Kaip sužinoti, ar sergate šizofrenija (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip sužinoti, ar sergate šizofrenija (su nuotraukomis)
Kaip sužinoti, ar sergate šizofrenija (su nuotraukomis)

Video: Kaip sužinoti, ar sergate šizofrenija (su nuotraukomis)

Video: Kaip sužinoti, ar sergate šizofrenija (su nuotraukomis)
Video: Kaip valdyti savo emocijas ir atleisti kitam 2024, Balandis
Anonim

Šizofrenija yra sudėtinga klinikinė diagnozė, turinti labai prieštaringą istoriją. Negalite patys padaryti išvados, kad sergate šizofrenija. Turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, pavyzdžiui, psichiatru ar klinikiniu psichologu. Tik profesionalus psichikos sveikatos specialistas gali nustatyti tikslią šizofrenijos diagnozę. Tačiau jei nerimaujate dėl šizofrenijos, sužinokite keletą kriterijų, kurie gali padėti suprasti, kokia yra šizofrenija ir ar jums gresia pavojus.

Žingsnis

1 dalis iš 5: būdingų simptomų nustatymas

Įveikite įvairias gyvenimo problemas 7 žingsnis
Įveikite įvairias gyvenimo problemas 7 žingsnis

1 žingsnis. Nustatykite būdingus šizofrenijos simptomus (A kriterijus)

Norėdami diagnozuoti šizofreniją, psichikos sveikatos specialistai pirmiausia ieškos simptomų penkiose „srityse“, tai yra kliedesiai, haliucinacijos, neorganizuotas mąstymas ir kalba, nenormalus ar nenormalus motorinis elgesys (įskaitant katatoniją) ir neigiami simptomai (simptomai, rodantys elgesio pokyčius). elgesys neigiama linkme).

Norėdami užbaigti šizofreniją, turite patirti bent 2 (ar daugiau) šių simptomų. Kiekvienas simptomas turėtų būti juntamas ilgą laiką per 1 mėnesį (arba mažiau, jei simptomai buvo išgydyti). Bent vienas iš bent dviejų simptomų turi būti kliedesiai, haliucinacijos ar neorganizuota kalba

Susitarkite su „Stalkers“4 veiksmu
Susitarkite su „Stalkers“4 veiksmu

2 žingsnis. Pagalvokite, ar galite patirti kliedesių

Kliedesiai yra neracionalūs įsitikinimai, kurie dažnai kyla reaguojant į suvoktas grėsmes, kurios yra visiškai nepagrįstos ar kitų nepatvirtintos. Kliedesiai išlieka net ir tada, kai yra įrodymų, kad jie netiesa.

  • Yra skirtumas tarp apgaulės ir įtarumo. Daugelis žmonių kartkartėmis patiria neracionalių įtarimų, pavyzdžiui, mano, kad jų bendradarbiai siekia juos nuleisti arba kad jiems visada nesiseka. Skirtumas slypi tame, ar įsitikinimas kelia nerimą, ar negali veikti.
  • Pavyzdžiui, jei taip tvirtai tikite, kad vyriausybė šnipinėja jus, kad nenorite išeiti iš namų dėl darbo ar mokyklos, tai yra ženklas, kad jūsų įsitikinimai sukelia gyvenimo sutrikimus.
  • Kliedesiai kartais būna magiški, pavyzdžiui, manyti, kad esi gyvūnas ar antgamtinė būtybė. Jei tikite kažkuo neįprastu, tai gali būti apgaulės ženklas (bet tikrai ne vienintelė galimybė).
Miegokite pažiūrėję, pamatę ar perskaitę kažką baisaus 13 žingsnis
Miegokite pažiūrėję, pamatę ar perskaitę kažką baisaus 13 žingsnis

Žingsnis 3. Apsvarstykite, ar turite haliucinacijų

Haliucinacijos yra juslinė patirtis, kuri atrodo tikra, bet iš tikrųjų sukurta jūsų galvoje. Kai kurios dažniausiai pasitaikančios haliucinacijos yra susijusios su garsu (balsų girdėjimu), regėjimu (kažko matymu), uosle (kvapo kvapas) ar lytėjimu (kažko jausmas, tarsi kažkas ropotų ant odos). Haliucinacijos gali paveikti bet kurią prasmę.

