Ar norite turėti storus garbanotus plaukus? Nors jūs negalite pakeisti savo genetikos, yra būdų, kuriais galite tepti plaukus ir galvos odą, kad paskatintumėte plaukų augimą. Gražių ir storų garbanotų plaukų augimas prasideda nuo sveikų plaukų ir galvos odos.
Žingsnis
1 būdas iš 3: pagerinti plaukų sveikatą
Žingsnis 1. Atlikite gilų plaukų kondicionavimą
Garbanotiems plaukams labai svarbu tepti plaukus drėkinamuoju kremu. Garbanotieji plaukai yra sunkiau sudrėkinti galuose dėl plaukų formos. Tai gali sukelti sausumą ir pleiskanas. Užtepę plaukus drėkinamuoju kremu, galite to išvengti. Norėdami atkurti prarastą plaukų drėgmę, naudokite gilų kondicionierių. Palikite bent 5 minutėms arba ilgiau, jei turite laiko. Tada nuplaukite šaltu vandeniu, kad uždarytumėte odeles.
- Gilus plaukų kondicionavimas gali užkirsti kelią lūžinėjimui ir suskilimui, o tai gali paskatinti plaukų augimą.
- Galite giliai kondicionuoti kartą per savaitę arba kas 2 savaites, priklausomai nuo plaukų struktūros.
Žingsnis 2. Drėkinkite plaukų galiukus
Kai bandote užsiauginti ilgesnius ir garbanotus plaukus, svarbu drėkinti galus. Kai jūsų garbanos auga, jūsų natūralus plaukų lubrikantas sunkiai padengs visą plaukų veleną. Be gilaus kondicionieriaus naudojimo, plaukų galiukus patepkite alyvuogių arba kokosų aliejumi.
Žingsnis 3. Užtepkite savo plaukams natūralią kaukę
Reguliariai prižiūrint plaukus naudojant kaukę, kurioje yra baltymų ir riebalų rūgščių, plaukai gali tapti storesni ir stipresni. Šią kaukę galima lengvai pasigaminti namuose, naudojant šaldytuve esančius ingredientus. Kiaušiniai ir avokadas yra dviejų rūšių maistas, kuris gali būti naudojamas plaukų priežiūrai.
- Dubenyje išplakite 1–2 kiaušinius. Išplaktą kiaušinį 30 minučių tepkite ant drėgnų plaukų. Taip pat galite įmušti kiaušinį su 1 valg. aliejaus (kokoso, alyvuogių, simondsijų). Kiaušiniuose esantys baltymai gali sustiprinti ir storinti plaukus. Darykite tai 3-4 kartus per savaitę.
- Avokadą ir bananą sutrinkite kartu, kol jie gerai susimaišys. Taip pat galite sumaišyti 2 šaukštus. aliejaus (kokosų, alyvuogių ar simondsijų) su puse avokado. Masažuokite šį mišinį ant galvos odos ir palikite 30 minučių. Nuplaukite švariu vandeniu, tada nuplaukite švelniu šampūnu. Darykite tai 2-3 kartus per savaitę.
Žingsnis 4. Įmasažuokite galvos odą jojobos aliejumi
Manoma, kad simondsijų aliejus skatina plaukų augimą. Galvos odos masažas šiuo aliejumi gali paskatinti kraujotaką ir skatinti plaukų augimą. Jojobos aliejus taip pat gali suteikti plaukams apimties, todėl jie atrodo storesni. Jojobos aliejus yra aliejus, kuris sulaiko drėgmę, todėl naudokite jį ant drėgnų plaukų, kai į plaukus patepėte kondicionierių.
- Jojobos aliejus padeda išlaikyti galvos odos drėgmę, o tai gali padėti natūraliems aliejams veikti galvos odą. Kai veikia natūralūs galvos odos aliejai, plaukai auga.
- Jojobos aliejus taip pat gali išvalyti galvos odą. Užkimšti plaukų folikulai ant galvos gali sumažinti plaukų augimą.
