Meilės santykiai, kuriuos užmezgėte taip ilgai, gali baigtis, bet ką daryti, jei negalite atsikratyti savo buvusio ir tikite, kad santykius galima pataisyti? Natūralu, kad po išsiskyrimo gaila, o tada vėl norisi vėl susiburti, todėl, nors dabar tai gali atrodyti neįmanoma, santykius vėl galima ištaisyti. Jei galėsite apmąstyti, kas nutiko, ir ištaisyti tai, ką reikia ištaisyti, galbūt pavyks įtikinti savo buvusįjį suteikti jam antrą galimybę.
Žingsnis
1 dalis iš 6: Santykių nutrūkimų nagrinėjimas
Žingsnis 1. Supraskite, kodėl santykiai baigėsi
Kaip kiekvienas iš jūsų prisidėjote prie nesėkmingų santykių? Dauguma santykių problemų ne tik atsiranda, bet laikui bėgant jos atsiranda. Greičiausiai priežastis nėra vienpusė problema ir tikrai yra požymių, kad santykiai artėja prie pabaigos. Skirkite šiek tiek laiko ir pagalvokite, kol bandysite jį susigrąžinti. Turite įsitikinti, kad ne tik eikvojate savo laiką ir energiją kažkam beprasmiškam.
Remiantis tyrimais, pirmoji meilės santykių nutrūkimo priežastis yra nesėkmingas bendravimas. Jei jūsų santykiai iš tikrųjų yra laimingi, šią problemą galima išspręsti išsakius aiškius lūkesčius ir atvirai aptariant nusivylimą prieš prasidedant didelei kovai. Kitos problemos gali būti sunkiau sprendžiamos, pavyzdžiui, neištikimybė ar pavydas, tačiau pastangomis ir patarimais taip pat labai tikėtina, kad jos bus išspręstos
Žingsnis 2. Dar kartą prisiminkite, kas nutraukė santykius?
Ar jūs nutraukėte santykius? Jei taip, ar tai padarėte gerai pagalvojęs, ar supykęs ir dabar apgailestaujate? Ar jūsų buvęs išsiskyrė su jumis ir ar jis turėjo konkrečią priežastį? Ar santykių nutraukimas buvo abipusis sprendimas?
Labai svarbu suprasti, kas nutraukė santykius ir kodėl tai įvyko. Jei nutraukėte santykius ir jūsų buvęs nenorėjo, tai bus lengviau atgaivinti santykius, nei jei jis ar ji išsiskyrė
Žingsnis 3. Aiškinkite savo emocijas
Dėl skausmo ir sumišimo po išsiskyrimo kartais galite neteisingai įvertinti savo emocijas, interpretuodami vienatvę ir nuoskaudas kaip įrodymą, kad jums reikia buvusio savo gyvenimo. Tiesą sakant, beveik visi išsiskyrę žmonės iš pradžių apgailestauja, kartu su nerimu, kaltės jausmu, depresija ir vienatve. Apskritai šie jausmai blogėja, kai santykiai tampa rimti. Poros, susituokusios ar gyvenančios kartu, dažniausiai išgyvena blogiausius išsiskyrimus, o dviem žmonėms, kurie tik draugauja, paprastai būna lengviau gyventi po išsiskyrimo. Tačiau jūsų jausmų sunkumas automatiškai nereiškia, kad turėtumėte grįžti kartu su savo buvusiu.
- Pabandykite atsakyti į kai kuriuos iš šių klausimų: ar pasiilgote buvusio, ar pasiilgote jausmo turėti partnerį? Ar jis verčia jus jaustis geriau savimi, labiau pasitikėti pasauliu ir būti laimingesniu? Ar įsivaizduojate, kad gyvensite su juo ilgainiui, nors aistringi pirmojo įsimylėjimo jausmai atslūgo ir lieka gyvenimo kasdienybė? Jei tiesiog trokštate kažko turėjimo saugumo ir dramatiškos santykių aistros, tai galite rasti su kuo nors kitu, palaikančiu sveikesnius ir stabilesnius santykius.
- Svarbu, kad po išsiskyrimo nusiramintumėte prieš bandydami susigrąžinti savo buvusįjį ir išnaudokite tą laiką, kad išnagrinėtumėte savo emocijas ir nuspręstumėte, ar tikrai reikia būti su juo. Audžiant nutrūkusius santykius dažniausiai persekioja nepasitikėjimas ir galimybė, kad aukštyn ir žemyn ciklas pasikartos. Jei nesate 100% tikras, kad norite būti su juo ilgainiui, venkite skausmo ateityje, stengdamiesi atsikratyti savo buvusio, o ne vytis jį.
