Mokykloje susidraugauti ne visada lengva. Kadangi susidraugauti yra procesas, tai ne visada vyksta greitai. Bet jei norite sužinoti ir susirasti naujų draugų, galite imtis strategijų, kurios gali padėti išplėsti draugų ratą.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Susitikimas su naujais žmonėmis
Žingsnis 1. Prisijunkite prie klubo
Jei norite susirasti naujų draugų, galite pradėti nuo naujų žmonių susitikimo.
- Klubai yra puikus pasirinkimas, nes jie sukuria struktūruotą aplinką, kurioje galite bendrauti, ir gali atskleisti jus bendrus žmones.
- Priklausomai nuo jūsų interesų, galite apsvarstyti galimybę prisijungti prie paslaugų klubo, kalbų klubo, žaidimų klubo, literatūros žurnalų klubo ir pan.
2 žingsnis. Prisijunkite prie akademinės komandos ar sporto komandos
Buvimas komandoje sukuria draugystę ir dažnai suteikia jums galimybę pabendrauti ir pasikalbėti su tais pačiais žmonėmis.
- Jei nesate tikri savo sportiniais sugebėjimais, pabandykite prisijungti prie pramogų lygos. Jie yra labiau atsipalaidavę ir mažiau konkurencingi.
- Jei turite kelis sportinius sugebėjimus, ieškokite komandinės sporto šakos, kurioje šie gebėjimai yra labiausiai vertinami. Pavyzdžiui, jei esate geras bėgikas, apsvarstykite galimybę prisijungti prie futbolo klubo, lakroso ar lygumų komandos.
- Jei jūsų įgūdžiai yra labiau akademiniai nei fiziniai, prisijunkite prie diskusijų komandos, JT ar panašaus klubo.
Žingsnis 3. Dalyvaukite pasirenkamuosiuose kursuose
Pasirenkamieji kursai yra dar viena puiki galimybė bendradarbiauti su žmonėmis, turinčiais panašių pomėgių. [Vaizdas: susirask naujų draugų vidurinėje mokykloje, 3 žingsnis, 2. versija,-j.webp
- Tokios galimybės kaip žurnalistika, metraščiai ir teatras suteiks galimybių pažinti naujus žmones, bendradarbiaujant, kad būtų sukurtas kažkas apčiuopiamo.
- Daugybė variantų apima atsilikimą po pamokų, o tai gali atrodyti nelabai gerai, tačiau pabuvimas po pamokų su grupe žmonių leidžia pažinti vienas kitą ramesnėje aplinkoje, atokiau nuo kasdienio mokyklos gyvenimo monotonijos ir kurti. draugystes.
Žingsnis 4. Savanoriaukite arba susiraskite darbą
Tiek darbas, tiek savanorystė puikiai tinka jūsų gyvenimo aprašymui ir jūsų socialinei grupei.
- Savanorystė gali būti puikus būdas susipažinti su įvairaus amžiaus ir amžiaus žmonėmis. Ieškokite savanorių klubų miestelyje arba ieškokite kitos savanorių organizacijos savo mieste.
- Darbas atskleis jus žmonėms, su kuriais galite kalbėtis kiekvieną dieną su minimaliu spaudimu, o tai idealiai tinka, jei jums sunku priartėti prie kitų žmonių. Ieškokite darbo, kuriame galėtumėte dirbti, ir kalbėkite su įvairiausiais žmonėmis, ir venkite darbų, kuriuose dažnai būsite izoliuoti arba dirbate vieni.
Žingsnis 5. Eikite į socialinį renginį
Tai gali atrodyti akivaizdu, tačiau socialinė veikla iš esmės yra sukurta kaip socialinė.
- Šokiai, vakarėliai, miesto renginiai ir mitingai gali suteikti jums galimybę susipažinti su naujais žmonėmis palankiomis socialinėmis aplinkybėmis.
- Jei esate drovus, pabandykite susirasti kitų žmonių ar draugų, su kuriais galėtumėte pabūti. Kai keliaujate su tais pačiais žmonėmis, kurie visada yra su jumis, tai padės jaustis patogiau ir mažiau vienam.
Žingsnis 6. Būkite prieinamas
Jei atrodote svajingas, užsiėmęs ar nusivylęs, nekviesite kitų žmonių prie jūsų prieiti. Jei norite susirasti naujų draugų, turite būti prieinami.
- Šypsokis. Suteikdama draugišką šypseną atrodai malonesnė, patogesnė žmonėms ir patogiau bendrauti su tavimi.
- Jei jums atrodo nepatogu šypsotis nepažįstamiems žmonėms, galite nesąmoningai padaryti save atviresnius ir turėti draugišką veido išraišką, o ne atrodyti kaip intravertas.
Žingsnis 7. Pradėkite nuo pažįstamų žmonių
Kreipkitės į pažįstamus žmones ir stenkitės toliau plėtoti savo santykius.
- Ieškokite progų pasikalbėti su savo pažįstamais ir daugiau sužinoti apie juos ir tai, kas jiems patinka. Jei viskas gerai, pakvieskite juos ką nors su jumis daryti ne mokykloje, tai padės jums plėtoti santykius į draugystę.
- Paprašykite pažįstamų žmonių supažindinti jus su kitais. Jei pažįstate ką nors, kas priklauso kitai grupei ar užsiima jums patinkančia veikla, paprašykite pakviesti jus prisijungti.
8. Pasinaudokite socialiniais tinklais
Yra įvairių rūšių asmeninių socialinių tinklų grupių susitikimų, kurie organizuojami internetu ir gali jus supažindinti su nauja žmonių grupe, atsižvelgiant į jūsų bendrus interesus.
- Žinokite, kad tai padeda tik tuo atveju, jei jie susitinka akis į akį.
- Nebandykite susirasti naujų draugų naudodami tik „Facebook“ar „Instagram“. Tai nereiškia, kad niekas niekada nesusirado draugų iš socialinės žiniasklaidos svetainių, tačiau šios draugystės paprastai niekur nedingsta, nebent iš tikrųjų einate pasikalbėti asmeniškai. Ir kai kuriems žmonėms nepatinka, kai nepažįstamasis ar nepažįstamas asmuo kreipiasi į juos internete, kad būtų draugai.
- Pasiūlykite susisiekti su naujais potencialiais draugais socialinėje žiniasklaidoje. Jei su kuo nors gerai sutariate, paprašykite, kad jis pridėtų jus kaip draugą arba sektų jus „Tumblr“, „Twitter“, „Instagram“ir pan.
2 dalis iš 3: Pristatykite save naujiems žmonėms
1 žingsnis. Pasirinkite savo akimirką
Kreipimasis į ką nors netinkamu laiku gali pakenkti jūsų galimybėms prieš jums pradedant.
- Nemėginkite pradėti pokalbio akivaizdžiai blogu laiku, pavyzdžiui, viktorinos viduryje arba kai ką nors blaško kažkas, kas, atrodo, nori jo dėmesio.
- Atminkite, kad kai kurie žmonės tam tikrose situacijose nemėgsta kalbėti. Kai kuriems žmonėms nepatinka kalbėtis autobuse ar šluostyti kavinės stalus. Jei jie nepritaria jūsų bandymams įtraukti juos į pokalbį, taip ir bus.
Žingsnis 2. Užduokite klausimus
Posakis, kad žmonės kalba apie save, dažniausiai yra teisingas. Klausimas taip pat gali būti geras tylos pertraukiklis.
- Jei nežinote, kaip pradėti pokalbį su kuo nors, pradėkite nuo tokio klausimo: „Koks mūsų darbas?“. arba "Ką pasirinkote biologijos pamokai?"
- Puikus būdas suartėti su kuo nors - paklausti jo apie save. Užduokite jiems klausimus apie jų pomėgius, šeimą, augintinius ir pan. Jei jie jums pasakoja apie tai, ką padarė ar nuveikė, paklauskite, kaip jie tai padarė ir kodėl.
