Net ir neoficialiose situacijose dažnai sunku žinoti, kaip ir kada atsisveikinti. Bet kaip atsisveikinti apgalvotai, apgalvotai ir tinkamai - tai įgūdis, kuris padės jums išlaikyti santykius ir pranešti kitiems, kad jums rūpi. Kartais atsisveikinimo žodžiai yra lengvesni, nei atrodo. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip pastebėti galimybes ir įvertinti kitų poreikius, kai esate toli.
Žingsnis
1 būdas iš 3: Atsisveikinimas trumpam laikui
Žingsnis 1. Žinokite, kada išvykti
Kai esate vakarėlyje ar susitikime ar net pokalbyje „vienas su vienu“, kartais sunku išeiti. Išmokus atpažinti gerą galimybę išvykti, bus lengviau trumpam atsisveikinti.
- Atkreipkite dėmesį, ar atrodo, kad žmonių mažėja. Jei daugiau nei pusė dingo, galbūt atėjo laikas atsisveikinti. Suraskite šeimininką arba savo draugus, pamojaukite ir eikite.
- Eik kada nori. Nereikia laukti jokių ypatingų ženklų. Kai būsite pasiruošę eiti namo arba būsite pasiruošę išeiti iš pokalbio, pasakykite "Na, aš eisiu. Iki pasimatymo!"
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į kūno kalbą
Ilgai pasilikti yra nemandagu, tačiau dažnai sunku atskirti. Žmonės nemėgsta sakyti, kad nori, kad jūs išeitumėte, todėl pabandykite ir pažiūrėkite, ar yra užuominų.
Jei šventės vedėjas pradeda tvarkytis arba atsitraukia nuo pokalbio, surinkite draugus ar daiktus ir pasiteisinkite. Jei kas nors pradeda tikrinti laikrodį arba atrodo susijaudinęs, tai taip pat tinkamas laikas išeiti
3. Suplanuokite susitikimą dar kartą
Sakydami: „Iki pasimatymo rytoj mokykloje“arba „Nekantrauju, kada vėl susitiksime per kitas Kalėdas“, bus lengvas, į priekį žvelgiantis atsisveikinimas. Jei dar nesate sukūrę plano, pasinaudokite šia proga ir susikurkite. Pasakymas „Iki pasimatymo“jau rodo planą.
Nustatykite kavos datą arba susitiksite pietų vėliau tą savaitę, jei tai palengvins išsiskyrimą, bet neįsipareigokite nieko, ko nenorite. Galite išeiti be jokių pažadų
Žingsnis 4. Pasakykite tiesą
Kartais būna viliojanti pateikti „gerą pasiteisinimą“, kai esi pasiruošęs eiti. Nereikia. Jei norite išvykti, tiesiog pasakykite: „Aš turiu eiti dabar, iki pasimatymo“. Tai nebūtinai turi būti sudėtingiau. Jei norite išeiti iš pokalbio, kurį esate pasirengęs baigti, „pasikalbėsime vėliau“.
2 metodas iš 3: atsisveikinimas su ilgalaike
Žingsnis 1. Prieš išvykdami suplanuokite gerą laiką pokalbiui
Jei pažįstamas žmogus keliauja kelerius metus į užsienį arba studijuoja koledže, tas planavimo laikas gali būti labai užimtas ir įtemptas. Nustatykite konkretų laiką ir vietą susitikti ir atsisveikinti. Panašiai pirmenybę teikite išsiskyrimui, jei ketinate eiti. Neplanuokite skyrybų su žmonėmis, kurie jums iš tikrųjų nerūpi, ir nepamirškite apie savo brolį.
Pasirinkite linksmą vietą - galbūt vakarienės metu, pasivaikščiokite mėgstamoje vietoje arba praleiskite laiką kartu darydami tai, kas jums abiem visada patinka, pavyzdžiui, žiūrėti sporto žaidimą
2 žingsnis. Kalbėkite apie gerus laikus
Perpasakokite juokingiausias istorijas, prisiminkite laimingus dalykus. Giliai įsigilinkite į savo praeitį: ką nuveikėte kartu, kas nutiko jūsų draugystės amžiuje, kartu praleistą laiką, galbūt net kaip pirmą kartą susitikote.
