Ar kada girdėjote žmones sakant: „Jei kas nors kitas nušoktų nuo tilto, ar tai padarytumėte? Na, jei į šį klausimą atsakysite teigiamai, tada šokinėjimas gumiu yra atsakymas! Šuoliai su gumiu gali būti nuostabi patirtis, todėl svarbu pasiruošti.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Vietos paieška
Žingsnis 1. Patikrinkite savo kūno būklę
Šokinėjimas su gumiu paprastai yra labai saugus, tačiau tam tikromis sąlygomis jis gali būti pavojingas. Šios sąlygos apima aukštą kraujospūdį, kepenų ligas, galvos svaigimą, epilepsiją ir kaklo, stuburo, stuburo ar kojų nelaimingus atsitikimus. Jei turite kokių nors aukščiau paminėtų būklių, prieš planuodami šokinėjimą su gumiu, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
- Daugelis guminių rinkinių yra pririšti prie jūsų kulkšnių ir gali paaštrinti bet kokias galimas kulkšnies ar kelio problemas.
- Dėl kaklo ir nugaros sužalojimų kam nors gali būti sunku šokinėti su guma, nes šokinėjant galūnėms susidaro spaudimas. Pasitarkite su gydytoju.
Žingsnis 2. Įsitikinkite, kad esate pakankamai senas, kad galėtumėte šokinėti
Kai kurie aprangos mezgėjai leidžia būti ne jaunesniems kaip 14 metų, o kiti leidžia tik 16 metų ir vyresnius. Daugeliu atvejų, jei esate jaunesnis nei 18 metų, jūsų tėvai ar globėjai turi jus lydėti pasirašydami kai kuriuos aprangos teikėjo atsisakymus.
Žingsnis 3. Raskite šokinėjimo gumiu vietą
Vaizdinguose rajonuose įrengta daug šokinėjimo gumiu vietų. Raskite tą, kuris jums labiausiai patinka! Yra daugybė vietų visame pasaulyje ir keletas populiariausių turistų lankomų vietų, kuriose taip pat siūloma šokinėti su guminiu šokiu.
Galite šokinėti nuo tiltų, kranų, platformų ant pastatų, bokštų, oro balionų, sraigtasparnių ar keltuvų. Pasirinkite bet kurią jums patinkančią vietą
Žingsnis 4. Patikrinkite „bungee“organizatoriaus saugumą ir teisėtumą
Įsitikinkite, kad naudojama įranga yra teisėta, o ne tik instruktorius, stovintis ant tilto krašto virve. Skaitykite „Outfitter“atsiliepimus internete arba paprašykite „Outfitters“nuorodų ir sužinokite, apie ką kalba kiti žmonės. Patikrinkite, ar jūsų apranga yra įtraukta į vietinių turizmo paslaugų teikėjų sąrašą, ar ne.
BERSA (Didžiosios Britanijos elastinių lynų sporto asociacija) yra praktikos kodekso saugaus gairės operatoriaus saugai. Jame aptariamos trys svarbios temos: pasirinkimo informacija (tai reiškia, kad turite suprasti su tuo susijusią riziką), atleidimas (tai reiškia, kad yra atsarginių sistemos komponentų, kad jei vienas komponentas sugestų, visa sistema nesugestų) ir kompetencija (tai reiškia, kad visi įranga ir personalas turi būti tinkamos kokybės ir kompetentingai atlikti savo funkcijas). Šis kodas leidžia jums garantuoti, kad jūsų vežėjas yra saugus
5 žingsnis. Nebijokite užduoti klausimų
Tai gali padėti patikrinti aprangą ir įsitikinti, kad jie žino, ką daro. Galite paklausti apie jų įrangą, darbuotojų mokymus, veiklos standartus, istoriją ir pan. Tai taip pat padeda nustatyti, kiek jie yra išmanantys, draugiški ir saugūs kaip aprangos meistras.
