Peršalimas, alergija gripui ar sausa aplinka mažiems vaikams gali sukelti nosies užgulimą. Gleivės sveikiems vaikams drėkina ir valo nosies kanalus, tačiau kai vaikas serga ar susiduria su dirgikliu, padidėja gleivių susidarymas, padedantis kovoti su infekcija arba reaguoti į dirginančią medžiagą, sukeliančią nosies užgulimą. Vaikai paprastai negali išpūsti nosies iki maždaug 4 metų amžiaus, todėl mažiems vaikams, norint palengvinti nosies užgulimą, reikia imtis specialių veiksmų, kurie padėtų jam išvalyti nosies ertmę.
Žingsnis
1 metodas iš 4: Gleivių pašalinimas
Žingsnis 1. Naudokite nosies aspiratorių, kad pašalintumėte gleivių perteklių iš mažylio nosies ertmės
Kadangi maži vaikai paprastai negali savarankiškai išsipūsti nosies, jiems reikia papildomos pagalbos, kad išsivalytų užgulta nosis. Nosies aspiratoriai, žinomi kaip svogūniniai švirkštai, siurbdami siurbia gleives iš šnervių. Nosies aspiratoriai turi sferinę formą ir ilgą siaurą sekciją, skirtą įkišti į šnerves.
- Padėkite vaiką ant šlaunies. Taip galite lengvai pasiekti mažylio šnerves ir prireikus jį sulaikyti.
- Paimkite nosies aspiratorių ir išspauskite rutulį.
- Toliau spaudžiant rutulį, įkiškite aspiratoriaus galiuką į 1 šnervę.
- Švelniai atleiskite rutulio spaudimą, kad išsiurbtumėte gleivių perteklių.
- Išimkite aspiratorių nuo mažylio šnervių ir išspauskite švirkšto rutulį ant veido audinio, kad pašalintumėte gleives.
- Tą patį procesą pakartokite kitoje šnervėje. Būtinai nuplaukite lemputės švirkštą muiluotu vandeniu, tada po kiekvieno naudojimo nuplaukite.
- Taip pat galite naudoti „NoseFrida“- tai siurbimo įtaisas, suformuotas kaip lankstus šiaudas, kuriuo tėvai siurbia kūdikio nosies gleivių perteklių.
Žingsnis 2. Nuplaukite vaiko nosies ertmę druskos tirpalu
Nors mažiems vaikams draudžiama naudoti daugumą vaistų nuo kosulio ir peršalimo, druskos tirpalas yra saugus kūdikiams ir mažiems vaikams ir gali padėti sumažinti nosies užgulimą. Jei namuose ruošiate druskos tirpalą, būtinai naudokite išgrynintą arba virintą vandenį, o ne vandenį iš čiaupo. Šaukštą druskos sumaišykite viename puodelyje šilto vandens. Be to, nepamirškite, kad vaistinėje galite nusipirkti paruošto druskos tirpalo lašų ar purškalo pavidalu arba nusipirkti reikalingą rinkinį - tiesiog įpilkite vandens namuose.
- Paguldykite mažylį galvą žemiau kojų ir lengvai pasieksite vaiko galvą.
- Paimkite druskos tirpalą ir lėtai įlašinkite du ar tris lašus fiziologinio tirpalo į kiekvieną šnervę.
- Palaukite minutę ar dvi, kol tirpalas nutekės į nosies ertmę. Vaikai gali čiaudėti ar kosėti gleives, todėl veido audinį laikykite šalia.
- Siurbkite mažylio šnerves su aspiratoriumi, jei vaikas čiaudėjo ar nekosėjo gleivių.
Žingsnis 3. Naudokite garus, kad pašalintumėte užsikimšusią nosį
Šiltas garas gali pašalinti užsikimšimą, atlaisvindamas gleives. Eikite į vonios kambarį su savo mažyliu, tada uždarykite duris. Vonioje įjunkite dušą, garui generuoti naudokite karštą vandenį. Palaukite duše 10–20 minučių.
2 metodas iš 4: aplinkos sąlygų gerinimas
Žingsnis 1. Pašalinkite dirgiklius iš aplinkos, supančios mažylį
Dažniausi dirgikliai yra cigarečių dūmai, žiedadulkės ir gyvūnų pleiskanos. Paprašykite visų, gyvenančių su mažyliu, mesti rūkyti arba susilaikyti nuo rūkymo namuose ar aplink namus. Rūkantieji turėtų nedelsdami persirengti, kai grįžta, jei rūko ne namuose.