Pavyzdžiui, pagalvokite, ar dažnai patiriate jausmą, kai kažkas šliaužia per kūną. Ar girdite balsus, kai šalia nėra kitų žmonių? Ar matėte kažką, ko „neturėtų“būti, ar ko niekas kitas nematė?

Dalyvaukite šeimos susitikimuose, kai esate autistas 24 žingsnis
Dalyvaukite šeimos susitikimuose, kai esate autistas 24 žingsnis

Žingsnis 4. Apsvarstykite savo tikėjimą ir kultūrines normas

Įsitikinimas, kad kitiems atrodo „keista“, nėra ženklas, kad esate kliedesys. Panašiai matyti tai, ko nemato niekas kitas, nebūtinai reiškia pavojingas haliucinacijas. Tikėjimai gali būti laikomi „kliedesiais“arba pavojingais tik pagal vietinę kultūrą ir religines normas. Tikėjimai ir vizijos paprastai laikomi psichozės ar šizofrenijos požymiais tik tuo atveju, jei jie sukelia nepageidaujamą trukdymą ar disfunkciją kasdieniame gyvenime.

  • Pavyzdžiui, tikėjimas, kad už blogus darbus bus baudžiama „likimu“ar „karma“, kai kurioms kultūroms gali atrodyti kaip kliedesys, tačiau kitos taip nemano.
  • Tai, kas laikoma haliucinacijomis, taip pat yra susijusi su kultūrinėmis normomis. Pavyzdžiui, kai kuriose kultūrose manoma, kad mažiems vaikams yra įprasta patirti garso ar regos haliucinacijas, pavyzdžiui, išgirsti mirusio giminaičio balsus, nelaikant jų psichikos sutrikimais ir vėliau gyvenime nepatiriančių psichozės.
  • Labai pamaldūs tikintieji taip pat gali matyti ar išgirsti dalykus, pavyzdžiui, išgirsti dievo balsą ar pamatyti angelą. Daugelis įsitikinimų ar religijų mano, kad ši patirtis yra tikra ir produktyvi, netgi ieškoma. Ši vizija paprastai nesukelia problemų, nebent asmuo turi problemų ar kelia pavojų sau ar kitiems.
Padėkite padidėjusio jautrumo autistui 19 žingsnis
Padėkite padidėjusio jautrumo autistui 19 žingsnis

5 žingsnis. Apsvarstykite, ar jūsų kalba ir mintys yra sumišusios

Šiam simptomui nėra techninio termino, išskyrus neorganizuotą kalbėjimo ir mąstymo būdą. Jums gali būti sunku veiksmingai ar visiškai atsakyti į klausimus. Jūsų atsakymas gali būti nesusijęs su klausimu, fragmentiškas arba neišsamus. Daugeliu atvejų neryškią kalbą lydi nesugebėjimas ar nenoras užmegzti akių kontaktą ar naudoti neverbalinį bendravimą, pvz., Gestus ar kitą kūno kalbą. Jums gali prireikti kažkieno pagalbos, kad sužinotumėte, ar turite šiuos simptomus.

  • Sunkiausiais atvejais sergantieji kartais „šniokščia“, ištardami žodžių ar idėjų seriją, nesusijusią ir neturinčios klausytojui prasmės.
  • Kaip ir kiti šio skyriaus simptomai, taip pat turite apsvarstyti šį „chaotišką“kalbėjimo ir mąstymo būdą socialiniame ir kultūriniame kontekste. Pavyzdžiui, kai kurios religijos mano, kad žmogus, kalbėdamas su antgamtinėmis būtybėmis, gali kalbėti keistomis ar nesuprantamomis kalbomis. Be to, pasakojimas kiekvienoje kultūroje yra toks skirtingas, kad tos istorijos, kurias pasakoja žmonės iš vienos kultūros, gali pasirodyti „keistos“ar „chaotiškos“pašaliniams, nepažįstantiems tos kultūros normų ir tradicijų.
  • Jūsų kalba laikoma „sumišusia“tik tuo atveju, jei kiti žmonės, susipažinę su jūsų religinėmis ir kultūrinėmis normomis, negali jos suprasti ar interpretuoti (arba pasitaiko situacijose, kurios „turėtų“suprasti jūsų kalbą).
Jausitės geriau po išsiskyrimo 2 žingsnis
Jausitės geriau po išsiskyrimo 2 žingsnis

