Jei kada nors bandėte įsiminti esė, monologą ar kitą tekstą, tikriausiai tik kartojate teksto žodžius, kol galėsite juos įsiminti. Tačiau tai nėra greičiausias būdas įsiminti dalykus ir jums gali prireikti daugiau laiko įsiminti ilgus tekstus. Naudokite įsiminimo būdą, kuris tinka jūsų mokymosi stiliui, ir sutelkite dėmesį į tai, kaip įsiminti kiekvieną teksto dalį, o ne įsiminti, kaip ją ištarti.
Žingsnis
1 metodas iš 3: teksto skaidymas į atskiras dalis
Žingsnis 1. Padalinkite tekstą pagal veiksmą ar tikslą
Kelis kartus perskaičius tekstą, kurį norite įsiminti, pasirodys šablonas. Naudokite šabloną ar temą tekste, kad padalytumėte jį į mažesnius vienetus. Vienetas neturi būti susijęs su pastraipa ar net visu sakiniu. Tačiau kiekviename vienete turi būti viena pagrindinė idėja.
- Pavyzdžiui, jei bandote įsiminti prezidento Soekarno kalbą apie nepriklausomybę, pirmoji įsimintina dalis galėtų būti pirmasis kalbos sakinys, kuriame raginama nepriklausomybė. Antroji dalis gali būti susijusi su paties Bungo Karno aprašymu apie kovą už nepriklausomybę, o po to - pasipriešinimo Japonijai paveikslas. Nepaisant skirtingų idėjų, antroji ir trečioji kalbos dalys yra iš tos pačios pastraipos.
- Ieškokite frazių, kurias jau atpažįstate, kad nereikėtų vėl jų įsiminti. Pvz., Jei jūs jau įsiminėte frazę „Mes indoneziečiai, paskelbiame Indonezijos nepriklausomybę“nuo Bung Karno kalboje paskelbto pareiškimo, jums nereikia jos dar kartą įsiminti.
- Kartais taip pat galite pertvarkyti teksto formatavimą. Galite parašyti savo arba įvesti tekstą taip, kad tarp skyrių būtų didelis tarpas. Jūs netgi galite įvesti atskiras antraštes kiekvienam teksto gabalui.
Žingsnis 2. Įsiminkite kiekvieną dalį atskirai
Padaliję tekstą, pirmiausia įsiminkite pirmąją dalį ir kartokite, kol pajusite, kad tikrai ją prisimenate ir galite ją deklamuoti nežiūrėdami į tekstą. Po to pereikite prie antrojo teksto gabalo ir darykite tą patį.
Prieš pradėdami sudėti, atidžiai išstudijuokite kiekvieną teksto dalį. Jei yra tam tikrų teksto dalių, kurias sunku įsiminti, pabandykite jas suskirstyti į mažesnes grupes. Po to juos galite sujungti, ištyrę kiekvieną dalį
Žingsnis 3. Sujunkite pirmąją dalį su antrąja
Ištyrę atskirus teksto skyrius, galite juos sujungti, kad pradėtumėte įsiminti visą tekstą. Pradėkite nuo pirmo teksto ir pabandykite jį pakartoti iš savo atminties. Tačiau, užuot sustoję, pabandykite iš karto deklamuoti antrąją dalį.
Praktikuokite deklamuoti visą pirmąją ir antrąją dalis, kol galėsite tai padaryti gerai. Po to pereikite prie trečiosios dalies
Žingsnis 4. Kartokite procesą, kol prisiminsite visą tekstą
Sujungę pirmąjį ir antrąjį teksto skyrius, pereikite prie trečiojo skyriaus ir ištarkite tekstą iš eilės. Tai sustiprins jūsų atmintį apie anksčiau deklamuotą ištrauką. Toliau pridėkite teksto ištraukų iki teksto, kurį norite įsiminti, pabaigos.
- Jei radote ištrauką, kuri yra sunki, sustokite ir kartokite mintinai, kol galėsite ją sklandžiai ištarti. Po to sujunkite tą skyrių su likusiais teksto skyriais.
- Šio proceso metu atkreipkite dėmesį į perėjimus tarp teksto skyrių, kad galėtumėte juos sklandžiai ištarti. Jei perėjimo nėra tekste, pridėkite tylų perėjimą, kad būtų lengviau sujungti teksto dalis - tik nepamirškite, nesakykite to garsiai.
