Nors prakaitavimas ir kūno kvapas yra normalus reiškinys, kurį patiria visi, mergaitės dažnai brendimo metu praeina anksčiau nei berniukai ir turi susidurti su šiais iššūkiais jaunystėje. Kadangi tyrimai parodė, kad kvapas vaidina svarbų vaidmenį patrauklumui, šiame straipsnyje pateikiami patarimai, kaip priversti berniukus kvepėti. Laikydami savo kūną švarų, naudodami produktus, kurie gali padėti jūsų kūnui kvepėti, ir šie grožio patarimai padės išsklaidyti susirūpinimą dėl jūsų kūno kvapo.
Žingsnis
1 būdas iš 3: kūno palaikymas švarus
1 žingsnis. Nesidrovėkite
Nerimas dėl savo kūno kvapo, ypač dėl priešingos lyties nuomonės, yra natūralus dalykas ir neturėtų būti dėl to gėda.
Žingsnis 2. Reguliariai duše ar maudykitės
Maudymasis ar maudymasis kiekvieną dieną yra vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių būdų įsitikinti, kad jūsų kūnas kvepia. Sutelkite dėmesį į vietų, kurios dažniausiai sukelia kūno kvapą, pvz., Pažastų, kirkšnių ir pėdų, valymą.
- Greitas dušas prieš einant pamatyti ar galbūt susitikti su berniukais užtikrins, kad kvepėsite.
- Jei mankštinatės, daug prakaituojate ar dirbate lauke, po šių užsiėmimų duše sumažės kūno kvapas ir kvepėsite.
- Per dažnai maudantis ar maudantis gali dirginti odą. Taigi, jūs neturėtumėte maudytis duše daugiau nei du kartus per dieną.
Žingsnis 3. Šampūnas
Nors plaukai gali būti pažeisti, jei jie daromi per dažnai, reguliariai plaunant šampūnu, plaukai pašalina riebalus ir nešvarumus (kurie gali sukelti kūno kvapą). Nuplaukite plaukus šampūnu, jei jūsų plaukai atrodo riebūs ar dvokiantys, arba jei galvos oda niežti ir lupasi.
- Ekspertai rekomenduoja kasdien plauti šampūnu, jei daug sportuojate, gyvenate drėgnoje vietoje, turite riebią galvos odą arba turite minkštus plaukus. Tai padės užtikrinti, kad berniukai jus laikytų gerais.
- Žmonės su storais, garbanotais ar neriebaluotais plaukais gali plauti plaukus ilgesnį laiką.
- Jei nerimaujate, kad jūsų plaukai ar galvos oda smirdi, bet nenorite pažeisti plaukų, pabandykite juos valyti tik vandeniu ir kondicionieriumi (be šampūno). Taip pat galite pabandyti naudoti tokius produktus kaip sausas šampūnas su milteliais. Produktas padės nuplauti aliejus ir kvapus, kurie berniukams gali nepatikti ilgesnį laiką.
- Jei nesate tikri, kaip dažnai plauti plaukus, kreipkitės į profesionalų plaukų stilistą ar dermatologą.
Žingsnis 4. Valykite dantis
Kad dantys būtų švarūs ir išvengtumėte blogo burnos kvapo, kuris berniukams gali pasirodyti nepatrauklus, valykite dantis bent du kartus per dieną.
- Valymas tarp dantų naudojant dantų siūlą taip pat padės išlaikyti gerą burnos ir kvėpavimo kvapą.
- Norėdami išvalyti nemalonų burnos kvapą sukeliančias maisto daleles ir mikrobus, po valgio valykite dantis
- Jei reguliariai valate dantis, bet vis tiek manote, kad turite blogo burnos kvapo, pasitarkite su gydytoju arba odontologu. Problemą gali sukelti liga.
Žingsnis 5. Naudokite antiperspirantą ar dezodorantą
Antiperspirantai gali padėti išvengti prakaitavimo, o dezodorantai gali užmaskuoti kūno kvapą. Taigi, norėdami ir toliau kvepėti, naudokite šiuos produktus kiekvieną dieną. Norėdami padidinti šių produktų efektyvumą, naudokite juos du kartus per dieną, ryte ir vakare.
- Daugelyje antiperspirantų taip pat yra dezodoranto. Palyginti su dezodorantais, šie produktai dažnai efektyviau apsaugo nuo kūno kvapo.
- Jei atrodo, kad įprasti produktai neveikia, išbandykite stipresnį klinikinį antiperspirantą ar dezodorantą. Gydytojai taip pat gali skirti stipresnių produktų.
- Į mokyklą ar darbą atsineškite prakaitą ar dezodorantą, kad prireikus galėtumėte jį vėl naudoti.
Žingsnis 6. Skuskite pažastų plaukus, kad sumažintumėte kūno kvapą
Bakterijos kūno plaukuose gali sukelti nemalonų kvapą. Taigi kūno plaukų skutimas tam tikrose vietose, pavyzdžiui, pažastyse, padės sumažinti ir įveikti kūno kvapą.
