Žmogaus pėdą sudaro 26 kaulai, ir dauguma jų yra linkę susižeisti. Galite susilaužyti kojų pirštus, kai spardote, kulnus nuo šokinėjimo iš tam tikro aukščio ir nusileidimo ant kojų, arba kitus kaulus, kai patempiate ar patempiate. Nors vaikai linkę lūžti kaulus dažniau nei suaugusieji, jų pėdos yra lankstesnės, todėl lengviau gyja nuo lūžusių kojų traumų.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Lūžusios kojos simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Nustatykite, ar jūsų kojos nėra per daug skausmingos vaikščioti
Pagrindinis lūžusios kojos simptomas yra stiprus skausmas, kai pėda palaikoma arba naudojama vaikščiojant.
Jei sulaužysite kojos pirštą, paprastai galite vaikščioti ir jausti mažiau skausmo. Lūžusi koja jaučiasi labai skausminga, kai naudojama vaikščiojant. Batai dažnai užmaskuoja lūžusio kaulo skausmą, šiek tiek labiau palaikydami pėdą; Geriausias lūžio diagnozavimo būdas yra batų pašalinimas
Žingsnis 2. Pabandykite nusiauti kojines ir batus
Šis žingsnis padės nustatyti sulaužytą koją, nes kojas galima palyginti viena šalia kitos.
Jei jūsų batų ir kojinių negalima nuimti, net padedant kažkam kitam, geriausia kreiptis į greitąją pagalbą arba paskambinti greitosios pagalbos tarnyboms. Labiausiai tikėtina, kad jūsų koja sulaužyta ir jums reikia medicininio gydymo. Nupjaukite batus ir kojines, kol patinimas nepažeis pėdos
Žingsnis 3. Palyginkite kojas ir ieškokite mėlynių, patinimų ir sužalojimų požymių
Patikrinkite, ar pažeista koja ir pirštai nėra patinę. Taip pat galite palyginti sužeistą pėdą su sveika koja, kad pamatytumėte, ar pažeista koja atrodo labai raudona ir uždegusi, ar yra tamsiai violetinių ir žalių mėlynių. Taip pat galite pamatyti atviras opas ant pažeistos kojos.
Žingsnis 4. Patikrinkite, ar nesulaužėte kojos ar tiesiog patempėte
Taip pat galite pabandyti nustatyti pėdos sužalojimą. Patempimas atsiranda, kai ištempiate ar suplėšote raištį - audinį, kuris laiko kaulus. Lūžusi koja yra kaulo lūžis arba visiškas lūžis.
Patikrinkite, ar kaulai neprilipo per odą, ar kitos pėdos sritys, kurios yra deformuotos ar nelygiais kampais. Turite lūžį, jei kaulas išlindo arba koja atrodo kitaip
Žingsnis 5. Eikite į artimiausią skubios pagalbos kambarį
Jei sužeista koja atrodo sulaužyta, turėtumėte apsilankyti artimiausioje ER. Jei esate vienas ir negalite gauti pagalbos iš kito asmens, skambinkite pagalbos tarnyboms. Nevažiuokite vieni, jei sulaužėte koją. Sulaužyti kaulai gali sukelti šoką, kuris yra pavojingas vairuojant.
Jei kas nors gali jus nuvežti į greitąją pagalbą, patartina stabilizuoti kojas, kad būtumėte saugūs ir nejudėtumėte, kol esate automobilyje. Užkiškite pagalvę po kojomis, tada pritvirtinkite juostele arba pririškite prie kojų, kad laikytumėte vertikaliai. Kelionės metu stenkitės išlaikyti kojas; jei įmanoma, atsisėskite ant galinės sėdynės ir pakelkite kojas
2 dalis iš 3: Gydytojo gydymas
Žingsnis 1. Leiskite gydytojui apžiūrėti kojas
Gydytojas darys spaudimą kelioms pėdos vietoms, kad nustatytų kojos lūžimą. Jūs pajusite skausmą, o tai yra ženklas, kad jūsų koja buvo sulaužyta.
Jei jūsų koja sulaužyta, jausite skausmą, kai gydytojas spaudžia jūsų mažojo piršto pagrindą ir pėdos vidurį. Jūs taip pat negalite nueiti keturių ar mažiau žingsnių be pagalbos ar patirti stiprų skausmą
Žingsnis 2. Gaukite rentgeno tyrimą iš gydytojo
Jei gydytojas mano, kad jūsų kojoje yra keli lūžę kaulai, jis atliks jūsų kojos rentgeno tyrimą.
Tačiau net ir rentgeno spinduliais sunku nustatyti, ar turite lūžį, nes patinimas gali apimti subtilius kojos kaulus. Naudodamas rentgeno spindulius, gydytojas gali nustatyti sulaužytą kojos kaulą ir gydymą, kurį galima atlikti
Žingsnis 3. Paklauskite savo gydytojo apie gydymo galimybes
Lūžių gydymo galimybės priklauso nuo lūžusio kaulo tipo.
Jūsų kulną reikės operuoti, jei kulnas sulaužytas ar sulaužytas. Panašiai, jei sulaužėte kojų kaulą, kaulą, jungiantį jūsų padą ir pėdą, jums taip pat gali prireikti operacijos. Tačiau jei lūžis įvyksta tik mažajame ar kitame piršte, operacijos atlikti nereikia
3 dalis iš 3: Sulaužytos kojos gydymas namuose
Žingsnis 1. Stenkitės nenaudoti kojų kiek įmanoma
Po to, kai gydytojas gydė lūžusią koją, turėtumėte sutelkti dėmesį į tai, kad nenaudojate pėdos. Vaikščiokite ramentais ir įsitikinkite, kad jūsų svoris yra ant rankų, pečių ir ramentų, o ne ant kojų.
Jei sulaužėte koją ar pirštą, rekomenduojame užklijuoti bičiulio juostą, kad sužeistas pirštas nejudėtų. Nedėkite didelio svorio ant sulaužyto piršto ir duokite jam 6-8 savaites, kad jis visiškai išgydytų
Žingsnis 2. Pakelkite koją ir patepkite ledu, kad sumažintumėte patinimą
Sėdėdami padėkite kojas ant pagalvės ant lovos ar aukštos kėdės, kad jos būtų aukščiau kūno. Šis žingsnis padės sumažinti patinimą.
Atvėsinus koją taip pat gali sumažėti patinimas, ypač jei koja tvarstoma, o ne gipsu. Užtepkite ledo 10 minučių vienu metu ir kartokite kas valandą pirmąsias 10-12 valandų po traumos
Žingsnis 3. Vartokite gydytojo paskirtus vaistus nuo skausmo
Gydytojas duos jums skausmą malšinančių vaistų arba pasiūlys komercinių vaistų, padedančių suvaldyti skausmą. Naudokite tik gydytojo nurodytą dozę arba nurodymus ant pakuotės.
Žingsnis 4. Suplanuokite tolesnius veiksmus su savo gydytoju
Daugeliui kojų lūžių išgydyti reikia 6–8 savaičių. Galite suplanuoti tolesnius veiksmus su savo gydytoju, kai galėsite vėl vaikščioti ir priaugti svorio. Gydytojas gali rekomenduoti dėvėti standžius batus ir plokščiapadžius batus, kad pėda tinkamai gytų.
