Žemės drebėjimai įvyksta be įspėjimo ir yra viena žalingiausių stichinių nelaimių. Norėdami apsisaugoti nuo žemės drebėjimo, nepamirškite „nusilenkti, uždengti ir laukti“procedūros. Nedelsdami laikykitės atokiau nuo stiklo, išorinių sienų ir kitų objektų, kurie gali nukristi ar nukristi. Susisukite ir slėpkitės, kol drebulys sustos, tada stebėkite ir saugokitės pavojingos žemės drebėjimo žalos. Ankstyvas pasiruošimas yra raktas. Todėl jūs ir jūsų šeima turėtumėte turėti įrangą ir reikmenis, sudaryti nenumatytų atvejų planus ir reguliariai atlikti pratimus.
Žingsnis
1 metodas iš 4: apsisaugokite patalpose
Žingsnis 1. Kiek įmanoma laikykitės atokiau nuo stiklo, didelių baldų ir kitų pavojingų objektų
Per pirmas kelias sekundes po šoko, pabandykite kuo greičiau pabėgti nuo daiktų, kurie gali nukristi arba jus sužeisti. Pasilenkite ir vaikščiokite ar slinkite nuo pavojingų objektų, tokių kaip langai, spintelės, televizoriai ir knygų lentynos.
- Jei esate perpildytoje viešoje vietoje, pavyzdžiui, parduotuvėje, neskubėkite prie išėjimo, net jei matote, kad tai daro daug žmonių. Pasitraukite nuo lentynų, stiklinių langų ir išorinių sienų, tada raskite uždarą vietą pastogei.
- Turėkite omenyje frazę ar procedūrą „elkitės, pridenkite ir laikykitės“- tai JAV ir tarptautinių ekstremalių situacijų valdymo organizacijų pasiūlyta veiksmų kryptis.
2 žingsnis. Pasilenkite arba atsigulkite ir prisidenkite po stipriu stalu
Ieškokite tvirtų baldų, tokių kaip stalas, galintis apsaugoti jus nuo krintančių daiktų. Atsiklaupkite ant kelių ir prisiglauskite po stalu, kol nustos drebėti.
- Jei žemės drebėjimo metu esate lovoje, būkite jo viršuje. Pasirenkite ir apsaugokite galvą bei kaklą pagalve.
- Jei negalite pasislėpti po stalu, paslėpkite kambario kampe.
- Nestovėk tarpduryje. Iš pradžių šį veiksmą rekomenduojama atlikti, tačiau jis yra saugesnis, kai prisidengiate po tvirtu stalu arba susisukate į kambario kampą. Durų slenksčiai nelabai apsaugo nuo krentančių ar plaukiojančių objektų, kurie yra daugumos sužalojimų ar mirčių žemės drebėjimų metu priežastis.
Žingsnis 3. Apsaugokite galvą ir kaklą nuo krintančių daiktų ar šiukšlių
Jei įmanoma, pasiimkite pagalvę, sofos pagalvėlę ar kitą daiktą, kad apsaugotumėte veidą ir galvą. Jei nėra ko naudoti kaip apsaugą, rankomis ir rankomis uždenkite veidą, galvą ir kaklą.
Stiprūs žemės drebėjimai gali sukelti pavojingus dulkių debesis. Tokiomis sąlygomis nosį ir burną taip pat apsaugokite nosine ar drabužiais
Žingsnis 4. Likite saugioje vietoje, kol drebulys sustos
Laikykite, kol po 1-2 minučių drebulys sustos. Atsibudę būkite budrūs, nes bet kuriuo metu gali įvykti potvyniai.
- Įvykus žemės drebėjimui, jūs ir jūsų šeima (arba kolegos, jei esate biure) turite susitikti tam skirtoje saugioje vietoje. Iš anksto sudarykite veiksmų planą ir nustojus drebėti eikite į paskirtą susitikimo vietą.
- Jei įvyksta požeminiai smūgiai, nusileiskite, prisidenkite ir laikykite, kol baigsis žemės drebėjimas.
Žingsnis 5. Išėję iš prieglaudos būkite atsargūs aplink griuvėsius
Saugokitės stiklo gabalėlių ir statybinių šiukšlių. Jei nenešiojate avalynės, vaikščiokite lėtai ir būkite atsargūs, kad nesusižeistumėte. Dėvėkite batus storais padais, o jei dėvite lengvus drabužius, dėvėkite ilgas kelnes ir marškinius ilgomis rankovėmis.
- Labai stipraus žemės drebėjimo metu nepamirškite uždengti burnos, kad neįkvėptumėte dulkių, ypač jei anksčiau buvo kvėpavimo sutrikimų.
- Jei įstrigtumėte, nešaukite, nes galima įkvėpti dulkių. Vietoj to, siųskite tekstinį pranešimą arba skambinkite pagalbos tarnyboms, bakstelėkite ar trenkitės į kietą objektą arba, jei turite, pūskite švilpuką, kad kiti žinotų jūsų buvimo vietą.
Žingsnis 6. Patikrinkite, ar nėra sužalojimų, ir, jei reikia, suteikite pagrindinę pagalbą
Kreipkitės į greitąją pagalbą, jei jūs ar netoliese esantis asmuo yra sužeisti ir jiems reikia medicininės pagalbos. Jei galite suteikti pirmąją pagalbą ar dirbtinį kvėpavimą, suteikite nukentėjusiajam skubią pagalbą.
- Norėdami kvėpuoti, padėkite vieną ranką aukos krūtinės centre, o kitą - ant pirmosios rankos. Laikykite rankas tiesiai, kai spaudžiate aukos krūtinę tiesiai 100 dūžių per minutę greičiu.
- Sustabdykite kraujavimą tiesioginiu spaudimu ant žaizdos. Apvyniokite žaizdą sterilia marle arba švaria šluoste, tada stipriai paspauskite.
- Jei stiprus spaudimas nesustabdo kraujavimo, naudokite žirklę, aprangą ar tvarstį. Žnyplę uždėkite 5-7,5 centimetro virš žaizdos kūno link. Dėl šlaunies traumų uždėkite žnyplę ant žaizdos, aplink kirkšnį, kad sumažėtų iš širdies tekančio kraujo kiekis.
- Jei asmuo yra sunkiai sužeistas arba prarado sąmonę, nejudinkite kūno, nebent esama konstrukcija nėra tvirta arba auka yra labai pavojingoje vietoje.
Žingsnis 7. Stebėkite pastato konstrukcijos pažeidimus ir pavojus
Patikrinkite, ar nėra įtrūkimų pastato konstrukcijose, gaisro, dujų kvapo, ar nepažeista elektros instaliacija ir įranga. Jei manote, kad pastatas nėra tvirtas, nedelsdami evakuokite. Jei įmanoma ir nėra tikimybės, kad pastatas per trumpą laiką sugrius, išspręsite ar pašalinsite pastato žalą.
- Jei jaučiate dujų kvapą arba girdite sprogimą ar šnypštimą, atidarykite langą ir nedelsdami palikite pastatą. Išjunkite dujas, uždarydami vožtuvą (vamzdyje arba specialioje linijoje už pastato ribų) ir susisiekite su dujų įmone ar specialistu. Atminkite, kad norint ištaisyti dujų linijos pažeidimus gali prireikti profesionalių paslaugų.
- Stebėkite elektros pažeidimų požymius, įskaitant kibirkštis, nutrūkusius ar suplyšusius laidus ir degantį kvapą. Jei įmanoma, išjunkite maitinimą per saugiklių dėžę arba pertraukiklio skydelį. Jei turite nusileisti į vandenį, kad pasiektumėte saugiklių dėžę ar pertraukiklio skydą, kreipkitės į specialistą (pvz., Elektriką) ir neverskite savęs išjungti elektros tinklo.
- Gesinkite gesintuvą mažais gaisrais. Kilus didesniam gaisrui, kvieskite greitąją pagalbą. Kilus gaisrui ir pajutus dujų kvapą, nedelsiant evakuotis.