Žingsnis 7. Pakeiskite batus
Nors tai natūralu, smirdančios pėdos laikomos nepatraukliomis ir dėl to berniukai gali jaustis mažiau pasitikintys savimi. Geriausia nešioti tų pačių batų kiekvieną dieną, kad jie turėtų laiko išdžiūti.
Norėdami sumažinti pėdų kvapą ir atgaivinti batus bei pėdas, galite pabarstyti batus pėdų milteliais (milteliais, mažinančiais pėdų kvapą) arba tepti priemonę tiesiai ant kojų
Žingsnis 8. Laikykite drabužius švarius
Reguliariai nusiprauskite po dušu ir atlikite aukščiau nurodytus veiksmus, jei nešiojate nešvarius ir dvokiančius drabužius. Reguliariai skalbkite drabužius, kad jie kvepėtų.
Norėdami pašalinti kvapus iš drabužių ir padidinti ploviklio efektyvumą, skalbimo metu pabandykite įpilti acto, citrinos sulčių, borakso ar sodos
Žingsnis 9. Paprašykite pagalbos
Jei jūsų higienos bandymai atrodo nesėkmingi ir esate susirūpinę dėl savo kūno kvapo, paskambinkite savo gydytojui ir paaiškinkite savo situaciją. Gydytojas galės diagnozuoti ir gydyti ligą, kuri gali sukelti problemą.
Gydytojai taip pat gali skirti tam tikrų produktų ar vaistų, kurie yra veiksmingesni už nereceptinius vaistus
2 metodas iš 3: produktų, kurie priverčia jūsų kūną kvepėti, paieška ir naudojimas
Žingsnis 1. Sužinokite apie kvapus, kurie berniukams atrodo patrauklūs
Kvepalai ir kvepalai yra asmeninis pasirinkimas, todėl turėtumėte pasirinkti jums patinkantį aromatą. Tačiau mokslininkai nustatė, kad vyrus dažnai traukia tam tikri kvapai. Taigi, galite išbandyti kvepiančius kvepalus:
- Vanilė
- Oranžinė
- levandos
- Žalias obuolys.
- Nebijokite paklausti priešingos lyties apie kvapą, kuris, jų manymu, kvepia gerai. Tai turbūt efektyviausias būdas įsitikinti, kad kitiems kvepiate.
Žingsnis 2. Tinkamai naudokite kvepalus
Jei naudojate per daug ar per mažai kvepalų, galite tapti nepatrauklus vyrams. Naudodami kvepalus nepamirškite šių taisyklių:
- Kad kvepalai pasiskirstytų tolygiai ir nepersistengtumėte, vieną kartą purškite kvepalus ant galvos viršaus ir eikite per garus.
- Kad nešvaistytumėte kvepalų, purškite kvepalus į kelis pulso taškus ir šilumą skleidžiančias vietas. Šios sritys yra ausies užpakalinė dalis, riešas, raktikaulis, alkūnės vidus ir kelio raukšlė.
- Prieš šukuodami plaukus ant šukos taip pat galite purkšti šiek tiek kvepalų.
- Greitas būdas išsiaiškinti, ar užtepėte per daug kvepalų tam tikroje vietoje, ar palaukti kelias sekundes po naudojimo ir paliesti tą vietą servetėle. Jei audinys prilimpa, tikriausiai naudojate per daug kvepalų.
- Jei netyčia patepėte per daug kvepalų ar kūno purškiklio, patrinkite tą vietą medvilniniu tamponu, suvilgytu grynu alkoholiu.
Žingsnis 3. Išbandykite kvepiantį losjoną
Kalbant apie tai, kad jūsų kūnas kvepėtų, kvapnūs losjonai gali trukti ilgiau ir paprastai yra pigesni nei kvepalai. Skirtingai nuo kvepalų, šis produktas taip pat gali drėkinti odą.
Būkite atsargūs naudodami kvepiančius losjonus ir kvepalus, nes sumaišius, kvapai gali tapti per stiprūs
Žingsnis 4. Naudokite aromatizuotas higienos priemones
Kvapiųjų higienos priemonių naudojimas taip pat yra lengvas ir nebrangus būdas priversti jūsų kūną kvepėti, nes jie dažnai yra pigesni nei kvepalai.
Jei ketinate naudoti stipraus aromato kvepalus ar losjonus, turėtumėte naudoti švelnesnio kvapo vonios muilą, kad kvapas nebūtų pernelyg stiprus
5 žingsnis. Pagalvokite apie naudojamų produktų derinio kvapą
Naudodami daug kvapnių produktų, turite atsižvelgti į galimus kvapų derinius. Pasirinkite produktus, tinkamus naudoti kartu ir papildykite vienas kitą, kad aromatas nebūtų per stiprus, kad berniukams tai nepatiktų.