Žingsnis 3. Atidžiai klausykitės
Svarbiausia pažinti ką nors - atidžiai įsiklausyti į tai, ką jie turi pasakyti.
- Parodykite, kad skiriate jiems visą dėmesį palaikydami akių kontaktą, linktelėdami galva ir sakydami nedidelius komentarus, kad parodytumėte, jog sekate pokalbio eigą.
- Kai užduodate kitiems žmonėms klausimus, atidžiai išklausykite jų atsakymus, kad sužinotumėte, kokie yra jų interesai ir kokie yra jų tikslai. Jei viena tema iš jų nesulaukia didelio atsako, neklauskite apie tai. Vietoj to pereikite prie kitos temos. Radę temą, kurioje kitas asmuo atrodo susijaudinęs ar turi daug žodžių pasakyti, užduokite daugiau klausimų ir susitelkite, kad pokalbis nenutrūktų.
Žingsnis 4. Sekite jų kūno kalbą
Žmonės jaučiasi patogiau, kai sekate jų kūno kalbą. Nesekite kiekvieno jų žingsnio, tiesiog darykite panašią laikyseną.
- Jei jie palinksta į priekį, darykite tą patį. Jei jie sėdi sukryžiavę kojas, taip pat sukryžiuokite kojas.
- Jei jų kalba neigiama arba uždara (rankos sukryžiuotos, kojos sukryžiuotos stovint arba rankos kišenėse), neužsiimkite neigiama kūno kalba. Verčiau priimkite tai kaip ženklą, kad jie nesijaučia patogiai. Išlaikykite atvirą kūno kalbą (sėdėdami pasilenkite į priekį, rankos į šonus, delnai atviri, pečiai atgal ir pėdos pečių plotyje, kojos stovint atsuktos į kitą žmogų) ir pabandykite nukreipti pokalbį į tai, kas sukelia teigiamą atsaką.
Žingsnis 5. Tiesiog atsipalaiduokite
Kai esate nervingas ar įsitempęs, nervinatės ir įsitempiate ir kitus žmones - o tai daugumai žmonių nepatinka.
- Nestresuokite. Išmokite atsikratyti savo galvoje kylančių abejonių, kurios sako: „Šiuo metu atrodai tikrai keistai“arba „jos tik juokiasi iš tavęs“. Supraskite, kad triukšmas yra tik nesaugumas, o ne tikras dalykas.
- Kvėpuoti. Kai esate nervingas, esate linkęs sulaikyti kvėpavimą arba greitai, trumpai įkvėpti, o tai gali padidinti jūsų nervingumą. Norėdami nuraminti save, prieš artėdami prie norimo pasikalbėti ir kelis kartus giliai įkvėpkite ir priminkite sau, kad pokalbio metu toliau giliai įkvėpkite.
6. Venkite pernelyg gilintis
Per anksti kalbėdami apie save, kiti žmonės gali jaustis nepatogiai.
- Nepasakokite kitiems žmonėms visos savo gyvenimo istorijos. Jiems ne tik mažiau rūpi išgirsti, kaip jūs šiuo metu kalbate apie save, bet ir kiti žmonės greičiausiai matys žmones, kurie per daug kalba apie save, kaip apsėstas savęs.
- Kai pirmą kartą pažįstate ką nors, pasidalykite tik gana bendra asmenine informacija. Nesileiskite į smulkmenas, dėl kurių pokalbis gali būti nepatogus, pvz., Pusbrolis kalėjime ar vyresnės sesers įprotis valgyti audinius.
3 dalis iš 3: Naujų draugų kūrimas
Žingsnis 1. Organizuokite struktūrinę veiklą
Pažįstant ką nors naujo, gali būti naudinga pradėti nuo struktūrizuotos veiklos, kuri sumažins spaudimą nuo pokalbio tarp asmenų.
- Puiki idėja struktūrinei veiklai, pvz., Ėjimui į teatrą, dramą ar sporto renginį. Tokiu būdu jūs abu turėsite į ką sutelkti dėmesį ir pasikalbėti, ir jums nereikės vesti viso pokalbio vienas.
