Nors eozinofilija ar padidėjęs eozinofilų kiekis organizme gali pasirodyti nerimą keliantis, tai iš tikrųjų yra natūralus jūsų organizmo atsakas į kovą su infekcija, ypač todėl, kad eozinofilai yra baltųjų kraujo kūnelių rūšis, atsakinga už kovą su uždegimo sukeltomis infekcijomis. Daugeliu atvejų eozinofilų kiekis sumažės savaime, jei bus gydoma pagrindinė sveikatos būklė. Todėl būtinai laikykitės sveikos gyvensenos ir pabandykite vartoti priešuždegiminių vaistų, kurie padėtų normalizuoti eozinofilų kiekį organizme.
Žingsnis
1 metodas iš 3: gyvenimo būdo gerinimas
Žingsnis 1. Sumažinkite stresą
Stresas ir nerimas yra du didžiausi veiksniai, sukeliantys eozinofilijos atsiradimą. Todėl visada skirkite laiko atsipalaiduoti, kad eozinofilų kiekis jūsų organizme būtų gerai kontroliuojamas. Taip pat stebėkite savo kasdienybę ir suraskite didžiausius streso veiksnius, kurie jus labiausiai veikia. Jei įmanoma, apribokite arba sustabdykite kontaktą su stresą sukeliančiu poveikiu.
Atsipalaidavimo būdai, tokie kaip meditacija, joga ir progresyvus raumenų atpalaidavimas, gali padėti atsipalaiduoti kūnui, kai ištinka stresas ar nerimas
Žingsnis 2. Sumažinkite alergenų poveikį
Viena dažniausių aukšto eozinofilų kiekio priežasčių yra alergija. Moksliškai organizmas gali gaminti daugiau eozinofilų, reaguodamas į tam tikrų alergenų poveikį. Norėdami kontroliuoti eozinofilų kiekį organizme, kiek įmanoma stenkitės vengti alergenų, kurie gali sukelti alergiją.
- Alerginis rinitas ar šienligė taip pat gali padidinti eozinofilų kiekį organizme. Norėdami gydyti rinitą ir sumažinti eozinofilų kiekį, pabandykite naudoti nereceptinius antihistamininius preparatus, tokius kaip Benadryl ar Claritin.
- Jei turite alergiją šunims, kiek įmanoma venkite kontakto su jais. Kai ketinate aplankyti draugą, kuris turi šunį, paprašykite, kad jis padėtų šunį į kambarį, kol lankotės.
Žingsnis 3. Laikykite savo gyvenamąją erdvę švarią
Kai kuriems žmonėms (ypač alergiškiems dulkėms) dulkės yra dirginantis veiksnys, galintis akimirksniu padidinti eozinofilų kiekį. Kad taip neatsitiktų, visada bent kartą per savaitę valykite susikaupusias dulkes.
Žiedadulkės kai kuriems žmonėms gali turėti panašų poveikį. Kad žiedadulkės nepatektų į jūsų namus, visada laikykite uždarytas duris ir langus, kai ore yra labai daug žiedadulkių
Žingsnis 4. Valgykite maisto produktus, kuriuose yra mažai rūgščių
Tiek rūgšties refliukso liga, tiek deginimo pojūtis krūtinėje gali padidinti eozinofilų kiekį jūsų organizme. Todėl visada valgykite sveiką ir subalansuotą maistą, pvz., Neriebų maistą, liesą mėsą, nesmulkintus grūdus ar grūdus, vaisius ir daržoves. Taip pat venkite maisto produktų, kuriuose yra daug rūgščių, tokių kaip keptas maistas, pomidorai, alkoholis, šokoladas, mėtos, česnakai, svogūnai ir kava.
Nutukimas gali padidinti eozinofilų kiekį ir rūgšties refliukso ligos riziką. Jei jūsų dabartinis svoris yra didesnis nei vidutinis, pabandykite jį numesti, kad sumažintumėte riziką
2 metodas iš 3: natūralių vaistų vartojimas
Žingsnis 1. Padidinkite vitamino D kiekį organizme
Būkite atsargūs, žmonės, kuriems trūksta vitamino D, yra labiau linkę į padidėjusį eozinofilų kiekį. Norėdami padidinti vitamino D suvartojimą organizme, pabandykite bent du kartus per dieną pasimėgauti ryto saule 5 minutes (tiems, kurie turi šviesius odos tonus) arba 30 minučių (tiems, kurie turi tamsesnius odos atspalvius) savaitę. Be to, galite vartoti vitamino D3 papildus, kad dar labiau padidintumėte vitamino D kiekį organizme.