2 dalis iš 6: Vieno laiko praleidimas
Žingsnis 1. Pirmą mėnesį po išsiskyrimo venkite kontakto su savo buvusiu
Jis jums paskambins, jei norės pasikalbėti. Priešingu atveju nieko nepasakysi ar nešiosi. Kartais, ignoruodamas savo buvusįjį, jis pajus, kad tau viskas gerai be jo ir tęsi gyvenimą kaip įprasta, visiškai priešingai nei jis nori.
- Vengti kontakto nėra pasyvus ir agresyvus būdas priversti buvusįjį tavęs pasiilgti. Turėsite laiko padaryti tai, ką reikia padaryti, kad pasiruoštumėte naujiems santykiams (arba su buvusiu, arba su kuo nors kitu). Pasinaudokite šiuo mėnesiu, kad pažintumėte save kaip asmenybę ir išplėtotumėte savo gyvenimo sritis, kurios buvo pamirštos kartu su juo. Jei išsiskyrėte, jums atėjo laikas suprasti, kur slypi santykių trūkumai, ir stengtis tapti geresniu žmogumi.
- Vien šis laikas taip pat padės atskirti įprastą liūdesį po išsiskyrimo ir tikrą norą vėl būti su buvusiu. Beveik visi jaučiasi liūdni po išsiskyrimo, net jei jų buvęs buvo asilas ir jiedu visai nesutarė. Laikas vienas padės išspręsti tuos jausmus.
Žingsnis 2. Susikoncentruokite į save
Susitikite su draugais. Užsiimkite darbu ir kita veikla lauke. Negalima atrodyti, kad jums jo reikia, arba atrodyti, kad laukiate, kol jūsų buvęs asmuo vėl su jumis susisieks.
Mokslininkai nustatė, kad žmonės, kurie po išsiskyrimo atgavo savo buvusią savybę, greičiau atsigavo nuo sielvarto, susijusio su išsiskyrimu
Žingsnis 3. Per šį laiką nesivaikykite savo buvusio
Tai reiškia, kad negalite niekam skambinti, rašyti teksto ar klausti, kaip jiems sekasi. Svarbiausia, neklauskite buvusio, kodėl turėjo įvykti išsiskyrimas, ar jis jau turi naują partnerį. Tai tik atrodys beviltiška..
- Nors svarbu susilaikyti nuo buvusio buvimo maždaug mėnesį, galite reaguoti, jei jis ar ji artės prie jūsų. Kitaip tariant, jei jis skambina, nedėkite ragelio ir neatsisakykite kalbėti. Nėra prasmės bandyti nervinti nervų ar sutramdyti balandžio, tai tik gali jį atstumti, prieš jūsų dabartinius tikslus.
- Jei atsitiktinai išgirstate gandų, kad jūsų buvęs žmogus susitikinėja su kuo nors kitu, pasistenkite nedaryti skubotų išvadų ir neleisti sau pavydėti. Kad ir kokia būtų priežastis, niekada neturėtumėte stengtis trukdyti naujai užmegztiems santykiams. Leiskite savo buvusiam žmogui šiek tiek laiko išsiaiškinti, ar tikrai esate jam ar jai tinkamas žmogus. Jūs tikrai nenorite priversti kažko būti su jumis, kai jis iš tikrųjų nori būti su kuo nors kitu.
Žingsnis 4. Sužinokite, ar jis vis dar domisi
Prieš pradėdami vėl bandyti ją laimėti, turite išsiaiškinti, ar ji vis dar jus myli, ar ne. Žinojimas, kad tavo buvęs žmogus vis dar tave myli, yra svarbiausia užuomina ir signalas, kad viskas vis tiek gali būti pataisyta.
- Nereikia skubėti to išsiaiškinti, juo labiau prašyti draugų ištirti. Po išsiskyrimo nesikreipkite į savo buvusį bent mėnesį. Verčiau ieškokite mažų užuominų, kai susitinkate su juo mokykloje ar darbe, per socialinę žiniasklaidą ar nepageidaujamų bendrų draugų komentarų.
