Išvarža atsiranda, kai vidinis organas išsikiša pro raumens ar jungiamojo audinio angą, kuri ją laiko. Pavyzdžiui, gali atsirasti išvarža, nes žarnos išsikiša iš pilvo sienos. Pacientai, kuriems yra išvarža, paprastai turi pilvo išvaržą, tačiau išvaržos gali atsirasti kirkšnies, bambos ir kirkšnies srityje. Chirurgija yra vienintelis išvaržos gydymo būdas. Po operacijos išvaržos metu operacijos metu pacientas gali vidurius užkietėti dėl bendrosios anestezijos. Pacientams pasireiškia vidurių užkietėjimas, jei tuštinasi tik 3 kartus per savaitę. Paprastai šis skundas yra šalutinis kelių rūšių vaistų, tokių kaip antacidiniai vaistai (virškinimo trakto vaistai), antidepresantų, vaistų nuo epilepsijos, kalcio ir geležies papildų, antipsichozinių vaistų, skausmą malšinančių vaistų, kurių sudėtyje yra opiumo (morfino ir kodeino), ir diuretikų, poveikis.
Žingsnis
1 metodas iš 4: gyvenimo būdo ir dietos keitimas
Žingsnis 1. Įpraskite kasdien išgerti bent 2 litrus vandens
Paprastai vidurių užkietėjimą sukelia skysčių trūkumas išmatose, todėl tampa sunku ir sunku praeiti pro išangę. Taip atsitinka todėl, kad virškinamojo trakto peristaltinis judėjimas (raumenų susitraukimas) sustoja kaip anestezijos efektas, kai pacientui atliekama išvaržos operacija.
Padidinkite skysčių suvartojimą, kad jūsų išmatos taptų minkštos ir jums nereikėtų įtempti tuštinantis
Žingsnis 2. Valgykite daug ląstelienos turintį maistą
Ląstelienos kiekis maiste yra naudingas siekiant užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, nes jis sugeria skysčius iš storosios žarnos, todėl išmatos tampa minkštos ir lengviau praeina.
- Patenkinkite bent 20 gramų ląstelienos poreikį per dieną. Norėdami tai padaryti, valgykite skaidulų turinčius maisto produktus, tokius kaip avietės, obuoliai, kriaušės, bananai, figos, braškės, razinos, spragėsiai, rudieji ryžiai, miežiai, avižiniai dribsniai, viso grūdo duona, lęšiai, migdolai, pistacijos, žirniai, brokoliai, ridikai, mini kopūstai, pomidorai, morkos ir bulvės.
- Be to, galite vartoti Metamucil, kuris yra vidurius laisvinantis ir ląstelienos papildas. Metamucilą galima vartoti po valgio arba prieš valgį. Išgėrus Metamucil, išgerkite stiklinę vandens, kad maksimaliai absorbuotumėte vaistą.
- Jei norite vartoti Metamucil, dozė vyrams nuo 19 metų yra 38 gramai per parą; 19 metų ir vyresnių nei 25 gramų moterų per dieną. Nėščios ir žindančios moterys prieš pradėdamos vartoti Metamucil, turi pasitarti su gydytoju. Paprastai nėščių moterų dozė yra 28 gramai per dieną; krūtimi maitinančioms moterims - 29 gramai per dieną.
- Jei gydytojas nurodė, vaikai gali vartoti Metamucil. Dozavimas 1-3 metų vaikams 19 gramų per dieną; 4-8 metų vaikai-25 gramai per dieną; berniukai 9-13 metų 31 gramas per dieną; mergaitės 9-13 metų 26 gramai per dieną; berniukai 14-18 metų 38 gramai per dieną, mergaitės 14-18 metų 26 gramai per dieną.
3 žingsnis. Nevykdykite didelio intensyvumo veiklos ir nekelkite sunkių daiktų
Po operacijos, ypač pirmosiomis savaitėmis, nedarykite didelio intensyvumo veiklos ir nekelkite sunkių daiktų, nes chirurginė žaizda gali atsiverti.
Žingsnis 4. Skirkite laiko lengviems pratimams
Vienas iš lengvų pratimų yra vaikščiojimas. Šis žingsnis padeda išlyginti maisto sulčių srautą į storąją žarną, kad sumažėtų skysčio absorbcija iš išmatų. Pratimai taip pat skatina natūralius virškinimo trakto raumenų susitraukimus. Išmatos lengviau praeina, jei raumenys tinkamai susitraukia.
- Pratimai 1 valandą po valgio yra naudingi kraujotakai skrandyje ir žarnyne, kad maisto virškinimo procesas vyktų gerai. Skirkite laiko lėtai vaikščioti 15-30 minučių kiekvieną dieną, kad chirurginė žaizda neatsidarytų.
- Per pirmąsias 4 savaites po operacijos nesinaudokite dideliu intensyvumu, pavyzdžiui, bėgiojimu, bėgiojimu ar kita veikla, kuri apima fizinį kontaktą, nes ši veikla gali sukelti operacinės žaizdos problemų.
- Pacientai, kurie turi gulėti lovoje, gali lėtai pasukti kojas į kairę ir į dešinę arba sukti riešus ir kojas 30–45 minutes per dieną, kad paskatintų virškinamojo trakto peristaltiką (raumenų susitraukimus). Peristaltiniai judesiai gali padėti sumažinti vidurių užkietėjimą.
5 žingsnis. Nerūkykite
Atliekant išvaržos operaciją, anestetikas sustabdo žarnyno peristaltinį judėjimą. Po operacijos rūkant žarnos neveikia tinkamai. Cigaretėse esantis nikotinas sutraukia kraujagysles, nes sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, todėl sumažėja kraujo tekėjimas į žarnyną.
Sumažėjusi kraujotaka stabdo maisto virškinimo procesą, nes sumažėja žarnyno ritminis judėjimas (peristaltika). Taigi virškinamas maistas ilgiau išlieka žarnyne. Šiuo metu storoji žarna ir toliau sugeria skysčius iš suvirškinto maisto, todėl dėl kietų ar kietų išmatų atsiranda vidurių užkietėjimas
Žingsnis 6. Paklauskite savo gydytojo apie Colace vartojimą
Šis vaistas yra labai veiksmingas minkštinant išmatas. Kai kurie vaistai, skirti minkštinti išmatą, gali sukelti kraujavimą iš žarnyno, priklausomybę ir pakeisti natūralią žarnyno pusiausvyrą, jei jie vartojami per ilgai. Pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, kurie vidurius laisvinantys vaistai yra efektyviausi gydant vidurių užkietėjimą.
- „Colace“išmatos sugeria daugiau skysčių, todėl jos tampa minkštesnės ir lengviau praeina.
- Jei vartojate Colace, saugi dozė yra 50-500 gramų 1 kartą per dieną.
Žingsnis 7. Paklauskite savo gydytojo apie kitų markių vidurius laisvinančius vaistus, tokius kaip Senna (Senokot, Ex-Lax) ir Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
Jei vartojate Senna, saugi dozė suaugusiems (19 metų ir vyresniems): 2 tabletės (17,2 mg) 1 kartą per parą prieš miegą prieš valgį arba po jo. Negalima vartoti daugiau kaip 2 tablečių per dieną ir ne ilgiau kaip 1 savaitę, nebent taip nurodė gydytojas.
- Senna dozė yra saugi 2-6 metų pacientams: tabletė (4,3 mg), vartojama prieš miegą, iki 1 tabletės per dieną; 6-12 metų pacientai: 1 tabletė (8,6 mg) geriama prieš miegą, ne daugiau kaip 1 tabletė per dieną; 13-18 metų pacientai: 2 tabletės (17,2 mg) geriamos prieš miegą, ne daugiau kaip 4 tabletės per dieną.
- Nėščios ir žindančios moterys, prieš pradėdamos vartoti Senna, turėtų pasitarti su gydytoju.
- Saugi Bisacodyl dozė suaugusiems (18 metų ir vyresniems): 1–3 tabletės (5–15 mg), vartojamos 1 kartą per dieną prieš valgį arba po jo. Nevartokite daugiau kaip 15 mg per parą.
- Vaikams iki 18 metų ir nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims Bisacodyl vartoti negalima, nebent taip nurodė gydytojas.
Žingsnis 8. Pasakykite gydytojui, jei vartojate kitų vaistų
Vidurius laisvinantys vaistai gali paveikti organizmo gebėjimą įsisavinti kitus vaistus, tokius kaip antacidiniai vaistai, mineralinis aliejus, ricinos aliejus, antibiotikai, kraują skystinantys vaistai, vaistai širdžiai ir vaistai nuo kaulų. Taigi, norėdami rasti tinkamiausią vidurius laisvinantį vaistą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
2 metodas iš 4: medicinos pagalbos ieškojimas
Žingsnis 1. Patikrinkite, ar išmatose nėra kraujo
Jei tuštinatės tuštinimosi metu, išvaržos žaizda gali kraujuoti arba atsiverti taip, kad išmatose būtų kraujo.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į skausmo buvimą ar nebuvimą, pvz., Tuštinimosi metu įbrėžimą ar įpjovimą peiliu išangėje
Pakankamai ilgai tempiant, išangės venos gali patinti. Didelės, kietos išmatos gali suplėšyti audinį aplink išangę.
Žingsnis 3. Pasitarkite su gydytoju, jei karščiuojate, patinsite ir (arba) kraujuojate operuotoje kūno dalyje, gausiai prakaituojate ar stipriai skauda
Šie simptomai gali rodyti infekciją.
Žingsnis 4. Jei turite stiprų skrandžio skausmą, kreipkitės į gydytoją
Išmatos, įstrigusios žarnyne dėl vidurių užkietėjimo, gali užkimšti žarnyno angas. Ši būklė sukelia išmatų kaupimąsi naujai operuotoje žarnyno dalyje ir blokuoja kraujotaką, todėl audinys miršta. Jei tai patirsite, skausmo receptoriai aplink paveiktą audinį bus stimuliuojami taip, kad atsirastų nepakeliamas skausmas, pavyzdžiui, nupjautas peiliu.
3 iš 4 metodas: žinokite išvaržos tipą
Žingsnis 1. Žinokite dažniausiai pasitaikančią išvaržos rūšį, kuri yra kirkšnies išvarža (susijusi su kirkšnimi)
Vyrams yra didesnė rizika susirgti kirkšnies išvarža, jei kirkšnies kanalas tinkamai neužsidaro, todėl atsiranda silpnų raumenų audinių išvarža. Įprastomis sąlygomis sėklidės pateks į kirkšnies kanalą netrukus po kūdikio gimimo ir kanalas bus beveik visiškai uždarytas. Kirkšnies išvarža atsiranda, kai žarnos išsikiša per kirkšnies kanalą.
Kirkšnies kanalas yra kirkšnyje. Vyrams kirkšnies išvaržos atsiranda kūno vietose, kuriose yra spermatozoidų kanalai (sėklidėms laikyti), pradedant nuo pilvo iki kapšelio (kapšelio). Moterims kirkšnies kanalą sudaro raiščiai, laikantys gimdą
Žingsnis 2. Žinokite, ką reiškia hiatal išvarža
Žmogus turi hiatal išvaržą, jei dalis jo skrandžio išlenda iš krūtinės per diafragmą. Hiatal išvarža sukelia skrandžio rūgšties refliuksą, todėl krūtinė jaučiasi deganti, kai skrandžio sultys patenka į stemplę.
- Apskritai, hiatal išvarža paveikia 50 metų ir vyresnius žmones.
- Kūdikiams su įgimtais defektais yra didesnė rizika susirgti hiatal išvarža.
Žingsnis 3. Nuveskite kūdikį į gydytojo kliniką dėl bambos išvaržos
Kūdikiams iki 6 mėnesių yra bambos išvarža, jei jų žarnos išsikiša per pilvo sieną šalia bambos. Yra tikimybė, kad kūdikis turi bambos išvaržą, jei verkiant šalia jo bambos yra išsipūtimas ar patinimas.
- Paprastai bambos išvaržos praeina savaime, kai kūdikiui sukanka 1 metai.
- Jei išvarža vis dar yra po to, kai kūdikiui sukanka 1 metai, jam arba jai gali prireikti operacijos išvaržai gydyti.
Žingsnis 4. Saugokitės pjūvio išvaržos, jei neseniai atlikote operaciją su pjūviu pilvo sienoje
Pjūvio išvaržos atsiranda, kai pjūvis išsikiša per chirurginę žaizdą arba silpną raumenų audinį dėl operacijos metu pjaustomos pilvo sienos.
4 metodas iš 4: Išvaržos pašalinimo operacijos (Herniorafi) metodo supratimas
1 žingsnis. Jei įmanoma, rinkitės laparoskopinę operaciją
Ši operacija sukelia nedidelius audinius aplink išvaržą, o gijimo laikas yra trumpesnis, tačiau išvaržos gali atsirasti dar kartą.
Šis metodas atliekamas naudojant mažą kamerą ir miniatiūrinius chirurginius instrumentus, kurie per mažus pjūvius įvedami į paciento kūną. Norėdami gydyti išvaržą, gydytojas siuva angą pilvo sienelėje ir tvirtai laiko ją medicinine marle
2 žingsnis. Pasiruoškite operacijai plačiu pjūviu, jei žarnynas yra išniręs
Ši operacija atliekama, jei dalis žarnyno nusileidžia į kapšelį. Yra galimybė, kad gydytojas perpjauna tam tikrą kapšelio ar kirkšnies sritį, kad pakeistų žarnyną, kuris sukelia išvaržą. Tada jis siuva pjūvį, kad jį sandariai užsandarintų.
Atsigavimo laikotarpis po šios operacijos yra ilgesnis. Praėjus 6 savaitėms po operacijos, pacientas gali grįžti prie įprastos veiklos
Žingsnis 3. Žinokite, kad prieš operaciją pacientui bus taikoma vietinė ar bendroji nejautra
Paprastai po išvaržos operacijos pacientams nereikia likti ligoninėje. Chirurgas pakeis išvaržą sukėlusio audinio padėtį. Jei yra pasmaugimas, gydytojas nukirs organą, kuriam trūksta deguonies. Pažeista raumenų sienelė bus padengta medicinine marle arba sintetiniu audiniu, kad ji galėtų išgydyti.
