Kad ir koks būtų jūsų tikslas, aukštųjų pažymių įgijimas vidurinėje mokykloje turėtų būti jūsų prioritetų skalės viršuje. Atminkite, kad geri pažymiai ne tik parodo jūsų akademinę kokybę, bet ir patvirtina, kad esate stropus mokinys, gerai suprantate medžiagą ir esate subrendęs. Nors tai nėra taip paprasta, kaip pasukti delną, pasiekti didžiausios vertės iš tikrųjų gali kiekvienas, jei tik yra pasiryžęs įsipareigoti ir pagerinti savo organizacines galimybes.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Padarykite gyvenimą tvarkingą ir organizuotą
Žingsnis 1. Apibrėžkite konkrečią studijų sritį
Norėdami pagerinti savo akademinius pažymius, pirmiausia jums reikės tam skirtos tylios erdvės, kuri padėtų sutelkti dėmesį. Jei reikia, sukurkite savo tvirtovę! Patikėkite, gera studijų aplinka padės sukurti tinkamą nuotaiką ir mąstyseną skaityti medžiagą.
- Tiesą sakant, jūs galite mokytis bet kur, nesvarbu, ar tai būtų namuose, ar biblioteka, ar mėgstama kavinė; svarbiausia, įsitikinkite, kad vietovė yra patogi, rami ir gali sutelkti dėmesį į jus.
- Įsitikinkite, kad jūsų studijų aplinkoje nėra trukdžių. Jei dažnai blaškotės dėl interneto, pradėdami mokytis įsitikinkite, kad kompiuteris ar nešiojamasis kompiuteris yra išjungtas. Jei dažnai jaučiatės sutrikę dėl triukšmo, pabandykite rasti ramų darbo kambarį atokiau nuo minios.
- Įsitikinkite, kad jūsų studijų aplinka yra patogi. Jei mokotės namuose, pabandykite sėdėti ant ergonomiškos kėdės. Jei norite, netgi galite įdėti plastikinius vazonėlius į savo darbo kambarį, kad sukurtumėte patogų ir ramų įspūdį.
2 žingsnis. Nustatykite gerą studijų rutiną
Akademiškai sėkmingas studentas paprastai visada skiria laiko mokytis kiekvieną savaitę. Žinoma, jums nereikia kasdien praleisti valandų valandų mokantis; verčiau kiekvieną savaitę suplanuokite tris ar keturias studijų sesijas arba prisitaikykite prie savo poreikių ir ritmo.
- Vietoj to, mokykitės reguliariai kiekvieną dieną. Tokiu būdu turėsite daugiau laiko studijuoti, peržiūrėti ir įsisavinti medžiagą. Galų gale, reguliarus mokymasis taip pat išgelbės jus nuo problemų, kylančių dėl įpročio atlikti vienos nakties greičio sistemą arba išstudijuoti visą medžiagą per vieną naktį (tai pasirodė neveiksminga bet kuriam studentui).
- Laikykitės savo rutinos. Studijų tvarkaraščio sudarymas nieko nereikš, jei jis netaps jūsų kasdienybės dalimi. Paversdami savo tvarkaraštį kasdienybe, anksčiau ar vėliau jūsų mąstysena tikrai pasikeis į gerąją pusę.
- Įsitikinkite, kad kiekviena studijų sesija turi aiškų tikslą. Pavyzdžiui, nurodykite, kad savaitgalį peržiūrėsite medžiagą vieną savaitę. Antradienį turite mokytis naujo skyriaus „Matematika“ir skaityti anglų kalbos skaitymo medžiagą. Tuo tarpu ketvirtadienį turite mokytis naujos biologijos ir istorijos pamokos medžiagos. Kiekvienai studijų sesijai nustatykite konkrečius tikslus, kurie padės geriau sutelkti dėmesį.
Žingsnis 3. Reguliariai lankykite pamokas
Tiesą sakant, tai yra svarbiausias veiksnys norint pasiekti maksimalią vertę! Atminkite, kad pasiviję pastabas, materialius paaiškinimus, užduotis ir skaitymo medžiagą dėl neatvykimo, vėliau jums bus sunku suprasti medžiagą ir dirbti su egzamino klausimais.