- Rinkitės to paties ar panašaus kvapo produktus, tinkamus naudoti kartu. Pavyzdžiui, jei naudojate apelsinų pagrindo kvepalus, taip pat naudokite apelsinų pagrindo muilą ar losjoną.
- Produktai, kurių sudėtyje yra vanilės, gintaro ir kokoso, dažniausiai veikia kaip dangos ir dera su daugeliu produktų.
- Norėdami gauti objektyvią nuomonę apie savo kvapą, paklauskite savo draugų ar šeimos narių, kaip produktai kvepia juos naudojant.
3 metodas iš 3: išbandykite grožio patarimus, kurie priverčia jūsų kūną kvepėti
Žingsnis 1. Paruoškite atsargų produktų, kurie gali priversti kūną kvepėti
Kai keliaujate ir norite įsitikinti, kad berniukai kvepia gerai, geriausia atsinešti produktų, kuriuos galite naudoti. Pabandykite pasiimti šiuos daiktus su savimi ir laikyti juos rankinėje, automobilyje ar sporto salėje.
- Drėgnos servetėlės ar kūdikių servetėlės kūnui atgaivinti.
- Milteliai sugeria prakaitą ir apsaugo nuo kūno kvapo.
- Antiperspirantai ir dezodorantai, kuriuos prireikus galima naudoti.
- Losjonas ar kvepalai, kuriuos galima naudoti, kai išnyksta jūsų naudojamo produkto aromatas.
- Papildomas dantų šepetėlis, dantų pasta ar burnos skalavimo skystis kvėpavimui atgaivinti.
Žingsnis 2. Kūno kvapui sumažinti naudokite vandenilio peroksido ir vandens mišinį
Jei tam tikrose kūno vietose (pvz., Pėdose ar pažastyse) jaučiate kvapą, sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį vandenilio peroksido (3%) su 240 ml vandens. Tada tepkite šį tirpalą toje vietoje.
Žingsnis 3. Naudokite hamamelį
Hamamelis sumažina odos pH lygį, todėl sunkiau išgyventi kvapą sukeliančioms bakterijoms. Kad įsitikintumėte, jog berniukai jaučiasi gerai kvepiantys, pamerkite medvilninį tamponą, įmirkytą raganų lazdynuose, ant odos vietų, kurios atrodo dvokiančios kaip pažastys ar pėdos.
Atsineškite purškimo buteliuką su ragana, kad galėtumėte jį naudoti, kai to prireiks
Žingsnis 4. Venkite maisto produktų, kurie sukelia kūno kvapą
Kai kurie maisto produktai gali pagerinti kūno kvapą. Taigi pabandykite pakeisti valgomą maistą ir pastebėkite savo kvapo skirtumą. Įrodyta, kad česnakai, karis, svogūnai, riebus maistas ir aliejai sukelia kūno dvokimą.
Geriau pasikonsultuoti su gydytoju arba mitybos specialistu prieš ką nors reikšmingai keičiant savo mitybą
Žingsnis 5. Kramtykite gumą, kad išvengtumėte blogo burnos kvapo
Kai išdžiūsta, kvapas gali būti nemalonus. Kramtomoji guma gali padėti padidinti seilių gamybą ir srautą.
Dantų sveikatos labui rinkitės dervą be cukraus, kurioje yra ksilitolio
Žingsnis 6. Pasirinkite ir dėvėkite drabužius iš natūralių pluoštų
Skirtingai nuo sintetinių pluoštų, drabužiai, pagaminti iš natūralių pluoštų, tokių kaip medvilnė ir vilna, gali padaryti odą labiau kvėpuojančią, todėl gali išgaruoti kūno kvapas. Šie audiniai taip pat gali atvėsinti ir gerai kvepėti.
- Kūno kvapą, prilipusį prie sintetinių audinių, pašalinti daug sunkiau, net ir po pakartotinio skalbimo.
- Išskalbkite drabužius kuo greičiau po naudojimo, ypač po mankštos.
Žingsnis 7. Įdėkite aromatą į stalčius ir drabužių spintą
Kad jūsų kūnas ir drabužiai kvepėtų, kvepalus laikykite stalčiuose ir drabužių spintoje.
Patarimai
- Norėdami pasiekti optimalų efektą, naudokite antiperspirantą du kartus per dieną, ypač prieš miegą.
- Antiperspirantuose dažnai yra dezodoranto. Taigi, jums nereikia pirkti šių dviejų produktų.
- Kad kvapas išliktų ilgai, purškite kvepalus ant pulso taškų ir šilumą skleidžiančių vietų, pavyzdžiui, už ausų, riešų, raktikaulių, alkūnių viduje ir kelių raukšlėse.
Įspėjimas
- Nenaudokite per daug kvapnių produktų, nes kvapų derinys gali būti per stiprus.
- Daugelis žmonių turi alergiją ir jautrią odą. Taigi, jei jūsų naudojamas produktas sukelia odos sudirginimą, nedelsdami nustokite jį naudoti.
