Kontaktiniai lęšiai yra regėjimo priemonė, o ne akiniai. Deja, daugeliui žmonių nepatinka liesti akis išimant kontaktinius lęšius. Jei esate vienas iš jų, jums pasisekė. Yra paprastas ir veiksmingas būdas pašalinti kontaktinius lęšius, neliesdami akių.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Pasiruošimas pašalinti kontaktinius lęšius
Žingsnis 1. Nuplaukite rankas muilu ir vandeniu
Šis žingsnis yra naudingas norint atsikratyti bakterijų, kurios gali būti ant delnų ir gali persikelti iš odos į akis. Kruopščiai nuplaukite muilą, kad jis nedirgintų akių. Venkite naudoti muilą, kuris yra riebus arba kuriame yra losjono, nes jis gali sudirginti kontaktinius lęšius.
Žingsnis 2. Kruopščiai išdžiovinkite rankas rankšluosčiu be pūkelių
Įsitikinkite, kad jūsų rankos yra visiškai sausos, kad kontaktiniai lęšiai nesušlaptų. Taip pat įsitikinkite, kad ant pirštų nėra dalelių, blakstienų, dulkių dribsnių ar trupinių. Net labai mažos dalelės gali sudirginti, jei jos patenka į kontaktinius lęšius.
3 žingsnis. Paruoškite kontaktinių lęšių dėklą
Atidarykite kontaktinių lęšių dėklą ir užpildykite jį nauju tirpalu. Tokiu būdu iš karto išėmus kontaktinius lęšius galite įdėti į dėklą, kad jie nebūtų užteršti. Niekada daugiau nenaudokite to paties kontaktinių lęšių tirpalo.
Žingsnis 4. Atsistokite prieš veidrodį šviesioje vietoje
Šioje padėtyje jums bus lengviau matyti savo judesius, lengviau išimti kontaktinius lęšius. Taip pat gali padėti stovėjimas prieš uždengtą kriauklę. Tokiu būdu, jei numesite kontaktinius lęšius, jie nuskęs į kriauklę, todėl juos bus lengviau rasti nei nukritus ant grindų.
2 dalis iš 3: kontaktinių lęšių nuėmimas
Žingsnis 1. Visada pradėkite lęšį nuimti nuo tos pačios akies
Užsidėdami ir išimdami kontaktinius lęšius pasirinkite vieną akį ir būtinai visada pradėkite nuo tos akies. Tai padės netinkamai naudoti kontaktinius lęšius.
Žingsnis 2. Po akimis padėkite nedominuojančią ranką arba rankšluostį be pūkelių
Ši ranka ar rankšluostis yra naudingi gaudant kontaktinius lęšius, kai jie pašalinami iš akių. Kiek įmanoma, neleiskite kontaktiniams lęšiams patekti į kriauklę, stalą ar grindis, nes jie gali būti pūkelių, dirginančių dalelių ar net bakterijų.
Žingsnis 3. Sureguliuokite dominuojančią rankos padėtį
Ant jūsų nustatytos akies uždėkite dominuojančios rankos rodomojo piršto galiuką viršutinio voko centre, šalia blakstienų. Tuo tarpu uždėkite vidurinio piršto ar nykščio galiuką (kuris pirštas jums patogus) apatinio voko centre. Švelniai atitraukite voką nuo akies ir paspauskite žemyn.
- Šis judesys šiek tiek atitrauks viršutinius ir apatinius vokus ir atvers viršutines ir apatines blakstienų linijas.
- Blakstienų linija yra vidinis voko kraštas, tarp blakstienų ir akies.
- Netraukite akių vokų per toli. Jums reikia atidaryti tik blakstienų liniją, o ne voko vidų.
- Laikykite rankas tokioje padėtyje ir nespauskite nagų į vokus, kol paspausite, kad nesusižeistumėte.
Žingsnis 4. Mirksi
Laikydami kartu vokus ir švelniai spausdami juos abiem pirštais, priverskite akis mirksėti. Kai mirksi, abi blakstienų linijos juda, apatinė blakstiena juda aukštyn, o viršutinė - žemyn. Šis judesys prispaudžia viršutinį ir apatinį kontaktinių lęšių kraštus. Kontaktiniai lęšiai turi nedelsiant nukristi ir nukristi ant rankų ar rankšluosčių. Jei kontaktinis lęšis nenukrenta iškart po to, kai vieną kartą sumirksite, pakartokite šį veiksmą.
Žingsnis 5. Pakartokite tą patį procesą su kitais kontaktiniais lęšiais
Kitą kontaktinį lęšį išimkite lygiai taip pat, kaip ir pirmąjį.
3 dalis iš 3: kontaktinių lęšių laikymas
1 žingsnis. Išmeskite kasdienius/vienkartinius kontaktinius lęšius
Visada laikykitės oftalmologo nurodymų ir kontaktinių lęšių produkto pakuotės. Kasdienių kontaktinių lęšių negalima dėvėti daugiau nei vieną kartą. Taigi, nedelsdami išmeskite šiuos kontaktinius lęšius.
2 žingsnis. Išvalykite daugkartinio naudojimo kontaktinius lęšius
Netinkamas kontaktinių lęšių laikymas ir valymas yra pagrindinė akių infekcijų priežastis. Valydami daugkartinio naudojimo kontaktinius lęšius pašalinsite visas plėveles, nešvarumus ir mikrobus, kurie galėjo susikaupti ant lęšių dėvėjimo metu. Kontaktinių lęšių valymas ir dezinfekavimas yra svarbi jų kasdienės priežiūros dalis. Laikykitės priežiūros nurodymų, nurodytų ant kontaktinių lęšių pakuotės, ir akių gydytojo rekomendacijų.
- Įdėkite kontaktinius lęšius į delną ir supilkite naują valymo tirpalą.
- Pirštu 30 sekundžių nuvalykite kontaktinius lęšius.
- Apverskite kontaktinius lęšius ir pakartokite.
- Iš abiejų pusių supilkite kontaktinių lęšių valymo tirpalą ir gerai nuplaukite.
- Pakartokite su kitais kontaktiniais lęšiais.
Žingsnis 3. Laikykite kontaktinius lęšius
Įdėkite kontaktinį lęšį į jo dėklą. Būtinai įkiškite dešinįjį akių kontaktinį lęšį į dėklo šoną, pažymėtą raide „R“(dešinėje arba dešinėje), kad jie nebūtų supainioti. Tuo tarpu įstatykite kairės akies kontaktinius lęšius į kitą dėklo pusę. Įsitikinkite, kad jūsų kontaktinių lęšių dėklas visada yra švarus ir užpildytas šviežiu tirpalu. Sandariai uždarykite kontaktinių lęšių dėklą ir laikykite jį lengvai pasiekiamoje vietoje, kai norite jį vėl uždėti.
