Ar kada nors netyčia įžeidėte savo draugę? Kiekvienas yra padaręs klaidų, tačiau svarbiausia jas žinoti. Kad ir kaip sunku, atsiprašymas yra svarbus žingsnis bet kokiuose santykiuose. Jei galite nuoširdžiai, sąžiningai ir aiškiai atsiprašyti, jūs ir jūsų mergina galite vėl tapti draugais.
Žingsnis
1 iš 2 metodas: nuoširdus atsiprašymas
Žingsnis 1. Sužinokite, kas jį įžeidžia
Ar jūsų komentaras netyčia įžeidė ką nors, kas jam rūpi, pavyzdžiui, šeimos narį ar draugą? Ar iškeliate istorijas ar įvykius jo praeityje, apie kuriuos jis nenori kalbėti? Ar tarp jūsųdviejų yra nesusipratimas? Lengviausias būdas tai sužinoti yra paklausti, tačiau yra ir kitų būdų, kuriuos galite išbandyti.
- Pasikalbėkite su jo draugais. Ar jie žino, kas jį įžeidė?
- Prisiminkite aptariamą įvykį. Ar netyčia pasakėte tai, kas jį iš tikrųjų įžeidė?
Žingsnis 2. Išreikškite atsiprašymą asmeniškai
Laikykite jį privatų ir sakykite, kad nenorėjote jo įžeisti. Trumpai paaiškinkite, ką turite omenyje, ir nesiteisinkite. Tai ne laikas išsisukti ir teisintis; Atėjo laikas pripažinti ir atleisti savo klaidas.
Nedelsdami praneškite savo atsiprašymą. Kuo ilgiau laukiate atsiprašymo, tuo sunkiau įtikinsite jį, kad jūsų atsiprašymas yra tikras ir rimtas
Žingsnis 3. Nuoširdžiai atsiprašykite
Neprašykite atsiprašyti tik todėl, kad jis galėtų „sugrįžti“su jumis, nes gali lengvai išsiaiškinti jūsų ketinimus. Kai kurie veiksmai, kuriuos galite atlikti norėdami parodyti savo nuoširdumą, yra šie:
- Užmegzti akių kontaktą.
- Šiek tiek nuleiskite galvą.
- Kalbėkite lėtai, ramiai ir valdydami.
- Neskubėkite atsiprašyti, kad „problemą būtų galima greitai išspręsti“.
Žingsnis 4. Pasakykite, kokį poveikį jam padarė jūsų veiksmai, kai atsiprašėte
Tokiu būdu galite atspindėti empatiją ir parodyti, kad tikrai gailitės. Jei tiesiog pasakysite „atsiprašau“, iš tikrųjų parodote, kad atsiprašymas nėra nuoširdus. Jūs atsiprašote vien todėl, kad žinote, kad jis įžeistas, o ne todėl, kad gailitės dėl to, ką padarėte.
Žingsnis 5. Pripažinkite savo klaidas
Toks paprastas prisipažinimas yra didžiausias dalykas, kurį galite parodyti atsiprašydami. Nesvarbu, ar tai suvokiate, ar ne, padarėte klaidą, ir jūs turite tai kompensuoti, kad galėtumėte vėl tapti draugais. Kodėl tu kaltas? Ar suprantate, kodėl tai, ką padarėte, buvo įžeidžianti? Parodykite jam, kad pasimokėte iš savo klaidų.
- "Atsiprašau, kad taip pasakiau. Aš nenorėjau tavęs įskaudinti ir daugiau to nepasakysiu."
- "Aš kaltas jausdamas, kad viskas gerai. Pažadu, kad tai nepasikartos."
Žingsnis 6. Klausykite atsakymo
Jūsų atsiprašymas yra galimybė jam pasidalyti savo jausmais dėl to, ką padarėte, taip pat kaip judviejų būdas nutraukti problemą ir vėl susisiekti. Atidžiai klausykite jo ir atkreipkite dėmesį į tai, ką jis sako. Jei įmanoma, galite pakartoti tai, ką jis sakė, kad parodytumėte, jog tikrai jo klausėtės. Štai kodėl jums reikia ilgai atsiprašyti jo.
Žingsnis 7. Atsiprašykite jo
Nors ir sunku, turite būti pasirengę pripažinti savo klaidą, atsiprašyti ir tikėtis, kad jis jums atleis. Jei jūsų klaida nebuvo tyčinė, yra didelė tikimybė, kad jis nusijuok iš nesusipratimo ir pamirš apie problemą.
