Laparoskopinė chirurgija, kitaip žinoma kaip laparoskopija, yra diagnostinė procedūra, leidžianti gydytojams ištirti pilvo organus laparoskopu - mažu instrumentu, kurio gale yra vaizdo kamera. Norėdami atlikti šią procedūrą, gydytojas padarys pjūvį skrandyje, tada per skylę įkiš laparoskopą ir užpildys skrandį anglies dioksidu, kuris, deja, gali sukelti vidurių užkietėjimą, vidurių pūtimą ir diskomfortą po operacijos. Laimei, jūs galite įveikti šį diskomfortą naudodami įvairias namų gynimo priemones, vaistus ir teisingai valgydami bei gerdami.
Žingsnis
1 metodas iš 3: kraujavimas po operacijos
Žingsnis 1. Lėtai trumpai pasivaikščiokite, kad stimuliuotumėte virškinamąjį traktą
Vaikščiokite po namus 15 minučių, bet tik tuo atveju, jei jaučiatės patogiai. Vaikščiojimas paskatins virškinamojo trakto raumenų darbą, taip palengvindamas vidurių užkietėjimą ir vidurių pūtimą bei pašalindamas karpas.
Bent pirmąsias pooperacines dienas venkite intensyvesnės fizinės veiklos nei vaikščioti
Žingsnis 2. Pabandykite pakelti kojas, kad išvalytumėte orą
Atsigulkite ant nugaros ir padėkite pagalvę po keliais. Po to lėtai pakelkite dešinę koją link pilvo, sulenkdami kelį. Laikykite 10 sekundžių. Po 10 sekundžių nuleiskite koją ir pakartokite šį pratimą kaire koja.
- Taip pakėlus kojas pilvo raumenys susitrauks ir išsiplės, o tai padės išstumti dujas iš virškinimo trakto.
- Kartokite šį pratimą 2-3 kartus per dieną, kol diskomfortas išnyks.
Žingsnis 3. Vartokite vaistus, padedančius praleisti vėją
Naudokite vaistus, specialiai sukurtus gydyti dujų burbuliukus organizme arba palengvinti vidurių pūtimą. Prieš naudodami bet kokius vaistus, būtinai pasitarkite su gydytoju.
Kai kurie narkotikų, kurie gali padėti praleisti dujas, pavyzdžiai yra simetikonas ir Colace. Šių vaistų galite nusipirkti daugelyje vaistinių ir vaistinių
2 metodas iš 3: pašalinkite diskomfortą
1 žingsnis. Masažuokite arba patrinkite skrandį, kad pašalintumėte nemalonius pojūčius sukeliančias dujas
Kairiąja ranka padarykite kumštį, tada lėtai stumkite jį į dešinę pilvo pusę. Po to perbraukite rankas į krūtinę per skrandį, tada į kairę.
- Toks masažas padės atpalaiduoti pilvo raumenis, taip pat paskatins virškinamojo trakto veiklą.
- Masažo metu stenkitės nespausti skrandžio, nes tai gali tik pabloginti diskomfortą.
Žingsnis 2. 15 minučių naudokite karštą kompresą ant skrandžio, kad sumažintumėte dujų skausmą
Apvyniokite šildymo maišelį rankšluosčiu, kad jis neliptų tiesiai prie odos. Šildymo maišelio uždėjimas tiesiai ant odos paviršiaus gali sukelti tirpimą ir net nedidelius sužalojimus.
- Atminkite, kad nors tai gali palengvinti dujų skausmą, šis šiltas kompresas taip pat gali pabloginti patinimą, kurį patiriate po operacijos.
- Šį kompresą galite naudoti tiek kartų, kiek reikia, kad stimuliuotumėte pilvo raumenis. Tačiau nenaudokite jo ilgiau nei 20 minučių vienu metu. Be to, tarp kompreso naudojimo padarykite bent 20 minučių pertrauką, kad kūno temperatūra vėl galėtų nukristi.
Žingsnis 3. Naudokite vaistus nuo skausmo, kaip nurodė gydytojas
Gydytojas gali rekomenduoti vartoti vaistus nuo skausmo, ypač jei skauda petį po operacijos. Tačiau nenaudokite nereceptinių skausmą malšinančių vaistų, nes kai kurie iš šių vaistų gali pabloginti vidurių užkietėjimą.
