Prostata yra graikinio riešuto dydžio organas vyro kūne, kuris vaidina svarbų vaidmenį gaminant spermą. Lengviausias būdas pasiekti šį organą - lėtai įkišti rodomąjį pirštą į tiesiąją žarną. Patekimo į prostatą procesas atliekant medicininius tyrimus (kuriuos gali atlikti tik gydytojai) ir seksualinė veikla yra tas pats. Saugos procedūros yra tos pačios. Visada turėtumėte stebėti galimų prostatos problemų požymius ir prireikus nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Žingsnis
1 iš 2 metodas: Prostatos palietimas pirštais
Žingsnis 1. Raskite apmokytą medicinos specialistą, kuris atliktų medicininę apžiūrą prostatos srityje
Medicinos personalas nerekomenduoja savarankiškai tikrintis prostatos. „Netreniruoti pirštai“paprastai negali atpažinti problemos. Tai taip pat kelia nemirtinų jūsų tiesiosios žarnos ar prostatos pažeidimo riziką.
- Pasitarkite su savo įprastu gydytoju, kad sužinotumėte, ar jums reikia atlikti DRE (skaitmeninį tiesiosios žarnos egzaminą), kad patikrintumėte prostatą.
- Patikrinkite savo prostatą, jei esate vyresnis nei 40 metų, turite didelę prostatos vėžio riziką arba turite padidėjusios prostatos ar prostatos infekcijos simptomų.
- Jei norite pasiekti prostatą seksualiniam malonumui, imkitės šiame straipsnyje išvardytų saugos priemonių ir švelniai ir lėtai atlikite procesą.
Žingsnis 2. Nusiprauskite po dušu ir kruopščiai išvalykite išangės sritį
Naudokite muilą, vandenį ir minkštą šluostę, kad kuo geriau išvalytumėte vietą, tada nusiprauskite švariu vandeniu po dušu. Kuo švaresnė jūsų tiesioji žarna, tuo lengviau jums prireikus įkišti pirštą.
Nenaudokite šluostės ar šepetėlio, kuris yra abrazyvinis, šveičiamas per stipriai arba nesistengia valyti tiesiosios žarnos per giliai. Galite sužeisti jautrius audinius aplink sritį. Tiesiog sutikite, kad negalėsite jo išvalyti 100%
Žingsnis 3. Nukirpkite nagus ir užsimaukite sterilias medicinines pirštines
Naudokite nagų kirpimo mašinėlę ir dildę, kad įsitikintumėte, jog jūsų nagai nėra aštrūs ar nelygios, ypač nagas ant rodomojo piršto, kuris buvo naudojamas tyrimui. Po to nusiplaukite ir nusausinkite rankas, tada mūvėkite sterilias medicinines pirštines.
- Net jei norite patys pasiekti tiesiąją žarną, geriausia „žaisti saugiai“ir mūvėti pirštines.
- Jei nešiojate žiedą, pirmiausia jį nuimkite.
Žingsnis 4. Ant rodomojo piršto užtepkite kuo daugiau vazelino ar tepalo
Norėdami atlikti šią procedūrą, gydytojai dažniausiai naudoja vazeliną (pvz., Vazeliną). Tačiau taip pat galima naudoti kūno tepalus (pvz., „KY Gel“prekės ženklą). Bet kuriuo atveju patepkite rodomąjį pirštą kuo daugiau tepalo!
Visas smiliukas turi būti suteptas, pradedant nuo galiuko ir baigiant bent pirštų sąnarių viduriu
Žingsnis 5. Raskite patogią padėtį, kad galėtumėte pasiekti tiesiąją žarną ir prostatą
Klinikoje medicinos specialistas paprastai prašo gulėti ant šono, kelius pakėlus iki krūtinės. Tačiau šioje padėtyje jums bus sunku pasiekti savo prostatą. Arba atsistokite ir pasilenkite į priekį, kad sėdmenys išsikištų atgal.
Žingsnis 6. Kiek įmanoma atpalaiduokite tiesiosios žarnos sritį
Būkite ramūs ir atsipalaidavę, nes tiesioji žarna natūraliai sustingsta, kai įkišamas pirštas, ypač jei tai darote pirmą kartą. Jums sunkiau patekti į prostatą ir jaustis nepatogiau, kai susitraukia tiesioji žarna.
Jei esate namuose, prieš atlikdami pabandykite paleisti atpalaiduojančią muziką ar atlikti kvėpavimo pratimus
Žingsnis 7. Įkiškite pirštinę ir suteptus pirštų galiukus į tiesiąją žarną
Dirbkite lėtai ir švelniai, stenkitės išlikti ramūs ir atsipalaidavę. Sustokite, kai pirmasis pirštas - tas, kuris yra arčiausiai piršto galo - patenka į tiesiąją žarną.