- Kaip vidurinės mokyklos moksleiviui, lankyti pamokas turėtų būti jūsų prioritetų skalės viršuje. Todėl stenkitės visada anksti keltis ir laiku atvykti į mokyklą; Negalima nedalyvauti, jei to tikrai nereikia!
- Žinoma, nuolatinis lankymas pamokose duoda jums daug naudos. Atminkite, kad tai, kas išmokta klasėje, paprastai papildo spausdintose knygose esančią medžiagą. Kitaip tariant, jūsų mokytojas gali išsamiau paaiškinti medžiagą iš kitos perspektyvos arba naudoti kitus pavyzdžius, kurie gali padėti geriau suprasti medžiagą.
- Supraskite, kad mokantis prieš pamoką jums bus lengviau susikaupti klasėje. Bent kartą peržiūrėję dėstomą medžiagą tikrai jausitės labiau susipažinę su medžiaga ir greičiau ją suprasite. Dėl to jūsų studijų laikas namuose gali būti sutrumpintas, tiesa?
- Jei turite nedalyvauti vienoje ar dviejose pamokose, būtinai paprašykite mokytojo ar draugų likusios medžiagos. Jei norite, galite net pasiskolinti savo draugų užrašus ir paprašyti jų padėti jums pasivyti.
- Visada atminkite, kad patys užsirašinėti yra daug geriau nei skolintis draugų užrašus. Tiesą sakant, tyrimas parodė, kad studentų, kurie anksčiau skolindavosi savo draugų užrašus, balai buvo mažesni nei studentų, kurie patys užsirašinėjo.
Žingsnis 4. Laikykite visus savo užrašus ir užduočių lapus tvarkingus
Nors kai kurie studentai sugeba įsiminti kiekvieną medžiagą ir atsakomybę savo galvoje, nebūtinai tai galite padaryti! Todėl pabandykite sukurti organizacinę sistemą, kuri padėtų lengviau gyventi kasdienybę. Pavyzdžiui, nedvejodami investuokite į dienotvarkės, aplanko, segtuvo ar kitos dokumentų saugojimo sistemos pirkimą.
- Nešiojamasis kompiuteris yra puiki priemonė užrašyti medžiagą. Pabandykite įsigyti skirtingų dizainų ir spalvų užrašų knygelių skirtingoms klasėms. Kad jums būtų lengviau juos pasiekti, išsaugokite visą nešiojamąjį kompiuterį segtuve.
- Rišikliai taip pat yra puiki priemonė jūsų tvarkingumui pagerinti. Pabandykite padalinti vieną rišiklį į kelias dideles dalis; pavyzdžiui, vieną skyrių atidėkite nebaigtoms užduotims, skyrių - atliktoms užduotims saugoti ir skyrių - egzaminų lapams išsaugoti. Kai kurių tipų segtuvai taip pat turi plastikinį maišelį, kurį galite naudoti nešiojamojo kompiuterio laikymui. Dar kartą pabandykite įsigyti skirtingų spalvų segtuvų skirtingoms pamokoms, kad palengvintumėte mokymosi procesą.
- Dienos darbotvarkė padės jums sekti kiekvieną klasę, užduotį, egzaminą ir terminą. Tiesą sakant, kanceliarinių prekių parduotuvėse yra daug pavyzdinių darbotvarkių; kai kurie netgi turi funkciją priminti jums apie jūsų pareigas kiekvieną dieną. Jei turite daug pareigų, pabandykite nusipirkti dienotvarkę, leidžiančią planuoti savo dieną valandą.
Žingsnis 5. Gerai valdykite laiką
Geras laiko valdymas yra labai svarbus siekiant maksimaliai padidinti savo studijų veiklą. Todėl stenkitės, kad jūsų kasdienis gyvenimas būtų labiau struktūruotas, ir toliau mokytis pažinti bei praktikuoti savo sugebėjimus. Be jokios abejonės, po to suprasite reikšmingą akademinės vertės padidėjimą.