Žingsnis 2. Reguliariai keiskite židinio oro filtrą arba oro kondicionierių
Oro filtrų gamintojai paprastai rekomenduoja naudoti naują filtrą kas 30–60 dienų, tačiau geriau jį keisti dažniau, jei namuose turite augintinių ar turite alergiškų šeimos narių. Norėdami nustatyti, ar reikia pakeisti oro filtrą, patikrinkite ekraną, ar filtras nešvarus - gyvūnų plaukai ir odos šiukšlės gali lengvai užkimšti oro filtrą.
3 žingsnis. Pasitarkite su vietos valdžios institucijomis dėl žiedadulkių kiekio, kuris išleidžiamas kiekvieną dieną
Alergiški ar jautrūs žiedadulkėms maži vaikai turėtų likti patalpose, jei kraujotaka yra didelė. Pabandykite planuoti veiklą lauke dienomis, kai žiedadulkių cirkuliacija yra maža.
Žingsnis 4. Reguliariai plaukite vaiko rankas
Tai gali padėti išvengti jūsų vaiko patekimo į daugiau mikrobų ir pabloginti ligą. Be to, šis metodas gali padėti atsikratyti mikrobų, susikaupusių ant vaiko rankų.
3 iš 4 metodas: valgykite ir gerkite, kad atsigautumėte
Žingsnis 1. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas lieka hidratuotas
Pakankamas skysčių suvartojimas padeda išlaikyti plonas gleives ir jas lengviau nuryti, taip sumažinant užsikimšimus. Vanduo ir elektrolitų gėrimai, tokie kaip „Pocari Sweat“ar „Mizone“, yra geriausias pasirinkimas. Vaikai turėtų išgerti keturis puodelius vandens (įskaitant vandenį maiste).
Žingsnis 2. Pasiūlykite maisto produktų, galinčių palaikyti vaiko būklę
Vaisiai ir daržovės, kuriuose gausu vitaminų, pavyzdžiui, obuoliai, apelsinai ir žalios daržovės, yra labai naudingi stiprinant vaiko imuninę sistemą. Net jei jūsų vaikas neturi apetito, gali padėti ir šilti pilno grūdo kruopos. Be to, kad gausu skaidulų, javų garai ir šiluma gali padėti išvalyti užkimštą nosį.
Žingsnis 3. Duokite vaikui vištienos sriubos
Tradicinis posakis pasirodo teisingas - vištienos sriuba ir kitos sultinio sriubos gali padėti jūsų vaikui atsigauti po peršalimo. Vištienos sriuba gali palaikyti imuninę sistemą ir, remiantis jos sudedamosiomis dalimis, gali papildyti organizmą elektrolitais ir daugybe vitaminų bei padėti plonoms gleivėms.
4 metodas iš 4: padeda užkimšti nosį, kai vaikas miega
Žingsnis 1. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas pakankamai miega
Kai jaučiatės blogai, jūsų vaikas greičiausiai miegos daugiau nei įprastai, o tai yra vienas iš būdų, kaip vaiko kūnas atsigauna. Leiskite vaikui ilsėtis daugiau nei įprastai tiek naktį, tiek dieną.
Žingsnis 2. Miego metu pakelkite mažylio galvą
Laikant galvą aukščiau kūno, vaikui gali būti lengviau kvėpuoti miegant užgulta nosimi. Pakelkite vaiko čiužinio galą, po juo padėdami pleišto formos lovelę ar rankšluostį.
Žingsnis 3. Naktį į vaiko kambarį įdėkite vėsų rūko garintuvą arba ultragarsinį drėkintuvą
Drėkintuvas gali padėti sudrėkinti orą, todėl jūsų vaikui bus lengviau kvėpuoti ir miegoti, kai nosis užgulta. Reguliariai valykite vėsų oro garintuvą arba drėkintuvą, nes juose gali atsirasti pelėsių ir bakterijų. Kasdien skalaukite sausintuvą karštu vandeniu ir po trijų naudojimo nuvalykite balinimo tirpalu, į kurį pridėta vandens. Nuvalydami prietaisą balinimo tirpalu, kruopščiai nuplaukite prietaisą vandeniu.
Patarimai
- Naudokite deguto aliejų (vazeliną) kūdikio nosies ertmės išorėje, kad sumažintumėte sausą, įtrūkusią ir sudirgusią odą dėl nosies užgulimo.
- Jei norite naudoti naminį druskos tirpalą, galite jį įkišti į nosį, naudodami akių lašintuvą arba lemputės švirkštą.
Įspėjimas
- Nenaudokite to paties fiziologinio tirpalo buteliuko skirtingiems vaikams. Jei buteliuko galiukas paliečia vaiko šnervę, dalindamiesi buteliuku, galite perduoti mikrobus iš vieno vaiko kitam.
- Jei simptomai pablogėja, gleivės pakeičia spalvą į žalią arba geltoną, vaikui dusulys arba jis greitai kvėpuoja (daugiau nei 40 įkvėpimų per minutę), karščiuoja arba jį sunku maitinti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