- Jei norite natūraliai padidinti vitamino D suvartojimą, nesėdėkite namuose visą laiką! Atminkite, kad vitaminą D gamina ultravioletinė B (UVB) šviesa, kuri negali prasiskverbti pro stiklą. Todėl sėdėjimas už lango, veikiamas tiesioginių saulės spindulių, jums nepadės.
- Debesuotu oru saulės poveikis bus sumažintas. Todėl padidinkite saulės vonių laiką, kai oras yra šiek tiek drumstas.
Žingsnis 2. Vartokite imbierą, kad sumažintumėte uždegimą
Imbieras yra natūralus prieskonis, kuris, kaip įrodyta, mažina uždegimą ar patinimą organizme. Nors jo veiksmingumas mažinant eozinofilų kiekį vis dar yra mokslinio bandymo stadijoje, nėra nieko blogo imantis imbiero papildų ar užplikyti imbiero arbatos, kad gautumėte naudos.
Imbiero arbatos galima lengvai įsigyti įvairiuose prekybos centruose. Norėdami tai padaryti, įdėkite arbatos maišelį į puodelį ir užpilkite karštu vandeniu; Prieš mėgaudamiesi arbata keletą minučių virkite
Žingsnis 3. Vartokite ciberžolę kartu su vaistais uždegimui mažinti
Kai kuriais atvejais ciberžolė gali sumažinti eozinofilų kiekį žmogaus organizme! Todėl pabandykite vieną kartą per dieną suvartoti šaukštą ciberžolės miltelių. Jei nenorite jo vartoti tiesiogiai, pabandykite ištirpinti 1 valg. ciberžolė su pienu, vandeniu ar karšta arbata.
3 iš 3 metodas: ją sukėlusios sveikatos problemos gydymas
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju
Tiesą sakant, eozinofiliją gali sukelti daugybė veiksnių, įskaitant kraują puolančias ligas, alergijas, virškinimo sutrikimus, parazitus ar grybelines infekcijas. Norėdami nustatyti tikslią priežastį, gydytojas paims jūsų kraujo ir odos mėginį, kad jį ištirtų mikroskopu. Labai retais atvejais gydytojas taip pat gali užsisakyti CT (rentgeno), išmatų ar nugaros smegenų tyrimą.
- Pirminė eozinofilija atsiranda, kai aukštą eozinofilų kiekį kraujyje ar audiniuose sukelia liga ar kraujo sutrikimas, pvz., Leukemija.
- Antrinę eozinofiliją sukelia kita sveikatos būklė, o ne kraujo liga, tokia kaip astma, rūgšties refliukso liga ar egzema.
- Hipereozinofilija atsiranda, kai be aiškios priežasties eozinofilų kiekis organizme yra labai didelis.
- Jei eozinofilija paveikia tam tikras jūsų kūno dalis, gydytojas greičiausiai diagnozuos tam tikros rūšies eozinofiliją. Pavyzdžiui, stemplės eozinofilija paveiks stemplę, o eozinofilinė astma - plaučius.
Žingsnis 2. Atlikite alergijos testą
Kadangi alergijos dažnai gali padidinti eozinofilų kiekį organizme, kai kurie gydytojai paprašys atlikti alergijos testą. Atlikdamas šią procedūrą, gydytojas paprastai uždeda nedidelį kiekį dažno alergeno ant odos paviršiaus ir stebi reakciją. Be to, gydytojas taip pat gali paimti jūsų kraujo mėginį ir jį ištirti.
Jei jums diagnozuota alergija maistui, gydytojas paprastai pakeis jūsų mitybą. Pavyzdžiui, 3-4 savaites turite nustoti valgyti tam tikrus maisto produktus. Po ketvirtos savaitės gydytojas vėl patikrins jūsų eozinofilų kiekį, atlikdamas kraujo tyrimą
Žingsnis 3. Vartokite kortikosteroidinius vaistus
Šiuo metu kortikosteroidai yra vieninteliai vaistai, kurie gali tiesiogiai sumažinti eozinofilų kiekį. Apskritai, steroidai gali sumažinti uždegimą, kurį sukelia didelis eozinofilų kiekis organizme. Nors tai tikrai priklauso nuo jūsų eozinofilijos priežasties, gydytojas greičiausiai skirs tabletes ar inhaliatorius. Be to, prednizonas yra dažniausiai skiriamas kortikosteroidų tipas eozinofilijai gydyti.
- Visada laikykitės gydytojo rekomenduojamų vaistų vartojimo nurodymų.
- Jei tiksli eozinofilijos priežastis nežinoma, gydytojas greičiausiai paskirs jums mažą kortikosteroidų dozę, kurią vartosite, kol gydytojas ir toliau stebės jūsų būklės eigą.
- Nevartokite kortikosteroidų, jei šiuo metu sergate parazitine ar grybeline infekcija. Būkite atsargūs, dėl to jūsų būklė gali pablogėti!
Žingsnis 4. Gydykite parazitinę infekciją, jei ją turite
Norėdami atsikratyti parazitų, kurie įsiveržia į jūsų kūną ir normalizuoja eozinofilų kiekį, gydytojas paskirs vaistus, specialiai sukurtus tam tikriems parazitams naikinti. Paprastai gydytojai neskiria kortikosteroidų, kurie gali pabloginti infekcijos būklę.
Gydytojo rekomenduojamas gydymo metodas priklauso nuo jūsų užkrėsto parazito tipo. Daugeliu atvejų gydytojas duos jums tabletę kiekvieną dieną
Žingsnis 5. Jei sergate stemplės eozinofilija, paprašykite gydytojo paskirti vaistus nuo rūgšties refliukso
Greičiausiai jūsų eozinofiliją sukelia skrandžio rūgšties perteklius, rūgšties refliukso liga (GERL) ar kiti virškinimo sutrikimai. Tokiu atveju gydytojas skirs protonų siurblio inhibitorių, tokių kaip Nexium arba Prevacid, pagrindinei būklei gydyti.
6. Jei sergate eozinofiline astma, atlikite kvėpavimo terapiją
Tikėtina, kad gydytojas duos jums inhaliatorių, kuriame yra kortikosteroidų arba biologinių vaistų, vadinamų monokloniniais antikūnais. Arba galite atlikti bronchų termoplastikos procedūrą. Atlikdamas šią procedūrą, gydytojas į burną ar nosį įdės prietaisą, kuris suteiks šilumą, galinčią palengvinti kvėpavimo takus.
Prieš procedūrą pacientas turi būti raminamas. Nesijaudinkite, pacientams paprastai reikia tik kelių valandų, kad pasveiktų po bronchų termoplastikos procedūros
7 žingsnis. Jei Jums diagnozuota hipereozinofilija, paprašykite gydytojo išrašyti imatinibo (vaisto, slopinančio vėžio ląstelių augimą)
Būkite atsargūs, šios sąlygos gali sukelti kraujo vėžį, pvz., Eozinofilinę leukemiją. Todėl pabandykite vartoti imatinibą, kad gydytumėte hipereozinofiliją, kartu sulėtindami vėžio ląstelių augimą jūsų organizme. Kol vaistas bus suvartotas, gydytojas ir toliau stebės jūsų būklę, kad anksti nustatytų, ar nėra augančio naviko.
Žingsnis 8. Atlikite klinikinį eozinofilijos tyrimą
Iki šiol eozinofilų lygio svyravimų priežasčių tyrimai dar labai riboti. Todėl, padedant savanoriams, būtina atlikti klinikinius tyrimus, siekiant ištirti priežastinius aplinkos veiksnius ir atrasti naujų gydymo galimybių. Tačiau kadangi vaistai, kurie bus duodami, vis dar nėra moksliškai išbandyti, savanoriai iš tikrųjų imasi labai didelio lošimo. Kitaip tariant, galite rasti tinkamą gydymo metodą arba atvirkščiai.
Pabandykite naršyti internete ir (arba) susisiekti su artimiausia ligonine, kad surastumėte atitinkamus klinikinius tyrimus
Patarimai
- Paprastai eozinofilija bus aptikta, kai atliksite medicininę apžiūrą dėl kitų sveikatos sutrikimų. Iki šiol eozinofilija nėra lydima specifinių simptomų, nes kiekvienos rūšies simptomai yra labai įvairūs.
- Jei Jums diagnozuota hipereozinofilija, gydytojas greičiausiai paprašys reguliariai atlikti kraujo ir kepenų tyrimus.