- Nustatykite savo prioritetus. Visada pirmenybę teikite savo akademiniam išsilavinimui, jei norite pasiekti maksimalių pažymių. Jei norite, pabandykite sudaryti „darbų sąrašą“kiekvieną dieną arba kiekvieno mėnesio pradžioje; Kitaip tariant, pabandykite sutvarkyti savo pareigas pagal jų prioritetų skalę.
- Sudarykite dienos tvarkaraštį. Pasinaudokite tokiomis priemonėmis, kaip dienotvarkės knyga, kad sutvarkytumėte savo dienos tvarkaraštį. Pavyzdžiui, pabandykite iš anksto suplanuoti sudėtingas ir svarbias užduotis, ypač kai jūsų dėmesys vis dar yra geras ir jūsų veikla nėra linkusi blaškytis. Be to, galite sudaryti tvarkaraštį sudėtingoms užduotims atlikti, kai jūsų energija yra geriausia.
- Laikykite atokiau nuo blaškymosi. Venkite dalykų, apie kuriuos žinote, kad jie jus erzins, pavyzdžiui, el. Paštas, mobilusis telefonas, kompiuteris ir kt. Jei norite, galite net kiekvieną užduotį padalyti į mažesnes grupes; kiekvieną kartą sėkmingai baigę nedidelę grupę, įteikite sau patrauklų prizą.
- Venkite daryti daug dalykų vienu metu. Net jei manote, kad galite tai padaryti, moksliniai tyrimai įrodo, kad šis įprotis jums nepadės. Tiesą sakant, tas, kuris yra įpratęs daryti daug dalykų vienu metu, yra labiau linkęs pamiršti, klysti ir užtrukti ilgiau, kol viskas bus padaryta. Tai atsitinka todėl, kad jie turi suskirstyti savo dėmesį į daugelį dalykų. Dėl to prarandamas jų vertingas laikas ir jie laiku neatlieka jokių savo užduočių.
- Nedelsdami pradėkite dirbti su dideliu projektu. Atminkite, kad norint išlaikyti savo pažymius labai svarbu ir ilgalaikis laiko valdymas. Tiesą sakant, dauguma gimnazistų linkę atidėlioti. Todėl paskutinę minutę jie turi skubėti užbaigti užduotis ir gauti žemus pažymius.
Žingsnis 6. Sudarykite studijų grupes
Ar kada girdėjote posakį „dvi galvos geriau nei viena“? Tas pats posakis galioja ir jūsų mokymosi procese. Kad padėtumėte geriau suprasti sąvokas, pabandykite sudaryti studijų grupes, kurios leistų jums ir jūsų draugams išmokyti viena kitą medžiagos ir geriau ją įsisavinti.
- Svarbiausia, įsitikinkite, kad visi grupės nariai yra vienodai pasiryžę sunkiai mokytis. Venkite studijų grupių, kurios yra nestruktūrizuotos ir kurių nariai nenori įsipareigoti.
- Reguliariai vykdykite mokymosi veiklą. Įsitikinkite, kad visi nariai aktyviai dalyvauja joje; Kitaip tariant, netoleruokite narių, kurie nori tik prisidėti prie lengvų klausimų. Įsitikinkite, kad jūs ir jūsų draugai gali pasikliauti vienas kitu susidūrę su sunkia medžiaga.
2 dalis iš 3: Studijų tvarkos tobulinimas
Žingsnis 1. Gerai įrašykite medžiagą
Paprastai studentas pradės peržiūrėti ir mokytis medžiagą iš savo sąsiuvinio. Atsižvelgdami į tai, kad turite tendenciją greitai pamiršti medžiagą, pabandykite visada peržiūrėti ir peržiūrėti tai, ką pažymėjote. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad be peržiūros studentai linkę pamiršti 47% medžiagos vos per 20 minučių. Apskritai žmonės pamiršta 62% dalykų, kurie vyksta kiekvieną dieną. Kad palengvintumėte mokymosi procesą, būtinai tvarkingai ir reguliariai užsirašykite pastabas; Be to, kad pagerinsite savo kasdienių testų ir viktorinų rezultatus, tai taip pat padės jūsų smegenims išlikti aktyviems prisiminant kiekvieną ištirtą medžiagą.