Žingsnis 6. Nustatykite katatonišką ar netinkamą elgesį

Katatoniškas ar nenatūralus elgesys pasireiškia įvairiais būdais. Jums gali atrodyti, kad negalite sutelkti dėmesio, todėl sunku atlikti net paprasčiausius dalykus, pavyzdžiui, nusiplauti rankas. Galbūt netikėtai jaučiatės nervingas, kvailas ar susijaudinęs. „Nenormalus“variklio elgesys gali pasireikšti netinkamu, nesufokusuotu, perdėtu ar betiksliu elgesiu. Pavyzdžiui, numoja ranka iš baimės ar užima keistą laikyseną.

Katatonija yra dar vienas nenormalaus variklio elgesio požymis. Sunkiais šizofrenijos atvejais galite tylėti ir nutildyti dienas. Žmonės, turintys katatoniją, nereaguos į išorinius dirgiklius, tokius kaip pokalbis ar net fiziniai judesiai, tokie kaip prisilietimas ar dūris

Paguoskite dukrą po išsiskyrimo 6 žingsnis
Paguoskite dukrą po išsiskyrimo 6 žingsnis

Žingsnis 7. Pagalvokite, ar turite disfunkciją

Neigiami simptomai yra simptomai, rodantys elgesio pasikeitimą, kuris yra mažesnis nei „normalus“. Pavyzdžiui, sumažėjęs emocijų ar išraiškos lygis gali būti laikomas „neigiamu simptomu“. Taip pat prarandamas susidomėjimas dalykais, kuriais anksčiau mėgaudavotės, arba motyvacijos trūkumas.

  • Neigiami simptomai taip pat gali būti pažintiniai, pavyzdžiui, sunku sutelkti dėmesį. Šie kognityviniai simptomai paprastai yra labiau save nugalintys ir akivaizdūs kitiems nei nesidomėjimas ar susikaupimas, kuris dažniausiai pastebimas žmonėms, kuriems diagnozuotas dėmesio ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADD).
  • Skirtingai nuo ADD ar ADHD, pažinimo sunkumai atsiras beveik bet kurioje situacijoje, su kuria susiduriate, ir sukels jums didelių problemų daugelyje gyvenimo sričių.

2 dalis iš 5: Mąstymas apie savo gyvenimą su kitais

Spalvotas alkoholizmas 9 žingsnis
Spalvotas alkoholizmas 9 žingsnis

1 žingsnis. Apsvarstykite, ar jūsų socialinis ir profesinis gyvenimas veikia (B kriterijus)

Antrasis šizofrenijos diagnozės kriterijus yra „socialinė/profesinė disfunkcija“. Ši disfunkcija turi egzistuoti ilgą laiką nuo tada, kai atsiranda pirmieji simptomai. Daugelis sąlygų gali sukelti disfunkciją socialiniame ir darbiniame gyvenime, todėl net jei jums sunku vienoje ar keliose iš šių sričių, tai nebūtinai reiškia, kad sergate šizofrenija. Sutrikimas turėtų pasireikšti vienoje ar keliose iš šių funkcijų:

  • Profesija/akademinė
  • Tarpasmeniniai santykiai
  • Savęs priežiūra
Būkite punktualus 15 žingsnis
Būkite punktualus 15 žingsnis

Žingsnis 2. Pagalvokite, kaip tvarkote darbą

Vienas iš „disfunkcijos“kriterijų yra nesugebėjimas atlikti darbo. Jei esate studentas, reikia atsižvelgti į galimybę mokytis mokykloje. Pagalvokite apie šiuos dalykus:

  • Ar jaučiatės psichologiškai pajėgus išeiti iš namų į darbą ar mokyklą?
  • Ar jums kada nors sunku išvykti laiku ar reguliariai pasirodyti?
  • Ar yra tam tikra darbo dalis, kurios dabar bijote atlikti?
  • Jei esate studentas, ar jūsų akademiniai rezultatai mažėja?
Atsiprašykite už savo partnerio sukčiavimą 10 veiksmas
Atsiprašykite už savo partnerio sukčiavimą 10 veiksmas

Žingsnis 3. Apmąstykite savo santykius su kitais žmonėmis

Tai reikėtų apsvarstyti turint omenyje tai, kas jums yra normalu. Jei esate vienišas žmogus, nenoras bendrauti nebūtinai yra disfunkcijos požymis. Tačiau jei pastebėjote, kad jūsų elgesys ir motyvacija tampa nenormalūs, galbūt norėsite pasikalbėti su psichikos sveikatos specialistu.

  • Ar vis dar džiaugiatės tais pačiais santykiais, kaip įprasta?
  • Ar jums patinka bendrauti kaip įprasta?
  • Ar dabar kalbate su kitais žmonėmis rečiau nei įprastai?
  • Ar bendraujant su kitais žmonėmis jaučiate baimę ar labai jaudinatės?
  • Ar jaučiatės nuskriausti kitų, ar kad kiti žmonės turi paslėptų motyvų?
Pastebėtas alkoholizmas 6 žingsnis
Pastebėtas alkoholizmas 6 žingsnis

Žingsnis 4. Pagalvokite, kaip rūpinatės savimi

„Savęs priežiūra“reiškia jūsų sugebėjimą pasirūpinti savimi, išlikti sveikam ir išlikti funkcionuojančiam. Tai turėtų būti vertinama atsižvelgiant į „normalų“kontekstą. Pavyzdžiui, jei paprastai mankštinatės 2–3 kartus per savaitę, bet per pastaruosius 3 mėnesius nerodėte jokio susidomėjimo tai daryti, tai gali būti sutrikimo požymis. Šis elgesys taip pat yra sumažėjusių savęs priežiūros įgūdžių požymiai:

  • Jūs pradedate arba dažniau vartojate nelegalias medžiagas, tokias kaip alkoholis ar narkotikai
  • Jūs nemiegate gerai arba jūsų miego ciklas labai skiriasi (pvz., 2 valandos vieną naktį, 14 valandų kitą naktį ir pan.)
  • Jūs „nesijaučiate“energingas arba jaučiatės „plokščias“
  • Jūsų kūno higiena nėra tinkama
  • Jūs nesirūpinate gyvenamąja vieta

3 dalis iš 5: Kitos galimybės

Paruoškite įgaliojimą 2 veiksmas
Paruoškite įgaliojimą 2 veiksmas

1 žingsnis. Apsvarstykite, kiek laiko jūsų simptomai pasireiškė (C kriterijus)

Norėdami diagnozuoti šizofreniją, psichikos sveikatos specialistas paklaus, kiek laiko turite sutrikimą ir simptomus. Žmonėms, sergantiems šizofrenija, šis sutrikimas turėjo būti bent 6 mėnesius.

  • Į šį laikotarpį turi būti įtrauktas bent 1 mėnesio „aktyviosios fazės“simptomų iš 1 metodo (A kriterijus), nors šis mėnuo gali būti trumpesnis, jei simptomai buvo gydomi.
  • Šis 6 mėnesių laikotarpis taip pat gali apimti „prodromalių“ar „greitėjimo“simptomų laikotarpius. Šiuo laikotarpiu jūsų simptomai gali būti ne tokie ekstremalūs (silpnėja) arba gali pasireikšti tik „neigiami simptomai“, pvz., Nejausti daug emocijų ar nenorėti nieko daryti.
Išvalykite veidą be spuogų 25 žingsnis
Išvalykite veidą be spuogų 25 žingsnis

Žingsnis 2. Patikrinkite, ar jokia kita liga nesukelia simptomų (D kriterijus)

Šizoafektinis sutrikimas ir depresinis ar bipolinis sutrikimas, turintys psichozinių savybių, gali sukelti simptomus, labai panašius į kai kuriuos šizofrenijos simptomus. Kitos ligos ar fizinės traumos, tokios kaip insultai ir navikai, taip pat gali sukelti psichozės simptomus. Štai kodėl turėtumėte kreiptis pagalbos į gydytoją ar psichikos sveikatos specialistą. Jūs negalite atpažinti šio skirtumo vienas.

  • Gydytojas paklaus, ar kartu su „aktyviosios fazės“simptomais patyrėte depresijos ar manijos epizodą.
  • Mažiausiai 2 savaites pagrindinis depresijos epizodas apima prislėgtą nuotaiką arba susidomėjimo ir malonumo praradimą daryti tai, kas anksčiau patiko. Per tą laiką taip pat gali atsirasti reguliarių ar beveik pastovių simptomų, tokių kaip reikšmingi svorio pokyčiai, miego sutrikimai, nuovargis, susijaudinimas ar silpnumas, kaltės ar bevertės savijauta, sunku susikaupti ir mąstyti arba nuolat galvoti apie mirtį. Psichikos sveikatos specialistas padės nustatyti, ar sergate sunkia depresija.
  • Manijos epizodas yra atskiras laikotarpis (paprastai mažiausiai 1 savaitė), kai atsiranda neįprastai padidėjusi, sutrikusi ar irzli nuotaika. Jūs taip pat turėsite bent tris kitus simptomus, tokius kaip sumažėjęs miego poreikis, padidėjusios idėjos apie save, klajojančios ar dezorganizuotos mintys, lengvai atitraukiamas dėmesys, didesnis įsitraukimas į tikslą nukreiptą veiklą arba per didelis dalyvavimas laisvalaikio veikloje, ypač veikloje, yra didelė rizika arba sukelia neigiamų pasekmių. Psichikos sveikatos specialistas padės nustatyti, ar sergate manijos depresijos epizodu.
  • Taip pat jūsų paklaus, kiek laiko trunka nuotaikos epizodas esant „aktyviosios fazės“simptomams. Jei šie epizodai yra trumpi, palyginti su aktyviu ir kritulių periodu, jie gali būti šizofrenijos požymis.
Hipotiroidizmo gydymas 14 žingsnis
Hipotiroidizmo gydymas 14 žingsnis

3 žingsnis. Užtikrinkite, kad nebūtų naudojamos draudžiamos medžiagos (B kriterijus)

Neleistinų medžiagų, tokių kaip narkotikai ar alkoholis, vartojimas gali sukelti šizofrenijos simptomus. Diagnozuodamas jus, gydytojas įsitikins, kad jūsų sutrikimas ir simptomai nėra sukelti „tiesioginio psichologinio poveikio“tokioms medžiagoms kaip narkotikai ar nelegalūs narkotikai.

  • Net legalūs receptiniai vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, haliucinacijas. Turėtumėte kreiptis į gydytoją ar apmokytą specialistą, kad jis galėtų atskirti tam tikrų medžiagų šalutinį poveikį ir ligos simptomus.
  • Medžiagų vartojimo sutrikimai (paprastai vadinami „piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis“) dažniausiai pasireiškia kartu su šizofrenija. Daugelis šizofrenija sergančių žmonių bando „gydyti“savo simptomus narkotikais, alkoholiu ir narkotikais. Psichikos sveikatos specialistas padės nustatyti, ar turite sutrikimų dėl medžiagų vartojimo.
Padėkite padidėjusio jautrumo autistui 4 žingsnis
Padėkite padidėjusio jautrumo autistui 4 žingsnis

4 žingsnis. Apsvarstykite ryšį su bendru vystymosi vėlavimu ar autizmo spektro sutrikimu

Tai dar vienas elementas, kurį turi spręsti specialistas. Bendras vystymosi vėlavimas ar autizmo spektro sutrikimai gali sukelti simptomus, panašius į šizofrenijos simptomus.

Jei anamnezėje yra autizmo spektro sutrikimų ar kitų bendravimo sutrikimų, prasidėjusių vaikystėje, šizofrenijos diagnozė bus baigta tik tuo atveju, jei yra ryškių kliedesių ar haliucinacijų

Pasimatymas su translyčiu asmeniu 16 žingsnis
Pasimatymas su translyčiu asmeniu 16 žingsnis

Žingsnis 5. Supraskite, kad šie kriterijai „negarantuoja“, kad sergate šizofrenija

Šizofrenijos ir daugelio kitų psichiatrinių diagnozių kriterijai vadinami politiniais. Tai yra, yra daug būdų, kaip interpretuoti simptomus ir kaip jie derinami ir yra matomi kitų. Diagnozuoti šizofreniją yra labai sunku net patyrusiems specialistams.

