Būklė, žinoma kaip arkinės pėdos arba genu varum, yra būklė, kai viena ar abi kojos lenkiasi į išorę. Pacientams, kuriems yra išlenktos kojos, blauzdikaulis (blauzdikaulis), o kartais ir šlaunikaulis (šlaunikaulis). Išlenktos kojos gali būti normalus vaikų iki trejų metų vystymosi etapas. Tačiau jei arkinė pėda išlieka ir natūraliai negyja, ją reikia gydyti.
Žingsnis
1 iš 3 metodas: kreivų pėdų gydymas vaikams
Žingsnis 1. Palaukite ir žiūrėkite
Jei jūsų vaikas yra jaunesnis nei trejų metų, išlenkta koja greičiausiai išgydys savaime. Stebėkite savo vaiką, kai jis auga ir vystosi, kad įsitikintumėte, jog pėdų lankas gyja. Jei pradėjus vaikščioti pastebite jo eisenos nelygumus, pasitarkite su pediatru.
- Atkreipkite dėmesį, kad „žiūrėk ir lauk“yra vaikų su išlenktomis pėdomis gydymo pagrindas.
- Svarbiausia yra reguliariai tikrintis su savo pediatru, kad būtų užtikrintas tinkamas gydymas (pvz., Gipsas ant kojos arba sunkiais atvejais-operacija) yra tinkamas, jei jis negydo pats.
Žingsnis 2. Stebėkite vitamino D kiekį vaiko racione
Rachitas, kurį sukelia vitamino D trūkumas dietoje, gali sukelti išlenktas kojas. Padidėjęs vitamino D kiekis gali padėti išvengti rachito išsivystymo ir padėti ištaisyti išlenktas kojas, jei jos atsiranda.
- Atkreipkite dėmesį, kad vitamino D trūkumas nėra kreivų kojų priežastis, nebent jūsų vaiko vitamino D lygis buvo mažas, kai jis buvo tiriamas.
- Kitaip tariant, tai gali būti arkinių kojų priežastis, tačiau abu jie neatsiranda kartu.
- Rekomenduojama vaikui atlikti vitamino D lygio tyrimą, kad įsitikintumėte, jog jis yra normos ribose, ir gauti vitamino papildo, jei jo kiekis yra nenormalus.
Žingsnis 3. Apsvarstykite galimybę naudoti medicininę kojų petnešą
Pėdų petnešos, batai ar specialūs liejiniai gali būti naudojami mažų vaikų arkinėms pėdoms gydyti, jei atrodo, kad vaikui augant būklė natūraliai nepagyja. Ši medicininė pėdų petnešėlė naudojama, jei būklė sunki arba vaikas turi kitų negalavimų, susijusių su išlenktomis pėdomis. Vaikas palaiko kojas, kol kaulai yra tiesūs.
- Supraskite, kad šis gydymo metodas naudojamas tik sunkiais atvejais.
- Jei reikia, gydytojas gali nukreipti jus pas ortopedą tolesniam gydymui, pvz., Operacijai, tais atvejais, kurių negalima ištaisyti naudojant kojų petnešas ar užsegimus.
Žingsnis 4. Supraskite arkinių pėdų nesėkmingo gydymo komplikacijas
Jei leisite išlenktoms kojoms tęsti paauglystę, viskas bus daug sudėtingiau. Įtampa vaiko sąnariuose padidės dėl besikeičiančios pėdų ir kelių sąnarių formos. Tai gali sukelti kulkšnių, šlaunų ir (arba) kelių skausmą. Tai tampa iššūkiu nuolat vykdyti fizinę veiklą ir padidinti vaikų artrito išsivystymo tikimybę po daugelio metų dėl sąnarių judėjimo.
