Jei jums reikia išmatuoti rankos ilgį, pavyzdžiui, susijusiems su kūno rengyba ar kai norite siūti drabužius, vienintelė reikalinga priemonė yra matavimo juosta. Rankų ilgį galite išmatuoti patys, jei jau žinote patarimus. Norėdami gauti tikslesnius rezultatus, paprašykite, kad kas nors kitas išmatuotų jūsų ranką. Kai kūnas yra tinkamai išdėstytas, matavimus galima atlikti vos per kelias minutes.
Žingsnis
1 iš 2 metodas: rankos ilgio apskaičiavimas
Žingsnis 1. Atsistokite tiesiai, atpalaiduodami rankas prie šonų
Nors galite tai padaryti patys, tiksliau, jei kas nors kitas išmatuotų jūsų ranką. Nesilenkite ir nesilenkite į priekį, nes laikysena turi įtakos matavimo rezultatams.
Šiek tiek sulenkite alkūnes, tada pirštus įkiškite į kelnių kišenes arba ant klubų
Žingsnis 2. Nulinį matavimo juostos tašką uždėkite ant galinės kaklo pusės ant išsikišusio kaklo slankstelio
Įsitikinkite, kad matavimo juostos galas yra uždėtas kaklo viduryje nugaros pusėje pečių lygyje, kad gautumėte tikslius duomenis. Matuoklio traukimas nuo peties iki riešo padeda gauti tiksliausius matavimo rezultatus, ypač kai norite pasiūti palaidinę ar marškinius ilgomis rankovėmis.
Žingsnis 3. Išmatuokite rankos ilgį nuo peties iki riešo
Norėdami gauti tikslius rezultatus, netraukite matavimo juostos įstrižai per viršutinę nugaros dalį. Vietoj to, padėkite matavimo juostą žemyn per petį, tada nuleiskite ranką prie riešo. Jei vis dar esate sutrikęs, įsivaizduokite, kad dėvite marškinius ilgomis rankovėmis ir išmatuokite nuo marškinių apykaklės užpakalinės dalies vidurio iki rankovių apačios.
4 žingsnis. Jei norite pasiūti marškinius ilgomis rankovėmis, išmatuokite rankovių ilgį, kad jie šiek tiek viršytų kaulinį riešo iškilumą
Prieš atlikdami matavimą, nustatykite apatinio rankovės galo padėtį, pavyzdžiui, tiesiai prie riešo arba šiek tiek žemiau jo. Jūs galite laisvai nustatyti rankovių ilgį, kaip norite.
5 žingsnis. Jei reikia visiškai išmatuoti ranką, išmatuokite ranką iki pirštų galiukų
Matuojant ranką dėl dalykų, susijusių su jūsų kūno rengyba, jums gali prireikti duomenų apie jūsų rankos ilgį, įskaitant delną. Norėdami tai padaryti, ištiesinkite pirštus ir išmatuokite ranką iki pirštų galiukų.
2 metodas iš 2: rankos ilgio matavimas
Žingsnis 1. Paprašykite, kad kas nors kitas išmatuotų jūsų rankos ilgį
Rankos matavimas pirmuoju metodu gali būti atliekamas vienas, tačiau rankos ilgio negalima išmatuoti atskirai. Ištiesę rankas į šonus lygiagrečiai grindims, paprašykite, kad kas nors kitas juos išmatuotų matavimo juostele.
Žingsnis 2. Atsiremkite į sieną tiesiai
Norėdami gauti tikslius rezultatus, matuojant turite stovėti tiesiai, nes pasilenkus rankos ilgis sumažėja. Jei negalite atsiremti į sieną, pabandykite atsitiesti, traukdami pečius atgal.
Žingsnis 3. Ištieskite rankas į šonus kuo tiesiau
Nelenkite alkūnių, riešų ir pirštų. Įsitikinkite, kad abi rankos yra to paties aukščio lygiagrečiai grindims, nes pakėlus ar nuleidžiant rankos ilgis didėja arba mažėja.
Žingsnis 4. Išmatuokite rankų ilgį tarp vidurinių pirštų galiukų
Šis matavimas atliekamas traukiant matavimo juostą, pradedant nuo vienos rankos vidurinio piršto galiuko iki kitos. Paprašykite draugo/partnerio išmatuoti rankos plotį, traukdami matavimo juostą nuo kairės rankos vidurinio piršto galiuko iki dešinės rankos vidurinio piršto galiuko.
Leiskite jam ištraukti matavimo juostą kuo tiesiau, kad gautumėte tikslų rezultatą
Žingsnis 5. Palyginkite rankos ilgį su aukščiu
Paprastai aukštis yra beveik toks pat kaip rankos ilgis, nes skirtumas yra tik keli centimetrai. Išmatuokite savo ūgį, išmatuodami jį patys arba padedant kam nors kitam, o tada palyginkite rezultatus su rankos ilgio ilgiu.
