Bendravimas su netinkamais draugais gali sukelti daug rūpesčių, net jei nesiveliate į tuos blogus pasirinkimus. Kiti žmonės (įskaitant jūsų tėvus) dažnai jus pripažins kaltais dėl to, kad draugauja su netinkamais žmonėmis, ir jums gali kilti bėdų, net jei nieko blogo nepadarėte. Pabėgti nuo tokių žmonių gali būti sunku, todėl dažniausiai geriausia jų vengti.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Atsikratymas blogų draugų
Žingsnis 1. Pradėkite laikytis atstumo
Palaipsniui nustokite priimti kvietimus susitikti. Jei jie kviečia jus ateiti į savo namus, venkite to. Apsimesti sergančiu ar pasiteisinti.
-
Išbandykite vieną iš šių pavyzdžių:
- - Šiandien tikrai neturiu nuotaikos susiburti.
- - Ačiū už kvietimą, bet šiandien nesijaučiu gerai.
- Nustokite jam pasakoti ir asmeninius dalykus. Tęsiant artimą draugystę ilgainiui bus tik sunku nutraukti santykius.
Žingsnis 2. Raskite priežasčių to išvengti
Pradėkite ieškoti pasiteisinimų, jei jų nerandate. Tai padės, jei jis yra blogas draugas ir lėtai norite nustoti bendrauti su juo. Galų gale jis pradėjo suprasti ir palikti tave.
- Keletas gerų priežasčių pavyzdžių yra tai, kad jūs turite auklėti savo brolį ar seserį, tėvai jus prižiūri arba lankote mokyklos veiklą ir ši veikla užima daug laiko.
-
Išbandykite vieną iš šių pavyzdžių:
- - Aš vertinu jūsų kvietimą, bet šį vakarą turiu daug namų darbų.
- - Šiandien negalėjau susiburti, nes tėvai liepė atlikti darbus namuose.
Žingsnis 3. Pabandykite padėti savo draugei, jei tikrai norite ir toliau su ja bendrauti
Kalbėkite apie jo elgesį ir pasakykite jam, kodėl jo veiksmai jus vargina. Pateikite jam pasiūlymų, kaip pasikeisti, jei jis nori išklausyti.
- Kai kurie būdai, kuriais galite padėti savo draugui, yra sąžiningi jausmai, susiję su jų elgesiu, pokalbis su patarėju ar jų tėvais, pasiūlymas padėti susidoroti su stresu gyvenime, dėl kurio jis gali elgtis blogai (pvz., Namų darbai, problemos namie ir pan.). kiti) arba padėti rasti teigiamą gyvenimo išeitį (pvz., sportuoti, būti aktyviam bažnyčioje, imtis kitų pomėgių ar mokyklos veiklos).
-
Išbandykite vieną iš šių pavyzdžių:
- - Mane erzina, kai priverčia mane jaustis kaip nesu gera draugė.
- „Man nepatinka jausti spaudimą daryti tai, ko nenoriu. Tikiuosi, kad to nepadarysi “.
- „Aš mielai padėčiau jums išsiaiškinti, kaip susidoroti su situacija“.
Žingsnis 4. Nebijokite apsiginti
Jei jūsų draugas nuolat elgiasi blogai ir nepalieka jūsų, toliau venkite jo. Bet jei jis vis dar tave seka, praneškite jam, kad nebenorite su juo bendrauti.
-
Išbandykite vieną iš šių pavyzdžių:
- „Nemanau, kad draugauti su jumis man dabar yra gerai. Atrodo, kad pirmiausia turiu sustoti “.
- „Jaučiu, kad šiuo metu turiu susikoncentruoti į kitus dalykus. Aš nebegaliu su tavimi draugauti “.
2 dalis iš 3: Gerų draugų pasirinkimas
Žingsnis 1. Pagalvokite, kokio tipo draugo norite
Kokių savybių ieškote drauge? Žinodami šiuos dalykus iš anksto, žinosite, ko ieškoti ieškant naujų draugų. Ieškokite žmonių, kurie turi teigiamų savybių, kurių norite gyvenime.
- Kai kurie bruožai, į kuriuos reikia atsižvelgti, yra gerumas, sąžiningumas, ištikimybė, intelektas ar kūrybiškumas.
- Pagalvokite, kaip pasakyti, ar kas nors turi šias savybes. Pavyzdžiui, tas, kuris mokykloje gauna gerus pažymius, greičiausiai bus protingas. Asmuo, kuris savanoriauja slaugos namuose, greičiausiai bus geros širdies žmogus. Tas, kuris labai aktyviai dalyvauja meno klasėje, greičiausiai yra kūrybingas žmogus.
2. Žinokite savo veiklos žmones
Pabandykite susidraugauti su žmonėmis, kurie turi gerą moralę. Gera vieta susitikti su šiais žmonėmis yra jaunimo grupė garbinimo vietoje arba veiklos grupė, organizuojama per jūsų mokyklą. Žmonės, dalyvaujantys veikloje ir bendruomenėse, rečiau sukelia problemų.