Nepradėkite atsisveikinti iškart, kai įeinate. Įvertinkite jo požiūrį į išsiskyrimą ar išvykimą. Jei kelionė ne tokia, kokios jis tikėjosi, neskubėkite klausti jo apie pasiruošimą. Kai jis susijaudinęs, nepraleiskite laiko verkšlenti, kaip visi jo pasiilgs. Jei jūsų draugai pavydi jūsų galimybės dirbti Prancūzijoje, negaiškite laiko kalbėdami apie tai
3. Atidarykite ir būkite draugiški
Svarbu nustatyti santykių statusą. Jei norite palaikyti ryšį, pasakykite taip. Keiskite el. Pašto (el. Pašto), telefono ir adreso informaciją.
- El. Pašto adreso ar telefono numerio prašymas yra įdomus, todėl galite su juo pasikalbėti, bet ir būti nuoširdus. Jei neketinate palaikyti ryšių, neprašykite kontaktinės informacijos. Išvykstantis draugas gali priversti suabejoti jūsų nuoširdumu.
- Įsitikinkite, kad jūsų šeima žino jūsų dabartinę buvimo vietą ir būseną, taip pat sužinokite apie juos prieš išeidami. Nesudarykite įspūdžio, kad pasitraukiate ar dingsta.
Žingsnis 4. Atėjus laikui trumpai ir nuoširdžiai atsisveikinkite
Dauguma žmonių nemėgsta ilgų, užsitęsusių atsisveikinimų, todėl padarykite tai asmeniškais. Jei jums reikia išreikšti sudėtingus jausmus, apsvarstykite galimybę parašyti laišką ir perskaityti vėliau. Asmeniškai atsisveikinimą padarykite lengvą ir malonų. Apkabink, atsisveikink ir palinkėk jam saugios kelionės. Neskubėkite.
Jei ilgą laiką esate toli ir neturite visko su savimi, dovanoti daiktus yra geras ženklas ir sustiprina santykius. Leiskite savo grupės draugams pasilikti seną gitarą, kol esate toli, arba padovanokite prasmingą knygą savo broliui ar seseriai kaip prisiminimą apie jus
Žingsnis 5. Tęskite santykius
Palaikykite ryšį, jei planuojate palaikyti ryšį. Kalbėkite „Skype“arba siųskite juokingus atvirukus. Jei laikui bėgant prarandate ryšį su draugu ar mylimu žmogumi, iš kurio tikrai norite išgirsti, dėkite papildomų pastangų. Jei atrodo, kad jūsų draugas yra labai užsiėmęs, pasistenkite nepykti. Tegul viskas grįžta natūraliai.
Tikėkitės realių bendravimo lūkesčių. Į kolegiją įstoję draugai susiras naujų draugų ir gali nesugebėti laikytis savaitės skambučių grafiko
3 metodas iš 3: atsisveikinkite amžinai
Žingsnis 1. Atsisveikinkite dabar
Atidėti vizitą į ligoninę susitikti su artimu žmogumi, kuris yra ant mirties slenksčio, visada yra klaida, kaip ir laukti iki paskutinės dienos, kol draugas visam laikui išvyks iš šalies. Nepraleiskite progos atsisveikinti ir praskaidrinti paskutines jo akimirkas. Būti vienam ligoninėje yra baisi vieta užmerkti akis. Ateik į jos pusę ir pasakyk, ką tau reikia pasakyti. Praleiskite kuo daugiau laiko su artimaisiais. Likite su juo ir palaikykite jį.
Dažnai mirštantys žmonės nori ir yra labai paguosti vieno iš keturių konkrečių žodžių: „Aš tave myliu“, „Aš tau atleidžiu“, „Prašau atleisti“arba „Ačiū“
Žingsnis 2. Darykite tai, kas atrodo teisinga
Paprastai mums susidaro įspūdis, kad mirtis ar išsiskyrimas „amžinai“turi būti kažkas niūraus ir nemalonaus. Bet sekite išeinančiojo pavyzdžiu. Jūsų vaidmuo yra būti šalia ir paguosti, kai jam to reikia. Jei iš jūsų tikimasi juoktis arba tai atrodo tinkama, juokitės.
Žingsnis 3. Pasakykite tiesą pasirinktinai
Kartais sunku žinoti, kokie sąžiningi turėtume būti su žmonėmis, kurie yra ant mirties slenksčio. Jei lankotės pas buvusį sutuoktinį ar giminaitį, kuris kažkaip nutolo, po paviršiumi tvyro didelis spaudimas ir su juo susijusios sudėtingos emocijos. Ligoninė nėra geriausia vieta išsivaduoti ir kaltinti savo tėtį, kad jis nėra šalia.
- Jei manote, kad tiesa pakenks išvykstančiam žmogui, žinokite apie tai ir pakeiskite temą. Pasakykite: „Dabar nereikia dėl manęs jaudintis“ir pakeiskite temą.
- Kartais kyla noras būti pernelyg optimistiškam, sakant: „Ne, dar yra šansas. Nepasiduok“, kai tavo mylimasis sako: „Aš mirštu“. Nėra prasmės sakyti to, ko niekas tiksliai nežino. Pakeiskite pokalbį sakydami: „Kaip jaučiatės šiandien?“. arba nuraminkite jį sakydami: „Šiandien gerai atrodai“.
Žingsnis 4. Toliau kalbėkite
Visada kalbėkite tyliai ir sakykite, kad kalbate. Net jei nesate tikri, kad jis girdėjo, pasakykite tai, ką turite pasakyti. Atsisveikinimas su mirtimi vyksta abiem kryptimis - įsitikinkite, kad nesigailite paskutinį kartą nepasakę „aš tave myliu“. Net jei nesate tikri, kad jis gali jus išgirsti, tiesiog pasakykite tai ir sužinosite.
Žingsnis 5. Būkite šalia
Tiek fiziškai, tiek emociškai būkite šalia. Kartais sunku nepervertinti reikšmingo momento: „Ar tai buvo paskutinis kartas, kai jis pasakė:„ Aš tave myliu “?“. Kiekviena akimirka gali būti įtempta ir jaudinanti. Tačiau valdykite save ir stenkitės kuo daugiau mėgautis akimirka: praleiskite laiką su mylimais žmonėmis.
Dažnai žmogus, besiruošiantis mirti, labai kontroliuoja tikrąją mirties akimirką ir lauks, kol liks vienas, kad neleistų savo mylimam žmogui patirti skausmo jį liudyti. Panašiai daugelis šeimos narių nori būti „iki galo“. Supraskite tai ir stenkitės per daug nespausti paskutinės akimirkos. Atsisveikinkite, kai tam tinkamas laikas
Patarimai
- Atminkite, kad galite verkti.
- Būtų protinga pagalvoti apie tai, kad nors pasaulis priešais jus sukuria naujų pradų, vis tiek galite susisiekti su tuo, iš kur atėjote.
- Jei prarandate mylimą žmogų, ypač šeimos narį, nebandykite apie tai negalvoti. Kalbėkite apie jį žmonėms, kurie taip pat jį pažįsta ir myli - pasakykite juokingas istorijas, prisiminimus, įpročius ir žodžius.
- Jei asmuo „dingo“, bet vis tiek ir vėl pasirodo jūsų radare, nesusisiekęs su jumis, nesiginčykite dėl to. Kartais žmonėms reikia daug erdvės, kad jie išspręstų savo vidines problemas, nepaveikdami praeities - tiesiog leiskite jiems būti ir vieną dieną jie grįš.
- Atsisveikinti kartais dar sunkiau, kai į išsiskyrimą žvelgi tik iš savo perspektyvos. Norėdami į to žmogaus pasitraukimą iš savo gyvenimo žiūrėti kaip į tai, ką galite pakelti, jūs galite uždėti nepakeliamą naštą išvykstančiam asmeniui ir susidurti su jūsų praradimu tik tuo atveju, jei turite galimybę tai padaryti.
- Kai atsisveikini su mylima mergina, apkabinimas visada yra geresnis. Niekada nepalikite jo be apkabinimo, kitaip susidursite su jo rūstybe.