- Kokybės pastabose nebus visų mokytojo paaiškinimų. Vietoj to, kokybiškose pastabose bus tik svarbiausi žodžiai ar frazės, kuriuos studentai turi prisiminti, kad geriau suprastų sąvokas. Atminkite, kad bet kokia informacija, kurią periodiškai kartoja jūsų mokytojas arba užrašoma ant lentos, paprastai yra svarbi informacija ir jūs turite ją prisiminti.
- Į savo pastabas neįtraukite išsamių paaiškinimų; vietoj to pabandykite jį apibendrinti rodyklių ar trumpų sakinių pavidalu. Visada atminkite, kad visada turėtumėte sugebėti grįžti prie savo užrašų, kad užpildytumėte pamirštas tuščias vietas.
- Taip pat užsirašykite svarbius faktus, detales ar paaiškinimus, susijusius su jūsų studijuojama medžiaga; Įtraukite visus svarbius apibrėžimus. Vėlgi, informacija, kurią jūsų mokytojas pažymi lentoje, išvardija „PowerPoint“lape arba vis pamini mokytojas, greičiausiai yra svarbi informacija ir turėtų būti įtraukta į jūsų pastabas.
- Peržiūrėkite ir peržiūrėkite savo užrašus per 24 valandas. Per tą laiką pažymėkite informaciją, kurią sunku perskaityti ar suprasti; jei reikia, parašykite savo klausimą puslapio krašte. Po to palyginkite savo užrašus su skaitymo medžiaga ar teorijos knyga. Jei po to vis dar turite neatsakytų klausimų, paprašykite savo mokytojo padėti jiems paaiškinti juos kitoje pamokoje.
- Apsvarstykite galimybę užsirašinėti ranka, o ne rašyti jį nešiojamajame kompiuteryje. Užrašų rašymas rašikliu ant popieriaus verčia jūsų smegenis rūšiuoti, apibendrinti ir pasirinkti svarbiausią informaciją. Kitaip tariant, jūsų smegenys turės aktyviai galvoti apie savo mokytojo paaiškinimą prieš klasę. Tyrimai taip pat parodė, kad studentai, kurie užsirašo užrašus, o ne rašo nešiojamuosiuose kompiuteriuose, įrodo, kad jie geriau įsimena informaciją.
Žingsnis 2. Būkite atidūs skaitydami knygas
Be kruopštaus lankymo pamokose, mokymosi ir skaitymo dažnumo didinimas tikriausiai yra svarbiausias dalykas, kurį turėtumėte padaryti, kad pasiektumėte maksimalius akademinius pažymius. Būtent čia reikia užrašų knygelės vaidmens! Studijuodami atidžiai peržiūrėkite pažymėtą medžiagą, ją apibendrinkite ir, jei reikia, nubrėžkite metmenis. Ieškokite galingiausių metodų, padedančių efektyviau suprasti medžiagą.
- Pabandykite pakartoti ir nubrėžti. Vien perskaityti užrašus naudinga; tačiau gera idėja pradėti taikyti aktyvesnes strategijas, kad suprastumėte medžiagos paaiškinimus ir sąvokas. Pavyzdžiui, pabandykite apibendrinti pastabas savo kalba ir (arba) garsiai perskaityti medžiagą; Abu veiksmai veiksmingai suaktyvina kitas jūsų smegenų dalis.
- Naudokite mnemonines technikas. Mnemoniniai metodai, tokie kaip žodžių žaidimai ar rimuoti žodžiai, gali padėti geriau įsiminti informaciją. Pavyzdžiui, jums bus lengviau prisiminti penkių didžiausių Amerikos ežerų pavadinimus žodžiu „NAMAI“, kuris yra Hurono, Ontarijo, Mičigano, Erio ir Superior akronimas. Tą patį modelį galite pritaikyti kurdami dainas, kad įsimintumėte informaciją.