Žingsnis 3. Stebėkite jo elgesį
Padarykite tai prieš pradėdami bendrauti su naujais žmonėmis. Jei jis mokykloje kelia šurmulį, mėgsta muštis ar tyčiojasi iš kitų, nesiartinkite prie jo per arti.
Žingsnis 4. Pasirinkite žmones, turinčius panašių pomėgių ir tikslų
Svarbu bendrauti su bendraminčiais. Patarlė „tu esi tai, ką valgai“tinka pasirinktiems draugams. Jei bendraujate su motyvuotais žmonėmis, tai taip pat nusimins ir jus. Jei praleisite laiką su žmonėmis, kuriems mokykla nerūpi arba jie netinkamai elgiasi su kitais žmonėmis, tada toks elgesys jus nuvils.
5 žingsnis. Pasikalbėkite su patikimu patarėju
Jūsų gyvenime yra daug žmonių (tėvai, mokytojai, patarėjai), kurie turi daugiau gyvenimo patirties nei jūs ir mielai patartų, kaip susirasti ir susirasti gerų draugų. Pasinaudokite jų patarimais kalbėdami su savo draugu ir klausdami jų nuomonės. Tai gali padėti!
3 dalis iš 3: Tinkamų draugų pritraukimas
Žingsnis 1. Būk geras žmogus
Jei norite pritraukti tam tikro žmogaus, kuris taps geru draugu, dėmesį, turite būti geras žmogus, kuriam patinka būti šalia kitų žmonių. Būkite malonus kitiems, padėkite aplinkiniams ir išsikelkite savo gyvenimo tikslus.
Būkite dėkingi už viską, ką turite gyvenime, ir už viską, ką kiti žmonės padarė dėl jūsų. Visi jaučiasi laimingi, kai yra vertinami. Leiskite kitiems žinoti, kad esate jiems dėkingas
Žingsnis 2. Priimkite gerus sprendimus
Žmonės nenori praleisti laiko su kitais žmonėmis, kurie jiems sukels bėdų ar neigiamai paveiks juos. Priimkite sprendimus savo gyvenime, kurie turės teigiamą poveikį jūsų ir aplinkinių gyvenimui.
Prieš priimdami sprendimą, pagalvokite apie savo galimybes ir galimus kiekvienos galimybės rezultatus, pasverkite privalumus ir trūkumus ir kreipkitės patarimo į žmones, kuriais pasitikite
3 žingsnis. Pasiekite pasiekimų mokykloje
Jei esate paauglys, paprastas būdas kitiems įvertinti jūsų tipą yra stebėti, kiek daug dėmesio skiriate mokyklai. Jei pasistengsite ir pasieksite sėkmės klasėje, tai gerai atspindės jūsų tipą ir pritrauks kitų žmonių, kurie jums taps gerais draugais, dėmesį.
Tai taip pat bus geras ženklas jūsų potencialaus draugo tėvams. Kartais tėvai gali įtarti naują draugą. Bet jei tau gerai sekasi mokykloje, dauguma tėvų tavimi labiau pasitikės nuo pat pradžių
Žingsnis 4. Jei reikia, paprašykite pagalbos
Kartais mes pritraukiame netinkamo tipo žmonių dėmesį, nes šiuo metu nesame pajėgūs būti emociškai geri draugai. Yra daug būdų, kaip gauti reikiamą pagalbą, pavyzdžiui, konsultuojant/gydant, rūpinantis savo kūnu reguliariai maitinantis ir mankštinantis arba kalbantis apie savo problemas su žmogumi, kuriuo pasitikite.
- Kai kurie dalykai, kurių jums gali prireikti norint padėti pritraukti tinkamo tipo draugus, yra priklausomybė nuo narkotikų ar alkoholio, įvairios psichologinės problemos (pvz., Depresija) ar pykčio kontrolės problemos. Tai yra gyvenimo aspektai, kuriuos reikia tobulinti, kad patrauktumėte norimo draugo tipo dėmesį.
- Jei patiriate sunkią depresiją ar nusižudote, nedelsdami kreipkitės pagalbos. Pasitarkite su gydytoju arba skambinkite savižudybių prevencijos tarnybai (021) 7256526, (021) 7257826, (021) 7221810.
Patarimai
- Geriausias būdas išvengti blogų draugų yra niekada su jais nebendrauti.
- Neapsigaukite dėl žmogaus išvaizdos ar žavesio. Išvaizda gali būti apgaulinga.
- Iš pradžių galite pradėti jaustis pasimetę šioje draugystėje, bet jūs tai įveiksite.
- Jei laiku neišeisite, šių žmonių padaryta žala jūsų gyvenimui jus vargins. Jūs nepastebėsite, kol žala nebus padaryta!
- Neleisk savęs tuo vilioti. Atidžiai jį valdykite.
- Tai gali veikti, jei jūsų vaikinas turi blogų draugų arba yra blogas draugas.
- Neturėkite agresyvaus/dominuojančio vaikino. Dėl to jums bus sunkiau to išvengti arba nutraukti santykius.
- Nebendraukite su žmonėmis vien todėl, kad jie turi gražiausius drabužius, išmaniausius mobiliuosius telefonus ir naujausius dalykėlius.
