pastabų.
Žingsnis 3. Sužinokite apie ryšio sutrikimus
Žmonėms, sergantiems disleksija, gali būti sunku pasirinkti žodžius arba nesugebėti išreikšti minčių žodžiais. Kenčiantys žmonės dažnai klaidingai interpretuoja žodinę informaciją, o be tinkamo supratimo bus sunku bendrauti.
- Disleksinio balso garsumas ar aukštis gali būti šiek tiek garsesnis arba švelnesnis nei kiti.
- Kartais disleksija sergantys žmonės žodžius taria skirtingai.
Žingsnis 4. Žinokite apie raštingumo skirtumus
Žmonėms, sergantiems disleksija, paprastai sunku išmokti skaityti. Tiesą sakant, kartais disleksija sergantys žmonės vis dar negali skaityti iki pilnametystės, nors jų intelektas nemažėja. Kai disleksikai skaito, dažnai sunku teisingai rašyti.
- Suaugusiesiems, sergantiems disleksija, sunkiau suprasti skaitymą. Kenčiantiems gali kilti sunkumų ieškant teksto prasmės ar greitai apdorojant rašytines gaires.
- Žmonėms, sergantiems disleksija, sunku skaityti techninius terminus ir akronimus. Jei įmanoma, naudokite paprastus žodžius ar paveikslėlius ar kitas vaizdines priemones, kad disleksija sergantiems žmonėms būtų lengviau skaityti.
Žingsnis 5. Žinokite apie juslinius skirtumus
Daugelis žmonių, sergančių disleksija, patiria padidėjusį jutimo jautrumą aplinkai ir regos stimuliaciją. Pacientai gali negalėti ignoruoti nesvarbios informacijos arba teikti pirmenybę vizualiai svarbiai informacijai.
- Disleksija sutrikdys paciento gebėjimą susikaupti, o jo dėmesys atrodo lengvai išsiblaškęs.
- Garsus ar judesius fone gali būti sunku ignoruoti. Suteikite darbo vietą, kurioje nebūtų blaškymosi, kad pacientas galėtų tinkamai susikaupti.
Žingsnis 6. Suprasti regėjimo stresą žmonėms, sergantiems disleksija
Kai kurie žmonės, turintys disleksiją, skaitydami patiria tai, kas vadinama „regos stresu“. Kai žmogus patiria vizualinį stresą, spausdintas tekstas atrodys iškraipytas, o žodžių raidės - neryškios. Galbūt tekstas atrodys judantis.
- Norėdami sumažinti regėjimo įtampą, naudokite kitos spalvos rašalą ar popierių. Pavyzdžiui, naudokite smėlio arba pastelinės spalvos popierių.
- Pabandykite pakeisti kompiuterio ekrano fono spalvą, kad būtų lengviau matyti.
- Naudojamo rašalo spalva gali turėti įtakos disleksija sergančių žmonių gebėjimui skaityti tekstą. Pavyzdžiui, disleksijos žmogui skaityti beveik neįmanoma naudoti raudono žymeklio ant lentos.
Žingsnis 7. Supraskite, kad stresas pablogins disleksiko negalią
Tyrimai rodo, kad žmonės, turintys mokymosi sutrikimų (pvz., Disleksija), yra jautresni stresui nei paprasti žmonės. Stresinėse situacijose žmonių, sergančių disleksija, negalia pablogės.
- Todėl žmonės, turintys disleksiją, linkę į žemesnę savivertę ir nepasitikėjimą savimi.
- Streso sprendimo būdai gali padėti sergantiesiems palengvinti negalią.
Žingsnis 8. Žinokite disleksiko stipriąsias puses
Žmonės, turintys disleksiją, yra labiau įgudę suprasti pagrindinę informacijos idėją ir geba gerai spręsti problemas. Žmonės, turintys disleksiją, paprastai turi instinktą suprasti, kaip viskas veikia.
- Žmonės, turintys disleksiją, turi gerus vizualinius ir erdvinius įgūdžius.
- Suaugę disleksikai gali turėti didesnį kūrybiškumą ir smalsumą ir linkę galvoti „už dėžutės ribų“.
- Jei projektas pritraukia disleksiko dėmesį, projektui bus skiriamas didesnis dėmesys nei paprastam žmogui.
Patarimai
- Jei esate disleksija, jūsų vadovas pagal įstatymą privalo atlikti pakeitimus darbe, kad pagerintų jūsų veiklą.
- Nėra teisinės priežasties atskleisti disleksiją darbo prašyme, gyvenimo aprašyme ar C. V.
