Ar kada nors žiūrėjote filmą, pripildytą kovos menų, ir pagalvojote: „Oho, atrodo šaunu, jei pabandyčiau.“Tiesa ta, kad kiekvienas gali įvaldyti kovos menus, jei tik turi noro ir įsipareigojimo! Norėdami išmokti kovos menų, viskas, ko jums reikia yra atvirumas, protas ir noras sunkiai dirbti tiek, kiek reikia norint pasiekti tikslą tapti profesionaliu kovos menininku!
Žingsnis
1 žingsnis. Pakeiskite savo mąstyseną ir požiūrį į gyvenimą
Atminkite, kad kovos menai neišmoko kovoti kaip kikboksas. Vietoj to, kovos menai yra išmokti lavinti savo kūną ir protą, kad jie galėtų judėti subalansuotu ritmu su degančia kovotojo aistra.
Žingsnis 2. Eikite į specialius užsiėmimus, kad lavintumėte savo kovos menų įgūdžius
Deja, dažniausiai jūsų pirmiausia paprašys pasirinkti kovos menų rūšį ar stilių. Rinkdamiesi klasę, būtinai ieškokite kovos menų instruktoriaus, kuris būtų tikrai atsidavęs ir norėtų žingsnis po žingsnio išmokyti kiekvieną techniką nuo pačių elementariausių judesių. Patikėkite, jūsų patogumas ir žinios apie studijuojamą techniką yra daug svarbesnės už tai, kiek prestižinio stiliaus ar rūšies kovos menų pasirenkate. Ar jums pavyko rasti instruktorių, kuris galėtų papildyti jūsų kovos menų žinias ir padėtų surasti konkretų personažą? Jei taip, nedvejodami atraskite savo kovos stiliaus nuostatas ir jas ugdykite.
Žingsnis 3. Pakeiskite savo požiūrį
Neleiskite vienam mokomam stiliui apibrėžti, kas esate kovos menų pasaulyje. Išmokite kuo daugiau savigynos tipų, stilių ir metodų; dėl kokios nors priežasties nekenkite ar nenori mokytis tam tikro stiliaus. Kitaip tariant, neribokite savo žinių, nes tai susilpnins jūsų protą.
Žingsnis 4. Išmokite skirtingų savigynos rūšių
Atminkite, kad kiekvienas turi skirtingus sugebėjimus. Štai kodėl jūsų draugui tinkami kovos menai gali netikti jums. Todėl nebijokite eksperimentuoti ir suraskite jums tinkamiausią kovos menų rūšį.
Žingsnis 5. Ugdykite savo įgūdžius ir įsitikinkite, kad praktikuojate kiekvieną dieną
Svarbiausias kovos menų įvaldymo veiksnys yra praktika. Todėl įsitikinkite, kad visada treniruojatės, kad ir koks paprastas pratimas būtų.
Žingsnis 6. Būkite kantrūs
Paprastai, norint pamatyti teigiamą kovos menų įgūdžių pažangą, reikia 3–6 mėnesių intensyvių treniruočių. Tiesą sakant, net profesionaliam kovos menininkui prireikia metų, kad įsisavintų PAGRINDINES kovos menų technikas. Tačiau patikėkite manimi, kai įvaldysite pagrindus, natūraliai jūsų kūnui ir smegenims bus lengviau suprasti sunkesnių kovos menų principus ir metodus.
Žingsnis 7. Pradėkite tyrinėti mokomą kovos menų techniką ir raskite savo stilių
Išlaisvink save! Negalima praktikuoti visų ką tik išmoktų metodų. Vietoj to pabandykite jį plėtoti pagal savo charakterį. Nors pradedančiajam paprastai sunku tyrinėti, bent jau skirkite laiko laisvo stiliaus kovos menų įgūdžiams. Be to, pirmenybę teikite nuolankumui! Nenaudokite kovos menų, kad pademonstruotumėte savo įgūdžius, ir nepulkite to, kuris nesukelia triukšmo. Nebandykite būti kovos menų meistru. Verčiau leiskite kovos menams pamažu įsilieti į jūsų gyvenimą. Laikui bėgant galėsite išsiugdyti savigynos įgūdžius, kurie yra natūraliai dirbtini, ar net natūralius kovos menų įgūdžius, kurie nėra natūralūs.
Patarimai
- Neribokite savęs. Tiesą sakant, kokybiški kovos menininkai paprastai išmoksta įvairių technikų.
- Atminkite, kad norint ką nors įvaldyti, reikia daug laiko ir praktikos. Neskubėkite pasiduoti, jei jūsų technika iš karto nėra tobula!
- Pradedančiam kovos menininkui viskas tikrai bus sunku. Bet nesijaudinkite, laikui bėgant viskas bus lengviau.
- Jei tikrai norite tapti kovos menininku, niekada nenustokite mokytis. Net jei nebelankai specialių kovos menų užsiėmimų, bent jau niekada nenustokite ieškoti informacijos, susijusios su šia sritimi.
- Žiūrėkite kuo daugiau kovos menų turnyro vaizdo įrašų.
- Knygų skaitymas yra puikus metodas, padedantis išmokti kovos meno stiliaus ar prisiminti tuos, kuriuos jau išmokote.
- Šiuo metu kai kurios kovos menų rūšys taip pat mokosi savigynos technikos peiliais. Tiesą sakant, technika tapo neatsiejama bendrų kovos menų dalimi! Paprastai kovos menininkai naudoja guminius ašmenis, kad nesužalotų savo priešininko (ir savęs). Be to, kerambit peilį dažnai naudoja ir labiau patyrę kovos menininkai.
- Kovodami žinokite apie viską, kas yra aplink jus. Nesikoncentruokite tik į vieną sritį.
- Ieškote kokybiškų kovos menų knygų? Pabandykite perskaityti Bruce'o Lee ir (arba) Chucko Norriso knygą. Knygą „The Tao of Jeet Kune Do“taip pat verta perskaityti tiems iš jūsų, kovos menininkų, kurie nori jaustis laisviau. Nesuprantate joje aprašytos sąvokos? Nesijaudinkite, anksčiau ar vėliau galėsite tai suprasti.
- Nebūkite arogantiškas ar arogantiškas, kai kovojate. Šią aroganciją jūsų priešininkas gali panaudoti, kad užpultų ir nugalėtų jus.
Įspėjimas
- Kovos menų įsisavinimas yra visą gyvenimą trunkantis procesas. Būkite kantrūs, nes tiesą sakant, gali prireikti metų, kad įvaldytumėte net pagrindinius judesius.
- Atminkite, kad savigynos metodų taikymas žmogui, kuris to nežino (ir jūsų nepuola), iš tikrųjų yra neteisėtas.
- Įvaldęs kovos menus nebūtinai esi nenugalimas. Tiesą sakant, net kai kovojate, jūs būtinai nukentėsite ir kartais pralaimėsite.
- Būkite atsargūs su žmonėmis, kurie moko kovos menus orientuodamiesi į pinigus. Įsitikinkite, kad rasite instruktorių, kuris tikrai nori ir mėgsta mokyti kovos menų! Jei to nepadarysite, greičiausiai turėsite bendrauti su instruktoriumi, kuris nesiekia tobulinti jūsų įgūdžių. Jei įmanoma, nesimokykite savigynos franšizės mokykloje!
- Yra tikimybė, kad visada atsiras tokių, kurie šaipysis iš jūsų sprendimo mokytis kovos menų. Neleiskite situacijai sumenkinti jūsų motyvacijos! Tiesą sakant, jums net nereikia niekam pranešti apie sprendimą; tiesiog nustebinkite juos, jei jie pradės veikti!
_