- Vynuogių aliejus taip pat yra dar vienas puikus, lengvas drėgmę fiksuojantis aliejus.
Žingsnis 5. Naudokite drėkinamąjį aliejų
Drėkinamieji aliejai yra sunkesni už fiksuojančius aliejus, todėl juos galima naudoti vien tik plaukams drėkinti. Pabandykite naudoti kokosų arba alyvuogių aliejų. Užtepkite ant plaukų ir galvos odos ir palikite 30 minučių giliai kondicionuojančiai procedūrai.
Pabandykite ricinos aliejų tepti plaukus prieš miegą ir jo metu. Ricinos aliejus gali sutirštinti plonus plaukus ir gydyti nuplikimą. Įmasažuokite į galvos odą prieš miegą 2-3 kartus per savaitę kelias savaites
Žingsnis 6. Tepkite galvos odą eteriniu aliejumi
Eteriniai aliejai yra plačiai naudojami skatinant plaukų augimą, stiprinant plaukus ir mažinant plaukų slinkimą. Yra daug eterinių aliejų naudojimo būdų. Galite užlašinti apie 20 lašų ant galvos odos, o paskui ant plaukų. Taip pat galite maišyti jį su kitais aliejais, kad gautumėte įvairios naudos, arba įlašinkite kelis lašus į savo šampūną.
Plaukams auginti dažnai naudojami rozmarinų, čiobrelių, levandų, kedrų ir šalavijų aliejai
Žingsnis 7. Valgykite sveiką mitybą
Valgydami daug vitaminų turinčius maisto produktus, galite skatinti plaukų augimą. Maistas, kuriame gausu baltymų, taip pat gali padėti plaukams augti greičiau.
- Valgykite maistą, kuriame gausu riebalų rūgščių, pavyzdžiui, lašišos ir kitų rūšių žuvies, avokadų ir riešutų.
- Maistas, kuriame gausu beta karotino ir vitamino A, pavyzdžiui, saldžiosios bulvės ir morkos, gali skatinti plaukų augimą.
- Baltymų ir geležies galite rasti maisto produktuose, pavyzdžiui, liesoje mėsoje ir kiaušiniuose.
- Žaliosiose daržovėse ir avinžirniuose yra įvairių vitaminų, kurie skatina sveikus plaukus.
- Vaisiuose yra vitamino C, kuris padeda pagerinti galvos odos būklę.
- Į savo racioną turėtumėte įtraukti vitaminus A, C, H, visų rūšių B grupės vitaminus, cinką, keratiną, varį ir geležį. Pirkite vaisius, daržoves ir geležies turtingą maistą, kad plaukai būtų sveiki. Taip pat galite vartoti papildus, jei su maistu negaunate visų reikalingų vitaminų ir maistinių medžiagų.
Žingsnis 8. Naudokite biotiną
Biotinas yra B grupės vitaminų sudėtyje, todėl manoma, kad plaukai tampa storesni ir stipresni.
2 metodas iš 3: plaukų formavimas
Žingsnis 1. Nupjaukite suskilusius plaukų galiukus
Vienas iš būdų pagerinti plaukų sveikatą yra nukirptų galiukų kirpimas. Skaldyti galiukai yra pažeista jūsų plaukų dalis, todėl jie nesuteiks jums storų ar sveikų plaukų. Skaldyti galai lengvai susipina ir garbanos atrodo švelnios.
- Kai kurie sako, kad plaukus reikia kirpti kas 1-2 kartus per mėnesį, tačiau dauguma stilistų to nerekomenduoja. Kai kurie žmonės galiukų skilimo patiria ne taip greitai, kaip kiti. Nupjaukite plaukų galiukus tik tada, kai reikia. Priešingu atveju plaukai bus sveiki.
