Išmatų analizė yra diagnostikos priemonė, kurią dažniausiai naudoja medicinos personalas. Šio tyrimo metu gauta informacija padeda diagnozuoti įvairius virškinimo negalavimus - nuo parazitinių infekcijų iki storosios žarnos vėžio. Išmatų pokyčiai taip pat gali būti ankstyvas įspėjimo ženklas, kurį galite stebėti namuose, kad žinotumėte, kada laikas apsilankyti pas gydytoją. Norėdami nustatyti nenormalias išmatas, pirmiausia turite žinoti, kaip atrodo sveikos išmatos.
Žingsnis
1 metodas iš 4: Peržiūrėkite formas ir dydžius
1 žingsnis. Apskaičiuokite savo išmatų ilgį
Optimalus išmatų ilgis yra maždaug 30 centimetrų. Labai trumpos išmatos, pavyzdžiui, apvalios kaip kulkos, rodo vidurių užkietėjimą. Padidinkite skaidulų kiekį savo mityboje ir neleiskite organizmui dehidratuoti.
2 žingsnis. Apskaičiuokite savo išmatų plotį
Jei jūsų išmatos pradeda nuolat mažėti, kreipkitės į gydytoją. Mažos išmatos rodo storosios žarnos obstrukciją. Jūsų išmatas gali užblokuoti svetimkūnis ar navikas.
Žingsnis 3. Atkreipkite dėmesį į išmatų konsistenciją
Jūsų išmatos turėtų būti minkštos, kietos ir šiek tiek minkštos.
- Išmatos, kurios lengvai subyrėja arba yra vandeningos, rodo viduriavimą. Tai gali būti dėl įvairių sveikatos problemų, įskaitant infekcines ligas, uždegimą, sutrikusį maistinių medžiagų įsisavinimą ar net psichologinį stresą.
- Išmatos, kurios yra gumbuotos, kietos ir sunkiai praeinančios, rodo vidurių užkietėjimą.
2 metodas iš 4: spalvų tikrinimas
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį į pagrindinę išmatų spalvą
Ideali išmatų spalva yra vidutiniškai ruda, tačiau sveikiems žmonėms išmatų spalva skiriasi.
- Žalios arba geltonos išmatos dažniausiai atsiranda dėl to, kad virškinimas juda per greitai, pvz., Lengvas viduriavimas. Tulžis, kuris yra pagrindinis išmatų pigmentas, iš pradžių yra žalias ir lėtai paruduoja.
- Šviesiai pilkos arba geltonos spalvos išmatos rodo kepenų ligą.
Žingsnis 2. Patikrinkite, ar išmatose yra kraujo
Saugokitės, ar jūsų išmatos yra raudonos ar juodos.
- Šviežia raudona spalva rodo kraujavimą galutinėje virškinimo sistemoje, pavyzdžiui, storojoje žarnoje ar išangėje. Šis kraujavimo tipas paprastai rodo ne tokią rimtą sveikatos problemą, kaip nedidelis uždegimas ar hemorojus. Vargu ar tai bus vėžio požymis. Pasitarkite su gydytoju, jei tai pasikartoja arba jei tuštinatės.
- Kraujavimas iš viršutinės virškinimo sistemos, pavyzdžiui, iš skrandžio ar plonosios žarnos, sukelia išmatas, kurios yra visiškai tamsiai raudonos arba juodos spalvos. Po išmatų taip pat sekė tam tikros storos lipnios gleivės. Jei jūsų išmatos tokios, pasitarkite su gydytoju. Tai gali būti įvairių rimtų problemų požymis, pradedant skrandžio opa ir baigiant gaubtinės žarnos vėžiu.
- Valgant burokėlius jūsų išmatos taip pat gali parausti. Tačiau burokėlių raudoną paprastai lengva atskirti nuo kraujo raudonos spalvos. Jei raudona yra rausvai raudona (violetinė raudona) arba fuksijos atspalvis (tamsiai rožinė), tai beveik neabejotinai yra burokėlių ar maisto spalva, o ne kraujas.
3 žingsnis. Nenustebkite, jei pastebėsite, kad jūsų išmatos yra nelyginės spalvos, nebent jūsų išmatos ir toliau bus tokios spalvos
Dažniausiai jūsų išmatų spalvos pasikeitimas dažniausiai atsiranda dėl maisto spalvos. Net jei neprisimenate, kad valgėte tam tikros spalvos maistą, ta spalva gali būti paslėpta arba užtemdyta kitos spalvos, kuri lengvai keičiasi. Maisto spalvai įtakos turi ir kiti virškinimo sistemos pigmentai, todėl gaunami netikėti rezultatai.
3 metodas iš 4: kiti dalykai, kurių reikia ieškoti
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį į tuštinimosi dažnumą
Gera virškinimo sistema privers mus tuštintis reguliariai. Tačiau „įprastas“yra santykinis. Stebėkite tuštinimosi dažnumą, todėl pastebėsite pokyčius, kurie yra ankstyvieji jūsų sveikatos problemų požymiai.
Paprastai sveikas žarnyno dažnis svyruoja nuo vieno karto per tris dienas iki trijų kartų per dieną. Viduriavimas apibrėžiamas, jei jūs einate į tualetą daugiau nei tris kartus per dieną. Kita vertus, vidurių užkietėjimas atsiranda, kai tuštinimasis skiriasi daugiau nei per tris dienas
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį, ar jūsų išmatos plaukioja
Sveika išmatos turėtų lėtai judėti į tualeto dugną. Jei jūsų išmatos greitai plaukia, tai reiškia, kad jūsų maiste yra labai daug skaidulų.
