Asmeninė higiena yra labai svarbi norint užtikrinti kūno sveikatą ir higieną. Gydydami gaktas (gaktos plaukus), galite išvengti ir išvengti nemalonių pojūčių, bakterijų ir mikrobų lytinių organų srityje ir aplink ją.
Žingsnis
1 būdas iš 2: gaubtų palaikymas švarus
Žingsnis 1. Plaukus nuplaukite karštu vandeniu
Muilas ar kvepalai gali sudirginti gaktos sritį arba sudirginti. Gaktos sritis turi ypatingą pH lygį ir kai kurie muilai gali jį pakeisti.
- Jei reikia, naudokite specialų pH subalansuotą valiklį, kad išvalytumėte gaktas. Galite nusipirkti vaistinėje ar prekybos centre.
- Nenaudokite dezodoranto, talko miltelių, šampūno ar kvepiančių drėgnų servetėlių. Jums gali kilti pagunda tai padaryti, jei jaučiate blogą gaktos srities kvapą.
Žingsnis 2. Nuvalykite gaktas drėgnu rankšluosčiu ar servetėle
Pasinaudoję tualetu, nuvalykite gaktas drėgnu rankšluosčiu arba popieriniu popieriumi. Tai padės išlaikyti jūsų gaubtus švarius.
Reguliariai valant gaktos zoną po tualeto, svarbu sustabdyti kenksmingų bakterijų plitimą gaktos srityje. Pubos yra strateginė vieta veisimui
Žingsnis 3. Laikykite gaktas sausas
Drėgmė gali sukelti dirginimą. Laikykite gaubtus sausus, kad išvengtumėte diskomforto ir bakterijų dauginimosi.
- Prieš apsivilkdami drabužius po maudynių, gerai išdžiovinkite gaktas.
- Dėvėkite laisvus drabužius ir venkite nailono, sintetinių ar aptemptų drabužių, galinčių išlaikyti drėgmę. Tai ypač svarbu, kai temperatūra karšta, o gaktos prakaituoja
Žingsnis 4. Apipjaustykite gaktas
Plaukų perteklius gali laikyti mikrobus ir šiukšles gaktos srityje. Sutrumpinus gaubtus iki tinkamo ilgio, jie gali būti švarūs.
Galite jausti gėdą, jei turite per daug pubų. Tačiau gaktos yra brandos įsikūnijimas ir turėti daug gaktų nėra blogas dalykas. Išlaikyti gaubtus švarius ir gerai prižiūrimus yra svarbi asmeninės sveikatos ir higienos užduotis
2 metodas iš 2: atsikratykite pubes
Žingsnis 1. Kruopščiai nuskuskite gaktas
Jei ketinate atsikratyti gaktų, skutimasis yra mažiau skausmingas nei vaškavimas ir ekonomiškesnis. Norėdami patogiai nusiskusti, atlikite šiuos veiksmus:
- Prieš skutimąsi sutrumpinkite gaktas. Naudokite žirkles, kad galai būtų kuo trumpesni. Tai neleidžia plaukams įstrigti skustuvu ir netraukti prie odos.
- Pasirinkite skustuvą, skirtą skusti gaktas. Dauguma skutimosi peiliukų veiks, bet jei planuojate skustis pažeidžiamoje ir sunkiai pasiekiamoje vietoje, specialus skustuvas gali užkirsti kelią įpjovimams ir įpjovimams. Pavyzdžiui, kai kurie skustuvai sutrumpinami arba padengiami losjonu
- Prieš skutimąsi nusiprauskite po dušu, kad atidarytumėte poras ir sušvelnintumėte šiurkščius plaukus. Paprastai gaktos yra storesnės nei plaukai ant galvos.
- Skutimosi metu naudokite skutimosi kremą, kad apsaugotumėte odą. Tačiau netepkite kremo lytinių organų srityje, nes tai sukels dirginimą ir uždegimą.
- Po skutimosi duokite alavijo ar kūdikių aliejaus. Nenaudokite drėkinamųjų priemonių, kuriose yra chemikalų ir kvapiųjų medžiagų.
Žingsnis 2. Pašalinkite gaktas vašku
Vaškavimą gali atlikti profesionalas arba namuose. Tačiau gaktos vaškavimas gali būti labai skausmingas. Norėdami jį sumažinti, 30 minučių prieš vaškavimą išgerkite aspirino arba ibuprofeno. Norėdami užtikrinti patogų vaškavimą, atlikite šiuos veiksmus:
- Prieš depiliaciją palaukite, kol gaktos bus cm ilgio. Vaškas prilips prie plaukų folikulų, todėl juos bus lengviau pašalinti.
- Atidžiai laikykitės namų vaško rinkinio instrukcijų. Kai kurie prietaisai turės vaško puodą ar puodelį, kurį reikia šildyti ir tepti ant gaktų. Kiti yra iš karto panaudotos vaško juostelės.
- Prieš tepdami gaktos sritį, išbandykite karšto vaško temperatūrą. Nudegimai šioje srityje bus labai nepatogūs. Patikrinkite vaško temperatūrą, lengvai pritvirtindami jį prie riešo galo. Vaško temperatūra turi būti pakankamai karšta, kad ją būtų galima lengvai tepti ant odos, bet ne taip karšta, kad ji nudegtų.
- Po vaškavimo dėvėkite apatinius ir medvilninius apatinius, kad oda galėtų kvėpuoti ir išvengtumėte sudirginimo.
Žingsnis 3. Apsvarstykite galimybę pašalinti tam tikras gaktų dalis
Pubų zonoje galite išbandyti keletą skirtingų išvaizdų ir stilių. Kai kurie pavyzdžiai:
-
Nusileidimo juosta:
Ši išvaizda palieka ploną vertikalią plaukų liniją tiesiai virš lytinių organų. Šios linijos pločio ir ilgio dydis priklauso nuo jūsų.
-
Bikinio vaškas arba apipjaustymas:
Ši išvaizda tiesiog išmeta gaktas, kurios matomos, jei dėvi bikinį ar apatinius.
-
Visiškai plikas arba Brazilijos vaškas:
Ši išvaizda išmeta visus jūsų gaktos plaukus.