- Jei negalite iškirpti visų skilimo galų vienu metu, pabandykite reguliariai pjauti keletą skilimų. Jei turite daug suskaidytų galų, kiekvieną mėnesį kirpkite tik apie 0,5 cm, o ne nukirpkite visus 1,27–5 cm ilgio galiukus, kurie gali būti jūsų plaukuose. Tęskite tai keletą mėnesių, kol visi jūsų suskaidyti galai išnyks.
Žingsnis 2. Nupjaukite plaukus sluoksniuotu stiliumi
Vienas iš būdų, kaip jūsų plaukai atrodytų storesni, yra kirpti juos sluoksniais. Šis stilius suteikia garbanotų plaukų efektą, todėl plaukai atrodo pilnesni ir storesni. Eikite į saloną ir pasakykite jiems, kad norite daugiasluoksnės šukuosenos, kad plaukai atrodytų pilnesni ir storesni.
Žingsnis 3. Laikykitės atokiau nuo šildytuvų
Jei norite storų plaukų, nustokite naudoti šildytuvus. Šildytuvai pažeidžia plaukų veleną ir plonina plaukus. Šildymo prietaisas taip pat vis labiau skaldo plaukų galiukus.
Jei norite naudoti šildytuvą, būtinai naudokite šilumos skydą
Žingsnis 4. Šukuokite plaukus, kai jie šlapi
Kai plaukai šlapi, pirštais ar plačiomis dantimis šukomis pašalinkite susivėlimus. Šukuodami plaukus, kai jie šlapi, plaukai lūžta, o tai lėtina plaukų augimą.
Nešukuokite ir nešukuokite plaukų stipriai. Tai sukelia nereikalingą stresą jūsų plaukams ir galvos odai ir gali sukelti plaukų lūžinėjimą
5 žingsnis. Sumažinkite šampūno naudojimą
Šampūno naudojimas garbanotiems plaukams turėtų būti sumažintas, nes natūralūs plaukų aliejai lengvai prarandami. Plaukite plaukus tik 2-3 kartus per savaitę. Būtinai naudokite švelnų šampūną ir šampūną, kuriame yra drėkiklio.
Žingsnis 6. Naudokite tūrinį produktą
Vienas iš būdų gauti storesnius plaukus yra padidinti plaukų ašies storį. Pirkite plaukų putas, plaukų gelį ir plaukų suflė, kad padidintumėte plaukų storį ir plaukai atrodytų storesni. Sausas šampūnas (šampūnas, naudojamas be vandens) taip pat gali padidinti jūsų plaukų stiebo storį.
Žingsnis 7. Išvalykite galvos odą
Daugelis žmonių siūlo plauti galvos odą, kad paskatintų plaukų augimą. Galvos odos valymas ir masažas stimuliuoja riebalines liaukas, o tai padeda išlaikyti natūralių plaukų aliejų pusiausvyrą. Ši veikla taip pat padidina galvos odos kraujotaką, išlaikydama ją aktyvią. Plaukite plaukus 1 ar 2 kartus per dieną mažiausiai 5 minutes. Įsitikinkite, kad tai darote tik tada, kai jūsų plaukai yra sausi. Niekada nešukuokite plaukų, kai jie šlapi, nes jie gali lūžti.
- Pasilenkite ir šukuokite plaukus žemyn galva. Tai gali padėti pagerinti galvos odos kraujotaką. Valykite šepetėliu 3-5 minutes, tada atsistokite tiesiai ir pakartokite.
- Maudydamiesi po dušu pirštais masažuokite galvos odą. Stimuliuokite galvos odą 1-2 minutes.
Žingsnis 8. Miegokite ant pagalvės su satino užvalkalu
Medvilnė gali traukti ir pažeisti plaukus. Kai bandote išauginti plaukus, miegokite ant satino padengtos pagalvės arba su satino plaukų gaubtu. Tai gali sumažinti garbanotų plaukų žalą, kai juos ilginate.