2 metodas iš 3: Atminties rūmų kūrimas
1 žingsnis. Suplanuokite savo galvoje pažįstamą vietą
Atminties rūmų technika, dar vadinama „loci metodu“, atsirado dar senovės Graikijoje. Šios technikos idėja yra susieti pažįstamą vietą su tekstu, kurį norite įsiminti. Tai taps jūsų „atminties rūmais“.
- Naudotis nuosavu namu paprastai yra lengviausias būdas, nes esate gerai susipažinęs su kambariais ir juose esančiais objektais.
- Naudojama vieta taip pat gali kilti iš jums pažįstamos išgalvotos istorijos. Pavyzdžiui, jei esate didžiulis Hario Poterio gerbėjas ir jau turite galvoje Hogvartso žemėlapį, galite jį naudoti.
- Jūsų „atminties rūmai“nebūtinai turi būti viena vieta ar pastatas. Taip pat galite naudoti maršrutus iš vienos vietos į kitą. Pavyzdžiui, galite pasirinkti maršrutą iš namų į darbą ar mokyklą.
Žingsnis 2. Įdėkite teksto dalį, kurią norite įsiminti, į savo „rūmų“kambarį
Perskaitykite tekstą, kurį norite įsiminti, ir padalykite į mažas grupes. Grupė gali būti trumpa frazė ar net visa pastraipa. Įsivaizduokite savo „atminties rūmų“kambarius ir juose esančius objektus. Pradžiai nustatykite loginį tašką ir pradėkite jungti kiekvieną kambario tekstą. Objektas nebūtinai turi būti toje patalpoje, kurią įsivaizdavote. Tiesiog įsimink tai mintyse.
Pavyzdžiui, jei bandote įsiminti Hamleto akordą, galite įsivaizduoti raidę „B“ant vieno iš kambarių durų. Kai jis jį atidarė, ten buvo rodyklės ir strėlė, kuri metė didelį maišą auksinių monetų. Jei uždarysite duris ir nusileisite koridoriumi, didelė ranka pakels jus į viršų ir nuneš per banguojančią banguotą jūrą
Žingsnis 3. Pasivaikščiokite po pilį, kad surinktumėte teksto dalis
Mintyse įžengę į rūmus, susidursite su teksto dalimis, kurias norite įsiminti. Sutvarkykite tekstą, eidami per kambarį atminties rūmuose tuo pačiu maršrutu vėl ir vėl. Tai gali užtrukti keletą kartų, kol pripranti, tačiau kiekvienas kartojimas sustiprina psichinį ryšį tarp vizualinio vaizdo ir teksto.
Jei radote skyrius, kuriuos sunku įsiminti, gali tekti iš naujo susieti atminties rūmų objektus, suskaidant juos į mažesnes dalis ir susiejant juos su keliais objektais
Žingsnis 4. Naudokite įsivaizduojamą paveikslėlį, kad prisimintumėte įsimintą tekstą
Kai norite deklamuoti tekstą, kurį norite įsiminti, grįžkite į atminties rūmus. Eidami per kambarį pakartokite teksto tarimą pagal rastus objektus.
- Įvaldyti šią techniką reikia praktikos. Jei jūsų laukia labai skubus terminas, nenaudokite atminties rūmų metodo. Tačiau įpratę tai daryti kelis kartus, galite greičiau įsiminti tekstą.
- Jei pasirinksite maršrutą, o ne rūmus, kiekvieną dieną eidami į darbą ar mokyklą galite eiti tuo maršrutu, įsimindami tekstą. Grįžę namo galite net pabandyti įsiminti atgal. Po to galite pasakyti, kad galite ištarti tekstą „iš priekio ir iš galo“.
3 iš 3 metodas: išbandykite kitas įsiminimo technikas
Žingsnis 1. Įsiminkite kiekvieno teksto žodžio pirmąją raidę, kad sukurtumėte nuorodą
Kažką įsiminti yra tas pats, kas praktikuoti gebėjimą mintyse prisiminti informaciją. Norėdami praktikuoti šį įgūdį, sukurkite naują puslapį su kiekvieno teksto žodžio pirmąja raide. Įtraukite skyrybos ženklus, kad galėtumėte atpažinti sakinius ir pertraukas tekste. Po to pabandykite prisiminti tekstą tik nuo pirmųjų raidžių.
- Pavyzdžiui, jei bandėte įsiminti Hamleto akordą iš Šekspyro „Hamleto“, galite parašyti „t b, o n t b? T i t q - w 't n i t m t s t s a a o o f, o t t a a s o t, a, b o, e t?“. Po to pabandykite išsiaiškinti, kiek žodžių galite atpažinti tik iš pirmosios raidės.