- Atminkite, kad trečdalis kartu gyvenančių porų ir ketvirtadalis susituokusių porų tam tikru santykių momentu patiria išsiskyrimą, taigi, jei jūsų buvęs asmuo vis dar domisi, yra didelė tikimybė, kad jį vėl laimėsite.
3 dalis iš 6: Vėl laimėk jos širdį
Žingsnis 1. Sukurkite savo savivertę
Jei jaučiatės labai priklausomi nuo kitų, jums gali trūkti savigarbos. Galbūt jūs ieškote savo buvusio, kad jaustumėtės geriau, tačiau tiesa yra ta, kad tai galite padaryti tik jūs. Jūs neturėtumėte atiduoti laimės į kitų žmonių rankas. Dėl to jis jausis kaltas, įpareigotas ir galiausiai sukels jums neapykantą.
- Savigarba-tai tikėjimas, kad esi vertas ir nėra jokių trūkumų, dėl kurių esi nevertas žmogaus. Santykiuose svarbu, kad jaustumėtės visiškai ir visiškai kaip individas, o ne ieškotumėte, kad kas nors kitas jus užbaigtų ar jūsų gyvenimas būtų užbaigtas.
- Norėdami padidinti savigarbą, sutelkite dėmesį į savo stipriąsias puses visais aspektais, būtent emociniais, socialiniais, talentais ir įgūdžiais, išvaizda ir kitais jums svarbiais aspektais. Pavyzdžiui, jūs turite natūralią empatiją, sugebėjimą priversti kitus jaustis suprantamus, talentą kepti ir gražius plaukus. Susikoncentravimas į teigiamą ir neigiamo ignoravimas gali padėti jums jaustis vertam ir vertingam kaip individui, ypač kai skiriate viską, ką galite padėti kitiems. Jei jaučiatės nenaudingas, padarykite save naudingu! Išryškinkite savo natūralią empatiją ir kepimo talentą, tada iškepkite skanų pyragą savo pagyvenusiam kaimynui.
Žingsnis 2. Būkite tuo žmogumi, kurį įsimylėjo jūsų buvęs
Prisiminkite, kada jiedu buvo nauji santykiuose. Kokį tavo aspektą jis myli? Ar tai jūsų keistas humoro jausmas, o gal nuostabus aprangos jausmas? Bet kokiu atveju, pabandykite vėl įžiebti meilės ugnį taip, kaip užsidegėte pirmą kartą.
Anksčiau jis tave traukė, nes jam patiko būti su tavimi, o tu užpildei jo emocinius poreikius. Kaip keičiasi jūsų dabartinis pokytis (jei yra)? Ištaisykite blogus įpročius ir klaidas, jei tokių yra. Parodykite teigiamą požiūrį į jį. Juoktis ir šypsotis. Visada išlaikykite teigiamą požiūrį, kad sukurtumėte teigiamus jausmus ir taptumėte patrauklus kitiems
Žingsnis 3. Pagerinkite savo išvaizdą
Nusipirkite naujų drabužių, pakeiskite šukuoseną, mankštinkitės arba susitvarkykite nagus. Išsiskirkite ir atrodykite naujai iš to, ką prisimena jūsų buvęs.
Nors jums nereikia keisti to, kas esate iš tikrųjų, bandydami susigrąžinti buvusįjį (nes jis vėl išeis, kai grįšite į save), visada geriau būti geriausiu savimi. Kažkada jis tave traukė, ir tu gali vėl pabandyti atkreipti jo dėmesį
Žingsnis 4. Praleiskite laiką su kitais žmonėmis
Jūs neprivalote palaikyti santykių su jais, tačiau praleidę laiką su kitu vaikinu ar mergina parodysite savo buvusiam, kad esate pasirengęs naujiems santykiams. Jei jis vis dar domisi, jis gali nuspręsti, kad laikas įsikišti ir sustabdyti kito žmogaus paieškas.
Jei nenorite susitikinėti su kitais žmonėmis arba nenorite jų suklaidinti, pabendraukite su grupe žmonių, pavyzdžiui, pažiūrėkite filmą ar praleiskite laiką su priešingos lyties draugais. Pakanka būti vienišiems žmonėms, kad jūsų buvęs žmogus šiek tiek pavydėtų
Žingsnis 5. Kartkartėmis susitikite su savo buvusiu
Darykite kažką kasdieniško, pavyzdžiui, gerkite kavą ar žaisdami mini golfą su draugais, įskaitant jį. Pasirinkite veiklą, kurią draugas ar du atliks per pirmąjį pasimatymą. Ir kad ir kas tai būtų, linksminkitės ir kol kas venkite rimtų kalbų.
