Niekam nepatinka injekcijos, tačiau jos dažnai būtinos norint išlaikyti gerą sveikatą. Laimei, skausmas po injekcijos yra lengvas ir paprastas procesas. Kad sumažintumėte bendrą skausmą, kuo greičiau pajudinkite kūną po injekcijos, gerkite skausmą malšinančius vaistus ir gerkite daug vandens. Norėdami gydyti patinimą, paruoškite ledo pakuotę arba šaltą kompresą, kad sumažintumėte skausmą ir patinimą. Jei norite sumažinti vaikų skausmą po injekcijų, įsitikinkite, kad jie pakankamai ilsisi ir geria daug vandens. Prieš duodami vaikui skausmą malšinančių vaistų, pasitarkite su gydytoju. Jei po gydymo simptomai nepagerėja ir blogėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis
1 metodas iš 3: greitai veikite po injekcijos
1 žingsnis. Kuo greičiau pajudinkite naujai sušvirkštą ranką ar koją
Jei jums buvo suleista injekcija į ranką ar koją, palaukite, kol gydytojas ar slaugytoja baigs uždengti ją marle. Kai tai padarysite, lėtai sukamaisiais judesiais pakelkite rankas iki galvos viršaus 9–10 kartų, kad kraujas tekėtų. Jei švirkščiate koją, lėtai pasukite koją pirmyn ir atgal 9–10 kartų ir retkarčiais pakelkite kelius. Nutildžius naujai suleistą galūnę, padidės skausmo atsiradimo tikimybė. Taigi, šiek tiek judėkite po to, kai gydytojas ar slaugytoja baigia savo darbą.
- Jums nereikia bėgti maratono ar užsiimti sunkia veikla. Tiesiog šiek tiek pajudinkite kūną, kad kraujotaka išliktų lygi 30-45 sekundes.
- Jei injekciją atlikote kūno šone ar klubo srityje, kiek įmanoma ištempkite tą vietą, kad injekcijos vieta neišbrinktų. Atsistokite, kad procesas būtų lengvesnis.
Žingsnis 2. Padėkite ledo paketą ant pažeistos vietos, kad atpalaiduotumėte raumenis
Šiek tiek pajudėję, 10 minučių padėkite ledo pakuotę ant injekcijos vietos, kad sumažintumėte raumenų skausmą. Išimkite ledo pakuotę ir leiskite odai sušilti iki kambario temperatūros. Po to dar kartą priklijuokite ledo pakuotę 1-2 minutes. Pakartokite šią procedūrą tiek kartų, kiek reikia, kad sumažintumėte skausmą.
Venkite maišelio, pripildyto šilto vandens, kad suspaustumėte injekcijos vietą, nes jis negali palengvinti skausmo kaip ledo pakuotė. Tačiau galite jį naudoti prieš injekciją, kad padidintumėte odos absorbciją
Žingsnis 3. Paimkite vaistus nuo skausmo, kad sumažintumėte simptomus
Po injekcijos išgerkite 600 mg acetaminofeno, jei tai yra jūsų pasirinktas skausmą malšinantis vaistas. Taip pat galite išgerti 400 mg ibuprofeno, kad išvengtumėte patinimo. Abu vaistai sumažins skausmą po injekcijos. Paprašykite gydytojo išsiaiškinti tinkamiausius vaistus. Jei turite patinimą, vietoj acetaminofeno rinkitės ibuprofeną.
- Nevartokite ibuprofeno ar acetaminofeno daugiau nei rekomenduojama paros dozė.
- Acetaminofenas yra skausmą malšinantis vaistas, esantis Tylenol.
Įspėjimas:
Nevartokite aukščiau išvardytų vaistų tuščiu skrandžiu. Jei vartojate ibuprofeną ar acetaminofeną, virškinimo sistemoje nėra maisto, gali atsirasti kepenų ir skrandžio veiklos sutrikimų.
Žingsnis 4. Po injekcijos palaikykite hidrataciją ir gerkite daug vandens
Per 3–4 valandas po injekcijos išgerkite 0,7–1,4 litro vandens, kad užtikrintumėte hidrataciją. Jei po injekcijos išlaikysite skysčių suvartojimą, gijimo laikotarpiu nepatirsite skausmo.
Negerkite tik daug vandens, kol neišsipūsite ir nepyksite. Reguliariai gerkite po injekcijų, kad drėkintumėte kūną
2 metodas iš 3: patinimo po injekcijos mažinimas
Žingsnis 1. Ant injekcijos vietos uždėkite ledo pakuotę arba šaltą rankšluostį, kad sumažėtų patinimas
Jei atlikote injekciją ir patinote, sumažinkite temperatūrą injekcijos vietos paviršiuje. Injekcijos vietą uždėkite ledo maišelį, šaltą kompresą arba rankšluostį, suvilgytą šaltame vandenyje. Palikite ledo pakuotę, rankšluostį ar suspauskite, kol patinimas išnyks.
- Nedėkite ledo pakuotės į injekcijos vietą, prieš tai neuždengus odos rankšluosčiu ar stora skudurėliu.
- Šalčio pojūtis taip pat gali sumažinti skausmą ir jautrumą injekcijos vietoje, ne tik sumažinti patinimą.
- Galite pasidaryti savo ledo pakuotę, užpildydami plastikinį maišelį ledo kubeliais.
- Šiluma gali padėti sumažinti raumenų skausmus, tačiau šaltis gali padėti sumažinti patinimą. Šiluma paprastai nepadeda.
Žingsnis 2. Paimkite 400 miligramų ibuprofeno, kad sumažintumėte patinimą ir skausmą
Išgerkite 2-3 tabletes ibuprofeno, kai tik pradėsite jausti uždegimą ar patinimą injekcijos vietoje. Skirtingai nuo acetaminofeno, ibuprofenas yra skausmą malšinantis vaistas. Tai reiškia, kad vaistas iš tikrųjų gali sumažinti patinimą ir uždegimą. Prieš vartodami vaistą įsitikinkite, kad ką nors suvalgėte, kad išvengtumėte skrandžio sutrikimų ir organų pažeidimų.
Per 24 valandas galite išgerti iki 1200 miligramų ibuprofeno
Patarimas:
Jei reikia, galite vartoti acetaminofeną su ibuprofenu, tačiau tai nesumažins patinimo ar uždegimo. Apskritai acetaminofeno ir ibuprofeno maišymas yra saugus skausmui malšinti, tačiau yra požymių, kad jis gali būti pavojingas, jei naudojamas per dažnai.
3 žingsnis. Pailsinkite injekcijos vietą ir nenaudokite toje vietoje esančių raumenų
Kad patinimas nesukeltų skausmo, venkite raumenų, esančių šalia injekcijos vietos, mažiausiai 4-6 valandas. Pavyzdžiui, jei švirkščiate petį, nenaudokite viršutinių bicepso, pečių ar krūtinės raumenų. Kurį laiką atpalaiduokite visus netoliese esančius raumenis, kad uždegimas nepablogėtų.
Net jei paprastai norite pajudėti po injekcijos, patinimas ir uždegimas paprastai užgyja ilgiau, jei nepailsite
Žingsnis 4. Kreipkitės į gydytoją, kad gautų stipresnių vaistų nuo uždegimo receptą
Kartais gali prireikti stipresnių ar specifinių vaistų nuo uždegimo. Jei patinimas nesumažėja, turite karščiavimą ar niežulys, kuris nepraeina, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte, ar jums reikia kokių nors specialių vaistų.
Apskritai, jei laikui bėgant simptomai blogėja, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju
3 iš 3 metodas: vaikų skausmo mažinimas
Žingsnis 1. Po injekcijos nukreipkite vaiko dėmesį, kad jis nebijotų ir mažiau jaustų skausmą
Vaikai injekcijų metu gali būti nervingi arba pernelyg jautrūs skausmui. Taigi darykite viską, kad jo dėmesys būtų nukreiptas į ką nors kitą. Leiskite jam žaisti su mėgstamu žaislu, skaityti knygą arba žiūrėti vaizdo įrašą savo telefone ar planšetiniame kompiuteryje. Kai injekcija bus baigta, pasiūlykite vaikui atlygį, pavyzdžiui, lipduką ar saldainį, kad apdovanotumėte už gerą elgesį.
Įsitikinkite, kad vaikas injekcijos metu daug nejuda, nes tai gali apsunkinti injekciją atliekantį asmenį
2 veiksmas. Duokite vaikui gerti daug vandens ir netvarstykite injekcijos vietos
2 paprasčiausi būdai, kaip sumažinti skausmą vaikui po injekcijos, yra duoti daug vandens ir nejudinti injekcijos vietos. Po injekcijos duokite vaikui stiklinę vandens ir paprašykite jo užbaigti. Po to kitas 2-3 valandas įsitikinkite, kad vaikas išgeria dar 1 ar 2 stiklines vandens. Netvarstykite injekcijos vietos ir nespauskite.
Duokite vaikui 250 ml vandens 1-3 kartus, kad jis būtų hidratuotas. Skatinkite savo vaiką gerti daugiau, jei jis to nori
Patarimas:
Galite duoti sulčių mainais už stiklinę vandens. Kiti skysčiai gali būti naudojami jūsų vaikui palaikyti hidrataciją, kol juose yra mažai cukraus ir druskos.
Žingsnis 3. Paklauskite savo gydytojo, ar galite duoti vaikui acetaminofeno ar ibuprofeno
Vyresni nei 5 metų vaikai gali vartoti acetaminofeną arba ibuprofeną skausmui malšinti, jei nėra nepageidaujamų reakcijų į kitus vartojamus vaistus. Švirkščiant jūsų vaiką, kreipkitės į gydytoją dėl abiejų vaistų vartojimo.
Neduokite aspirino turinčių produktų, jei jūsų vaikas turi karščiavimą ar į gripą panašius simptomus. Vaistas jokiomis aplinkybėmis nėra skirtas vaikams iki 3 metų
Žingsnis 4. Užtepusią ar uždegusią vietą užtepkite šaltu rankšluosčiu
Jei injekcijos vieta po vaiko injekcijos pradeda tinti, paruoškite švarią šluostę ir sudrėkinkite ją šaltu vandeniu. Sulenkite audinį, kol jis taps mažu, minkštu kvadratu. Paprašykite vaiko atsisėsti ar atsigulti, tada padėkite audinį ant tos vietos, kuri pradeda tinti. Tai sumažins patinimą, atvėsindama odą, kol vaikas ilsisi.
Jei norite, galite naudoti ledo paketą, tačiau jums gali būti sunku priversti mažylį ramiai sėdėti, kai ledo pakuotė šalta prie odos
Patarimai
Švirkščiamą vietą užtepkite vietiniu anestetiku, kad neskaudėtų
Įspėjimas
- Kreipkitės į gydytoją arba eikite į greitosios pagalbos kambarį, jei po injekcijos jaučiate pykinimą, vėmimą, veido patinimą, regėjimo praradimą ar karščiavimą, kuris neturėtų sukelti šių simptomų.
- Kreipkitės į gydytoją, jei turite klausimų apie vaistus arba manote, kad po injekcijos jūsų būklė blogėja, o ne gerėja.