- Kai jaučiatės patogiai, galite pereiti prie interaktyvesnės struktūrinės veiklos, pavyzdžiui, žaisti krepšinį, miniatiūrinį golfą, snieglenčių sportą, čiuožinėti ant ledo ar eiti į muziejų.
Žingsnis 2. Būkite kantrūs
Norint tapti draugais, reikia laiko. Nebandykite to skubinti ar priversti, būkite kantrūs ir išlikite atkaklūs.
- Jei manote, kad kažkas nenori susirasti naujų draugų, arba jei jie nuolat pasiteisina, kodėl negali išeiti pasikalbėti, taip ir turi būti. Jei ir toliau stumdysite, galite būti jam priešiškas.
- Jei pažintis su kažkuo nesiseka, nepasiduok. Jūs ne visada sutarsite su visais, su kuriais susitiksite, o kai kurie žmonės tiesiog nėra geri draugai. Jei jie nenori užmegzti draugystės, neįsižeiskite; jie gali turėti keletą priežasčių atsitraukti, kurie neturi nieko bendra su jumis.
- Jei visi, į kuriuos kreipiatės, jus atstumia, pagalvokite, kaip apibūdintumėte save. Galbūt per daug skubate arba netyčia pasakote tai, kas įžeidžia žmones. Pasikalbėkite su patikimu šeimos nariu apie galimą skirtingą jūsų elgesį.
Žingsnis 3. Būkite ramus ir mandagus
Nesvarbu, ar jie sutinka, ar nesutaria dėl išvykimo kartu, nereaguokite per daug.
- Jei jie sutinka išeiti kartu, nusišypsokite ir pasakykite ką nors teigiamo. Jei atrodote pernelyg susijaudinęs ar per daug susijaudinęs, jie gali nepasitikėti jumis ar abejoti jumis.
- Jei jie atsisako jūsų kvietimo, nepanikuokite. Būkite ramūs sakydami kažką panašaus: „Viskas gerai. Malonu su tavimi pasikalbėti “ir išėjo. Nepykite ir neatrodykite liūdnas. Būk ramus.
4 žingsnis. Būkite pozityvūs
Nepradėkite savęs barti ar sakyti, kad nepavyks susidraugauti.
- Gerai jaustis šiek tiek įskaudintam, jei kas nors neatsako į jūsų kvietimą. Žinokite, kad gali būti skaudu būti atstumtam, bet nesusimąstykite vien apie jausmą. Priimkite tai ir pereikite prie kito etapo.
- Priminkite sau, kad negalite draugauti su visais ir, svarbiausia, tikriausiai nebūsite draugais su visais. Šis asmuo gali pasirodyti esąs blogas draugas, o jūs tiesiog vengiate problemos, kuri gali atsitikti jums.
Patarimai
- Skirkite sau laiko. Susirasti draugų prireiks laiko ir dažnai tai yra sudėtingas procesas. Jūs negalite susidraugauti su visais, su kuriais susiduriate, ir ne kiekvienas yra vertas prieiti ir susidraugauti. Nenusiminkite, kai akimirksniu netapsite geriausiais draugais - tikra draugystė užtrunka ilgai.
- Nepeik savęs. Jei jums sunku susirasti naujų draugų arba tai užtrunka ilgiau, nei norėtumėte, nepasiduokite sau. Jei pradėsite sau sakyti, kad esate nevykėlis arba tapote kampe, tai atspindės jūsų požiūrį ir tai, kaip apibūdinate save. Žmones traukia kiti savimi pasitikintys ir patogūs (ar bent jau atrodantys) žmonės, todėl būkite ramūs ir priminkite sau visas savybes, kurias galite pasiūlyti.
- Būk protingas. Susiradus naujų draugų gali kilti pagunda priimti bet ką ir visus, kurie, atrodo, tave priima. Tačiau nesijaudinkite - jei kas nors jums sukelia blogą nuotaiką, yra pernelyg neigiamas arba atrodo grubus ar bet kokiu būdu manipuliuojantis, laikykitės atstumo. Blogi draugai yra blogiau nei neturėti draugų.