2 metodas iš 3: išlenktų kojų gydymas suaugusiems ir paaugliams
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju apie operaciją
Suaugusiesiems ir paaugliams, kuriems yra sunkių išlenktų kojų atvejų, operacija paprastai yra vienintelė išeitis. Chirurgija pakeis kaulų atramą keliui, ištaisys koją ir sumažins kremzlės apkrovą. Jūsų gydytojas gali pasakyti, ar operacija yra teisingas dalykas.
- Ši operacija gali sumažinti kelio skausmą ir įtampą.
- Visiškas atsigavimo laikas gali būti iki metų.
Žingsnis 2. Po operacijos naudokite gipso kartoną
Po operacijos, kad ištaisytumėte išlenktas kojas, po operacijos turėsite dėvėti gipsą. Atsigavimo laikas kiekvienam žmogui skiriasi.
Žingsnis 3. Surenkite kineziterapijos seansą
Po operacijos gydytojas rekomenduos apsilankyti pas kineziterapeutą. Kineziterapeutas dirbs su jumis, kad padėtų gydyti ir atkurti kojų jėgą bei judesius.
- Fizinis terapeutas gali padėti jums kuo daugiau atsigauti po operacijos.
- Nors chirurgija gali ištaisyti išlenktas pėdas, pati operacija yra palyginti brangi, todėl būtina tinkamai atsigauti.
3 iš 3 metodas: išlenktų kojų tyrimas giliau
Žingsnis 1. Nepanikuokite, jei jūsų vaikas turi išlenktas kojas
Gimus vaikui, keliai ir pėdos nėra visiškai suformuoti. Vaikams augant, aplink jų kelius kremzlės sukietėja ir virsta kaulais, todėl vaikščiojant reikalinga parama. Tačiau, jei vaikas yra vyresnis nei trejų metų arba suaugusysis vis dar jaučia išlenktas pėdas, būtina jį gydyti.
- Išlenktos kojos išgydys, kai vaikui sueis treji metai.
- Vyresnių nei trejų metų vaikų ar suaugusiųjų išlenktos kojos laikomos sutrikimu.
- Norint ištaisyti išlenktas kojas, būtina diagnozuoti ir gydyti vyresnius vaikus ir suaugusiuosius.
- Anksčiau, nei vėliau gydyti išlenktas kojas yra lengviau ir duoda geresnių rezultatų.
- Suaugusiems ar vyresniems vaikams reikia gydyti tik sunkius išlenktų kojų atvejus.
Žingsnis 2. Ieškokite bendrų arkinių pėdų priežasčių
Yra kelios pagrindinės žmogaus kreivų kojų susidarymo priežastys. Tai gali skirtis nuo sužalojimo iki ligos, o gydymas skiriasi priklausomai nuo priežasties. Peržiūrėkite šį sąrašą, kad sužinotumėte apie kai kurias pagrindines arkinių pėdų priežastis:
- Traumos, lūžiai ar traumos, kurios negyja tinkamai.
- Nenormalus kaulų susidarymas gali sukelti išlenktas kojas.
- Švino ir fluoro apsinuodijimas gali sukelti arkines pėdas.
- Kai kuriuos kreivų kojų atvejus sukelia rachitas, kurį sukelia vitamino D trūkumas.
- Blounto liga gali būti kreivų kojų priežastis.
Žingsnis 3. Kreipkitės į gydytoją
Gydytojai gali tinkamai diagnozuoti išlenktas kojas ir rasti priežastį. Apsilankę pas gydytoją, taip pat galite sužinoti apie geriausią gydymą ir ko tikėtis po gydymo.
- Gydytojas atliks rentgeno nuotraukas, kad pamatytų, kaip blogai išlenkta koja.
- Taip pat bus matuojamas kreivumo laipsnis. Paaugliams tai nuolat matuojama, siekiant nustatyti, ar kreivė blogėja.
- Kraujo tyrimai gali būti naudojami rachitui patikrinti.
Patarimai
- Gydyti reikia tik sunkius išlenktos kojos atvejus.
- Anksti žinant arkinių pėdų būklę, kai jos susidaro, galima greitai ir efektyviai gydyti.