  • Taip pat įmanoma, kaip minėta anksčiau, kad jūsų simptomai yra traumos, ligos ar kito sutrikimo rezultatas. Norėdami tinkamai diagnozuoti sutrikimą ar ligą, turėtumėte kreiptis į gydytoją arba medicinos specialistą ir psichikos sveikatos specialistą.
  • Vietos ir asmeninės kultūros normos ir savitos mintys ir kalba gali turėti įtakos tam, ar jūsų elgesys kitiems atrodo „normalus“.

4 dalis iš 5: Veiksmas

Įtikinkite save nesižudyti 4 žingsnis
Įtikinkite save nesižudyti 4 žingsnis

Žingsnis 1. Paprašykite draugų ir šeimos narių pagalbos

Sunku savyje nustatyti kai kurias sąlygas, tokias kaip kliedesiai. Paprašykite šeimos ir draugų pagalbos, kad pamatytumėte, ar turite kokių nors iš šių simptomų.

Rašykite dienoraštį 1 žingsnis
Rašykite dienoraštį 1 žingsnis

Žingsnis 2. Laikykite žurnalą

Užsirašykite, kai manote, kad turite haliucinacijų ar kitų simptomų. Atkreipkite dėmesį į tai, kas įvyko prieš pat epizodą arba jo metu. Tai padės išsiaiškinti, ar kas nors iš jų yra dažnas. Tai taip pat padės konsultuojantis su specialistu.

Išgydykite šeimos žaizdas 11 žingsnis
Išgydykite šeimos žaizdas 11 žingsnis

Žingsnis 3. Stebėkite neįprastą elgesį

Šizofrenija, ypač paaugliams, vystosi lėtai per 6–9 mėnesius. Jei manote, kad elgiatės kitaip ir nežinote, kodėl, pasitarkite su psichikos sveikatos specialistu. Negalima tik „išmesti“elgesio iš proto, ypač jei jis jums labai neįprastas arba sukelia sunkumų ar sutrikimų. Šis pokytis yra ženklas, kad kažkas negerai. Tai kažkas gali būti ne šizofrenija, bet tai svarbu apsvarstyti.

Pirkite kontaktinius lęšius internetu 7 veiksmas
Pirkite kontaktinius lęšius internetu 7 veiksmas

Žingsnis 4. Atlikite testą

Tyrimai internete negali nustatyti, ar sergate šizofrenija. Tik specialistas, atlikęs testus, tyrimus ir pokalbius su jumis, gali nustatyti tikslią diagnozę. Tačiau patikima atrankos viktorina gali padėti nustatyti simptomus, kuriuos patiriate, ir ar jie rodo šizofreniją. Šiuo metu Indonezijoje nėra svetainės, kurioje būtų galima sužinoti apie šizofrenijos galimybę, tačiau galite išbandyti svetaines iš:

  • Konsultavimo išteklių psichikos sveikatos biblioteka, kurioje pateikiama nemokama STEPI (šizofrenijos testas ir ankstyvos psichozės indikatorius) versija.
  • „Psych Central“, kuris taip pat teikia nemokamus testus.
Padėkite dukrai įveikti blogą išsiskyrimą 12 žingsnis
Padėkite dukrai įveikti blogą išsiskyrimą 12 žingsnis

Žingsnis 5. Pasitarkite su specialistu

Jei nerimaujate dėl šizofrenijos, pasitarkite su gydytoju arba terapeutu. Nors paprastai jie neturi išteklių šizofrenijai diagnozuoti, šeimos gydytojas arba terapeutas gali padėti jums geriau suprasti šizofreniją ir ar turėtumėte kreiptis į psichiatrą.

Jūsų gydytojas taip pat gali padėti jums įsitikinti, kad nėra kitų simptomų priežasčių, tokių kaip sužalojimas ar liga

5 dalis iš 5: žinojimas, kam gresia pavojus

Venkite šalutinio poveikio, kai naudojate flonazę (flutikazoną). 4 žingsnis
Venkite šalutinio poveikio, kai naudojate flonazę (flutikazoną). 4 žingsnis

Žingsnis 1. Supraskite, kad šizofrenijos priežastys vis dar tiriamos

Nors mokslininkai nustatė tam tikrą koreliaciją tarp tam tikrų veiksnių ir šizofrenijos išsivystymo ar sukėlėjų, tiksli priežastis lieka nežinoma.