3 žingsnis. Užbaikite užduotį
Įsitikinkite, kad atlikote visas užduotis ir namų darbus. Visada atminkite, kad užduoties pažymys yra vienas didžiausių veiksnių, lemiančių jūsų galutinį pažymį; Štai kodėl praradus net vieną užduoties pažymį, galutinis pažymys gali sumažėti 3, 4 ar net 5%. Dėl to gauti A greičiausiai yra tik svajonė.
- Pasikliaukite savo dienotvarke, kad prisimintumėte užduotis, kurias reikia atlikti. Todėl būtinai užsirašykite visas savo pareigas ir pareigas specialioje darbotvarkėje.
- Pirmenybę teikite būsimoms užduotims ir kruopščiai planuokite. Pavyzdžiui, jei matematikos užduotis paprastai užtrunka ilgai, pabandykite daugiau laiko skirti kitai matematikos užduočiai, kad rezultatai būtų labiau patenkinti.
Žingsnis 4. Apdovanokite save
Mokytis nėra lengva; Norėdami tai padaryti, padidinkite savo motyvaciją reguliariai darydami pertraukas ir duodami sau paprastą atlygį, jei jums pavyks pasiekti tam tikrą pasiekimą. Tai darydami galite palengvinti mokymosi procesą, išsikelti sau tikslus ir pagerinti studijų įpročius.
- Pavyzdžiui, padalinkite medžiagą, kurią turite studijuoti, į mažas dalis. Po to pažadėkite sau pailsėti 15 minučių po 1 valandos studijų; naudokite šį laiką svajoti, tikrinti savo el. paštą ar gryname ore lauke.
- Pagalvokite apie kitas ne mažiau įdomias dovanas. Ar tikrai mėgstate valgyti sausainius? Kodėl neleidus sau valgyti sausainių po vakarienės, kai pavyko išspręsti visas matematikos problemas? Taip pat galite apdovanoti save žaisdami žaidimą 30 minučių, ištyrę kiekvieną savo biologijos vadovėlio skyrių.
3 dalis iš 3: Gyvenimo ne mokykloje kokybės gerinimas
Žingsnis 1. Nebijokite prašyti pagalbos
Būkite iniciatyvus mokinys tiek klasėje, tiek už jos ribų. Nesijaudinkite, nė vienas mokytojas neprieštarauja padėti savo mokinių sunkumams; dažnai jie taip pat turi laisvo laiko atsakyti į įvairius klausimus, susijusius su jų studentų akademinėmis problemomis.
- Susipažinkite su savo mokytoju ne pamokoje, kai jis atrodo laisvas ir nėra užsiėmęs rūpintis kitų mokinių problemomis.
- Kai kurie mokytojai netgi skiria ypatingą laiką savo mokinių skundams patenkinti. Jei jūsų mokytojas taip pat, būtinai įrašykite šias ypatingas valandas į savo darbotvarkę; jei bet kuriuo metu jums reikia atitinkamo mokytojo pagalbos, nedvejodami apsilankykite pas jį šiomis valandomis.
Žingsnis 2. Išlaikykite savo gyvenimą subalansuotą ne mokykloje
Visada atminkite, kad mokymasis nėra vienintelis veiksnys, galintis garantuoti jūsų sėkmę. Be to, jūs taip pat privalote išlaikyti savo gyvenimo pusiausvyrą, ypač todėl, kad nesubalansuotas gyvenimas iš tikrųjų apsunkins jūsų vystymąsi. Visada atminkite, kad esate paprastas žmogus, turintis ir emocinių bei fizinių poreikių, o ne robotas, kuris turi nuolat mokytis.
- Sportuokite ir valgykite sveiką maistą. Tinkama mityba ir mankšta gali ne tik išlaikyti jūsų sveikatą, bet ir patobulinti jūsų smegenų gebėjimą mokytis.
