Hipotermija atsiranda, kai kūnas greičiau praranda šilumą, nei gamina. Jei esate veikiamas šaltos temperatūros arba panardintas į vandenį, pvz., Užšalusį ežerą ar upę, galite patirti hipotermiją. Jei ilgą laiką esate žemesnėje nei 10 ° C temperatūroje, hipotermija taip pat gali išsivystyti patalpose. Hipotermijos rizika padidėja išsekimo ar dehidratacijos sąlygomis. Jei negydoma, hipotermija gali būti pavojinga gyvybei.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Hipotermijos simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Kūno temperatūrai patikrinti naudokite tiesiosios žarnos, šlapimo pūslės ar burnos termometrą
Kūno temperatūra yra vienas tiksliausių hipotermijos sunkumo nustatymo rodiklių.
- Asmens, sergančio lengva hipotermija, kūno temperatūra svyruoja nuo 32 ° C iki 35 ° C.
- Asmens, sergančio vidutine hipotermija, kūno temperatūra svyruoja nuo 28 ° C iki 32 ° C.
- Asmens, sergančio stipria hipotermija, kūno temperatūra nukrinta iki mažiau nei 28 ° C.
- Dažnai slaugantys žmonės žino, kada kiti patiria hipotermijos simptomus, nes ši būklė gali sukelti sumišimą, nesugebėjimą priimti pagrįstų sprendimų ir pakeisti sergančiųjų elgesį. Žmonės, sergantys hipotermija, gali nesuprasti, kad jie turi šią būklę, ir juos reikia patikrinti, kad patvirtintumėte savo būklę.
Žingsnis 2. Patikrinkite, ar nėra lengvos hipotermijos simptomų
Šie simptomai apima:
- Drebantis.
- Nuovargis ir energijos trūkumas.
- Oda, kuri jaučiasi šalta arba atrodo blyški.
- Hiperventiliacija. Šie simptomai atsiranda, kai žmonėms, sergantiems hipotermija, sunku kvėpuoti arba kvėpavimas yra trumpas arba užspringęs.
- Hipotermijos paciento kalba taip pat gali būti neryški. Be to, jis taip pat gali nesugebėti atlikti paprastų dalykų, pavyzdžiui, pasiimti daiktų ar judėti po kambarį.
Žingsnis 3. Stebėkite vidutinės hipotermijos simptomus
Šie simptomai apima:
- Sumišimas ar mieguistumas.
- Nuovargis ar energijos trūkumas.
- Oda, kuri jaučiasi šalta arba atrodo blyški.
- Hiperventiliacija ir paviršutiniškas arba lėtas kvėpavimas.
- Asmuo, turintis vidutinę hipotermiją, paprastai visiškai nustos drebėti ir kalbės nerišliai arba negalės priimti pagrįstų sprendimų. Jis gali bandyti nusirengti, net jei yra šalta. Tai ženklas, kad jo būklė blogėja ir jam reikia skubios medicinos pagalbos.
Žingsnis 4. Jei atsiranda kitų simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Net jei hipotermija yra silpna, vis tiek turėtumėte kreiptis į gydytoją. Lengva hipotermija gali pablogėti, jei ji nebus gydoma.
- Nuneškite hipotermiją patyrusį asmenį į ligoninę, jei jis yra be sąmonės ir silpnas pulsas. Tai yra sunkios hipotermijos požymis. Stipriai hipotermija sergantis žmogus gali atrodyti tarsi miręs. Tiesą sakant, nedelsiant kreipiantis į greitąją pagalbą, kad būtų atliktas tyrimas, šią būklę vis tiek galima įveikti. Ši situacija kelia grėsmę sergančiojo gyvybei.
- Nors ne visada tai pavyksta, vis tiek gali būti skiriamas medicininis gydymas, siekiant atgaivinti sunkią hipotermiją turinčius žmones.
5 veiksmas. Jei įtariate, kad jis yra hipoterminis, apžiūrėkite kūdikio odą
Hipoterminis kūdikis gali atrodyti sveikas, tačiau jo oda bus šalta. Be to, kūdikis taip pat atrodo neįprastai ramus arba nenori valgyti.
Jei įtariate, kad jūsų kūdikis turi hipotermiją, nedelsdami skambinkite 118, kad įsitikintumėte, jog jis nedelsdamas kreipiasi į gydytoją
2 dalis iš 3: Simptomų įveikimas laukiant medicinos pagalbos
1 žingsnis. Skambinkite 118
Visais hipotermijos atvejais reikia skubios medicinos pagalbos iškviesti 118. Pirmasis pusvalandis po hipotermijos simptomų išryškėjimo yra pats svarbiausias gydymo etapas. Tuo tarpu jūs galite suteikti pacientui pagalbą laukdami greitosios medicinos pagalbos ar medicinos personalo.
Žingsnis 2. Saugokite pacientą nuo šaltos temperatūros
Paimkite jį kambario temperatūroje. Jei negalite jo įnešti į vidų, apsaugokite jį nuo vėjo gūsių, apsirengdami kitais drabužiais, ypač aplink kaklą ir galvą.
- Naudokite rankšluosčių, antklodžių ar kitų drabužių sluoksnius, kad apsaugotumėte pacientą nuo šalto žemės.
- Neleiskite hipotermijai sergančiam asmeniui savarankiškai gydytis, nes tai tik eikvos energiją ir pablogins jūsų būklę.
Žingsnis 3. Nusivilkite šlapius drabužius
Pakeiskite šlapius drabužius šiltais, sausais drabužiais ar antklodėmis.
Žingsnis 4. Palaipsniui pašildykite kūną
Nešildykite paciento kūno per greitai šildymo lempute ar karštu vandeniu. Vietoj to, šiltus ir sausus kompresus uždėkite ant vidurinės dalies, kaklo, krūtinės ir kirkšnių.
- Prieš naudodamiesi pacientu, apvyniokite karšto vandens buteliuką ar šildymo maišelį rankšluosčiu.
- Nebandykite šildyti paciento rankų, rankų ir kojų. Šildymas ar masažas šiose kūno vietose gali padidinti jo širdies ir plaučių spaudimą ir sukelti kitų rimtų sveikatos problemų.
- Nebandykite šildyti paciento kūno trindami rankas. Šis veiksmas tik dirgins odą ir sukels šoką.
Žingsnis 5. Duokite pacientui šilto ir saldaus nealkoholinio gėrimo
Prieš duodami jam ką nors gerti ar valgyti, paklauskite, ar jis gali nuryti. Žolelių arbatos be kofeino arba šiltas citrinos ir medaus tirpalas yra geras pasirinkimas. Cukraus kiekis šiame gėrime gali padėti padidinti organizmo energiją. Taip pat galite pasiūlyti daug energijos turinčių maisto produktų, tokių kaip šokoladas.
Negalima duoti alkoholio, nes jis gali slopinti organizmo atšilimo procesą. Neduokite cigarečių ar kitų tabako gaminių, nes jie gali sutrikdyti kraujotaką ir trukdyti organizmo atšilimo procesui
Žingsnis 6. Laikykite paciento kūną šiltą ir sausą
Kai paciento kūno temperatūra pakyla ir kai kurie simptomai pagerėja, toliau pridenkite kūną šiltu ir sausu rankšluosčiu ar antklode, kol atvyks medicininė pagalba.
Žingsnis 7. Jei pacientas nerodo gyvybės požymių, duokite CPR
Jei asmuo nekvėpuoja, kosėja ar nejuda, o jo širdies ritmas lėtėja, gali tekti pateikti CPR. Norėdami tinkamai atlikti CPR:
- Raskite paciento krūtinės centrą. Raskite tarp šonkaulių, šonkaulių, vadinamų krūtinkauliu.
- Padėkite vieną ranką paciento krūtinės viduryje. Ant jos uždėkite kitos rankos delną ir susukite pirštus. Ištiesinkite alkūnes ir sulygiuokite pečius rankomis.
- Pradėkite spausti. Kiek įmanoma stipriau paspauskite paciento krūtinės centrą. Paspauskite bent 30 kartų greitai ir stipriai. Paspauskite 100 kartų per minutę. Norėdami išlaikyti šį judėjimo tempą, galite paspausti garsiosios dainos „Stayin 'Alive“ritmą. Po kiekvieno paspaudimo leiskite paciento krūtinei visiškai išsipūsti.
- Pakreipkite paciento galvą ir pakelkite smakrą. Paspauskite jam nosį ir uždenkite burną savo. Pūskite orą, kol krūtinė atrodys išsipūtusi. Pūskite du iškvėpimus. Kiekvienas iškvėpimas turėtų trukti tik vieną sekundę.
- CPR galima tęsti ilgą laiką. Yra pranešimų, kad jaunuoliai, sergantys sunkia hipotermija, gali būti išgelbėti vieną valandą CPR. Jei yra kažkas kitas, pabandykite pakeisti CPR, kad nesudegtumėte.
3 dalis iš 3: medicinos pagalbos ieškojimas
1 žingsnis. Leiskite gelbėtojams nustatyti paciento sunkumą
Atvykus greitosios pagalbos automobiliui, gelbėtojai patikrins hipotermijos paciento būklę.
Asmens, kuris turi lengvą ar vidutinio sunkumo hipotermiją be kitų problemų ar sužalojimų, gali būti nereikalinga vežti į ligoninę. Gelbėtojas gali rekomenduoti namų priežiūrą palaipsniui šildant kūną. Tačiau žmonėms, kuriems yra sunki hipotermija, gali tekti hospitalizuoti
2 žingsnis. Jei reikia, leiskite gelbėtojams teikti CPR
Jei iškvietėte greitąją pagalbą, o hipotermija sergantis asmuo yra be sąmonės arba nereaguoja, atvykę gelbėtojai gali suteikti CPR.
Žingsnis 3. Paklauskite medicinos personalo apie širdies ir plaučių šuntavimą sunkios hipotermijos atvejais
Kai hipoterminis asmuo atvyksta į ligoninę, pasitarkite su gydytoju apie gydymo galimybes, ypač sunkios hipotermijos atvejais.
- Širdies ir plaučių šuntavimas atliekamas pašalinant kraują iš paciento kūno, kad būtų pašildytas ir vėl įdėtas. Šis veiksmas taip pat žinomas kaip papildoma kūno membraninė oksigenacija (ECMO).
- Šią procedūrą galima atlikti tik didelėse ligoninėse, kuriose yra specializuotos skubios pagalbos tarnybos arba skyriai, kurie reguliariai atlieka širdies operacijas.
- Paciento, sergančio sunkia hipotermija, išgyvenimo tikimybė bus didesnė, jei jis bus nedelsiant nuvežtas į tokią ligoninę, net jei jam pakeliui teks praeiti pro mažesnę ligoninę. Kiti veiksmai, išskyrus širdies ir plaučių šuntavimą, apima šiltų intraveninių skysčių skyrimą, šiltą drėkinimą krūtinėje ir (arba) šiltą hemodializę.