Žingsnis 6. Patikrinkite mokesčius
Pirmiausia pažiūrėkite į mokesčius ir būkite pasirengę sumokėti 100 USD ar daugiau. Daugelis meistrų ims užstatą, kai užsisakysite, o užstato mokestis gali būti apie 50 USD arba pusė visų išlaidų.
7 žingsnis. Rezervuokite savo šokinėjimą su gumiu
Jums gali tekti rezervuoti vietą iš anksto, kad garantuotumėte, jog atvykę galėsite įšokti. Kai kuriems drabužių siuvėjams reikia išankstinės rezervacijos, nes turėsite naudotis transportu iki šuolio vietos.
2 dalis iš 3: Pasiruošimas sau
1 žingsnis. Negalvokite apie tai per daug
Kuo daugiau galvosite, tuo labiau nervinsitės ir didesnė tikimybė atsitraukti arba priimti sprendimą išeiti iš situacijos. Visi nervinasi, todėl nesijaudinkite dėl šio jausmo!
Vien todėl, kad bijote aukščio, dar nereiškia, kad nešoksite. Šuoliai su gumiu yra visiškai kitokia patirtis ir tikriausiai šuolio metu nesijausite taip pat - daugiausia dėl adrenalino
Žingsnis 2. Tinkamai apsirenkite
Dėvėkite patogius drabužius ir įkiškite marškinius į kelnes, kad šokinėdami marškiniai neatsidarytų ir neparodytų jūsų pilvo. Nedėvėkite sijono. Jūsų drabužiai neturėtų būti per ankšti ar per laisvi. Naudokite batus plokščiu dugnu, atitinkančius jūsų pėdos dydį. Nenešiokite batų ar batų, dengiančių kulkšnis, nes jie gali trukdyti jungtis kulkšnies detalėms.
Žingsnis 3. Suriškite plaukus
Jei turite ilgus plaukus, norėsite juos surišti, kad šokinėjant jie nebūtų įstrigę nei viename iš komponentų, nei trenktų jums į veidą.
Žingsnis 4. Supraskite savo įrangą
Šokinėjant su gumiu naudojami įvairūs įrenginiai, tačiau dažniausiai naudojami kėbulo ir kojų įrankiai. Kojinė pavara bus pritvirtinta prie abiejų kulkšnių, todėl turėsite turėti pakaitinę įrangą (dažniausiai tokią sėdėjimo įrangą, kokią naudojate įprastam laipiojimui uolomis).
Kėbulo detalės leidžia lengvai judėti ir visiškai apsisukti arba lengvai apsisukti. Jei esate prijungtas per pavarą, jūsų kūnas turėtų turėti bent sėdynių komplektą ir pečių pavarą arba viso kūno pavarą
5 žingsnis. Pagalvokite, kaip ketinate šokinėti
Yra daug skirtingų šokinėjimo stilių, tačiau geriausias būdas šokti yra nardymas kregždėmis. Šiuo šuolio stiliumi gražiai nušokate nuo platformos plačiai išskėstomis rankomis ir skrendate žemyn kaip paukštis. Pasiekę dugną, turėtumėte būti tiesiai veidu žemyn ir sklandžiai nusileisti.
Kiti kritimo tipai yra laisvas kritimas atgal, šokinėjimas turėklais (panašus į skraidymą aitvarais, išskyrus atvejį, kai nušokate nuo turėklų nuo kelių tiltų), šikšnosparnio kritimas (kai prieš šokinėdami pakabinate aukštyn kojomis ant platformos krašto, o tada nukritote), liftas (nuleidimas) pirmoji koja, bet gali būti labai pavojinga ir sužeisti kulkšnį) ir tandemas (šokinėjimas su dviem žmonėmis vienu metu)
Žingsnis 6. Stebėkite, kaip šokinėja kiti
Prieš pradėdami savo patirtį, šiek tiek atsipalaiduokite ir stebėkite, kaip kiti žmonės šokinėja. Tai gali palengvinti jūsų protą ir nervus.
Žingsnis 7. Nuskuskite kojas
Jei dėvite kojų aprangą, jie turi pakelti kelnes, kad užsidėtų pavarą. Jei jūsų nesiskutusių kojų išvaizda jus sugėdintų, prieš šokdami būtinai jas nuskuskite.
