Ar jums patinka valgyti saldainius, kurių skonis yra rūgštus? Nors rūgštaus maisto gerbėjams sunku atsispirti saldumui, tačiau jei jie vartojami dideliais kiekiais, labai didelis rūgščių kiekis saldainiuose gali priversti liežuvį jaustis nepatogiai ar net skausmingai. Nors nėra greito gydymo, kuris greitai normalizuotų liežuvį, yra keletas patarimų, kuriuos galite pabandyti sumažinti atsiradusį diskomfortą. Jei norite naudoti medicininius vaistus, pabandykite pasirinkti geriamąjį benzokaino gelį, kurį galite nusipirkti vaistinėje be recepto. Kita vertus, jei norite natūraliai atkurti liežuvio būklę, taikykite kai kuriuos šiame straipsnyje išvardytus patarimus.
Žingsnis
1 metodas iš 3: geriamojo benzokaino gelio tepimas
Žingsnis 1. Nustatykite liežuvio sritį, kuri skauda labiausiai
Pirmiausia kruopščiai nusiplaukite rankas. Tada pajuskite liežuvį, kad nustatytumėte labiausiai paveiktas sritis, kad vėliau būtų galima tiksliau vartoti vietinius vaistus.
Pavyzdžiui, jei įkąsite saldainio gabalėlį liežuvio centre, tai labiausiai tikėtina vieta
Žingsnis 2. Medvilniniu tamponu nusausinkite liežuvio sritį, kuri jaučiasi labiausiai skausminga
Medvilniniu tamponu nuvalykite seiles ant skausmingos vietos. Jei norite, galite net nuvalyti visas liežuvio paviršiuje prilipusias seiles. Nepaisant to, sutelkite dėmesį į vietos, kuri vėliau bus sutepta vaistu, išdžiovinimą. Nedėkite medvilninio tampono per giliai, kad išvengtumėte ryklės reflekso, dėl kurio norisi vemti.
Kai kurie geriamųjų vaistų tipai buvo aprūpinti medvilniniu tamponu arba kitu specialiu aplikatoriumi
Žingsnis 3. Vatos tamponėlio galiuku užtepkite gaminį ant liežuvio
Įmerkite naują medvilninį tamponą į benzokaino gelio buteliuką, tada švelniai palieskite vatos tampono galą prie skausmingos vietos. Įsitikinkite, kad vaisto sluoksnis nėra per storas, nes iš tikrųjų produktas liežuviu bus absorbuojamas palaipsniui.
Geriamąjį benzokaino gelį galima įsigyti daugumoje vaistinių
Ar tu žinai?
Geriamąjį benzokaino gelį gali naudoti visi vyresni nei 2 metų asmenys. Jei turite mažylį, kuriam skauda liežuvį, nepamirškite pasikonsultuoti su gydytoju prieš duodami vaisto vaikui.
4 žingsnis. Leiskite vaistui 6 valandas susigerti liežuviu
Negalima nuryti vaisto! Vietoj to leiskite vaistui įsisavinti liežuvį ir palengvinkite atsiradusį skausmą. Jei po 6 valandų liežuvis vis dar skauda, vėl uždėkite ploną benzokaino gelio sluoksnį. Apskritai benzokaino gelį galima naudoti iki 4 kartų per dieną.
Jei netyčia nurijote vaisto, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba artimiausią skubios pagalbos skyrių
2 metodas iš 3: nuraminkite liežuvį
Žingsnis 1. Ant skaudamos liežuvio vietos uždėkite žiupsnelį soda
Sumažinkite skausmą natūraliai, įdėdami apie 1 šaukštelį. kepimo soda labiausiai uždegusiose vietose. Kepimo sodą palikite 2–3 minutėms arba kol skausmas išnyks. Po to prašome jį išmesti.
Žingsnis 2. Suspauskite liežuvį ledo gabalėlių gabalėliu
Nedidelį ledo gabalėlį uždėkite ant labiausiai skaudančios liežuvio srities. Nekramtykite ir nenurykite! Vietoj to leiskite ledo kubeliams ištirpti ant liežuvio. Nors šis sprendimas yra laikinas, bent jau skausmas gali greitai išnykti.