Nėra efektyvesnio būdo atsiprašyti, nei pasakyti „atsiprašau“
Žingsnis 8. Pamirškite problemą
Atsiprašius, laikas atgaivinti draugystę. Jei netyčia jį įžeidėte, geriausia, ką galite padaryti, tai atsiprašyti ir pripažinti savo klaidą. Jei jis nenori priimti jūsų atsiprašymo, duokite jam laiko pranešti jam apie jūsų nuoširdumą. Tačiau nesijausk, kad privalai daryti „viską“ar net kankintis, kad viskas būtų gerai. Atminkite, kad visi daro klaidų, ir jis turėtų sugebėti jums atleisti.
2 metodas iš 2: vengti įžeidžiančių žodžių ir veiksmų ateityje
Žingsnis 1. Paklauskite jo apie tai, ką galite padaryti, kad pasitaisytumėte
Ar galite ką nors padaryti, kad ji jaustųsi geriau? Ar turite ką nors pamatyti, kad atsiprašytumėte (pvz., Netoliese buvęs draugas ar šeimos narys)? Parodydami pastangas, kad viskas būtų gerai, jūs įrodote, kad tikrai atsiprašote ir nenorite jo įžeisti ateityje.
Atminkite, kad niekada neturėtumėte jausti, kad esate jam „skolingas“. Jūsų veiksmai atliekami iš rūpesčio dėl jo, todėl jis neturėtų jumis pasinaudoti prašydamas kažko juokingo ar nenatūralaus
Žingsnis 2. Įrodykite savo atsiprašymą konkrečiais veiksmais
Jei sakysite, kad ateityje elgsitės geriau, kai atsiprašysite, laikykitės savo žodžio ir parodykite, kad esate žmogus, kuriuo galima pasitikėti.
Žingsnis 3. Būkite mandagus
Jūs visada turite būti mandagus, tačiau šioje situacijoje pabandykite parodyti, kad gerbiate jį, nepaisant to, kas atsitiko. Elkitės su juo pagarbiai ir nuolankiai, kad išgydytumėte jo netyčia padarytą žaizdą širdyje.
Nereikia su ja elgtis kaip su karaliene. Manieros ir manierų pakako, kad parodytumėte jam pagarbą
Žingsnis 4. Supraskite, kodėl jūsų veiksmai ar žodžiai jį įžeidė
Norėdami iš tikrųjų pakeisti draugystę su juo, neatsiprašykite jo. Paprašykite jo paaiškinti, kodėl jūsų žodžiai ar veiksmai jį įžeidė, ir būtinai išklausykite, kodėl.
5 žingsnis. Nesiginčykite
Taip pat galite jausti teisę į jo atsiprašymą. Juk tu jo tyčia neįžeidei. Tačiau dabar nėra tinkamas laikas įgyvendinti savo ego. Jei norite išvengti tos pačios problemos ateityje, turite žinoti situaciją ar būklę. Nesiginčykite ir nebandykite jos įtikinti, kad ji „neturi teisės“įžeisti ar būti „perdėta“.
Pažeidėjai negali tiesiog nustatyti, kas laikoma įžeidžiančia, o kas ne. Jei jis jaučiasi įžeistas dėl jūsų žodžių ar veiksmų, jūs jį įžeidėte
Žingsnis 6. Prisiminkite, kas jį įžeidė, ir neleiskite, kad tas pats pasikartotų
Nors tai akivaizdu, kartais po nuoširdaus atsiprašymo manote, kad įžeidimą galima „pakartoti“kaip pokštą. Tai ne tik nemandagu, bet ir nemandagu. Jūs turite sugebėti gerbti jų norus ir rasti naujų būdų išreikšti save.
Patarimai
- Neverskite jo iš karto priimti jūsų atsiprašymo.
- Nelaikykite pykčio, jei jis jums neatleis iš karto.
- Nemėginkite jo atsiprašyti per kitą draugą.
- Niekada neįžeidinėk, nekeik ir nesityčiok iš jo atsiprašęs.
- Dėl didesnių klaidų galite parašyti atsiprašymo laišką. Paprastai moterys mėgsta gauti laiškus.
- Jei tikrai norite atsiprašyti, ne tik atsiprašykite ir paaiškinkite, kad „nesate visiškai kaltas“. Pavyzdžiui, niekada nesakykite tokių dalykų kaip „Atsiprašau, kad vadinu jus stora, bet manau, kad pastaruoju metu priaugate svorio“.
Įspėjimas
- Nesekite jo ir nekalbėkite jo atleisti. Kartą pasakykite atsiprašymą, tada duokite laiko.
- Ne visos moterys yra vienodos. Kai kurios moterys gali niekada neatleisti mažos klaidos, o kitos net negalvoja apie tavo. Kaip atsiprašysite, priklausys nuo moters, su kuria bendraujate.