- Negerkite vandens iš kriauklės, dušo ir nesinaudokite tualetu, kol valdžios institucijos nepataria, kad ši veikla yra saugi. Uždenkite kriauklę ir kriauklės išleidimo angas, kad išvengtumėte atgalinio nutekėjimo iš kanalizacijos.
2 metodas iš 4: gelbėkitės automobilyje
Žingsnis 1. Sustokite tuščioje vietoje, toliau nuo medžių, pastatų ir kitų statinių
Ieškokite atviros zonos ir sustabdykite savo automobilį ant kelio peties ar šono. Būkite kuo toliau nuo elektros linijų (ar telefono linijų), didelių konstrukcijų, tiltų ir kitų potencialiai pavojingų objektų.
Atkreipkite dėmesį į eismą aplink jus ir sustokite, jei jis yra saugus. Nestabdykite staiga, kad iš paskos važiuojanti transporto priemonė neatsitrenktų į jus
2 žingsnis. Patraukite rankinį stabdį ir palaukite, kol drebulys sustos
Žemės drebėjimo metu automobiliai gali smarkiai sūpuotis, tačiau įsitikinkite, kad esate ramūs ir ramūs. Automobilyje esate saugesnis nei lauke, nes transporto priemonė apsaugo nuo dulkių ir krentančių daiktų.
Įjunkite radiją, nes stotys paprastai transliuoja avarinę informaciją
Žingsnis 3. Grįžę ant kelio, saugokitės, kad nebūtų sugedusių kelių, šiukšlių ir kitų pavojingų objektų
Klausykitės pranešimų apie uždarytus kelius ar pavojingas zonas iš avarinių transliacijų. Kai drebėjimas sustoja, grįžkite į kelią ir atkreipkite dėmesį į sugedusius kelius, dideles duobes, apleistus tiltus ir kitus potencialiai pavojingus objektus.
Jei į jūsų transporto priemonę atsitrenkia elektros linija arba negalite tęsti kelionės, būkite ramūs. Kvieskite greitąją pagalbą ir laukite pirmosios pagalbos
3 iš 4 metodas: saugus lauke
1 žingsnis. Būkite atokiau nuo pastatų, gatvių žibintų, elektros linijų ir tiltų
Pavojingiausios žemės drebėjimo vietos yra teritorijos aplink pastatus. Kai žemė pradeda drebėti, būkite kuo toliau nuo netoliese esančių pastatų.
- Sulenkite arba laikykite kūną kuo žemiau, kad galėtumėte išlaikyti pusiausvyrą eidami į saugią vietą. Taip pat saugokitės krintančių statybinių šiukšlių.
- Negalima slėptis po tiltais.
- Taip pat saugokitės nusėdimo, atvirų įtrūkimų ar kitų didelių angų žemėje.
2 žingsnis. Susisukite didelėje atviroje vietoje, kol drebulys sustos
Atsitraukę nuo netoliese esančių pastatų, susisukite ir uždenkite galvą. Atkreipkite dėmesį, ar netoliese yra objektų, kuriuos galima naudoti kaip apsaugą, pavyzdžiui, šiukšliadėžės dangteliai. Priešingu atveju uždėkite galvą ir kaklą rankomis ir rankomis.
Likite susikūprinę ir kuo arčiau žemės apsaugotoje padėtyje, kol drebulys sustos
Žingsnis 3. Stebėdami supančią aplinką, saugokitės pavojingų objektų
Judėdami po žemės drebėjimo, atkreipkite dėmesį į stiklo gabalus, šiukšles, nutrūkusius elektros laidus, nukritusius medžius ar kitus pavojingus objektus. Patikrinkite, ar nėra įpjovimų ar sužalojimų sau ir kitiems aplinkui. Jei reikia, suteikite pirmąją pagalbą ir iškvieskite greitąją pagalbą.
Laikykite atokiau nuo pažeistų pastatų ar zonų aplink pastatus. Turėkite omenyje, kad gali įvykti pakartotiniai smūgiai. Po smūgių gali sugriūti trapūs pastatai, langai ir architektūrinės detalės
4 žingsnis. Eikite į aukštą vietą, jei esate netoli paplūdimio ar užtvankos
Jei drebulys trunka ilgiau nei 20 sekundžių, nelaukite aliarmo ar įspėjimo, kad išgelbėtumėte save. Eikite į vietą, kurios aukštis ne mažesnis kaip 30 metrų virš jūros lygio arba 3,2 kilometrai nuo paplūdimio.
- Žemės drebėjimai gali sukelti cunamius, todėl būtinai laikykitės atokiau nuo pakrančių zonų.
- Nors įvykio tikimybė yra maža, žemės drebėjimo žala gali užtvindyti užtvanką. Jei gyvenate užtvindytoje vietoje, eikite į aukštesnę žemę. Iš anksto patikrinkite ir parengkite evakuacijos planą, jei gyvenate netoli užtvankos vietovėje, kurioje yra žemės drebėjimų.
4 metodas iš 4: Pasiruošimas žemės drebėjimui
1 žingsnis. Padarykite avarinio tiekimo rinkinį
Laikykite įrangą lengvai pasiekiamoje vietoje, pavyzdžiui, drabužinę svetainės koridoriuje arba garaže. Įsitikinkite, kad kiekvienas šeimos narys žino, kur saugoma įranga. Pateikite šiuos elementus:
- Pakanka vandens buteliuose ir greitai gendančio maisto 3 dienoms.
- Pirmosios pagalbos rinkinys, įskaitant marlę, alkoholį ar vandenilio peroksidą, žnyples, ibuprofeną ar skausmą malšinančią priemonę, vatos tamponą, viduriavimą mažinantį vaistą, tualetinį popierių ir akių skalavimo priemonę.
- Vaistai, kuriuos reguliariai vartoja šeimos nariai.
- Žibintuvėlis su papildoma baterija.
- Įrankiai, įskaitant atsuktuvą ir reguliuojamą veržliaraktį.
- Švilpukas, kad kiti žinotų, kada esi įstrigęs.
- Drabužiai ir antklodės.
- Maistas ir vaistai naminiams gyvūnėliams (jei yra).
2 žingsnis. Sudarykite šeimos gelbėjimo planą namuose
Jūs ir visi kiti, likę namuose, turite turėti planą, kaip skubiai bėgti į avariją. Nurodykite kiekvienam šeimos nariui nusilenkti, atsiklaupti ir palaukti, o pasibaigus žemės drebėjimui eikite į paskirtą susitikimo vietą.
- Tai gali būti tuščios vietos prie namų, mokyklų, bendruomenės centrų ar prieglaudų.
- Planuokite susigrupuoti iš anksto, nes telefono paslaugos gali būti ribotos ir gali būti naudojamos tik skubios pagalbos tarnyboms.
- Atlikite pratimus kas šešis mėnesius, kad įsitikintumėte, jog jūs ir jūsų artimieji žinote, ką daryti žemės drebėjimo atveju.
Žingsnis 3. Nustatykite saugias ir pavojingas vietas kiekviename namo kambaryje
Saugokitės aukštų spintelių, televizorių, spintų, knygų spintų, kabančių augalų ir kitų objektų, kurie gali nukristi ir susižeisti. Eikite į kiekvieną kambarį su šeimos nariais ir atkreipkite dėmesį į taškus, kurie gali suteikti apsaugą, taip pat į tuos, kurie gali būti pavojingi.
Pavyzdžiui, jei jūsų vaiko kambaryje yra tvirtas studijų stalas, liepkite vaikui po juo prisidengti. Išmokykite jį būti atokiau nuo langų ir drabužių spintų
Žingsnis 4. Pavojingus daiktus laikykite saugiose spintelėse arba trumpose lentynose
Nelaikykite sunkių daiktų aukštose vietose ir nemontuokite atramų ar laikiklių, kad aukšti baldai būtų pritvirtinti prie sienos. Pavojingus daiktus, tokius kaip aštrūs daiktai, stiklas ir degūs ar toksiški daiktai, laikykite užrakintose arba trumpose spintelėse.
Tokie daiktai kaip peiliai ar ėsdinantys skysčiai gali sukelti rimtus sužalojimus, ypač jei jie nukrito iš aukštos vietos žemės drebėjimo metu
Žingsnis 5. Norėdami gauti pažymėjimą, eikite į pirmosios pagalbos ir dirbtinio kvėpavimo (CPR) pamoką
Jei žemės drebėjimo metu šalia jūsų yra sužeistas žmogus, pagrindinės pirmosios pagalbos žinios gali išgelbėti kitus. CPR sertifikatas padeda pasiruošti blogiausiam.
Sužinokite apie artimiausią pasirengimo klasę savo mieste internete arba paprašykite informacijos iš paspaudimo arba PMI
Žingsnis 6. Sužinokite, kaip išjungti vandens, elektros ir dujų linijas
Žemės drebėjimai gali pakenkti komunalinėms paslaugoms ir sukelti potvynius, gaisrus ar sprogimus. Jei nežinote, kaip išjungti vandens, elektros ir dujų linijas, kreipkitės į atitinkamas institucijas ar tarnybą dėl konkrečių nurodymų.
- Norėdami sustabdyti elektros tinklą namuose, išjunkite visas grandines ar saugiklius pagrindiniame skydelyje, tada pastumkite pagrindinės grandinės jungiklį arba saugiklį į išjungimo padėtį.
- Pagrindinis dujų vožtuvas paprastai yra šalia skaitiklio, tačiau jo padėtis gali būti kitokia. Veržliarakčiu arba replėmis pasukite vožtuvą pagal laikrodžio rodyklę.
- Pagrindinis vandens maišytuvas paprastai yra šalia vandens skaitiklio, sumontuoto kelio ar šaligatvio šone (taip pat gali būti įrengtas namuose). Pasukite maišytuvą pagal laikrodžio rodyklę, kad išjungtumėte vandenį.
Patarimai
- Dėvėkite tvirtą, uždengtą avalynę, kad apsaugotumėte kojas nuo sudaužyto stiklo, nukritusių šiukšlių ir kitų pavojingų daiktų.
- Įsigykite nešiojamąjį radijo imtuvą, maitinamą baterijomis, kad galėtumėte gauti avarinės informacijos transliacijas.
- Jei esate invalido vežimėlyje, pabandykite persikelti į kambario kampą, kad išvengtumėte langų ir nukritusių šiukšlių. Užfiksuokite ratus ant kėdės ir, jei įmanoma, apsaugokite galvą, kaklą ir veidą.
- Kvieskite greitąją pagalbą tik avarijos atveju. Valdžia žino, kad įvyko didžiulis žemės drebėjimas. Jei įmanoma ir saugu, susitvarkykite su situacija patys ir laukite pagalbos. Telefonų tinklai ir pirmieji pagalbos teikėjai labiau reikalingi žmonėms, kuriems gresia realus pavojus.
- Jei esate mokykloje, klausykite mokytojo nurodymų. Paprastai jūsų prašoma nusileisti, pasislėpti po stalu ir apsaugoti galvą bei viršutinę kūno dalį.
- Jei drebulys trunka ilgiau nei 20 sekundžių arba girdite įspėjimą apie cunamį, nedelsdami palikite krantą. Nesigundykite žiūrėti cunamio ar jūros traukimosi. Sumažėjusios jūros sąlygos rodo, kad neišvengiamas cunamis.
Įspėjimas
- Negalima bėgti lauke, kai įvyksta žemės drebėjimas. Jei esate pastato viduje, ieškokite prieglobsčio. Jei jau esate lauke, likite lauke ir raskite atvirą erdvę.
- Neignoruokite įspėjimų apie cunamius, potvynius, nuošliaužas ar kitas stichines nelaimes. Taip pat neturėtumėte būti aplaidūs ir atsipalaidavę, jei įspėjimas pasirodys neteisingas.
- Jei blogas oras įvyksta stiprus žemės drebėjimas, turite būti šiltas ir sausas. Į savo avarinį rinkinį įtraukite antklodes ir striukes ir atminkite, kad karštu oru jums reikia dvigubai daugiau vandens.
