Kaip spardytis kaip Cristiano Ronaldo: 9 žingsniai

Turinys:

Kaip spardytis kaip Cristiano Ronaldo: 9 žingsniai
Kaip spardytis kaip Cristiano Ronaldo: 9 žingsniai

Video: Kaip spardytis kaip Cristiano Ronaldo: 9 žingsniai

Video: Kaip spardytis kaip Cristiano Ronaldo: 9 žingsniai
Video: Lenkimo ir tiesimo kelio sąnario reabilitacinia pratimai 2024, Gegužė
Anonim

CR7 yra vienas didžiausių pasaulio futbolo žaidėjų. Be komandinio darbo, puikių driblingo įgūdžių ir strateginio intelekto aikštėje, vienas iš labiausiai Ronaldo žaidime išsiskiriančių dalykų yra jo smūgis, kurį jis vadina „knuckleball“. Išmokę tinkamą techniką, galite šaudyti kaip Ronaldo savo praktikoje. Daugiau informacijos rasite 1 veiksme.

Žingsnis

1 metodas iš 2: Atmušimai

Cristiano Ronaldo garsėja savo baudos smūgiais ir patentuotu „knuckleball“stiliaus panardinimo efektu, kuris atsiranda, kai jis atlieka šiuos smūgius. Kad atliktumėte Cristiano Ronaldo baudos smūgius, turite išmokti truputį suktis kamuoliu ir priversti jį staiga nukristi žemyn, vis tiek atliekant tikslius smūgius visu greičiu, kuriuos bus sunku išlaikyti.

Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 1 žingsnis
Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 1 žingsnis

Žingsnis 1. Padėkite rutulį vožtuvu į save

Kai Ronaldo atlieka baudos smūgį, jis visada išlygina kamuolį taip, kad spenelis liestųsi su jo koja. Sunku pasakyti, ar prisilietimas turi pastebimą poveikį kamuolio trajektorijai, ar tai tik prietaras, tačiau pabandyti negali pakenkti.

Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 2 žingsnis
Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 2 žingsnis

Žingsnis 2. Grįžkite kelis žingsnius atgal ir pereikite į dešinę

Prieš atlikdamas baudos smūgį, Ronaldo paprastai žengia 3-5 žingsnius atgal. Tada jis stovėjo ištiesęs rankas žemyn ir ištiesęs kojas, daugiau nei pečių plotyje. Kai tik priartėja, jis smūgiui naudoja „mikčiojimo žingsnio“modelį. Atlikę keletą greitų mikčiojimų, jūs galite pergudrauti vartininką ir kitus gynėjus, todėl jie tiksliai nežinos, kada smūgis nusileis.

Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 3 žingsnis
Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 3 žingsnis

Žingsnis 3. Padėkite nespyrusią pėdą ir sulenkite kūną atgal

Kitą koją padėkite šalia kamuolio ir sulenkite atgal taip, kad smūgio kampas būtų tinkamas mesti kamuolį, išlenktą į viršų.

Jo baudos smūgis linkęs labai greitai kilti aukštyn, atrodo, kad sprogsta nuo jo kojos. Tai atsitinka iš greito lanko atgal prieš pat smūgį į kamuolį. Jei smūgis bus atliktas teisingai, smūgis nesisuks, o kreivės aukštyn, tada greitai nardys žemyn arba zigzago pavidalu pagal tolesnę jėgą

Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 4 žingsnis
Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 4 žingsnis

Žingsnis 4. Koją palieskite tiesiai centre

Paliesite rutulį ilgu pėdos kaulu, kuris tęsiasi nuo didžiojo piršto iki pėdos viršaus. Pradėkite smūgį nukreipkite į spenelį, su kuriuo susiduriate.