Žingsnis 9. Venkite sulfatų
Kai naudojate plaukų priežiūros priemones, patikrinkite ingredientus. Turėtumėte vengti produktų, kurių sudėtyje yra amonio laurilsulfato, natrio laurilsulfato ir natrio laureto sulfato. Šios cheminės medžiagos gali pažeisti plaukus.
Žingsnis 10. Venkite pernelyg išdžiovinti plaukus
Jei ketinate išdžiovinti plaukus, nepersistenkite. Perdžiūvę traukite plaukus ir sumažinkite natūralų jų apimtį. Dėl to jūsų plaukai atrodo švelnūs.
Leiskite plaukams natūraliai išdžiūti 80%. Tada išdžiovinkite plaukų džiovintuvu, kad pakeltumėte šaknis ir pridėtumėte tūrio
3 metodas iš 3: sukurkite storesnių plaukų iliuziją
Žingsnis 1. Pabandykite naudoti kirpčiukus
Pridėjus kirpčiukus, plaukai gali atrodyti storesni. Kirpčiukai prideda plaukų prie veido ir suteikia plaukams sotumo. Kirpčiukai ypač geri, jei plaukai ploni priekyje arba prie šaknų ir ploni apačioje.
Žingsnis 2. Antrame sluoksnyje plaukus nukirpkite trumpiau nei viršutinį
Vienas iš būdų sukurti storesnių plaukų iliuziją yra sutrumpinti antrojo sluoksnio plaukus nuo viršutinio sluoksnio. Tai gali suteikti plaukams apimties. Būtinai nukirpkite plaukų galus buku stiliumi.
Žingsnis 3. Naudokite paryškinimus
Suteikite savo plaukams matmenis naudodami įvairias spalvas, kurios gali sukurti pilnų plaukų iliuziją. Išryškinus plaukus, atveriamas plaukas ir plaukai tampa pilnesni.
Žingsnis 4. Išdžiovinkite plaukai tam tikru kampu. Jei ketinate pūsti plaukus, pakeiskite tai, kaip tai darote, kad padidintumėte apimtį. Pakreipkite galvą į šoną, o ne aukštyn ir atgal. Traukite kelias plaukų sruogas 90 laipsnių kampu. Tai padidins jūsų plaukų apimtį ir storį.
Žingsnis 5. Naudokite apvalią šuką
Apvalios šukos gali suteikti plaukų šaknims apimties. Formuodami plaukus, vietoj plokščių šukų naudokite apvalias šukas.
Žingsnis 6. Pakeiskite atsisveikinimą
Kitas būdas suteikti plaukams apimties yra padalinti plaukus kitaip nei įprasta. Dėl vidurio išsiskyrimo jūsų plaukai gali atrodyti šlubuoti, o jei ilgus metus skirsite tą patį stilių, plaukai pripras būti toje pačioje padėtyje ir šlubuoti. Pakeiskite atsiskyrimą į kitą padėtį, kad padidintumėte plaukų apimtį.
Patarimai
- Įsitikinkite, kad jūsų plaukai yra gerai prižiūrimi. Nenaudokite aštrių cheminių medžiagų plaukams dažydami ir šviesindami (pašalindami natūralius plaukų pigmentus), nes jie gali pažeisti plaukus. Jei norite dažyti plaukus, įsitikinkite, kad jie gerai prižiūrimi, kad jie būtų drėkinti ir sveiki.
- Mokyklos atostogos ir vasaros atostogos yra puikus laikas leisti plaukams gyventi natūraliomis spalvomis.
Įspėjimas
- Negalima pūsti ar tiesinti plaukų kiekvieną dieną. Tai palaipsniui pakenks jūsų plaukams, nes jie praras blizgesį ir atrodys nuobodūs ir švelnūs.
- Nenaudokite plaukų produktų, kurių sudėtyje yra alkoholio, nes jie išdžiovins plaukus ir atrodys šiurkštūs bei negražūs. Taip pat nenaudokite plaukų balinimo priemonių ir plaukų dažų, kuriuose yra alkoholio.
