Aseksualai, kurie dažnai save vadina tūzais, yra žmonės, kurie mano, kad neturi jokio seksualinio potraukio kitiems bet kurios lyties žmonėms (nepaisant to, kad tai yra didžiulė apimtis ir laisvė). Jei dar nesate aseksualus ir norite gauti patarimų, arba jei jūsų partneris yra aseksualas, perskaitykite šį straipsnį.
Žingsnis
1 metodas iš 4: Aseksualumo supratimas
Žingsnis 1. Būkite fizinis asmuo
Jei iš prigimties „nesate“aseksualas, negalite tapti aseksualiu. Jei iš prigimties esate aseksualus, negalite tapti seksualus. Nepaisant išorinio spaudimo, neturėtumėte bandyti apsimesti kitu. Galite kurį laiką apsimesti, kad jaučiatės tam tikru būdu, bet galiausiai jūsų „kaukė“nusileis. Jūsų seksualume nėra nieko blogo, nepaisant jūsų pageidavimų. Būkite savimi, nes esate puikus savaip.
2 žingsnis. Nesijaudinkite tik etiketėmis
Turite suprasti, kad žmogaus seksualumas yra labai sudėtingas: nėra vienos universalios etiketės, ir net jei radote tobulą etiketę, ji tikriausiai nebus tobula visą laiką. Turėdami tai omenyje, neleiskite, kad žmonės ant jūsų klijuotų etiketes ir nesijaustų priversti ant jūsų klijuoti etiketes. Darykite tai, kas leidžia jaustis patogiai.
Žingsnis 3. Išskirkite įvairias traukos rūšis
Aseksualams labai svarbu suprasti, kad yra įvairių tipų traukos. Yra seksualinė ir romantiška trauka. Šiandien pagal apibrėžimą aseksualai nejaučia seksualinio potraukio, bet gali jausti romantišką potraukį.
- Seksualinis potraukis, jus traukia kažkas, kas verčia jus norėti lytinių santykių ar lytinių santykių su jais.
- Romantiška atrakcija yra jausmas, kai esi kažkam romantiškai patrauklus. Kai kurie žmonės tai apibūdina kaip norą susitikti ar užsiimti veikla, kuri su tuo žmogumi laikoma romantiška.
- Kvaili trauka yra jausmas, kad tave kažkuo traukia platoniško ir romantiško derinys ar kažkas kito.
- Estetinis patrauklumas yra atrakcija žmogui, į kurį gražu žiūrėti.
- Jausmingas potraukis yra noras fiziškai bendrauti su kuo nors. Nors tai ne visada romantiška ar seksualu, ši atrakcija taip pat gali būti.
- Platoninė trauka yra potraukis kam nors kaip draugui arba noras su juo draugauti.
- Svarbu suprasti, kad visos šios traukos rūšys gali sutapti. Taigi jūs neturite sugebėti nustatyti orientacijos į vieną iš jų, ir toks elgesys neapibrėžia jūsų orientacijos.
Žingsnis 4. Atskirkite vieną seksualinį poreikį nuo kito
Aseksualai dažnai taip pat skiria fizinį seksualinio paleidimo poreikį, kurį jie suvokia kaip norą arba, pavyzdžiui, poreikį naudotis tualetu, ir norą turėti lytinių santykių su kitu asmeniu. Pavyzdžiui, jei manote, kad reikia masturbuotis (net ir pornografijai ar kitoms seksualinėms fantazijoms), bet prarandate susidomėjimą, kai galvojate apie tam tikrus žmones, galite būti aseksualus.
Žingsnis 5. Raskite informacijos
Internete yra daug informacijos ir aktyvi aseksuali bendruomenė. Informacijos taip pat galite ieškoti per vietinį mokyklos patarėją ar kliniką. Ši informacija gali padėti geriau suprasti jūsų būklę ir jausmus, taip pat sujungti jus su kitais žmonėmis.
Yra dar viena etiketė, vadinama „klausinėjimu“, kuri gali praversti šiuo laikotarpiu, jei nesate tikri dėl savęs
6. Raskite tokius žmones kaip jūs
Susitikimas su kitais žmonėmis, kurie abejoja, yra aseksualūs ar keistos nuostabios vėliavos, gali padėti jums aptarti savo jausmus ir sužinoti, ar esate normalus. Yra ir kitų, tokių kaip tu! Prisijunkite prie interneto grupių ar forumų, kad surastumėte žmonių, kurie dalijasi idėjomis.
7 žingsnis. Priimkite pakeitimus
Vien todėl, kad nusprendėte, kad aseksualumo etiketė jums gali būti taikoma dabar, dar nereiškia, kad ji išliks amžinai. Galbūt praeityje buvote seksualus, o ateityje - seksualus. Neleiskite niekam priversti jaustis kaltu, nes jūsų norai ir poreikiai laikui bėgant keičiasi.