3 dalis iš 3: Šuoliai
Žingsnis 1. Užsiregistruokite su savo komplektuotoju
Jei neužsiregistravote ir nepasirašėte kai kurių formų ir atsisakymų, mokėsite mokestį už savo šuolį. Nors šokinėjimas gumiu yra visiškai saugus, jie įsitikins, kad suprantate su tuo susijusią riziką. Jei turite klausimų dėl atsisakymo, nedvejodami kreipkitės į įgulos narį.
Žingsnis 2. Pasiruoškite sverti
Jie pasveria jus, kad įsitikintų, ar naudoja jūsų svoriui tinkamą įrangą, ir įsitikins, kad neviršijate aprangos gamintojo nustatytos svorio ribos.
Žingsnis 3. Eikite per guminį tiltą
Kai pateksite į bungee viršūnę, bus instruktorius, kuris padės jums pasiruošti. Jei pasiekėte viršūnę, jums nereikia jaudintis, nes tai yra viena baisiausių dalių!
4 žingsnis. Klausykite savo instruktoriaus
Klausykite, ką jie turi pasakyti, nes tai padarys jūsų šuolį malonesnį. Be to, nebijokite užduoti klausimų - todėl jie ten. Instruktorius pritvirtins pagalvėles aplink jūsų kulkšnis ir tada pritvirtins didelę elastinę juostelę aplink kulkšnis, kuri galiausiai pritvirtins prie tikrojo guminio raištelio!
Žingsnis 5. Supraskite, kad baimė yra natūrali
Baimė yra jūsų kūno būdas apsisaugoti. Pabandykite nukreipti savo mintis ir patikinkite savo mintis, kad nepadarysite jokios žalos sau. Viskas greitai judės, kai jūsų kojos bus surištos, todėl leiskite tai įvykti.
Prieš šokinėdami nežiūrėkite žemyn! Turėsite daug laiko grožėtis vaizdu šokinėdami. Prieš šokinėdami žemyn, galite persigalvoti
Žingsnis 6. Pereikite, kai darbuotojas šaukia „Dabar
„Tai buvo visiškai neįtikėtinas jausmas, kai jis krito per orą tokiu greičiu! Mėgaukitės ir jūs galite garsiai rėkti! Kai baigsite kristi, jūsų greitis sklandžiai sulėtės ir jausitės visiškai ramūs.
Po šuolio atplauks žmogus valtyje ir jus atriš, arba pakels atgal ant tilto ar iš kur šokinėjate
Žingsnis 7. Didžiuokitės tuo
Jūs ką tik šokinėjote su gumiu - iškart atrodysite „tokie šaunūs“!
Patarimai
- Jei tai jūsų pirmoji patirtis, nebandykite nieko fantastiško … patikėkite manimi.
- Prieš šokinėdami ištraukite visas vertybes iš kišenės.
- Nekramtykite gumos ar kitų maisto produktų!
- Kai jie liepia šokinėti, darykite tai iš karto! Jei atsistosite galvodami apie tai, atrodysite kaip išsigandusi višta. Taip pat galite nežiūrėti žemyn.
- Jei nenorite, kad visi matytų jūsų pilvą, įkiškite marškinius į vidų! Nes tavo drabužiai atskris!
- Gaukite savo šuolio vaizdo įrašą. Labai smagu žiūrėti į save ir parodyti tai kitiems! Jei žinote, kaip tai padaryti, nukopijuokite vaizdo įrašą ir įdėkite jį į „MySpace“ar kitą svetainę!
Įspėjimas
- Žmonėms, turintiems nerimo priepuolių, gali tekti persvarstyti.
- Negalima šokinėti su gumiu, jei turite prastus kelius ar klubus. Dėl šuolių su gumiu gali skaudėti kelius ar klubus.
- Prieš galvodami apie šokinėjimą, įsitikinkite, kad su savimi turite visą saugos įrangą.