Norėdami sukurti „kumščio kamuoliuko“efektą, turite visiškai nesukti rutulio. Stenkitės kuo dažniau paliesti kamuolį tiesiai per vidurį, užuot apskritę nuo kojų

Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 5 žingsnis
Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 5 žingsnis

Žingsnis 5. Tolesni veiksmai

Svarbiausia smūgio dalis yra tolesni veiksmai. Toliau atlikite smūgį, nukreipdami smūgiuojamąją koją ta kryptimi, į kurią bus paleistas kamuolys, kūnu pasukus į taikinį ir pakeliant nespyrusią koją. Ištieskite spardomą kelį aukštyn, nesibaigiant koja šone, kaip ir tradiciniame tolesniame tyrime.

Įsivaizduokite, kad norite paliesti spardomos kojos kelį prie smakro po to, kai jis liečiasi su kamuoliu. Jei viskas padaryta teisingai, smūgio koja pirmiausia palies žemę. Dabar atsitraukite ir pažvelkite į „kumštinį rutulį“su jo neaprėpiamu meistriškumu

2 metodas iš 2: kirtimas ir kritimas

Vienas iš Ronaldo žaidimo privalumų yra tas, kad jis mėgsta dalintis galimybėmis, ieško geriausių savo komandos galimybių pelnyti įvarčius. Tai reiškia kryžius ir kampus. Jis taip pat gali judėti aikštėje, žaisdamas kairėje, dešinėje arba viduryje kaip puolėjas. Puikus pėdų darbas daro jį vienu geriausių žaidėjų.

Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 6 žingsnis
Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 6 žingsnis

Žingsnis 1. Nuneškite kamuolį į baudos aikštelę

Skirtingai nuo Beckhamo, kuris garsėja ilgu, gražiu, išlenktu kryžiumi su daugybe posūkių, Ronaldo kryžius labiau panašus į mažą perdavimą už nugaros krepšinyje. Jis nuneša kamuolį giliai į priešininko zoną, tada meta jį atgal į žaidimo lauką komandos link, kad jis taptų galva ar smūgiu.

Nors jis dažnai žaidžia kairėje aikštės pusėje, Ronaldo taip pat keičia pozicijas, priklausomai nuo žaidimo, ir taip pat eis į aikštės centrą dėl kryžių. taip pat

Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 7 žingsnis
Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 7 žingsnis

2 žingsnis. Mesti kamuolį komandos draugui

Norėdami mesti Ronaldo stiliaus kryžių, palieskite kamuolį tiesia koja, o nespyrinėjančia koja už kamuolio. Atlikite labai trumpus tolesnius veiksmus, kad kuo aukščiau pakeltumėte kamuolį, suteikdami komandos draugams galimybę jį nukreipti.

Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 8 žingsnis
Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 8 žingsnis

Žingsnis 3. Sukurkite kryžių abiem kojomis

Vienas keisčiausių Ronaldo dalykų yra tas, kad jis atrodo vienodai gerai abiem kojoms. Jo kryžiai ir šūviai kaire koja yra tokie pat tikslūs, kaip ir dešinės kojos kryžiai. Treniruokitės ant nedominuojančios pėdos atlikdami varvėjimo pratimą abiem kojomis ir šaudydami kuo daugiau smūgių į vartus „netinkama“koja. Praktikuokite savo žaidimo pagrindus, kol abiejų kojų jėga bus tinkama, net jei ji jaučiasi atgal.

Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 9 žingsnis
Spustelėkite kaip Cristiano Ronaldo 9 žingsnis

Žingsnis 4. Kontroliuokite rutulio šlifavimo judesį perėjimo technika

Ronaldo kojų darbas leido jam pateikti laiku nustatytą kryžių, todėl jo žaidimas buvo nenuspėjamas ir jaudinantis žiūrėti. Jei kamuolys gali patekti giliai į priešininko teritoriją, turėtumėte sugebėti išvengti priešininkų gynėjų ir juos pergudrauti.

Praktikuokite žingsnius, kad imituotumėte puikius Ronaldo driblingo įgūdžius. Taip pat pabandykite praktikuoti kintamąjį praėjimą už išsikišusios pėdos, kurį jis daro sau

Patarimai

  • Praktikuokite prieš tai išbandydami prieš trenerį.
  • Dažna praktika yra tobula.
  • Pratimai ir bėgiojimas padės.
  • Sustokite smūgio viduryje.

Rekomenduojamas: