Kova yra akistata, kai du ar daugiau žmonių varžosi dėl dominavimo ir garbės. Nors vengti kovos paprastai yra geriausias pasirinkimas, jei turite kovoti, turite žinoti, kaip apsiginti ir kaip reikiamu metu pulti priešus. Nesvarbu, ar kovojate gatvėse, ar uždaroje aplinkoje, žinodami, kaip taikyti teisingą kovos poziciją ir kaip nukreipti atakas į silpnas priešininko vietas, galite išgelbėti jūsų gyvybę. Jei norite žinoti, kaip kovoti, tiesiog atlikite šiuos veiksmus.
Žingsnis
1 būdas iš 3: kova prieš ataką
Žingsnis 1. Įeikite į kovinę poziciją
Jei nori kovoti, turi būti pasirengęs kovoti. Norėdami tai padaryti, išskleiskite kojas pečių plotyje ir šiek tiek sulenkite kelius, kad nestovėtumėte visiškai tiesiai. Turite išlikti subalansuotas, kad nenukristumėte ant žemės. Būkite atsipalaidavę. Šiek tiek šokinėkite, kai koreguojate savo padėtį mažais žingsneliais, ir pakelkite rankas aukštyn, kad apsaugotumėte veidą.
Sukandę dantis sumažinsite tikimybę susilaužyti žandikaulį, jei gausite smūgį
Žingsnis 2. Smūgiu priešininkui
Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, yra tinkamai mušti. Norėdami efektyviai smūgiuoti, sulenkite keturis pirštus žemyn į delną ir padėkite nykštį ant keturių pirštų išorės, o ne keturių pirštų viduje, nebent norite sulaužyti nykštį. Smūgiu priešininkui į nosį ar pilvą, kad padarytum rimtus sužalojimus. Netreniruotiems kovotojams geriausiai tinka tiesūs, tiesioginiai smūgiai. Štai kaip tai padaryti:
- Pabandykite sulenkti alkūnes 30–45 laipsnių kampu prieš veidą.
- Ištieskite kumščio pasiekiamumą, naudodami alkūnes ir pečius, tiesindami rankas.
- Stumkite savo svorį per pečius ir į rankas, kurios sujungia tolimiausius smūgius, kad pasiektų didžiausią smūgio jėgą.
Žingsnis 3. Pirmiausia atakuokite
Kai jūsų kojos stabilizuosis, nedvejokite. Atleidus pirmąjį smūgį, labiau siekiama atitrūkti nuo priešininko ir įgyti dominuojančią padėtį kovoje. Nevenkite per daug priešininko ir nesistenkite užimti tobulos pozicijos. Geriau pataikyti į priešininką, kai turi gerą progą pataikyti.
Žingsnis 4. Sureguliuokite savo jėgas mūšyje
Naudokite kovos pradžią, kad įvertintumėte priešininko sugebėjimus. Tinkinkite savo kovas pagal savo stipriąsias ir priešininko silpnybes:
- Jei esate aukštesnis, pabandykite išlaikyti atstumą nuo priešininko. Jūsų galūnės, ilgesnės už priešininko, leis jums pataikyti iš toli, kur priešininkas nepasiekia.
- Jei esate trumpesnis, greitai judėkite ir priartėkite. Jie stengsis išlaikyti atstumą nuo jūsų ir panaudos savo ūgį savo naudai.
- Jei jūsų judėjimas greitesnis, greitai priartėkite, greitai pataikykite ir greitai pasitraukite. Kovok su efektyviais iš eilės smūgiais.
- Jei jūsų judesiai lėtesni, atlikite tai paprastai. Leiskite priešininkui prieiti prie jūsų, o ne vytis juos.
- Žinokite savo stipriąsias puses ir naudokite jas tinkamu laiku. Gerai suplanuotas žingsnis reiškia daug daugiau nei dešimtys atsitiktinių judesių.
Žingsnis 5. Pasitraukite nuo savo priešininko, jei jis sugriebia jus iš paskos
Tai pozicija, kurios turite vengti kuo greičiau, prieš priešininką parmušant ant žemės ir priblokšiant. Taigi, čia yra keletas žingsnių, kaip padaryti, kad jis to nesugebėtų ir sugrąžintų jums akis į akį:
- Žingsnis ant nugaros kojos. Kiek įmanoma stipriau nuleiskite kulną ant priešininko kojos nugaros ir palaukite, kol jis rėkia iš skausmo.
- Pasukite galvą atgal. Mesti galvą atgal, kol ji atsitrenks į priešininko nosį. Jis paleis tave, kai jį įskaudinsi.
- Suspauskite jo pirštus. Užuot griebę jo riešą, uždėkite ranką ant visų jo pirštų ir stipriai suspauskite, kol jis pasiduos.
Taupyk energiją. Sutelkite energiją į savo judesius ir nedarykite per daug judesių, kurie vargina save kovos viduryje. Kai kurie oponentai bandys jus priversti „šokti“, kad galėtų užpulti, kai būsite išsekę. Būkite pasirengę praktikuoti „Aikido“(kovos meną, kuris prieš varžovą laukia priešininko puolimo). Darant kelis smūgius, tuo pačiu apsisaugodami, galite pavargti priešininką ir priblokšti jį psichiškai.
Žingsnis 1. Niekada nenuleiskite akių nuo priešininko
Niekada nenuleiskite akių nuo priešininko. Kartais jūsų priešininkas nieko nepadarys, net jei pažvelgsite tolyn, tačiau labiau patyrę kovotojai pasinaudos situacija ir gali jus išmušti.
Žingsnis 2. Suklastoti ataką
Kiekvieną kartą, kai puolate, esate atviros būsenos. Pavyzdžiui, kai pataikote, ranka negali būti naudojama gynybai, o jūsų priešininkas gali atmušti smūgį ir tada kita ranka atakuoti atvirą jūsų kūno dalį. Bet jei suklastosite puolimą, jūsų priešininkas sureaguos į kontrataką, kuri paliks jį atvirą. Svarbiausia yra įtikinti žmogų, kad ketinate imtis tam tikrų veiksmų, ir numatyti, kaip jis reaguos.
Galite sumaišyti netikras atakas su tikromis atakomis, kad priešininkas būtų sutrikęs ir negalėtų atspėti, ar ketinate tęsti ėjimą
2 būdas iš 3: kova su gynyba
Žingsnis 1. Gauti smūgį į galvą
Nors nepataikymas yra geriausias pasirinkimas, tačiau kovojant yra tikimybė, kad tam tikru momentu sulauksite smūgio, todėl geriau žinoti, kaip to išvengti. Norėdami pataikyti į galvą, eikite į priekį smūgio kryptimi, sulenkite kaklą ir suspauskite žandikaulį, kad sumažintumėte smūgį. Nukreipkite priešininko smūgį į kaktą, kad priešininkas pajustų skausmą rankoje, o ne pažeistų nosį, skruostą ar žandikaulį.
Pasviręs į priekį smūgio krypties, o ne nuo paties smūgio, smūgio poveikis bus sumažintas iki minimumo, nes priešininkas turės mažiau laiko įgauti impulsą
Žingsnis 2. Gaukite smūgį į skrandį
Jei smūgis patenka į skrandį, turite įtempti pilvą, nestumdami skrandžio į vidų. Jei įmanoma, pabandykite judėti taip, kad gautumėte smūgį iš šono, o ne tiesiai į skrandį, o tai gali pakenkti jūsų vidaus organams ir sukelti skausmo lenkimą.
Venkite sulaikyti kvėpavimą arba prarasite kvėpavimą dėl smūgio į skrandį, dėl kurio laikinai kvėpuosite. Vietoj to, prieš pataikydami į skrandį, pabandykite šiek tiek iškvėpti, o tai natūraliai įtempia skrandžio raumenis
Žingsnis 3. Venkite būti užrakinti ir užfiksuoti
Jei jūsų priešininkas bandys jus sugauti, jis pritūks ir apkabins jūsų liemenį bei klubus, kai bandys išjudinti jūsų pusiausvyrą. Nebandykite suimti jo galvos, net jei tai atrodo viliojanti. Vietoj to, pastumkite rankas į priekį, suimkite jo klubus ar viršutinę kūno dalį ir pabandykite jį atstumti.
Po to sukūrėte pakankamą atstumą ir atgavote pusiausvyrą, todėl galite pabandyti spardyti priešininką į kirkšnį ar trypti ant kojų
Žingsnis 4. Venkite būti pasmaugtam
Jei jūsų priešininkas yra už jūsų ir dusina, nesulenkite kelių, kad mestumėte juos į priekį per nugarą. Tai iš tikrųjų sugriežtins rankeną ir gali sukelti rimtų sužalojimų, ypač jei nesate pakankamai stiprus, kad išlaikytumėte svorį. Vietoj to, nukreipkite droselį, sugriebdami priešininko ranką aplink kaklą, pakreipdami kūną į šoną, kad tarp jūsų atsirastų tarpas, kol jis nenusileis į šoną.
Jei pakreipiate kūną pakankamai kampu, galbūt netgi sugebėsite nuversti priešininką ant žemės. Nugriovę jį, galite pabandyti laikyti jį ant žemės, paspausdami nugarą
Žingsnis 5. Žinokite, ką daryti, jei nukritote ant žemės
Jei užpuolikas sugeba jus pargriūti taip, kad nukritote ant nugaros, nenuleiskite akių nuo jo ir pabandykite atsistoti. Atitraukus akis nuo priešininko, garantuojama, kad būsite iš karto nukentėję. Verčiau žiūrėkite į užpuoliką ir pakelkite kojas, stengdamiesi kuo stipriau spardyti priešininkui į blauzdas, kelius ar kirkšnį. Jei jis susigūžęs ar arti žemės, nusitaikykite į jo veidą. Padarę pakankamai žalos, galite atsistoti.
- Po to, kai spyrėte ar sužeidėte priešininką, priversdamas jį šokinėti atgal, apsisukti į šoną ir rankomis palaikyti svorį, kai bandote atsikelti.
- Žiūrėkite į savo priešininką, net kai bandote atsikelti. Galite pamanyti, kad jam vis dar skauda, bet jis gali vėl judėti į priekį, kai dar bandote atsistoti.
Žingsnis 6. Neleiskite priešininkui užrakinti jūsų ant žemės
Jei esate ant žemės su priešininku, turite užkirsti kelią jam užlipti ant jūsų arba bet kokia kaina nelipti ant jūsų. Kai būsite ant žemės ant šono ar skrandžio, turėsite daugiau galimybių pabėgti, nei jei jis užrakins jus ant nugaros. Kai būsite tokioje padėtyje, pabandykite kuo greičiau kovoti, kad atsikeltumėte ir pasitrauktumėte.
Jei jis jus užrakino gulint, jis lengvai jus užrakins ir trenks kumščiu į veidą. Venkite šios situacijos bet kokia kaina
Žingsnis 7. Šaukite
Jei norite kuo greičiau išeiti iš kovos, kovodami rėkite kuo garsiau. Tikėtina, kad kiti žmonės ateis ir išgąsdins jūsų priešininką, taip užtikrindami jūsų saugumą. Net jei esate vietoje, kuri atrodo apleista, pabandykite rėkti kuo garsiau, tikėdamiesi, kad kažkas ateis. Rėkimas taip pat atitrūks nuo jūsų priešininko, nes jis nesitikės, kad riksite vidury kovos.
Net jei niekas jums nepadės, šaukimas gali sugadinti jūsų priešininko susikaupimą ir išgąsdinti jį galvoti, kad kažkas ateina
3 iš 3 metodas: kova su sukčiavimu
Žingsnis 1. Užpulkite priešininko veidą
Veidas yra labai pažeidžiama ataka. Susižalojus priešininko akims, nosiai ir veidui, gali kilti didelis skausmas ir labai sulėtėti priešininkas. Štai keletas būdų, kaip pabandyti:
- Sumušti galvą į priešininko veidą. Naudokite kaktą, kad pataikytumėte į priešininko nosį. Šis guzas gali sulaužyti nosį, jei tai padarysite teisingai.
- Ištraukite abi akis pirštais. Tai gali sukelti nepakeliamą skausmą, gali apakinti ir priversti jį pasiklysti, kad jums liktų pakankamai laiko pabėgti ar įvykdyti tolesnius išpuolius.
- Smogė jam į nosį. Tai labai veiksminga dalis, sukelianti rimtus sužalojimus.
Žingsnis 2. Nukreipkite ataką į kaklą ir gerklę
Smūgis priešininko kaklui ir veidui garantuotai sustabdys jį iš karto, bet tik laikinai. Jei tikrai norite jį įskaudinti, pabandykite atlikti šiuos veiksmus:
- Smūgiu priešininkui į pakaušį, kad jis laikinai prarastų sąmonę.
- Smūgiu priešininkui į gerklės vidurį, kad sužeistumėte kvėpavimo takus.
Žingsnis 3. Spardykite priešininką ten, kur jam skauda
Jei jūsų kovoje nėra taisyklių, vienintelis jūsų tikslas turėtų būti laimėti. Jei norite tik laimėti kovą, jums nereikia laikytis kovos etiketo. Pabandykite įskaudinti priešininką, šlubuoti ar nukristi ant žemės, o tai suteiks jums pakankamai laiko pabėgti. Štai keletas būdų, kaip tai padaryti:
- Atlikite puolimą keliu į kirkšnį. Tai garantuotai sustabdys priešininko pastangas.
- Atlikite mažus smūgius priešininkui į kirkšnį, kelį ar skrandį. Spardykite priešininką kojos padu. Tačiau būtinai darykite tai greitai ir išlaikykite pusiausvyrą, nes spardydami galite lengvai išsiblaškyti.
Patarimai
- Spardydamas priešininko kelį į jį palaikančią koją, jis sulaužys arba rimtai sužalos.
- Venkite žiūrėti į priešininko kojas ar rankas. Būdas skaityti smūgį ar smūgį yra pažvelgti į kelius ir pečius. Jei jis mato jūsų kojas, pajudinkite kojas ir trenkite į priešininko galvą.
- Prieš kovodami su juo pabandykite pamatyti, kaip žmogus kovoja. Tai gali suteikti jums taktinį pranašumą, nors tai ne visada įmanoma.
- Netikri judesiai yra labai naudinga priemonė, tačiau sunku naudoti, jei jūsų priešininkas yra patyręs.
- Gera idėja pirmiausia įvaldyti kovos menų rūšį ir turėti kovos patirties.
- Pataikykite į priešininką, bet įsitikinkite, kad tai padarėte teisingai. Priešingu atveju jūsų nykščio kaulas gali būti sulaužytas.
- Pabandykite nukreipti priešininko nugarą, kai jis nežiūri. Tai sukels jam bėdų.
- Visada stenkitės pataikyti pirmas. Tai gali suteikti didžiulės naudos. Taip pat nusitaikykite į žandikaulį, tiesiai arba šiek tiek iš šono. Šis smūgis gali lengvai nustebinti jūsų priešininką arba net išmušti, jei tai padarysite teisingai.
Įspėjimas
- Nedvejok. Kitaip tariant, kitą kartą, kai norite spirti, spardykite. Jei to nepadarysite, jūsų judesiai sustos ir jūs pats būsite spardomas, o netikėtumo elementas bus prarastas.
- Niekada nestreikuokite mokykloje, nes būsite netinkamoje padėtyje. Netgi atakos gali lemti prastus rezultatus, pavyzdžiui, patekti į bėdą ar susižeisti.
