Lionelis „Leo“Messi puikiai gynėjai atrodo kvailai. Jo lašelis primena tokius didvyrius kaip Diego Maradona, o jo sugebėjimas priglausti kamuolį prie kūno ir sprogstamai pakeisti judėjimo kryptį yra priežastis, kodėl jis yra plačiai pripažintas vienu didžiausių savo kartos žaidėjų ir galbūt vienas iš geriausi visų laikų žaidėjai. Jei norite sužinoti, kaip Messi dribliuoja, galite pradėti praktikuodami driblingo pagrindus ir vikrius manevrus, kuriais jis perkelia jūsų žaidimą į kitą lygį. Daugiau informacijos rasite 1 veiksme.
Žingsnis
1 dalis iš 2: Pagrindų kūrimas
Žingsnis 1. Laikykite kamuolį savo rankose
Messi ir kiti puikūs driblininkai visada laiko kamuolį labai arti savo kūno, tarsi kamuolys būtų surištas trumpa virve aplink kulkšnį. Kad patobulintumėte artimo lašėjimo įgūdžius, kuo greičiau išmokite praleisti kūgius. Jūs priversite savo kūną valdyti kamuolį ir laikyti jį arti.
Taip pat turėtumėte mokyti greitį. Einant lengva laikyti kamuolį šalia, tačiau bėgant tampa labai sunku. Palaipsniui didinkite greitį ir ištvermę, bandydami smūgiuoti į kamuolį kas 2-3 žingsnius
Žingsnis 2. Laikykite galvą tiesiai
Geras regėjimas tampa labai svarbus kamuolio valdymui ir driblingo stiliui, kaip Messi. Treniruok savo akis, kad neatsižvelgtų į kiekvieną aplinkinį veiksmą, susikoncentruok į priešininko klubus, kad pamatytum, kokiu keliu jie juda, kad galėtum juos išvesti iš pusiausvyros ar net nuslysti, tai sunaikins jų moralę.
Žingsnis 3. Sukurkite žemą traukos tašką
Tai nesąžininga: Messi yra puikus dribleris, nes yra žemo ūgio. Tikrai ne ūgis daro jus puikiu driblininku, tačiau Messi kiekvieną kartą lašindamas žengia daugiau žingsnių nei bet kuris kitas driblininkas, ir primygtinai reikalauja, kad kamuolys būtų arti jo, o judėdamas greitai atliktų mažus žingsnius. Aukštesni žaidėjai gali padaryti tą patį, tačiau reikia daugiau praktikos ir pabandyti išlaikyti žemą jūsų svorio centrą, šiek tiek pritūpus.
Žingsnis 4. Laikykite rankas į šonus
Prisimeni, kaip Džekas Sparrow vaikščiojo Karibų piratuose, ištiesęs rankas, kad liktų pastovus girtas? Peržiūrėkite puikius „dribble“klipus, tokius kaip „Messi“. Laikydami rankas šiek tiek toliau nuo kūno, galite išlaikyti pusiausvyrą perėjimų ir krypties pokyčių metu ir išlaikyti geriausią padėtį.
Žingsnis 5. Būkite greitesni
Greitis yra vienas iš Lionelio Messi žaidimo stiliaus ir kamuolio valdymo raktų. Kamuolio laikymas šalia didelio greičio išskiria Messi iš kitų.
- Norėdami lavinti greitį, spręskite/sprinkite lašindami. Pabandykite bėgti kuo greičiau ir kuo daugiau palieskite kamuolį. Suskaičiuokite savo laiką ir treniruokitės, kad būtumėte greitesnis nuo teismo pabaigos iki pabaigos.
- Pratink sunkiai bėgti. Norėdami išvystyti savo sprogstamąją jėgą, pabandykite bėgti pirmyn ir atgal per aikštę, nuo 5,5 m, 18 m iki vartų linijos, iki aikštės centro ir tada atbulomis.
