Lufa (kūno šveitimo priemonė) yra pagaminta iš pluoštinės medžiagos, esančios atogrąžų vaisiuose, pavyzdžiui, moliūguose. Jo elastinga tekstūra puikiai tinka nušveisti sausą odą, kad oda būtų lygi ir švelni. Lufa bus minkšta šlapia ir vėl sukietės išdžiūvusi. Tačiau nepamirškite reguliariai keisti lufos, nes lufos paprastai yra bakterijų dauginimosi vieta po kelių savaičių naudojimo.
Žingsnis
1 dalis iš 2: „Lufos“naudojimas
Žingsnis 1. Pirkite savo lufą
Lufos dažniausiai būna šviesiai šiaudų spalvos, šiek tiek žolinio aromato. Šie įrankiai yra įvairių formų ir dydžių ir dažniausiai parduodami cilindruose arba disko pleišto pavidalu. Lufos tekstūra išdžiūvus atrodo šiurkšti, tačiau, pamerkus į karštą vandenį, ji tampa minkšta ir elastinga.
- Lufų galima įsigyti parduotuvėse, kuriose parduodami kūno priežiūros reikmenys, įskaitant vaistines.
- Lufos skiriasi nuo plastikinių vonios pufų (kūno šveitimo įtaisai, pagaminti iš plastiko tinklelio); abu prietaisai atlieka tą pačią funkciją, tačiau lufa pagaminta iš augalinės kilmės medžiagų ir laikoma geresniu odos pasirinkimu.
Žingsnis 2. Sudrėkinkite lufą duše ar vonioje
Šiltas vanduo greičiau suminkština lufą. Jei norite išlaikyti lufos tekstūrą ir padidinti jos trinamumą, paprasčiausiai sudrėkinkite lufą trupučiu vandens.
Žingsnis 3. Supilkite muilą ant lufos
Daugelis žmonių naudoja skystą muilą, kad muilas lengvai įsigertų į lufos paviršių. Tačiau patrynus muilo gabalėlį ant paviršiaus taip pat gaunamas tas pats rezultatas. Kūno šveitimui pakanka tik šiek tiek muilo; Jums tiesiog reikia ant lufos užpilti monetos dydžio skysto muilo kiekį.
Žingsnis 4. Patrinkite savo kūną lufa
Pradėdami nuo apykaklės srities (odos tarp kaklo ir krūtinės), švelniu, bet tvirtu sukamaisiais judesiais įtrinkite lufą prie odos. Sutrinkite iki kulkšnių. Nepamirškite patrinti rankų ir rankų.
- Be to, ant kulnų ir padų galite naudoti lufą. Būkite atsargūs stovėdami ant slidžių vonios grindų.
- Sukamaisiais judesiais pašalinsite negyvas odos ląsteles ir šis judesys bus švelnesnis jūsų odai nei šveitimas aukštyn ir žemyn.
Žingsnis 5. Nuplaukite kūną šaltu vandeniu
Šaltas vanduo uždarys odos poras ir jausitės budrus bei žvalus. Kita vertus, jei bandote nusiraminti prieš miegą nusiprausę po dušu ar vonia, naudokite šiltą vandenį.
2 dalis iš 2: Lofos priežiūra
Žingsnis 1. Po kiekvieno naudojimo skalaukite lufą
Naudokite karštą, švarų vandenį ir įsitikinkite, kad visas muilas yra nuplaunamas. Muilas, likęs lufoje, gali jį smirdėti.
Žingsnis 2. Kai lufa nenaudojama, gerai išdžiovinkite
Padėkite jį gerai vėdinamoje vietoje, kad lufa visiškai išdžiūtų. Kadangi vonios oras paprastai liks drėgnas, turėsite išdžiovinti lufą kitoje patalpoje. Išdžiovinus lufą, joje nekontroliuojamos bakterijos neaugs.
Žingsnis 3. Valykite lufą kartą per savaitę
Galite plauti juos skalbimo mašinoje kartu su rankšluosčiais, plaudami karštu vandeniu, plauti indaplovėje arba keletą minučių virti karštame vandenyje, kad žūtų bakterijos. Kad ir kokį skalbimo būdą naudojate, darykite tai bent kartą per savaitę, kad lupa būtų sveika.
- Dermatologai neseniai atrado, kad lufose yra daugiau bakterijų, nei manyta anksčiau. Štai kodėl labai svarbu reguliariai valyti lufą.
- Panašiai ir su plastikiniais vonios pufais. Nors šie šveitikliai nėra pagaminti iš natūralių ingredientų, jie vis tiek gali būti bakterijų slėptuvė.
Žingsnis 4. Kas tris savaites keiskite lufą
Po kurio laiko lufa pradės skilti naudojant ir skalbiant skalbimo mašinoje arba verdančiame vandenyje. Jei nenuvalėte lufos, po trijų savaičių šveitiklio naudoti nebebus saugu. Todėl laikas jums nusipirkti naują lufą.
- Pastaruoju metu daugelis žmonių pradėjo naudoti skalbinius, nes juos lengviau plauti skalbimo mašinoje ir jie yra patvaresni nei lufos.
- Jei nuspręsite klijuoti lufą, po naudojimo būtinai ją išdžiovinkite ir reguliariai keiskite, kad jūsų kūnas būtų sveikas.
Patarimai
- Po šveitimo būtinai patepkite odą drėkinamuoju kremu.
- Jei taip pat norite šveisti veidą, geriausia nenaudoti tos pačios lufos.
Įspėjimas
- Šveičiant odą švelniai, bet tvirtai įtrinkite lufą. Šveičiant per švelniai, jūs negalėsite atsikratyti negyvos odos; per stipriai trinant gali atsirasti bėrimas arba odos pleiskanojimas.
- Labai svarbu nuplauti ir išdžiovinti lufą. Nepraleiskite šių žingsnių.