- Visi santykiai turėtų būti kuriami ant tvirto draugystės pagrindo, todėl prieš bandydami patekti į romantikos teritoriją turite įsitikinti, kad draugystė išlieka nepažeista.
- Jei jūsų buvęs asmuo persikėlė į draugų zoną (pavyzdžiui, jei jis sako „aš tavęs nebemyliu“), galbūt tu gali atkurti įsimylėjimo jausmą, kurdamas intymumą su savo buvusiu. Vieno tyrimo metu mokslininkai paprašė dviejų nepažįstamų žmonių pažvelgti vienas į kitą ir atsakyti į asmeninius klausimus (pvz., „Kokia jūsų didžiausia baimė?“Ir „Kokie yra jūsų geriausi vaikystės prisiminimai?“Abu žmonės gali užmegzti artimą ryšį, nors jie anksčiau nebuvo kartu. susipažinkite, sukurkite patrauklumą ir net meilės jausmus. Pabandykite pažvelgti buvusiam žmogui į akis ir užduoti gilius klausimus ir pažiūrėkite, ar tai gali padėti sugrąžinti jūsų santykius į meilės teritoriją.
4 dalis iš 6: Santykių aptarimas
Žingsnis 1. Pasikalbėkite su juo
Kai kurį laiką praleidote kaip draugai, laikas nuoširdžiai pasikalbėti apie savo santykių istoriją ir tai, ar jūsų ateitis yra bet kuri iš jūsų.
Nors žinutės ar pokalbiai kompiuteryje yra laikomi normaliu bendravimu nustatytuose santykiuose, tokios gilios diskusijos turėtų būti vedamos akis į akį. Nuneškite savo buvusį vakarienę ar į mėgstamą kavinę
Žingsnis 2. Pasinaudokite praeitimi
Jei yra marškinėlių, kurie jūsų buvusiam labai patinka, dėvėkite juos. Išleisk linksmus prisiminimus, kuriuos abu kartu turėjote. Pasirinkite įprastą vietą, į kurią eidavote, kai buvote kartu.
Jei jis nusipirko jums ypatingų papuošalų, apsvarstykite galimybę juos dėvėti susitikdami. Tai siųs gana aiškią žinią, kad jūs vis dar jaučiate jam jausmus
Žingsnis 3. Paruoškite savo žodžius
Pirmas dalykas, kurį pasakote buvusiam, yra labai svarbus. Jei pasakysite neteisingus žodžius, prarasite galimybę juos susigrąžinti. Jūs turite suprasti, kad net jei jūs abu nebesate kartu, yra didelė tikimybė, kad jis vis tiek turi stiprių jausmų jums.
- Yra daug būdų, kaip pradėti, tačiau saugiausias būdas yra pasakyti kažką panašaus: „Aš norėjau pakalbėti apie mūsų santykius ir kaip tau sekasi“. Išreikškite apgailestavimą, kad santykiai nepavyko, ir paklauskite, ar galėtumėte apie tai kalbėti dabar, kai viską apgalvojote.
- Leiskite pokalbiui vystytis natūraliai. Jei jūsų buvusiam žmogui viskas gerai ir jis sako, kad susitinka su kuo nors kitu, galite nuspręsti negaišti laiko bandydami įtikinti jį grįžti su jumis. Tačiau, jei atrodo, kad jis vis dar jaučia jums jausmus, lėtai iškelkite galimybę bandyti dar kartą.
Žingsnis 4. Atsiprašykite
Gerai pagalvokite, ką padarėte ar nepadarėte, kad santykiai nutrūko, ir pradėkite tinkamai atsiprašydami. Pripažinkite bet kokias klaidas nekaltindami savo buvusio, nesiteisindami ir nesitikėdami, kad jis mainais jūsų atsiprašys (arba atleis). Visiškai įmanoma, kad jis taip pat turėjo ranką, bet jūs negalite atsiprašyti už nieką kitą. Galite atsiprašyti tik savęs. Leisk jam išgirsti tavo atsiprašymą ir galbūt jis pats atsiprašys.
- Venkite žodžio „bet“. „Pavyzdžiui,„ atsiprašau, bet … “reiškia„ nesigailiu “. Taip pat nesakykite „atsiprašau, jei taip jaučiatės“. arba „Atsiprašau, jei įžeidei“. Tokie žodžiai rodo, kad kaltinate jį, o ne atsiprašote.
- Atsiprašymas iš tikrųjų turėtų turėti tokią struktūrą: gailėtis, prisiimti atsakomybę ir teisingai. Pirmasis žingsnis rodo, kad apgailestaujate dėl to, ką padarėte. Antras žingsnis - pripažinti ir prisiimti atsakomybę, nesiteisinant ir nekaltinant kitų. Paskutinis žingsnis siūlo būdą pagerinti ar pakeisti savo elgesį. Pavyzdys: „Aš tik norėjau pasakyti, kad atsiprašau, nes negalėjau tau skirti laiko, kai norėjai būti su manimi. Jūs turite jaustis apleistas. Ateityje nuoširdžiai stengsiuosi atkreipti dėmesį į man rūpimus žmones, kad tai nepasikartotų. Ačiū, kad padedate man tai suvokti “.
5 dalis iš 6: Sveikų santykių puoselėjimas
Žingsnis 1. Kalbėkite
Kadangi bendravimo problemos yra pagrindinė išsiskyrimo priežastis, jūs abu, kaip pora, turėtumėte sunkiai dirbti, kad atidarytumėte ryšio linijas. Jei jūs abu nuspręsite vėl susiburti, turėtumėte skirti laiko savo norams išsipildyti, ypač tose srityse, kurios anksčiau buvo problemiškos.
Sudarykite planą, kaip susidoroti su nepateisinamais lūkesčiais. Pavyzdžiui, jei išsiskyrėte su buvusiu, nes jis per daug laiko praleisdavo su savo draugais, atvirai pasikalbėkite apie tai, kiek laiko yra protinga praleisti su draugais ir kaip jiedu derėtųsi, jei vienam reikėtų praleisti daug laiko su draugais.
Žingsnis 2. Prisiminkite, kas sukėlė jūsų išsiskyrimą
Įjungimo ir išjungimo santykiai paprastai būna nepastovūs ir emociškai nestabilūs. Prisiminus, kas sukėlė ankstesnį išsiskyrimą, ir spręsdami problemą, galite išvengti pasikartojančių problemų.
Būkite atsargūs judėdami tose srityse, kuriose anksčiau buvo diskutuojama. Nepriklausomai nuo problemos, dėl kurios išsiskyrė, tikėtina, kad ši sritis vis tiek yra pažeidžiama jums abiems. Jei problema yra pavydas, šeimos problemos, kontrolės problemos ar kita sritis, supraskite, kad jos vis dar yra, kai jaudulys, lydintis jūsų sprendimą vėl susiburti, pradeda nykti
Žingsnis 3. Elkitės su savo santykiais kaip su naujais žmonėmis
Atminkite, kad seni santykiai nepasiteisina ir baigiasi širdies skausmu. Šią antrą galimybę traktuokite kaip naujus santykius, sudarykite naujas taisykles ir susitarimus.
- Tik lėtai. Nemanykite, kad turite pereiti nuo ankstesnių santykių pabaigos taško, pavyzdžiui, miegodami kartu ir sakydami „aš tave myliu“- kas neturėtų atsitikti, kol nebus atkurtas pasitikėjimas.
- Geriau susipažinkite. Kaip asmenys, jūs ir jūsų partneris neabejotinai pasikeitėte, būdami atskirai, ypač jei ilgą laiką buvote išsiskyrę. Nemanykite, kad žinote viską apie jį. Skirkite laiko iš naujo susipažinti.
4 žingsnis. Apsvarstykite galimybę konsultuoti
Tikėtina, kad jums abiem reikia terapijos, kad surastumėte problemos šaknį ir įsitikintumėte, kad abu ją išsprendėte, ypač susituokusi pora ar pora, kurie palaiko rimtus santykius ir nori pereiti prie kažko rimtesnio.
Atminkite, kad iš naujo susieti santykiai (partneriai, kurie išsiskiria ir vėl susirenka) turi didesnę nepasitenkinimo, nepasitikėjimo ir net nesėkmės riziką, todėl būkite pasirengę dėti daug pastangų šiuose naujuose santykiuose
6 dalis iš 6: sprendimas žengti dar vieną žingsnį
Žingsnis 1. Stebėkite ženklus, kad santykiai neveikia
Net jei jūs vis dar mylite vienas kitą, kartais du žmonės tiesiog nesutaria. Jei jūsų santykiai nėra teigiami, turėtumėte žengti dar vieną žingsnį, o ne bandyti jį susigrąžinti. Kai kurie santykių požymiai, kurių problemų negalima išspręsti, yra šie:
- Yra smurtas bet kokia forma. Jei jūsų buvęs asmuo kada nors jus sumušė ar įskaudino arba privertė jus užsiimti seksu ar daryti kitus dalykus, kurie jums nepatinka, jis buvo grubus ir smurtaujantis, ir jūs neturėtumėte jo norėti.
- Pagarbos stoka iš bet kurios šalies. Jei jūs ar jūsų buvęs prisiekiate savo partneriui, sumenkinate partnerio pasiekimus arba sumenkinate savo partnerį šeimos ar draugų akivaizdoje, santykiuose nėra pagarbos. Visa tai rodo emocinę prievartą santykiuose. Raskite žmogų, kuris parodo jums pagarbą, kurios nusipelnėte, ir elkitės su juo tokia pat pagarba.
- Neištikimybės istorija. Nors kai kurie santykiai gali išgyventi vieną neištikimybės epizodą, sugriautą pasitikėjimą labai sunku ištaisyti ir, nors jį galima atkurti, paprastai jį vėl lengva nutraukti. Santykiams, patyrusiems neištikimybę, gali prireikti papildomos paramos teikiant nuolatines konsultacijas, kad būtų atkurtas nutrūkęs pasitikėjimas.
Žingsnis 2. Klausykite savo draugų ir šeimos
Net jei jaučiatės gynybiniai, artimi ir gerai jus pažįstantys žmonės paprastai sugeba suprasti jūsų santykius. Jei pažįstamas ir pasitikintis žmogus turi blogų jausmų dėl jūsų santykių, turėtumėte tai laikyti nuoroda, kad kažkas negerai.
Jei žinote, kad draugui ar šeimos nariui jūsų buvęs nepatinka, pasikalbėkite su tuo žmogumi ir aptarkite, kodėl. Sužinokite, ar jo nemėgstamumas grindžiamas tuo, kaip jūsų buvęs elgiasi su jumis ar kitais žmonėmis, ką jis žino, bet jūs nežinote, ar kitų įrodymų, kurie gali turėti reikšmės
Žingsnis 3. Priimkite išsiskyrimą ir tęskite savo gyvenimą
Jei nė vienas iš aukščiau išvardytų veiksmų nepadėjo ir jei įvertinote situaciją ir nusprendėte, kad bandymas susigrąžinti buvusįjį nebūtų sveikas ir išmintingas, būtinai skirkite šiek tiek laiko emociškai ir atsigaukite po širdies skausmo.
- Remiantis tyrimais, svarbu sutelkti dėmesį į geriausias santykių dalis, ypač į tai, kaip jos padeda jums augti kaip asmenybei ir leidžia sau pamiršti neigiamą patirtį. Viena strategija - kiekvieną dieną tris dienas iš eilės skirti 15–30 minučių rašyti apie teigiamus išsiskyrimo aspektus.
- Po trijų dienų pabandykite atsisakyti santykių, kurie baigėsi. Skirkite laiko sau, praleiskite laiką su šeima ir draugais ir darykite tai, kas jums patinka. Kai esate sveikoje vietoje, galite dar kartą pradėti ieškoti meilės.
Patarimai
- Nėra jokių abejonių, kad susigrąžinti buvusį yra sunku. Atminkite, kad jūsų pastangos gali būti nesėkmingos, ir jei jos pasirodys, turite išlaikyti savitvardą ir orumą.
- Būk savimi. Nebūk kitoks žmogus, kad tik vėl ją suviliotum. Anksčiau jis tave įsimylėdavo dėl to, kad buvai toks, koks esi, o ne dėl to, kad apsimetai kažkuo kitu.
- Kai kurie santykiai tiesiog nesitęsia. Nepriverskite santykių, jei jis aiškiai to nenori.
- Supraskite, kad tam reikia laiko, nepraraskite tikėjimo.
- Grįžimas su buvusiu turi savo riziką. Galbūt išsiskyrę išaugote ir pajutote nepriklausomybės jausmą, bet buvęs gali tiesiog grąžinti jus ten, kur viskas buvo, jei vėl susiburtumėte.