Žingsnis 6. Žaiskite nuolat
Interviu metu Messi buvo paklaustas, ko reikia norint tapti tokiu puikiu žaidėju kaip jis, ir jis pasakė, kad svarbiausia yra mylėti žaidimą ir tai daryti nuolat. Nuo 3 metų Messi žaidė kiekvieną dieną, nuo ryto, po pietų, vakaro iki vakaro. Jis žaidžia namuose ir patenka į bėdą, nes pradeda laužyti namuose esančius daiktus. Vos pradėjęs vaikščioti, jis pradėjo varvėti. Darykite tą patį.
2 dalis iš 2: apgaudinėkite savo priešininką
Žingsnis 1. Uždenkite kamuolį savo kūnu
Padėkite savo kūną tarp gautų perdavimų ir aplinkinių priešininkų. Pasukite klubus ir stenkitės, kad kamuolys būtų toliau nuo priešininko. Gavęs kamuolį, Messi dažnai pakels akis į savo priešininką.
Žingsnis 2. Gaukite perdavimą naudodami tolimiausią nuo priešininko koją
Gavę perdavimą, pabandykite valdyti kamuolį naudodami toliausiai nuo priešininko esančią koją. Nors Messi dažnai yra arti varžovų, jis visada laiko kamuolį šalia savęs ir savo svorio centro. Priimkite leidimą ir palikite vietos, kad jis veiktų.
Žingsnis 3. Raskite kambarį
Laikydami akis priekyje, nustatykite, kokia kryptimi galite turėti pakankamai vietos manevruoti pro priešininką. Klubai nemeluos: pažvelkite į priešininko klubus, kad pamatytumėte, į kurią pusę jie sukasi ir ko jie iš jūsų tikisi.
Jei esate dešiniarankis, jūsų priešininkas atspės, kad einate dešine ranka, o tai gali būti jūsų natūrali tendencija. Pasinaudokite sukčiavimu savo naudai
Žingsnis 4. Pabėkite nuo priešininko, žengdami priešinga kryptimi
Valdykite kamuolį koja ta kryptimi, kuria einate, tada ženkite žingsnį kita koja. Messi parašo judesiai vyksta labai greitai, todėl jis yra veiksmingas prieš oponentus. Iš esmės, norėdamas apgauti priešininką, Messi žengia vieną žingsnį priešinga kryptimi, apsimeta, tada dribliuoja išorine koja.
Žingsnis 5. Lėtai prieikite prie priešininko
Messi atveda priešininką ir priverčia priešininką klysti. Messi nėra toks driblininkas kaip Ronaldinho ar posūkių ekspertas, kaip Cristiano Ronaldo, jis tiesiog atlieka paprastus krypties pakeitimus ir kontroliuoja kamuolį, kad padarytų magiją.
Žingsnis 6. Susprogdinkite
Darykite tai iš visų jėgų, kai nuspręsite pakeisti kursą. Sulenkite savo priešininką, brūkštelėkite kamuoliuką norima kryptimi, o tada lašinkite kaip treniruodamiesi.
Jūs neturite būti labai greitas, kad surastumėte erdvę, jums tiesiog reikia protingai lašėti ir suklaidinti savo priešininką. Jis negalės tavęs liesti
Patarimai
- Būkite nepalenkiamas.
- Visada stenkitės valdyti kamuolį
- Visada būkite pasirengę spardyti kamuolį pro savo priešininką, kai jis bando gauti kamuolį
- Svarbiausia, kad būtumėte lankstus kūnas.
- Kai bėgi, bėgi lėtai, o tada greitai rideni kamuolį, tada aplenki priešininką.
- Treniruokis tol, kol geriau lašinsi.
- Būk atsargus. Drebėjimo technika (kurią išmoksite daug praktikuojantis) bus prarasta, jei pertraukite per dažnai … net po 5-6 mėnesių praktikos tai vis tiek gali atsitikti.
- Jei treniruositės kiekvieną dieną, vieną dieną galite tapti panašus į Messi.