- Miegas yra dar vienas svarbus elementas išlaikyti pusiausvyrą jūsų gyvenime. Tiesą sakant, visi žmonės turi miegoti bent 8 valandas kiekvieną naktį, kad padidintų savo kūno funkcijas. Be to, kad išlaikytumėte kokybišką miegą, būtinai venkite veiklos, maisto ar gėrimų, kurie verčia kūną ilgiau budėti.
- Per didelis darbo krūvis gali sukelti stresą, nerimo sutrikimus ir net depresiją. Todėl išeikite iš namų, susitikite su draugais ir pabendraukite su artimiausiais. Raskite teigiamų būdų sumažinti stresą!
- Dalyvaukite įvairioje popamokinėje veikloje. Turėti per daug veiklos nėra gerai, tačiau bent jau prisijungimas prie sporto, teatro ar diskusijų klubo gali pagerinti jūsų socialinius įgūdžius ir padėti susirasti daug naujų draugų.
Žingsnis 3. Apibrėžkite savo tikslus
Mokymasis ir maksimalių pažymių pasiekimas yra tik pirmas žingsnis siekiant ilgalaikės sėkmės. Pabandyk pagalvoti, kur ta vertė tave nuves? Pagalvokite apie savo ateitį, tada išsikelkite konkrečius trumpalaikius ir ilgalaikius tikslus! Nebijokite būti ambicingi; Patikėkite, aiškus tikslas gali jus motyvuoti išlaikyti gerus studijų įpročius.
- Nereikia kelti pernelyg sudėtingų tikslų. Jei turite tokį paprastą tikslą kaip „gerai išlaikyti kitą egzaminą“, tai gali paskatinti jus labiau mokytis. Kai kurie kiti trumpalaikiai tikslai yra tapti klasės čempionu, būti išrinktam į pagreičio klasę arba tapti lygiagrečiu čempionu šiais metais.
- Kai kurie ilgalaikių tikslų pavyzdžiai yra sprendimas, į kurį universitetą stoti, kokią specialybę studijuoti kolegijoje ir net karjerą, kurios norite siekti.
Žingsnis 4. Išmokite produktyviai spręsti nesėkmes
Jei norite pasiekti maksimalių laimėjimų, nebūtinai turite būti perfekcionistas. Perfekcionistas linkęs turėti nerealių ir sunkių tikslų; jei šis tikslas galiausiai nebus pasiektas, perfekcionistas dažnai nubaus save. Be to, jie taip pat trokšta kitų pritarimo; Dėl to žmogus, kuris yra perfekcionistas, bus labiau linkęs į nerimo sutrikimus, depresiją ir kitas emocines problemas. Žinokite savo ribas ir išmokite visada kilti po nesėkmės.
- Nesėkmė turi įvykti bent kartą kiekvieno žmogaus gyvenime. Neleisk, kad situacija tave atkalbėtų! Niekada negalvok, kad tavo gyvenimas žlugo tik todėl, kad padarei vieną klaidą.
- Verčiau naudokite nesėkmes kaip erdvę mokytis ir augti. Pavyzdžiui, jei jums blogai sekasi matematika, pabandykite peržiūrėti savo klaidas ir iš naujo išmokti sąvokas; po to perduokite mokytojui sunkumus, su kuriais susiduriate. Jei jūsų rašinio balas yra blogas, nebijokite paprašyti mokytojo kritikos ir pasiūlymų, kurie padės ateityje pagerinti rašinio kokybę.
- Nustatykite aukštus standartus, bet vis tiek juos galima pasiekti. Atminkite, kad niekas šiame pasaulyje nesugeba pasiekti tobulumo. Be to, visada atminkite, kad nors jūsų akademinės sėkmės etalonas priklauso nuo pamokos vertės, tai, kas iš tikrųjų svarbu ir turės didžiausią įtaką jūsų ateičiai, yra medžiaga, kurią sėkmingai mokėtės, ir jūsų mokymosi proceso kokybė.