Nenaudokite per didelių ledo kubelių. Vietoj to naudokite ledo kubelį, kurio dydis yra panašus į skausmo sritį
Žingsnis 3. Skausmą malšinkite skalaujant skalavimo vandeniu druskos tirpalu
Triukas, tiesiog ištirpinkite šaukštelį. druskos 120 ml šilto vandens. Tada kelias sekundes skalaukite burną tirpalu, įsitikindami, kad tirpalas paliečia skaudamą liežuvio vietą. Po to tirpalą nedelsiant išmeskite ir nenurykite. Jei norite, galite skalauti ir šaukštelio mišiniu. kepimo soda vietoj druskos su 120 ml šilto vandens.
Žingsnis 4. Sumažinkite diskomfortą vartodami nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU)
Kai kurie nesteroidinių vaistų nuo uždegimo pavyzdžiai, kuriuos galima įsigyti be recepto vaistinėse, yra ibuprofenas ir acetaminofenas; abu yra naudingi malšinant liežuvio skausmą ir uždegimą. Prieš pradėdami vartoti, nepamirškite perskaityti rekomenduojamų dozių, nurodytų vaisto pakuotėje, ir nevartokite vaisto daugiau nei rekomenduojama dozė. Jei skausmas nesumažėja, po kelių valandų išgerkite papildomą dozę.
3 iš 3 metodas: vengti papildomo dirginimo
1 žingsnis. Jei įmanoma, venkite maisto produktų, kurie yra per sūrūs, traškūs ar aštrūs
Sekite savo mitybą ateinančiomis dienomis. Kad ir kokia būtų pagunda valgyti sūrus ir rūgštaus skonio traškučius, pasistenkite tam atsispirti, kad po to liežuvis nesijaustų skausmingesnis. Be sūrių, traškių ir rūgščių užkandžių, taip pat turėtumėte vengti aštraus maisto.
Jei liežuvis skauda, turėtumėte susilaikyti nuo maisto produktų, kurie yra per rūgštūs, pavyzdžiui, marinuotų agurkų ar citrusinių vaisių
Žingsnis 2. Negerkite karštų gėrimų, kurie gali sukelti skausmą liežuvyje
Pabandykite pakeisti savo kasdienybę negerdami karštos kavos ar arbatos visą dieną. Jei vienas ar abu yra jūsų mėgstamiausi gėrimai, pabandykite juos gerti šaltai. Kaip alternatyvą taip pat galite vartoti kokteilį ar pieno kokteilį.
Kartais šalti gėrimai taip pat sukels nemalonų jausmą, kai jie bus vartojami, kai liežuvis skaudės. Norėdami sumažinti pojūčius, pabandykite gerti pieną ar vandenį naudodami šiaudelį
Žingsnis 3. Dantis valykite minkštais šereliais
Deja, neturėtumėte nustoti valyti dantų, net jei labai skauda liežuvį. Tačiau procesą galima padaryti daug patogesnį naudojant minkštų šerelių dantų šepetėlį. Jei tokio neturite, pabandykite pažvelgti į prekybos centrą arba nusipirkite specialiai vaikams skirtą dantų šepetėlį. Tada švelniai sukamaisiais judesiais valykite dantis, ypač liesdami sritį aplink liežuvį.
Stenkitės netrinti ir neerzinti liežuvio dantų šepetėlio šereliais. Būkite atsargūs, po to liežuvio skausmo intensyvumas gali padidėti
Žingsnis 4. Pasirinkite dantų pastą, kurioje nėra SLS (natrio laurilsulfato) arba specialiai ant pakuotės yra etiketė be SLS
Jei liežuvis skauda, turėtumėte pasirinkti dantų pastą, pagamintą iš minkštesnių ingredientų. Jei reikia, pakeiskite dantų pastą, kol liežuvio skausmas visiškai išnyks.
Ar tu žinai?
Kai kurie žmonės teigia, kad dantų pasta, kurioje nėra SLS, veiksmingai malšina skausmą ir opas liežuvio srityje.
