Kaip bunt beisbolo: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip bunt beisbolo: 11 žingsnių (su nuotraukomis)
Kaip bunt beisbolo: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip bunt beisbolo: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip bunt beisbolo: 11 žingsnių (su nuotraukomis)
Video: Kaip turėti energijos kiekvieną dieną 2024, Gegužė
Anonim

Šokti beisbolą yra puikus būdas priversti bėgiką atsistoti priešais jį, o gal net įrašyti pagrindinį smūgį ar patekti į pirmąją bazę. Jei bėgate kaip žaibas ar nepasitikite trečiojo ar pirmojo krepšininko įgūdžiais, buntai gali būti labai veiksmingi. Jei jums ir jūsų vadovui patinka rizikuoti, galite net pabandyti nusižudyti. Štai kaip bunt kaip profesionalas.

Žingsnis

Buntas beisbolas 1 žingsnis
Buntas beisbolas 1 žingsnis

1 žingsnis. Nedelsdami nuspręskite parodyti buntą ar ne

Parodomasis buntas reiškia įžengti į tešlos dėžę ir nedelsiant užimti bunt poziciją, abiem rankomis laikant šikšnosparnį. Parodykite buntus, kai visi žino, kad tai padarysite, pavyzdžiui, jei esate ąsotis. Geriausia nerodyti stulpo, jei norite padaryti staigmeną.

Parodęs kamuoliuką, trečias ir pirmasis priešininkų komandos bazės sargas pradeda judėti link mušimo aikštelės, kad pagautų įstrigusį kamuolį. Jei norite pabandyti juos nustebinti ir padidinti sėkmingo šuolio tikimybę, nerodykite stulpo, kol ąsotis nepadės

Bunt a Beisbolas 2 žingsnis
Bunt a Beisbolas 2 žingsnis

2 žingsnis. Kai metikas užima tempimo padėtį (stovi ant gumos ar ąsočio lėkštės), pradėkite prisiimti bunt poziciją

Leiskite apatinei rankai suimti tą patį tašką, kaip ir tada, kai paprastai trenkiate. Lėtai stumkite viršutinę ranką ant lazdos dalies, kuri pradeda storėti prieš statinę (storas lazdos galas). Statinė turi būti nukreipta šiek tiek aukštyn, maždaug 30-45 laipsnių kampu nuo žemės. Statinės padėtis visada turi būti aukštesnė nei abiejų rankų.

Griebdami statinę įsitikinkite, kad nykštis ir smiliukas yra tvirtai prispausti prie statinės galo. Neleiskite iškišti jokių pirštų ir tikrai nenorite, kad lazdos priekinė dalis - arčiausiai metimo esanti dalis - būtų užstota pernelyg uoliais pirštais

Bunt a Beisbolas 3 žingsnis
Bunt a Beisbolas 3 žingsnis

Žingsnis 3. Pasukite nugaros koją metiko link, kai užimate stulpo padėtį

Neleiskite, kad jūsų kojos susidarytų tiesia linija su namų plokšte, nes tai jus labai atskleis ir apsunkins bėgimą. Gera mintis pasukti užpakalinę koją metiko link, o viršutinę kūno dalį nukreipti į aikštę. Jei kamuolys įmestas į vidų, galite greitai vėl pasukti savo kūną, kad į kamuolį nepatektumėte.

Bunt a Beisbolas 4 žingsnis
Bunt a Beisbolas 4 žingsnis

4 žingsnis. Patraukite lazdą atgal, jei metimas nėra smūgis (į pataikymo zoną)

Esant savižudybės suspaudimo situacijai, jūs turite sulenkti kiekvieną aikštę, kurią galite pataikyti. Priešingu atveju jūs tiesiog sujungiate smūgio metimą. Jei metimas yra per žemas, per aukštas, per daug į vidų ar į išorę, traukite lazdą atgal, kad teisėjas parodytų, jog ruošiatės smūgiuoti į kamuolį, o ne bandyti mušti. Jei laikysite lazdą ant namų plokštės, teisėjas greičiausiai tai laikys streiku.

Bunt a Beisbolas 5 žingsnis
Bunt a Beisbolas 5 žingsnis

5 žingsnis. Nukreipkite lazdą ta kryptimi, kuria norite nukreipti kamuoliuką

Tai, kur dedate kamuoliuką, daro didelę įtaką tam, ar pasinaudosite metimo metimu. Jei norite uždėti kamuoliuką ant trečiojo pagrindo šono, nukreipkite lazdą, kol ji atsigręš į trečiąjį pagrindo laikiklį. Jei norite uždėti kamuoliuką ant pirmojo pagrindo šono, nukreipkite lazdą, kol ji atsigręš į pirmąjį pagrindo laikiklį.

  • Prieš įeidami į mušimo dėžę, stebėkite lauką. Pvz., Jei trečiasis bazės sargas linkęs būti lauko žolės zonoje arba yra arčiau artimiausio taško, nei turėtų būti, galbūt norėsite statyti kamuoliuką kuo arčiau trečiosios bazinės linijos (įsivaizduojama linija tarp antrosios ir trečiosios bazės).
  • Nėra vieningo susitarimo, kur geriausia pastatyti savo buntą. Viena pusė sako, kad idealus yra rišti kamuolį tarp metėjo ir trečiojo žaidėjo, nes jie gali būti supainioti dėl to, kas turėtų pagauti kamuolį. Kiti manė, kad ant antrojo krepšininko atmušimas privers jį atlikti labai sunkų metimą per kūną.
  • Jei pirmoje bazėje yra bėgikas, pabandykite bantuoti ant antrojo pagrindo. Jei antroje bazėje yra bėgikas, pabandykite bundes tarp trečiojo žaidėjo ir trumpojo sustojimo.
Buntas beisbolas 6 žingsnis
Buntas beisbolas 6 žingsnis

Žingsnis 6. Sulenkite abu kelius, kad susidurtumėte su kamuoliu, o ne nuleistumėte lazdą

Nuleisti lazdą, kad būtų galima atlikti mažą metimą, yra nepaprastai sunku ir reikia nepaprasto rankų ir akių koordinavimo. Lengviau sulenkti abu kelius - tai gali padaryti bet kas.

Bunt a Beisbolas 7 žingsnis
Bunt a Beisbolas 7 žingsnis

7. Žiūrėkite į kamuolį, kai jis patenka į namų plokštę

Kai kamuolys pataiko, laikykite akis į kamuolį, kol jis atsitrenks į lazdą. Jūsų žvilgsnis turėtų būti kuo labiau nukreiptas į kamuolį.

Bunt a Beisbolas 8 žingsnis
Bunt a Beisbolas 8 žingsnis

Žingsnis 8. Šiek tiek traukite lazdą atgal, kol kamuolys nesilies

Jei paliksite lazdą nejudančią, kai ji liečiasi su kamuoliu, labiau tikėtina, kad ji atšoks sunkiau, lengvai riedės į ąsočio kumštinę, trečiąją ar pirmąją bazę. Jei prieš pat kontaktą šiek tiek trauksite lazdą atgal, kamuolys atšoks tik tiek - tiek pat atstumų tarp gaudytojų, metikų ar žaidėjų. Šis žingsnis padeda pasiekti tobulą bandelę.

Bunt a Beisbolas 9 žingsnis
Bunt a Beisbolas 9 žingsnis

Žingsnis 9. Pabandykite paliesti kamuoliuką statinės apačioje, kad jis nukristų ant žemės, o ne pakiltų į orą

Jei atsitrenksite į kamuoliuką statinės dugnu, kamuolys riedės žeme, todėl jį reikia sugauti apačioje. Jei atsitrenksite į kamuoliuką statinės viršuje, kamuolys sklandys ore ir gali būti lengvai sugautas.

Bunt a Beisbolas 10 žingsnis
Bunt a Beisbolas 10 žingsnis

Žingsnis 10. Būkite atsargūs, du smūgiai

Jei atlikdami pražangą padarote pražangą (kamuolys patenka į pražangos zoną tarp pagrindo ir pirmosios bazės, arba pagrindinės ir trečiosios bazės), jus muša teisėjas. Daugelis smūgių persiverčia į smūgio pozicijas dviem smūgiais ir bando pataikyti kamuolį. Atkreipkite dėmesį į trečiojo bazinio trenerio užuominas, ar jis gali atmušti du smūgius.

Bunt a Beisbolas 11 žingsnis
Bunt a Beisbolas 11 žingsnis

Žingsnis 11. Kai tik užmezgate kontaktą su kamuoliu, greitai iššokite iš šikšnosparnio ir bėkite į pirmąją bazę

Jei pataikysite kaire ranka, prieš pradėdami kontaktuoti su kamuoliu, galite „ištraukti“lazdą link pirmosios bazės. (Tai vadinama traukiamuoju arba vilkimu, ir tai tikrai sunku padaryti!)

Patarimai

  • Svarbiausia yra staigmena. Negalima stumti per dažnai ir iš visų jėgų stengtis pataikyti į kamuoliuką pirmą kartą.
  • Jei ant trečiosios bazės yra bėgikas, bet ne antrame, bunt yra labai paprastas būdas patekti į vieną bazę arba padėti trečiosios bazės bėgikui nubėgti į namų bazę (pagaminto bėgimo forma). Priešininkų komanda turi pasirinkti, ar mesti į pirmą bazę, ar leisti bėgikui pasiekti trečią bazinį rezultatą.
  • Nors priežastis yra gana aiški, niekada nedarykite buntų, jei visos bazės yra užpildytos.
  • Jei ruošiatės „savižudybei“(auka), įsitikinkite, kad mušimo vadybininkas ar treneris žino, kad jūs mušatės, todėl bazinis treneris duos bėgikams tinkamas instrukcijas.
  • Pirmą bazę pasiekite tik tokiu atveju, jei esate labai greitas bėgikas arba priešininkų komanda yra įpratusi prie įpročio pataikyti į lauką.

Rekomenduojamas: