Cukraus granulės gali švelniais judesiais nušveisti negyvas odos ląsteles. Cukrus taip pat turi glikolio rūgšties, kuri gali išlaikyti odą lygią ir užkirsti kelią odos pleiskanojimui. Nors cukrus nėra stebuklingas vaistas nuo visų odos problemų, sunku įveikti cukraus naudą kainos ir saugos požiūriu odai. Atminkite, kad bet kokio tipo šveitiklis gali pažeisti odą, jei naudojamas per daug.
Žingsnis
1 metodas iš 2: kūno trynimas
Žingsnis 1. Pradėkite nuo rudojo cukraus, granuliuoto cukraus arba žalio cukraus
Žalias cukrus gali būti stiprus kūno šveitimo variantas, ypač tinkamas pėdų padams ir labai šiurkštiems odos sluoksniams. Rudasis cukrus turi mažesnius grūdus ir daugiau skysčio, todėl tai švelniausias šveitimo pasirinkimas. Granuliuotas cukrus yra viduryje, grūdelių dydis yra toks pat kaip rudojo cukraus, tačiau jame nėra skystos melasos.
Prieš pradėdami, turite žinoti, kad naudojant šveitiklį jautriai odai kai kurie sluoksniai gali nulupti. Kiekvienam atvejui, prieš bandydami pirmą kartą, palaukite, kol neturėsite ką parodyti vakare
Žingsnis 2. Pasirinkite alyvą, kurią naudosite
Alyvuogių aliejus yra įprastas pasirinkimas, tačiau tiks bet koks natūralus nešiklis. Pridėjus aliejaus, cukrų bus lengviau tepti ant odos, išlaikant sveiką odą. Pasirinkite aliejų pagal savo odos tipą ir skonį:
- Riebiai odai išbandykite dygminų aliejų, lazdyno riešutų aliejų ar vynuogių aliejų.
- Labai sausai odai išbandykite kokosų aliejų, taukmedžio sviestą arba kakavos sviestą. Taip pat galite maišyti, kad būtų lengviau pasiskirstyti ant odos paviršiaus.
- Norėdami išvengti pernelyg stiprių kvapų, išbandykite vynuogių aliejų, dygminų aliejų ir saldžiųjų migdolų aliejų.
Žingsnis 3. Sumaišykite cukrų su aliejumi
Norėdami pagaminti įprastą šveitiklį, sumaišykite 1 dalį cukraus su 1 dalimi aliejaus, kad susidarytų tiršta pasta. Norėdami gauti stipresnį šveitiklį, pabandykite sumaišyti 2 dalis cukraus ir 1 dalį aliejaus.
- Jei naudojate granuliuotą cukrų, rekomenduojamas santykis yra 2: 1.
- Jei ketinate šveitiklį įtrinti ant kūno vietų, kuriose yra spuogų ar pažeistos kraujagyslės, naudokite labai švelnų šveitiklį, pavyzdžiui, pagamintą iš 1 dalies cukraus ir 2 dalių aliejaus. Kadangi šveitikliai pablogins odos būklę.
Žingsnis 4. Įpilkite eterinio aliejaus (neprivaloma)
Norėdami suteikti tam tikrą aromatą ir naudą sveikatai, įpilkite eterinių aliejų. Eterinių aliejų galima pridėti ne daugiau kaip 1 ar 2 procentų šveitimo kiekio. Paprastai į kiekvieną puodelį (240 ml) kitų ingredientų galite įpilti 48 lašus eterinio aliejaus arba tris lašus į kiekvieną šaukštą (15 ml).
- Čiobreliai, mėtos ir eteriniai aliejai iš žolelių ir kitų prieskonių turi antimikrobinių savybių. Ši parinktis puikiai tinka kovojant su spuogais, tačiau gali dirginti jautrią odą.
- Pasitarę su gydytoju, nenaudokite citrusinių vaisių, kmynų, imbiero ir lazdyno riešutų aliejaus. Šie aliejai gali sukelti jautrumą šviesai, o tai yra skausminga reakcija į saulės šviesą.
5 žingsnis. Nuvalykite odą
Jei jūsų oda nešvari, nuplaukite švelniu muilu ir šiltu vandeniu. Jei jūsų oda švari, jums tereikia sudrėkinti visą paviršių. Šveitiklio įtrynimas į sausą odą gali sukelti odos paraudimą ar sudirginimą.
Karštas vanduo arba šiurkštus muilas gali sudirginti odą, ją niežti ir skaudėti
Žingsnis 6. Sutrinkite odą cukraus mišiniu
Švelniai įtrinkite odos paviršių cukraus ir aliejaus mišiniu. Visus sukamaisiais judesiais įtrinkite 2 ar 3 minutes. Švelniai patrinkite, jei jaučiate skausmą, skausmą ar oda parausta, tai reiškia, kad trinatės per stipriai.
Žingsnis 7. Nuplaukite ir išdžiovinkite
Nuplaukite odą šiltu vandeniu ir nusausinkite. Pasirinktinai galite patepti odą drėkinamuoju losjonu arba patepti aliejumi be cukraus.
Žingsnis 8. Kartokite ne dažniau kaip kartą per dvi savaites
Išorinis odos sluoksnis atauga maždaug dvi savaites. Jei prieš dvi savaites vėl šveisite odą, iš tikrųjų pažeisite gyvas odos ląsteles, o ne pašalinsite negyvas odos ląsteles. Dėl to oda taps šiurkšti ir paraudusi, todėl ji bus jautresnė infekcijoms.
2 metodas iš 2: veido šveitimas
Žingsnis 1. Supraskite riziką
Nors cukrus yra švelnus, jis vis tiek yra stiprus šveitiklis. Tai reiškia, kad cukrus gali nušveisti negyvas odos ląsteles ir sudirginti jautrius odos sluoksnius, pavyzdžiui, veidą. Daugumai žmonių nekyla problemų naudojant cukrų, tačiau naudojant jį per daug ar netinkamai, oda gali atrodyti šiurkšti ar skaudėti.
Grubiai šveisti nerekomenduojama žmonėms, turintiems spuogų ar sulaužytų kraujagyslių
Žingsnis 2. Pradėkite nuo rudojo cukraus arba granuliuoto cukraus
Rudasis cukrus yra švelniausias iš cukrų, todėl jis yra geriausias pasirinkimas jautriai odai, įskaitant veidą. Granuliuotame cukruje yra mažiau skysčio ir skonis yra šiurkštesnis. Galite naudoti granuliuotą cukrų, bet nerekomenduojama, jei turite jautrią odą.
Žingsnis 3. Sumaišykite jį su medumi arba aliejumi
2 šaukštus (30 ml) cukraus sumaišykite su 2 šaukštais (30 ml) augalinio aliejaus. Arba vietoj aliejaus naudokite medų. Didžioji dalis medaus yra cukrus, todėl jo gebėjimas nušveisti negyvas odos ląsteles yra geresnis.
Dažnai pasirenkami dygminų aliejus ir alyvuogių aliejus. Norėdami gauti patarimų, kaip pasirinkti aliejų, perskaitykite aukščiau esantį kūno šveitimo skyrių
Žingsnis 4. Nuvalykite veidą
Jei jūsų veidas nešvarus, nuplaukite jį švelniu muilu ir šiltu vandeniu. Bet jei jūsų veidas yra švarus, būtinai sudrėkinkite tik visą paviršių, kad cukrus nebūtų pernelyg griežtas.
Taip pat nusiplaukite rankas, kad nešvarumai nepatektų į veidą
Žingsnis 5. Suriškite plaukus atgal
Jei reikia, suriškite plaukus, kad jie būtų toliau nuo veido. Cukraus šveitiklius lengva valyti po dušu, tačiau geriausia prevencinė priemonė yra neleisti plaukams sulipti.
Žingsnis 6. Sutrinkite odą cukrumi
Pirštų galiukais paimkite 1-2 šaukštus (15 - 30 ml) cukraus šveitiklio. Užtepkite šveitiklį toje vietoje, kur norite nušveisti negyvas odos ląsteles, ir sukamaisiais judesiais įtrinkite. Švelniai patrinkite 2-3 minutes, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles. Kol trinate, neturėtumėte jausti jokio skausmo ar skausmo. Jei jums skauda ar skauda, tuomet per stipriai trinate jį prie veido.
Žingsnis 7. Išvalykite cukrų
Šiltu vandeniu sudrėkinkite minkštą rankšluostį, tada išsukite. Uždėkite rankšluostį ant veido paviršiaus ir švelniai nuvalykite cukrų. Pakartokite, kol išvalysite.
Žingsnis 8. Išdžiovinkite ir sudrėkinkite odą
Naudodami švarią šluostę nusausinkite odą. Jei norite sušvelninti odą, šią procedūrą galite baigti įmasažuodami į odą drėkinamąjį losjoną. Masažuokite 1-2 minutes, ir jūsų oda taps lygi ir švelni.
Patarimai
- Ši procedūra taip pat gali būti atliekama ant įtrūkusių lūpų. Po to jūsų lūpos bus tokios minkštos!
- Naudojant atskirai, cukrus tik trumpą laiką drėkina jūsų odą ir ilgainiui gali ją išsausinti. Aliejaus kiekis šveitiklyje užtikrina ilgalaikę drėgmę.
- Cukraus šveitiklį laikykite sandariai uždarytame inde vėsioje, stabilioje temperatūroje. Keletas lašų vitamino E gali pratęsti jo galiojimo laiką. Tikslų šveitiklio galiojimo laiką daugiausia lemia naudojamas aliejus.
Įspėjimas
- Citrinų ir kitų citrusinių vaisių sultys gali sukelti jautrumą saulei, sudirginti odą ir išsausinti odą. Nors cukraus šveitikliai gali nušveisti negyvas odos ląsteles, dėl jų abrazyvinio poveikio cukrus naudojamas mažiau nei cheminiai šveitikliai.
- Cukrus gali sužeisti ar nulupti odą, todėl ji tampa skausminga. Kol nešveisite per stipriai, tai neturėtų pažeisti jūsų odos.
- Eteriniai aliejai gali sukelti alergines reakcijas. Prieš pirmą kartą išbandydami naują eterinį aliejų, sumaišykite jį su tiek augalinio aliejaus, kiek norite. Nedidelį kiekį užtepkite ant riešo ir palikite tvarstį 48 valandas.
- Nenaudokite šveitimo procedūrų tol, kol jūsų oda vis dar skauda ar skauda nuo saulės nudegimo.
