Jūsų veidas yra jūsų tapatybė, taip pat unikaliausia jūsų savybė ir tai, kaip žmonės jus atpažįsta. Jei ant veido yra įpjovimų, įbrėžimų ar nedidelių operacijų, norite, kad žaizda greitai užgytų ir nepaliktų randų, kurie gali visam laikui pakeisti veido išvaizdą. Ilgalaikių randų atsiradimo tikimybę per pusę lemia genetinis polinkis, tačiau tinkama žaizdų priežiūra yra geriausias būdas sumažinti nuolatinių randų tikimybę.
Žingsnis
1 dalis iš 4: Nedelsiant gydyti žaizdas
Žingsnis 1. Sustabdykite kraujavimą
Jei žaizda kraujuoja, pirmiausia reikia sustabdyti kraujavimą. Atlikite šį veiksmą spaudžiant sužeistą vietą švariu audiniu arba medicininiu tvarsčiu. Nenuimkite šluostės, kol kraujavimas visiškai nesustoja.
- Žaizdos ant veido dažnai kraujuoja labiau nei kitos kūno dalys, todėl jos gali atrodyti sunkesnės, nei yra iš tikrųjų.
- Verkiant kraujuoja gausiai, todėl stenkitės išlikti ramūs ir nustoti verkti.
Žingsnis 2. Patikrinkite, ar nėra sužalojimo
Jei žaizda yra labai gili, ypač jei yra durtinė žaizda, gali tekti nedelsiant vykti į ligoninę. Didelę, atvirą žaizdą ar gilų pjūvį greičiausiai reikės dygsnių ir profesionaliai išvalyti. Paviršines žaizdas galima gydyti namuose.
Žingsnis 3. Nusiplaukite rankas
Prieš bet kokiu būdu liesdami atvirą žaizdą, būtinai kruopščiai nuvalykite rankas muilu ir karštu vandeniu. Kruopščiai nusiplaukite rankas, tarp pirštų ir riešų, nuplaukite karštu vandeniu, tada išdžiovinkite švariu rankšluosčiu.
Rankų plovimas yra svarbiausias būdas išvengti infekcijos ant veido
Žingsnis 4. Kruopščiai nuplaukite žaizdą
Labai švelniai nuvalykite žaizdą muilu ir vandeniu. Nepamirškite vandeniu nuplauti viso muilo nuo žaizdos. Būtinai pašalinkite visas matomas dulkes ar nešvarumus iš sužeistos vietos.
- Naudokite šaltą arba šiek tiek šiltą vandenį. Dėl per karšto vandens žaizda gali vėl pradėti kraujuoti.
- Būkite kantrūs ir atlikite šį žingsnį lėtai. Jei ant žaizdos yra likučių, pabandykite ją nuvalyti minkštu skudurėliu.
- Jei reikia, spaustuką sterilizuokite alkoholiu ir naudokite jį, kad pašalintumėte šiukšles iš žaizdos.
- Venkite naudoti vandenilio peroksido ar jodo, kurie gali pažeisti ar sudirginti žaizdos audinius.
Žingsnis 5. Užtepkite vaistą ant žaizdos
Antibiotikų tepalai, tokie kaip Neosporin arba Polisprorin, yra geriausias pasirinkimas. Tačiau jei nėra abiejų, gali padėti paprastas vazelinas, toks kaip vazelinas. Brangūs kremai ar vaistai, kurie teigia mažinantys randus, dažniausiai nėra tokie veiksmingi, kaip skelbiama.
Žingsnis 6. Užriškite žaizdą
Ant pažeistos vietos uždėkite sterilų tvarstį. Šį tvarstį gali būti šiek tiek sunku uždėti ant veido, tačiau svarbu, kad žaizdos srityje nebūtų jokios galimos infekcijos.
- Uždėkite tvarstį ant žaizdos ir uždėkite tvarstį virš ir po juo, kad tvarstis liktų vietoje.
- Jei žaizda vis dar kraujuoja, pabandykite priveržti tvarstį ant žaizdos srities. Jei nekraujuoja, užteks laisvesnio tvarsčio.
Žingsnis 7. Platiems pjūviams naudokite drugelio juostą
Plačiai atviros žaizdos turi būti suspaustos, kad palengvintų gijimą ir sumažintų randus. Drugelio tinkas gali padėti sutraukti odą ir leisti jai išgyti. Jei tai nepadeda, jums gali prireikti siūlių ir eiti į ligoninę.
Žingsnis 8. Sumažinkite atsiradusį patinimą
Jei pažeista vieta patinsta (pavyzdžiui, jei žaizda buvo stipraus smūgio rezultatas), svarbu palengvinti patinimą toje vietoje. Tai galima padaryti padėjus ledo kubelį ant sužeistos vietos 20 minučių.
2 dalis iš 4: Profesionalus gydymas
1 žingsnis. Jei jums reikia siūlių, eikite į ligoninę
Jei žaizda yra pakankamai plati, kad jūsų oda neužsidarytų savaime, gali prireikti siūlių. Tvirtai uždaryti žaizdą, kai tik įvyksta sužalojimas, yra svarbus žingsnis siekiant sumažinti randų susidarymą ir palengvinti gijimo procesą.
Jei jūsų žaizda yra pakankamai didelė ir aiškiai matoma ant veido, gali tekti apsilankyti pas plastikos chirurgą, kad ji būtų pataisyta. Plastikos chirurgas gali kruopščiai susiūti žaizdą, kad rezultatai būtų geresni
Žingsnis 2. Patikrinkite, ar kaulų lūžiai ar įtrūkimai
Jei gausite stiprų smūgį į veidą, įsitikinkite, kad nesulaužėte ir nesulaužėte kaulo po oda. Tai ypač svarbu, kai sužalojimą sukėlė automobilio avarija ar kitas stiprus smūgis.
Žingsnis 3. Stebėkite infekcijos požymius
Jei žaizda pradeda tinti, prisipildo pūlių, jaučiasi karšta liesti, pablogėja arba karščiuojate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Užkrėstos žaizdos užgis ilgiau ir gali atsirasti rimtų infekcijų.
Žingsnis 4. Ekstremaliais atvejais kreipkitės į plastikos chirurgą
Dėl labai didelių randų gali tekti pasikonsultuoti su plastikos chirurgu dėl sužeistos vietos. Kai kuriais atvejais gali būti atliekamas lazerinis arba chirurginis gydymas, siekiant sumažinti stipraus rando susidarymo poveikį.
Svarbu kreiptis į gydytoją, jei išblukęs randas tampa raudonas arba sužeista vieta neleidžia normaliai judėti
Žingsnis 5. Eikite pas gydytoją, kad gautumėte stabligės šūvį
Jei neseniai negavote stabligės, gali tekti; priklausomai nuo žaizdos gylio, žaizdą sukeliančio objekto ar jūsų aplinkos sąlygų.
3 dalis iš 4: gydymo tęsimas
Žingsnis 1. Pakelkite galvą
Stenkitės visą laiką laikyti galvą virš likusio kūno. Tai galima padaryti naktį naudojant papildomą pagalvę, kuri palaikys viršutinę pusę. Laikydami galvą aukštyn, sumažinsite patinimą ir skausmą sužeistoje vietoje.
Žingsnis 2. Pažeistą vietą nejudinkite
Per didelis purtymas ar judėjimas dirgins žaizdą ir gali sulėtinti gijimą, o tai gali padidinti randų susidarymą. Stenkitės išlaikyti neutralią veido išraišką ir venkite per didelio judesio.
Žingsnis 3. Laikykite žaizdą drėgną
Jei toliau tepsite tepalą ar vazeliną ant žaizdos, tai palengvins gijimo procesą ir neleis jai niežėti. Šis žingsnis yra svarbus, kad nesubraižytumėte niežtinčios žaizdos, nes nubraukus sausą žaizdą, padidės randų susidarymas.
Žingsnis 4. Kasdien keiskite tvarstį
Jei žaizdai padengti naudojate tvarstį, nepamirškite jo keisti vieną kartą per dieną arba kai ji tampa nešvari ar šlapia. Būtinai naudokite švarų, sterilų tvarstį.
Žingsnis 5. Vėdinkite žaizdą
Kai žaizda nebebus „prakiurusi“, tvarstį geriau nuimti. Patekimas į orą padės pagreitinti gijimo procesą.
Žingsnis 6. Gerkite daug vandens
Jei esate hidratuotas, jūsų kūnas veiks tinkamai, o jūsų žaizda bus sudrėkinta ir išgydoma iš vidaus. Venkite alkoholio, ypač kai žaizda tik formuojasi, nes tai gali padidinti žaizdą ir pabloginti kraujavimą bei patinimą.
Žingsnis 7. Valgykite sveiką mitybą
Manoma, kad kai kurie maisto produktai padeda organizmo gijimo procesui. Valgydami pakankamai gydomojo maisto, vengdami maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus ir nesveikų riebalų, jūsų kūnas gali greičiau pasveikti. Nepamirškite valgyti daug šių maisto ingredientų:
- Baltymai (liesa mėsa, pienas, kiaušiniai, jogurtas)
- Sveiki riebalai (nenugriebtas pienas, jogurtas, sūris, alyvuogių aliejus, kokosų aliejus)
- Vitaminas A (raudoni vaisiai, kiaušiniai, tamsiai žalios daržovės, žuvis)
- Sveiki angliavandeniai (ryžiai, pilno grūdo makaronai, viso grūdo duona)
- Vitaminas C (lapinės daržovės, citrusiniai vaisiai)
- Cinkas (mėsos baltymai, grūdai, praturtinti cinku)
4 dalis iš 4: Randų mažinimas
Žingsnis 1. Visada būkite po ranka, kad išvalytumėte ir uždengtumėte žaizdą
Geriausias būdas išvengti žaizdos susidarymo yra užkirsti kelią infekcijai. Tinkama priežiūra per pirmąsias dvi savaites po žaizdos susidarymo yra geriausias būdas sumažinti žaizdos susidarymą.
Žingsnis 2. Venkite įbrėžti sausas žaizdas
Nulupti nuospaudas, kai opos pradeda gyti, gali būti labai viliojanti. Sausos opos dažnai niežti ir negražios. Dar geriau jį padengti gydomuoju tepalu ir išlaikyti drėgną. Nubraukus randą, randas pablogės.
Žingsnis 3. Venkite saulės
Tiesioginiai saulės spinduliai ant jautrių žaizdų vietų, kurios vis dar gyja, gali patamsinti vietą ir pabloginti randus. Jei žaizda visiškai uždengta, tą vietą galite patepti apsauginiu kremu nuo saulės. Prieš visiškai uždarydami žaizdą, turėtumėte vengti saulės kitais būdais, pavyzdžiui, dėvėti skrybėlę, uždengti sužeistą vietą ar likti patalpoje.
Žingsnis 4. Išbandykite silikono gelio lakštus
Silikoniniai gelio lakštai yra ploni, skaidrūs lakštai, kuriuos tepate tiesiai ant žaizdos. Šie lakštai padės išlaikyti žaizdą drėgną ir švarią bei paskatins greitą ir sveiką gijimo procesą. Jį galite nusipirkti daugelyje medicinos prekių parduotuvių.