Pankreatitas sukelia blogą riebalų įsisavinimą, todėl riebios, plaukiojančios išmatos. Ši išmatos yra labai riebios, todėl į tualeto indą patenka netirpių lašelių
Žingsnis 3. Stebėkite labai stiprų išmatų kvapą
Nėra gerai kvepiančių išmatų. Tiesą sakant, aštrus kvapas gali būti sveikos skrandžio floros požymis. Tačiau dėl tam tikrų sveikatos problemų išmatos gali kvepėti aštriau nei įprastai. Tarp jų yra kruvinos išmatos, viduriavimas dėl infekcijos ir sutrikusio maistinių medžiagų įsisavinimo sindromas.
4 metodas iš 4: naujagimio išmatų atpažinimas
1 žingsnis. Nenustebkite mekoniu
Pirmoji kūdikio išmatos, vadinamos mekoniu, paprastai išsiskiria per 24 valandas po jo gimimo. Mekonijus yra nuo tamsiai žalios iki juodos spalvos, gausus ir lipnus. Šią pirmąją išmatą sudaro pažeistos ląstelės ir atliekos, kurios kaupiasi gimdoje. Jūsų kūdikis per normalias išmatas pereis per dvi ar keturias dienas.
Žingsnis 2. Patikrinkite išmatų konsistenciją
Net jei kūdikio virškinimo sistema jau yra gera, kūdikiui išmatos labai skirsis nuo išmatų, kurios vyresnio amžiaus vaikams ir suaugusiems laikomos sveikomis. Kadangi jų mityba yra skysta, sveiko kūdikio išmatos nėra kietos ir yra žemės riešutų sviesto ar pudingo konsistencijos. Kūdikiams, kurie maitinami mišiniu, paprastai išmatos yra tankesnės ir didesnės nei kūdikiams, kurie geria motinos pieną.
- Kūdikiams, kurie viduriuoja, išmatos yra labai skystos ir gali prasiskverbti į vystyklą iki kūdikio nugaros. Kreipkitės į gydytoją, jei jaunesnis nei 3 mėnesių kūdikis viduriuoja, viduriuoja ilgiau nei parą arba jam pasireiškia kiti požymiai, pvz., Karščiavimas.
- Kietos išmatos yra vidurių užkietėjimo požymis. Nesijaudinkite, jei kartais pastebite į akmenukus panašias išmatas, tačiau pasitarkite su gydytoju, jei tai atsitinka dažnai. Sunkų vidurių užkietėjimą gali lydėti viduriavimas, jei laisvos išmatos gali praeiti per kietą bloką.
Žingsnis 3. Stebėkite spalvą
Kūdikių išmatos dažniausiai būna šviesesnės spalvos ir gali būti geltonos, žalios arba šviesiai rudos spalvos. Nenustebkite spalvos pasikeitimu. Vystantis jūsų kūdikio virškinimo sistemai, keičiasi fermentų gamybos ir tranzito laikas.
- Tamsiai ruda spalva yra vidurių užkietėjimo požymis.
- Išmatos, kurios po mekonijaus atsiradimo yra juodos, gali reikšti kraujavimą. Mažos juodos dėmės, pavyzdžiui, baziliko sėklos išmatose, greičiausiai atsiranda dėl nuryto spenelių nuryto kraujo. Jei jūsų kūdikis vartoja geležies papildus, nenustebkite, jei jo išmatos yra juodos.
- Blyškiai geltona arba šviesiai pilka spalva gali būti kepenų sutrikimų ar infekcijos požymis.
Žingsnis 4. Atidžiai stebėkite dažnį
Sveikas naujagimis gali tuštintis net 1–8 kartus per dieną, vidutiniškai 4 kartus. Kaip ir suaugusieji, kiekvienas kūdikis turi savo „ritmą“. Tačiau pasikonsultuokite su gydytoju, jei jūsų mišiniu maitinamam kūdikiui tuštinimasis vyksta rečiau nei kartą per dieną arba jei krūtimi maitinamas kūdikis tuštinasi rečiau nei kartą per 10 dienų.
Žingsnis 5. Atkreipkite dėmesį į kvapą
Kūdikio išmatų kvapas neturėtų būti per stiprus, beveik saldus. Natūralu, kad kūdikiai, maitinami mišiniu, turi aštresnį išmatų kvapą nei kūdikiai, maitinami krūtimi. Pereinant prie kieto maisto jūsų kūdikio išmatos kvepės kaip suaugusiųjų išmatos.
Patarimai
- Jei turite vidurių užkietėjimą, valgykite daugiau skaidulų ir stenkitės daugiau gerti. Pluoštinis maistas padidins išmatų skaičių, todėl dažnai tuštinsimės. Vartojant skysčius, atitinkančius organizmo poreikius, sutepsite virškinamąjį traktą ir pagerinsite jo judėjimą, todėl išmatos bus lengviau praleidžiamos.
- Daugelis gydytojų sutinka, kad jokios išmatos nėra „normalios“, rodančios sveiką išmatą. Svarbiau pažvelgti į išmatų formos ir jos dažnio „pasikeitimą“.
- Išskyrus kraują išmatose, nė vienas iš šių pokyčių nerodo sveikatos problemų, nebent jie yra ilgalaikiai. Jūs neturite jaudintis, jei vieną kartą jūsų išmatos yra neįprastos spalvos ar labai blogai kvepia. Jei tai atsitinka dažnai, kreipkitės į gydytoją.
