Pėdų pėdų liga, dar vadinama tinea pedis, sukelia grybelinė infekcija, ypač sportininkams ar žmonėms, kurie dažnai maudosi basomis. Tiesioginis pelėsio ar pelėsio poveikis maudymosi metu (ypač didelės rizikos zonose, tokiose kaip baseinai ar sporto salės) yra daugumos sportininko pėdos atvejų priežastis. Tačiau prakaituojančios ir nešvarios pėdos taip pat yra rizikos veiksnys. Kojų grybelis iš pradžių puola tik tarp kojų pirštų, bet gali išplisti į kitas kūno dalis, jei nėra tinkamai aptiktas ir tinkamai gydomas.
Žingsnis
1 dalis iš 3: Dažnų simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Atkreipkite dėmesį tarp vidurinio, bevardžio ir mažojo pirštų
Ši sritis yra labiausiai jautri grybelinėms infekcijoms dėl 3 pagrindinių veiksnių: dažnai pamiršta išdžiūti, negali gerai sugerti prakaito ar drėgmės ir yra labiausiai linkusi į trintį per ankštais batais. Jei pėda niežti ir atrodo raudona, galite susirgti mielių infekcija.
- Pagrindiniai pėdų pėdos požymiai ir simptomai yra: odos bėrimas, kuris sustorėja ir niežti, o kartais jaučiasi perštėjimas ar deginimas.
- Sunkesniais atvejais gali atsirasti odos uždegimas ir lupimasis tarp pirštų, vadinamas maceracija.
- Pėdų liga gali lengvai plisti per užterštas grindis, rankšluosčius, kojines ar sandalus.
Žingsnis 2. Stebėkite sausą, įtrūkusią odą pėdų apačioje ir šonuose
Jei jis pablogės, grybelio priepuolis išplės į pėdų padus ir oda atrodys sausa ir įtrūkusi. Jūsų kojų oda liks šiurkšti, niežtinti ir sudirgusi. Pažeistos odos paviršiaus plotas iš pradžių yra mažas, tačiau padidės netaisyklingos išvaizdos kraštu.
- Yra trys pagrindiniai blauzdikaulio tipai, būtent: mokasinai (ant pėdų padų), tarpupirščiai (tarp pirštų) ir vezikulobuliniai pažeidimai (kuriuos lydi pūslelių/burbuliukų susidarymas ant odos).
- Tropikuose dislokuoti kariai sportininko pėdą kartais vadina džiunglių puviniu.
Žingsnis 3. Stebėkite niežulį ir skausmą
Skausmas ir mėšlungis kojose atsiranda dėl per siaurų batų. Tačiau skausmas, kurį lydi stiprus niežėjimas, gali rodyti sportininko pėdą. Grybelis sukelia deginimo ir dilgčiojimo pojūtį, nes prasiskverbia į pėdų audinius ir paima maistines medžiagas iš viršutinių audinių. Dėl to nervų galūnės bus sudirgusios, atsiras niežulys ir perštėjimas.
- Niežėjimas dažniausiai pasireiškia iškart nusiavus batus ir kojines.
- Sportininko pėdą sukelia tas pats grybelis, kuris sukelia grybelis ir žandikaulio niežėjimą.
Žingsnis 4. Atskirkite pėdų odos burbuliukus
Pėdų odos burbuliukai gali atsirasti vaikščiojant ar bėgant per toli, ypač jei jūsų batai yra per ankšti. Tačiau pėdų burbuliukai yra skirtingi, nes jie dažnai išskiria pūlį ir kitus skysčius bei sukietėja. Paprastai burbuliukai susidaro sustorėjusiame odos sluoksnyje, todėl padidėja bakterinės infekcijos rizika.
- Kai dėl grybelinės infekcijos plyšta burbulas, susidaro rausvas pažeidimas storomis briaunomis ir aiškiu centru. Taip paprastai grybelis atrodo ant odos paviršiaus.
- Vyrams, žmonėms, kurie dažnai mūvi drėgnas kojines ar per siaurus batus, ir tiems, kurie dažnai vaikšto basomis viešose vietose ir (arba) turi silpną imuninę sistemą, yra didesnė rizika susirgti pėdų pėda.