- Kai kurie skausmą malšinantys vaistai taip pat gali sukelti pykinimą. Jei pykina, nedelsdami pasakykite gydytojui ir paklauskite, ar galite pereiti prie kito vaisto.
- Kad išvengtumėte galimo vidurių užkietėjimo dėl vaistų vartojimo, būtinai gerkite daug skysčių ir valgykite daug ląstelienos turinčių vaisių ir daržovių.
- Atminkite, kad kai kurie skausmą malšinantys vaistai taip pat gali pabloginti vidurių pūtimą ir pailginti laiką, per kurį virškinimo traktas normalizuojasi.
4 žingsnis. Dėvėkite laisvus, patogius drabužius, kurie nedaro spaudimo skrandžiui
Pirmąsias 1–2 savaites po operacijos dėvėkite drabužius be elastinių juostų aplink juosmenį arba tol, kol nebebus vidurių užkietėjimas ar diskomfortas nuo dujų. Jei įmanoma, dėvėkite šiek tiek didesnius nei įprastai drabužius, kad jie nesijaustų įtempti aplink skrandį.
Drabužiai, tokie kaip naktiniai marškiniai ir pižamos, tinka pirmosioms savaitėms po operacijos
3 iš 3 metodas: valgymas ir gėrimas po operacijos
Žingsnis 1. Išgerkite pipirmėčių arbatos, jei tai leidžia gydytojas
Žinoma, kad karšta pipirmėčių arbata padeda didinti virškinamojo trakto veiklą ir malšina skrandžio skausmą nuo dujų. Tačiau pirmiausia būtinai pasitarkite su gydytoju. Tokiu būdu galite įsitikinti, kad jums leidžiama gerti šią arbatą.
Norėdami dar labiau paskatinti virškinamojo trakto judėjimą, gerkite natūralių vidurius laisvinančių savybių turinčią arbatą, pavyzdžiui, „Smooth Move“arbatą
Žingsnis 2. Pabandykite kramtyti gumą po operacijos, kad paspartintumėte atsigavimą
Kaip ir geriant karštą arbatą, taip pat yra keletas tyrimų įrodymų, kad kramtomoji guma po operacijos gali padėti sumažinti vidurių užkietėjimą, patirtą po laparoskopinės operacijos. Norėdami gauti šios netikėtos medicininės naudos, po operacijos kramtykite gumą 15 minučių kas 2 valandas.
- Galite kramtyti bet kokį gumos skonį, čia svarbiausia kramtomasis judesys.
- Kramtant gumą būtinai užsidenkite burną ir nekalbėkite. Jei to nepadarysite, galite praryti gumą, pridėdami oro ir padidindami dujų kiekį skrandyje.
Žingsnis 3. Po operacijos 1-2 dienas venkite gazuotų gėrimų
Gazuoti gėrimai gali pabloginti skausmą dėl operacijos metu naudojamo anglies dioksido. Dujinių gėrimų vengimas taip pat gali padėti sumažinti pooperacinį pykinimą.
Pirmąsias 2 dienas po operacijos turėtumėte vengti gazuotų gėrimų. Tačiau paklauskite savo gydytojo, ar jums reikia ilgiau laikytis nuo šio gėrimo, atsižvelgiant į jūsų būklę
Žingsnis 4. Venkite gerti per šiaudelį, kol dujų skausmas nesumažės
Naudodami šiaudelį gerdami prarysite orą, todėl virškinimo trakte susidarys oro burbuliukų. Po operacijos gerkite tiesiai iš stiklinės burnos, kol diskomfortas skrandyje išnyks.
Žingsnis 5. Pirmą savaitę po operacijos laikykitės skysčių ir minkšto maisto dietos
Šie maisto produktai bus lengviau virškinami ir lengvai nuryti. Po pirmosios savaitės per ateinančias 4-6 savaites į savo racioną pradėkite laipsniškai įtraukti minkštą maistą.
- Idealus maistas ir gėrimai, suvartoti per pirmąją savaitę, yra sultiniai, sriubos, pieno kokteiliai, pudingai ir bulvių košė.
- Venkite sunkiai virškinamų maisto produktų, tokių kaip kieta duona ir mėsa, riestainiai, žalios daržovės ir pupelės.