2 metodas iš 4: atsiverti
1 žingsnis. Nesijaučia spaudžiamas
Atidarymas yra labai asmeniška patirtis. Jei klausiate, kada tinkamas laikas atsiverti, atsakymas yra tik „kai manote, kad tai teisinga“. Neleiskite kitiems žmonėms įtikinti, kada atsiverti. Jei norite pasakyti žmonėms, pasakykite jiems. Jei nenori, nedaryk. Tačiau atminkite, kad užmezgę santykius su kuo nors, turėtumėte kuo greičiau apie tai pranešti. Tai nebus lengviau, o laukimas taip pat sukels problemų.
Žingsnis 2. Skirkite šiek tiek laiko
Kai atveriate kam nors, gera idėja yra atidžiai pasirinkti laiką ir vietą. Pasirinkite ramų laiką, kai turėsite daug laiko kalbėtis ir kai būsite ramūs ir malonūs.
Žingsnis 3. Būkite sąžiningi
Atverk save ir pasakyk, kad esi aseksualus. Venkite neaiškios ar atsiprašančios kalbos, tiesiog praneškite jiems, kaip jaučiatės, nes nėra jokios priežasties gėdytis. Jei situacija yra ypač jautri, pirmiausia turėsite žvejoti, kad sužinotumėte, ką jie galvoja ar žino apie aseksualumą, tačiau geriausia pradėti sakant kažką panašaus:
Labas, aš norėjau su tavimi pasikalbėti apie tai, kas man svarbu. Ar viskas gerai? Nagi, atsisėsk. Aš norėjau tau pasakyti, nes tu man toks svarbus, kad aš aseksualus
Žingsnis 4. Apibūdinkite aseksualumą
Po to, kai papasakosi jiems apie save. Paklauskite, ar jie ką nors žino apie aseksualumą, ir pasiūlykite jiems paaiškinti, kas tai yra ir kaip tai veikia. Jums nereikia pateikti daugiau asmeninės informacijos apie savo pageidavimus, nei norėtumėte.
- Sukurkite kontekstą. Jei kam nors tai yra labai nauja sąvoka, galbūt norėsite ją apibūdinti taip, kaip jie gali suprasti. Naudokite pavyzdžius, kuriuos jie gali susieti ir suprasti. Paprastai tai lengviausia lyginant žinomų kultūrų pavyzdžius. Sheldonas iš Didžiojo sprogimo teorijos ir kai kurios personažo Sheclock Holmes versijos yra apibūdinamos kaip aseksualios. Taip pat galite palyginti istorines asmenybes, tokias kaip Buda.
- Raskite informacijos. Ieškoti papildomos informacijos, ypač tėvams ir kitiems svarbiems asmenims, yra geras žingsnis (nes jie gali būti sutrikę ar susirūpinę). Galite išspausdinti tam tikrą jiems skirtą informaciją arba išsiųsti ją skaitmeniniu būdu. Tačiau prieš išduodami ją paklauskite, ar jie nori daugiau informacijos. Informacijos perdavimas žmogui, kuriam sunku priimti jūsų išpažintį, gali sukelti dar didesnę įtampą.
Žingsnis 5. Suteikite galimybę užduoti klausimus
Normalu, kad kyla klausimų. Kadangi aseksualumas nėra laikomas įprastu dalyku ir kai kurie žmonės net nesuvokia, kad jis egzistuoja, neturėtumėte įsižeisti, kai žmonėms sunku tai suprasti taip gerai, kaip jums. Skirkite jiems laiko mokytis ir aiškiai praneškite, jie gali užduoti jums klausimų, o jūs pasistengsite į juos atsakyti.
Žingsnis 6. Nustatykite norimą ribą
Pasakykite jiems, ko norite ir nenorite diskutuoti, prieš arba po pagrindinio paaiškinimo. Tai padės išvengti įžeidžiančių klausimų. Jei nenorite išsamiai pasakyti, kaip jaučiatės, pasakykite taip. Jei nenorite daug klausimų apie savo privatų seksualinį gyvenimą, praneškite jiems.
3 metodas iš 4: santykių paieška
Žingsnis 1. Raskite kitų aseksualų
Lengviausias būdas rasti santykius aseksualams yra susitikinėti su kitais aseksualais. Galite susitikti ir ieškoti šių žmonių per vietines palaikymo grupes, naudodamiesi internetinėmis pažinčių paslaugomis, skirtomis specialiai aseksualams, arba paprašę draugų jus užkabinti (jei jums pasisekė).
Žingsnis 2. Ieškokite žmonių su atviru protu
Jei iki šiol nerandate kitų aseksualų arba nerandate žmogaus, kuris galėtų su jumis susisiekti emociniu lygmeniu, galbūt turėtumėte susitikinėti su seksualiniu asmeniu, jei norite turėti santykių. Pabandykite užmegzti ryšį su žmonėmis, kuriuos žinote, kad esate atviri arba kurie jums labai rūpi. Galbūt jums abiem pavyks, kad santykiai veiktų, tačiau tam reikės abiejų pusių kompromiso.
Žingsnis 3. Tegul santykiai vystosi natūraliai
Niekada nebandykite priversti santykių sau ar kitiems. Tai, kad sutiktas asmuo yra aseksualus, dar nereiškia, kad jūs abu turite susituokti. Pirmenybę teikite savo jausmams, o ne tik santykiams.
Žingsnis 4. Aptarkite savo situaciją su savo partneriu
Jei nuspręsite susitikinėti su seksualiu asmeniu, praėjus tam tikram laiko tarpui, turėtumėte paaiškinti savo situaciją. Paaiškinkite, kai tik jums patogu, nes pasimatymai aseksualiai gali būti didžiulis įsipareigojimas seksualiniam asmeniui. Nė vienas iš jūsų nenusipelnęs pasijusti įskaudintas.
Net jei abu esate aseksualai, gali būti gera mintis aptarti savo idėjas apie santykius. Skirtingi aseksualai turės skirtingas idėjas apie tai, kas jiems patogu ir nepatogu, o ko jiems reikia ir ko nereikia
5 žingsnis. Nurodykite pagrindines taisykles
Nepriklausomai nuo to, su kuo susitikinėjate, galbūt santykių pradžioje nustatyti pagrindines taisykles ir vienas kito lūkesčius yra teisingas žingsnis. Tai vėliau padės išvengti nemalonumų. Atminkite, kad kiekvienas žmogus turi galimybę kalbėti pokalbio metu ir visi poreikiai yra tinkami arba nusipelno būti patenkinti. Taip veikia sveiki santykiai.
4 metodas iš 4: Atkreipkite dėmesį į santykius
Žingsnis 1. Laikykite bendravimą atvirą ir sklandų
Tikras raktas į sėkmingus santykius yra bendravimas. Kai turite problemų ar jaučiatės tam tikru būdu, turėtų būti saugi, palaikanti aplinka, kurioje būtų galima aptarti vienas kitą.
2 žingsnis. Raskite kitų būdų, kaip smagiai praleisti laiką kartu
Apskritai aseksualūs santykiai neapima sekso (nors tai nėra absoliuti), tačiau jie užsiima kita veikla, kurią dažnai daro pora. Galite eiti į pasimatymą, eiti į muskuso renginį, dalyvauti vakarėlyje … dangus yra riba. Atminkite, kad be sekso visada yra ką veikti. Santykiai turi daugiau prasmės.
Žingsnis 3. Raskite leidimą savo partneriui
Jei susitinkate su aseksualu, turite gerbti tai, kad jiems reikia seksualinių poreikių. Tačiau kaip patenkinti jo poreikius, priklauso nuo jūsų abiejų. Galite leisti jiems užsiimti seksu su kitais žmonėmis. Seksą su jais galite pasirinkti iš meilės, o ne savo asmeninio troškimo. Galite pasirinkti pamaloninti juos žaislais, o ne savo kūnu. Aptarkite tai ir raskite tai, kas jums abiem tinka.
Žingsnis 4. Darykite tai, kas jums tinka
Galų gale visus jūsų santykius, nesvarbu, su kuo esate, lems tik tai, kas tinka abiem pusėms. Neleiskite kitiems žmonėms jūsų teisti ar pasakyti, kaip turėtų atrodyti jūsų santykiai. Galų gale, jei jūs ir jūsų partneris esate laimingi ir patenkinti, tai viskas svarbu.
5 veiksmas. Nustatykite neatitikimus
Net jei jums kažkas labai patinka ir jaučiatės gerai su juo susitikinėdami, vis tiek gali būti dalykų, kurie jums ar jiems netinka. Jei jie turi seksualinių poreikių, kurių jūs negalite patenkinti, arba jei jie negali gerbti jūsų poreikių, tada geriausia nutraukti santykius.
Patarimai
- Manoma, kad aseksualai sudaro apie 1–2 procentus žmonių. Taigi nesijausk (jei esi aseksualus), kad esi labai vienas ar keistas.
- „Tumblr“yra didelė LGBT (lesbiečių, gėjų, biseksualų ir transseksualų) + bendruomenė (dabar dažnai vadinama MOGAI žmonėms, turintiems marginalizuotą orientaciją, lyčių tapatybę ir interseksualų)