- Apjuoskite raides, kurios atitinka žodžius, kurių neprisimenate, tada grįžkite prie teksto. Naudokite savo mėgstamą įsiminimo techniką, kad žodžiai įsimintų į atmintį pagal teksto kontekstą, tada bandykite dar kartą nuo pirmosios raidės.
- Šis triukas taip pat naudingas, kai bandote prisiminti tai, ką anksčiau įsiminėte, bet pradėjote pamiršti. Jūs galite būti nustebinti rezultatais.
Žingsnis 2. Paverskite žodžius dainomis, kad juos būtų lengva prisiminti
Su tekstu susietos dainos melodija ir ritmas padės lengviau ją įsiminti. Naudokite melodiją ar mėgstamą dainą, kurią galima pritaikyti pagal teksto garsą. Gerai, jei teksto sakiniai nerimuoja (greičiausiai) tol, kol juos galima paversti daina.
- Jei galite groti muziką, galite pabandyti įrašyti save dainuojant. Taip pat galite ieškoti instrumentinių dainų versijų, naudojamų per mėgstamą muzikos grotuvo paslaugą.
- Edukacinės programos, tokios kaip „Schoolhouse Rock“, dažnai kuria dainas, kad prisimintų istorinius įvykius ir svarbias kalbas. Norėdami rasti daugiau informacijos, naudokitės internetu ar mėgstama vaizdo transliacijos paslauga.
Žingsnis 3. Vaikščiokite deklamuodami įsimintiną tekstą, kad paskatintumėte smegenis
Sėkmingai įterpę tekstą į savo atmintį, jums bus lengviau jį prisiminti, jei galėsite jį deklamuoti eidami - ypač jei nuolat judate jį įsimindami. Aktyvus judėjimas paskatins kraujotaką smegenyse ir jums bus lengviau įsiminti įsimintus tekstus.
Nebijokite pajudinti rankos, kad pajustumėte teksto emociją. Kuo didesnis jūsų noras ir emocijos, tuo lengviau bus prisiminti tekstą
4 žingsnis. Prijunkite kelias nuotraukas prie teksto, jei mokotės vizualiai
Jums gali būti lengviau prisiminti nuotraukas nei įsiminti tekstą. Jei taip, ši technika jums tikrai labiau tinka. Panašiai kaip atminties rūmų technika, pabandykite įsivaizduoti paveikslėlį, vaizduojantį kiekvieną pagrindinį teksto žodį. Paprastai jūsų smegenys gali automatiškai užbaigti mažąsias raides ir žodžius.
- Pavyzdžiui, jei bandote įsiminti Bungo Karno skelbiamąją kalbą, galite įsivaizduoti bangas jūroje, praeities indoneziečių veidus, kelius, kylančius aukštyn ir žemyn, ir suknelę diplomų įteikimo ceremonijoje prisiminti sakinį. Nepriklausomybės kalba, kurioje rašoma: „Mūsų veiksmų bangos, kad pasiektume nepriklausomybę, yra pakilimų ir nuosmukių, tačiau mūsų sielos vis dar eina link mūsų idealų“.
- Jei jums patinka naudoti šypsenėles, galite tekstą „išversti“į jaustukus. Kadangi aprašymas jums jau pažįstamas, teksto įsiminimo procesas gali atrodyti lengvesnis.
Žingsnis 5. Įrašykite savo balsą skaitydami tekstą, jei mokotės klausytis
Kai kuriems žmonėms lengviau prisiminti tai, kas girdima vėl ir vėl. Jei esate vienas iš jų, įrašykite savo balsą skaitydami tekstą, kad jis būtų girdimas vėl ir vėl. Tekstų deklamavimas ir klausymasis gali sustiprinti jūsų atmintį.
- Jei jums nepatinka jūsų balsas, paprašykite ko nors kito perskaityti tekstą, kurį norite įsiminti. Tačiau jums bus mažiau naudos klausantis kito, o ne savo balso.
- Jei bandote įsiminti gana gerai žinomą tekstą, internete galite rasti panašių tekstų, kuriuos skaito aktoriai ar įžymybės, įrašų.
Patarimai
- Suradę jums tinkantį metodą, išmokite įsiminti kalbas, monologus ar esė, atitinkančius jūsų interesus. Kuo dažniau praktikuositės ką nors prisiminti, tuo geriau jums tai pavyks.
- Kažką įsiminę, pabandykite bent kartą per dieną jį deklamuoti, kad įsimintų atmintyje.