Net jei yra seksualinių prietaisų, specialiai sukurtų prostatai stimuliuoti, iš pradžių kelis kartus naudokite pirštus, kol priprasite prie proceso
Žingsnis 8. Nukreipkite pirštą (jo nelenkdami) į sritį tarp bambos ir varpos
Užuot tiesę pirštą tiesiai, turėtumėte šiek tiek pakreipti į priekį, kad galėtumėte pasiekti prostatą. Nelenkite piršto, o tiesiog sureguliuokite visų pirštų padėtį, kad jie būtų nukreipti į reikiamą vietą.
Žingsnis 9. Įkiškite pirštą giliau, kol jis palies prostatą
Vidurinis pirštas gali patekti į tiesiąją žarną, kol pirštų galiukai neliečia prostatos. Prostata bus švelni ir minkšta, o jūs pajusite trumpą noro šlapintis pojūtį.
- DRE egzamino metu apmokytas medicinos specialistas 5–10 sekundžių švelniai pajus jūsų prostatą ir ieškos gabalėlių, išaugų ar kitų nenormalių elementų.
- Dėl seksualinio malonumo pabandykite švelniai masažuoti prostatą pirštų galiukais. Tai galima padaryti kelias sekundes, kelias minutes ar net ilgiau, kol pasieksite seksualinį pasitenkinimą - žinosite, kai pabandysite!
- Kartais jūsų pirštas gali būti nepakankamai ilgas, kad pasiektų prostatą - tai atsitinka maždaug 6% gydytojų, atliekančių prostatos tyrimus.
10 žingsnis. Švelniai nuimkite pirštą ir išmeskite mūvėtas pirštines
Baigę prieigą prie prostatos, švelniai nuimkite pirštą nuo tiesiosios žarnos. Išėję, suimkite pirštinės pagrindą ir nuimkite jį taip, kad išorė būtų viduje. Išmeskite pirštines į šiukšliadėžę ir nusiplaukite rankas.
2 metodas iš 2: Prostatos problemų simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Stebėkite simptomus, kurie atsiranda šlapinantis, arba padidėjusios prostatos simptomus
Yra daug vyrų, ypač vyresnių nei 50 metų, kuriems yra padidėjusi prostata (ši būklė vadinama BPH arba BPE). Daugeliu atvejų priežastis nėra vėžys, ir yra daug žmonių, kurie nejaučia jokių simptomų, kai turi šią būklę. Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, kreipkitės į gydytoją:
- Silpnas šlapimo srautas šlapinantis.
- Toks jausmas, kaip noras šlapintis, neišnyks.
- Sunku šlapintis.
- Baigęs šlapintis, šlapimas ir toliau varva.
- Dažnas šlapinimasis, ypač naktį.
- Staigus noras šlapintis gali sukelti šlapinimąsi prieš pasiekiant tualetą.
- Atlikite atrankos testą, kad patikrintumėte šiuos simptomus čia:
Įspėjimas:
Kreipkitės medicininės pagalbos, jei jums sunku šlapintis arba negalite šlapintis, nes jums reikia skubiai gydyti sutrikimą.
Žingsnis 2. Stebėkite kitus simptomus, rodančius prostatos problemas
Kartais simptomai, susiję su padidėjusia prostata, gali rodyti kitas organo problemas, tokias kaip infekcija, lėtinis prostatitas (prostatos skausmas) ar vėžys. Ši būklė yra daug rimtesnė nei BPH/BPE. Taigi, saugokitės šių simptomų (be aukščiau išvardytų BPH/BFE simptomų):
- Kraujo atsiradimas šlapime ar spermoje.
- Skausmas ar deginimas šlapinantis.
- Skausminga ejakuliacija.
- Skausmas ar sustingimas apatinėje kūno dalyje, klubuose, kirkšnyje, išangės srityje arba viršutinėje šlaunų dalyje.
3 žingsnis. Atlikite tyrimą ir gydymą pagal konsultacijų su medicinos komanda rezultatus
Jei turite prostatos problemų ir turite vėžio simptomų, gydytojas ar urologas paprastai užsakys skaitmeninį tiesiosios žarnos tyrimą (DRE), PSA kraujo tyrimą arba abu. Po to gydytojas gali rekomenduoti ultragarsinį tyrimą, kompiuterinę tomografiją ir (arba) prostatos biopsiją, kad gautų diagnozę. Net jei turite visas galias priimti sprendimus, nenuvertinkite sveikatos priežiūros specialisto patarimų.
- Kai kurie tyrimai rodo, kad DRE nėra geriausias prostatos vėžio nustatymo testas, nes pasiekti priekinę prostatos sritį nėra lengva, tačiau daugelis ekspertų mano, kad šį testą vis tiek verta atlikti.
- Kartais, net jei jums diagnozuotas prostatos vėžys, medikų komanda pasiūlys „laukti ir žiūrėti“. Taip yra todėl, kad kai kurios prostatos vėžio rūšys plinta labai lėtai, todėl šalutinio gydymo poveikio (pvz., Sutrikusios lytinės funkcijos ir pasunkėjęs šlapinimasis) rizika yra gana didelė.