Žingsnis 5. Stebėkite kojų nagų pokyčius
Grybelis, sukeliantis sportininko pėdą, dažnai plinta ir užkrečia kojų nagus. Užkrėsti kojų nagai pasikeis, sutirštės ir net trapūs. Esant pažengusiai (lėtinei) infekcijai, nagai gali net nukristi, nes jie yra trapūs. Ši būklė vadinama onicholize.
- Grybelį, kuris auga ant nagų lovos, labai sunku gydyti, nes jis auga giliai audiniuose.
- Dilgčiojimas pėdų ir kojų pirštuose taip pat būdingas diabetikams. Taigi įsitikinkite, kad cukraus kiekis kraujyje yra normalus.
2 dalis iš 3: Atleto pėdos ligos patvirtinimas
Žingsnis 1. Aplankykite savo šeimos gydytoją
Nėra prasmės spėlioti apie pėdų problemas. Taigi suplanuokite susitikimą su savo gydytoju ir praneškite jiems apie savo simptomus ir įtarimus. Kai kuriais atvejais jūsų gydytojas gali diagnozuoti mielių infekciją tik pažvelgdamas į jūsų pėdų būklę. Tačiau, norėdamas patvirtinti diagnozę (ir atmesti kitas galimas ligas), gydytojas gali paimti odos mėginį, užpilti kelis lašus kalio hidroksido (KOH) tirpalo ir tada jį ištirti mikroskopu. KOH tirpalas ištirpins odą, tačiau ten augantis grybas liks nepažeistas, todėl jį bus lengviau ištirti.
- Kitas metodas yra tyrimas po Vudo lempa, kuris parodys grybelinę pėdos infekciją.
- Gydytojas taip pat gali atlikti Gramo dažymą mėginyje, kad patvirtintų, ar nėra ar nėra bakterinės infekcijos.
- Gydytojas taip pat gali paimti jūsų kraujo mėginį, kad pašalintų diabetą ir kitas infekcijas (tiek bakterines, tiek virusines).
Žingsnis 2. Paprašykite siuntimo pas specialistą
Dermatologai yra ekspertai, sprendžiantys odos problemas. Tikėtina, kad dermatologai turi daugiau patirties gydant odos problemas, tokias kaip infekcijos, bėrimai ir kitos ligos, nei šeimos gydytojai. Dermatologas netgi gali atlikti biopsiją ir mikroskopinį tyrimą su KOH tirpalu tiesiogiai savo klinikoje. Taigi, rezultatus galima pamatyti per kelias minutes ir nereikia laukti valandų ar net dienų.
- Jei nėra grybelių augimo požymių, dermatologas atsižvelgs į kitas odos ligas, kurios gali sukelti tą patį poveikį, pavyzdžiui, psoriazę, kontaktinį dermatitą, egzemą, bakterines infekcijas ir lėtinį venų nepakankamumą.
- Psoriazę galima atpažinti pagal sidabriškai baltą odos sluoksnį, kuris dažniausiai randamas sąnarių raukšlėse.
Žingsnis 3. Aplankykite podiatrą
Pėdų specialistas gali patvirtinti pėdos pėdos diagnozę ir suteikti gydymą. Pėdų specialistai taip pat gali suteikti informacijos apie batų ir kojinių tipus, kuriuos reikia dėvėti, kad mielių infekcija nepasikartotų.
- Vandeniui atsparios batų medžiagos, tokios kaip vinilas, plastikas ir guma, neleidžia orui sklandžiai tekėti, todėl kojos nuolatos šiltos ir drėgnos. Ši sąlyga sukelia grybelių augimą. Taigi, pakeiskite batus odiniais.
- Naudokite medvilnines kojines, kurios gali sugerti vandenį iš kojų. Stenkitės vengti kojinių, pagamintų iš nailono ir kitų sintetinių medžiagų.
- Stenkitės kiekvieną dieną keisti kojines. Nuplaukite kojines karštu vandeniu ir soda, kad nužudytumėte bet kokį pelėsį.
3 dalis iš 3: Kova su sportininko pėda
Žingsnis 1. Naudokite nereceptinius priešgrybelinius vaistus
Milteliai, kremai ir (arba) priešgrybeliniai tepalai gali padėti jums gydyti sportininko pėdą. Vietiniai vaistai, kurie yra veiksmingi gydant tinea pedis, yra azolai, alilaminas, ciklopiroksas, tolnaftatas ir amorolfinas. Grybelinės sporos gali būti palaidotos giliai odos sluoksniuose, todėl vartokite vaistą kelias savaites po infekcijos išnykimo, kad išvengtumėte pasikartojimo.
- Pabarstykite milteliais, kad atsikratytumėte batų grybelio, ir kiekvieną rytą ir prieš miegą patepkite kojų padus kremu/tepalu.
- Fungicidiniai arba fungistatiniai junginiai, naudojami gydant pėdų grybelį, dažnai negali sunaikinti grybų, palaidotų giliai odos sluoksniuose, todėl kartais būna nepakankamai veiksmingi.
Žingsnis 2. Pabandykite naudoti namų gynimo priemones
Užuot pirkę kremą vaistinėje, atidarykite virtuvės spintelę baltojo acto (acto rūgšties). Praskiestas actas (praskiestas 75% vandens) yra pakankamai stiprus, kad slopintų pelėsių augimą. Mirkykite kojas praskiestame acte 10-15 minučių, 2 kartus per dieną, kol niežėjimas ir sausumas išnyks.
- Be to, kojų mirkymas aliuminio acetato tirpale (Burowo ar Domeboro tirpale) taip pat yra gana veiksmingas.
- Balinimo skysčiai, tokie kaip „Bayclin“, taip pat veiksmingai naikina pelėsį ir daugumą kitų patogenų. Tačiau šis tirpalas gali laikinai dirginti odą ir nervų galus. Taip pat stenkitės neįkvėpti aromato, nes tai gali sukelti galvos skausmą, galvos svaigimą ar sumišimą.
- Apsvarstykite galimybę naudoti aliuminio druskos tirpalą, pvz., Aliuminio chloridą arba aliuminio acetatą. Aliuminio druskos yra antiperspirantai, kurie užkemša prakaito liaukas. Paprastai naudojamas santykis yra 1 dalis tirpalo ir 20 dalių vandens (nebent gydytojas rekomenduoja kitaip). Šį tirpalą tepkite pėdų padus kiekvieną vakarą.
Žingsnis 3. Paprašykite recepto priešgrybelinių vaistų
Sunkesniais ar atsparesniais atvejais pėdų pėdą gali tekti gydyti geriamaisiais priešgrybeliniais vaistais (tabletėmis), tokiais kaip terbinafinas (Lamisil), itrakonazolas (Sporanox) arba flukonazolas (Diflucan). Stipresnius geriamuosius priešgrybelinius preparatus turėtų vartoti tik tie pacientai, kurių būklė nepagerėja po miltelių, kremų, purškalų ar tepalų naudojimo. Priešgrybelines tabletes gali tekti vartoti maždaug 1 mėnesį.
- Prieš vartojant vaistą, gali tekti atlikti kraujo tyrimus, kad įsitikintumėte, jog kepenys gali toleruoti vaistą.
- Gydant nagų grybelį, geriamųjų vaistų vartojimas gali būti intensyvus ir ilgesnis (3–4 mėnesiai).
- Daugumai grybelinių infekcijų gydyti pakanka 50 mg flukonazolo kartą per parą 4–6 savaites.
- 100 mg itrakonazolo kartą per parą 15 dienų gali būti geresnis pasirinkimas.
Patarimai
- Grybelis paprastai puola pėdų padus, nes batai sukuria drėgnas, tamsias ir šiltas sąlygas, palaikančias grybelių augimą.
- Bent kartą per savaitę ant batų padų pabarstykite miltelių ar priešgrybelinių purškalų, kad sumažėtų infekcijos atsinaujinimo tikimybė.
- Venkite vaikščioti basomis. Vaikščiodami viešose vietose, tokiose kaip baseinai ir sporto salės, naudokite sandalus ar šlepetes.
- Kad infekcija neplistų į delnus ir kitas kūno dalis, medvilniniu tamponu ar kitu prietaisu patepkite kojų kremą ar tepalą.
Įspėjimas
- Sportininko pėda yra labai užkrečiama. Nelieskite užkrėstos odos paviršiaus kito žmogaus.
- Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų kojos yra patinusios ir šiltos liesti ir raudonos dėmės, nes galite užsikrėsti bakterijomis (ypač jei karščiuojate).