Aptarkite savo šeimos istoriją ir medicininę patirtį su savo gydytoju ar psichikos sveikatos specialistu

Pasirinkite įdarbinimo agentūrą 3 veiksmas
Pasirinkite įdarbinimo agentūrą 3 veiksmas

Žingsnis 2. Apsvarstykite, ar turite giminaitį, kuris serga šizofrenija ar panašiu sutrikimu

Bent jau šizofrenija yra pusiau genetinė. Jūsų rizika gali būti apie 10% didesnė, jei bent vienas „pirmojo laipsnio“šeimos narys (pvz., Tėvas, brolis ar sesuo) serga šizofrenija.

  • Jei esate identiškas dvynys, sergantis šizofrenija, arba jei abiem jūsų tėvams buvo diagnozuota šizofrenija, jūsų rizika yra didesnė, apie 40–65%.
  • Tačiau apie 60% žmonių, kuriems diagnozuota šizofrenija, neturi artimo giminaičio, sergančio šizofrenija.
  • Jei kiti šeimos nariai ar jūs turite kitų sutrikimų, panašių į šizofreniją, pvz., Kliedesio sutrikimas, jūsų rizika gali būti didesnė.
Turėkite sveiką nėštumą 26 žingsnis
Turėkite sveiką nėštumą 26 žingsnis

Žingsnis 3. Patikrinkite, ar būdami gimdoje buvote veikiami tam tikrų dalykų

Kūdikiams, sergantiems virusais, toksinais ar prasta mityba būdami gimdoje, gali būti didesnė šizofrenijos rizika. Tai ypač pasakytina, jei ekspozicija įvyko pirmąjį ir antrąjį trimestrus.

  • Kūdikiai, kuriems gimimo metu trūksta deguonies, taip pat turi didesnę tikimybę susirgti šizofrenija.
  • Kūdikiai, gimę badu, šizofrenija serga dvigubai dažniau. Taip atsitinka todėl, kad blogai maitinančios motinos nėštumo metu negali gauti pakankamai maistinių medžiagų.
Pasikalbėkite su vaikinu 11 žingsnis
Pasikalbėkite su vaikinu 11 žingsnis

Žingsnis 4. Pagalvokite apie savo tėvo amžių

Keli tyrimai parodė ryšį tarp tėvo amžiaus ir šizofrenijos rizikos vaikui. Vienas tyrimas parodė, kad vaikai, kurių tėčiai gimę buvo 50 metų ar vyresni, tris kartus dažniau sirgo šizofrenija nei vaikai, kurių tėvai buvo 25 ar jaunesni.

Manoma, kad taip yra todėl, kad kuo vyresnis tėvas, tuo didesnė tikimybė, kad jo sperma sukels genetinę mutaciją

Patarimai

  • Užsirašykite visus savo simptomus. Paklauskite draugų ir šeimos narių, ar jie pastebi jūsų elgesio pasikeitimą.
  • Visiškai pasakykite gydytojui apie savo simptomus. Turėtumėte pasakyti visus savo simptomus ir patirtį. Jūsų gydytojas ar psichikos sveikatos specialistas jūsų nevertins, bet padės.
  • Atminkite, kad yra daug socialinių ir kultūrinių veiksnių, kurie prisideda prie to, kaip žmonės suvokia ir tapatinasi su šizofrenija. Prieš kreipiantis į psichiatrą, verta šiek tiek ištirti psichiatrijos diagnozę ir šizofrenijos gydymą.

Įspėjimas

  • Negalima savarankiškai gydyti savo simptomų vaistais, alkoholiu ar narkotikais. Tai pablogins jūsų būklę ir gali pakenkti ar nužudyti jus.
  • Šis straipsnis skirtas tik medicininei informacijai, o ne diagnozei ar gydymui. Jūs negalite savarankiškai diagnozuoti šizofrenijos. Šizofrenija yra rimta medicininė ir psichologinė problema, kurią turėtų diagnozuoti ir gydyti profesionalus specialistas
  • Kaip ir bet kurios ligos atveju, kuo greičiau diagnozuojama ir gydoma, tuo didesnė tikimybė ją įveikti ir gerai gyventi.
  • Nėra visiems tinkančio „gydymo“. Būkite atsargūs dėl gydymo ar žmonių, kurie bando jums pasakyti, kad gali jus „išgydyti“, ypač jei jie žada, kad procesas bus greitas ir lengvas.

Rekomenduojamas: