Tuberkuliozė arba tuberkuliozė yra liga (dažniausiai plaučių), kuri lengvai plinta oru, kai užsikrėtęs žmogus kalba, juokiasi ar kosėja. Nors tuberkuliozė yra reta ir labai išgydoma, vis tiek turėtumėte imtis priemonių, kad tam tikrose situacijose išvengtumėte tuberkuliozės, ypač jei jūsų testas buvo teigiamas dėl latentinės tuberkuliozės (neaktyvios tuberkuliozės rūšies, kuria užsikrečia maždaug 1/3 pasaulio gyventojų).. Norėdami sužinoti daugiau, pradėkite nuo 1 veiksmo.
Žingsnis
1 dalis iš 3: vengti tuberkuliozės
Žingsnis 1. Venkite kontakto su žmonėmis, kurie serga aktyvia tuberkulioze
Akivaizdu, kad svarbiausia prevencinė priemonė tuberkuliozei išvengti nėra buvimas šalia žmonių, sergančių aktyvia tuberkulioze, kuri yra labai užkrečiama, ypač jei jūsų latentinės tuberkuliozės testas teigiamas. Jei norite konkretesnės prevencijos:
- Negalima daug laiko praleisti su asmenimis, sergančiais aktyvia tuberkuliozės infekcija, ypač jei jie buvo gydomi mažiau nei dvi savaites. Ypač svarbu nepraleisti laiko su tuberkulioze sergančiais pacientais šiltose ir tvankioje patalpoje.
- Jei esate priverstas būti artimas tuberkulioze sergantiems pacientams, pavyzdžiui, jei dirbate tuberkuliozės gydymo įstaigoje, turėtumėte imtis apsaugos priemonių, pavyzdžiui, dėvėti veido kaukę, kad nekvėptumėte oro, kuriame yra tuberkuliozės bakterijų.
- Jei jūsų draugas ar šeimos narys serga aktyvia tuberkulioze, galite padėti jiems išgydyti ligą ir sumažinti riziką susirgti, įsitikinę, kad jie laikosi gydymo nurodymų.
Žingsnis 2. Žinokite, ar esate „pavojuje“
Kai kurioms žmonių grupėms gresia didesnė rizika nei kitoms. Jei esate vienas iš jų, turėtumėte būti budresni apsisaugoti nuo tuberkuliozės poveikio. Kai kurios pagrindinės rizikos grupės yra šios:
- Žmonės su silpnu imunitetu, pvz., ŽIV ar AIDS.
- Žmonės, gyvenantys su sergančiu tuberkulioze ar juo besirūpinantys asmenys, pvz., Artimi šeimos nariai ar gydytojai/slaugytojai.
- Žmonės, gyvenantys uždarose ir perpildytose vietose, pavyzdžiui, kalėjimuose, slaugos namuose ar benamių prieglaudose.
- Žmonės, kurie piktnaudžiauja narkotikais ir alkoholiu, arba tie, kuriems trūksta tinkamos sveikatos priežiūros arba jie neturi galimybės naudotis.
- Žmonės, gyvenantys ar keliaujantys į šalis, kuriose aktyvi tuberkuliozė yra įprasta, pvz., Lotynų Amerikos, Afrikos ir kai kurių Azijos šalių.
Žingsnis 3. Gyvenkite sveikai
Žmonės, kurių sveikatos būklė prasta, yra jautresni tuberkuliozės bakterijoms, nes jų atsparumas ligoms yra mažesnis nei sveikų žmonių. Todėl svarbu stengtis gyventi sveikai.
- Sveika ir subalansuota mityba, kurioje gausu vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų ir liesos mėsos. Venkite perdirbto, saldaus ir riebaus maisto.
- Sportuokite dažnai, bent 3–4 kartus per savaitę. Pabandykite į savo sportą įtraukti širdies ir kraujagyslių pratimus, tokius kaip bėgimas, plaukimas ar irklavimas.
- Venkite alkoholio ir rūkymo ar nelegalių narkotikų vartojimo.
- Išmiegokite daug ir kokybiškai, geriausia nuo 7 iki 8 valandų per naktį.
- Laikykitės asmeninės higienos ir stenkitės kuo daugiau laiko praleisti lauke, gryname ore.
Žingsnis 4. Pasiskiepykite BCG, kad išvengtumėte tuberkuliozės
BCG (Bacille Calmette-Guerin) vakcina daugelyje šalių naudojama siekiant užkirsti kelią tuberkuliozės plitimui, ypač tarp mažų vaikų. Tačiau ši vakcina nėra plačiai naudojama tokiose šalyse kaip Jungtinės Valstijos, kur infekcijos lygis yra mažas ir liga yra labai išgydoma. Todėl CDC arba Amerikos ligų kontrolės ir prevencijos centrai nerekomenduoja šios vakcinos kaip įprastos imunizacijos. CDC rekomenduoja BCG vakciną tik piliečiams šiose situacijose:
- Kai vaiko tuberkuliozės testas yra neigiamas, tačiau jis ir toliau bus veikiamas šios ligos, ypač tiems, kurie linkę būti atsparūs gydymui.
- Kai sveikatos priežiūros darbuotojas ir toliau kenčia nuo tuberkuliozės, ypač tų, kurios linkusios būti atsparios gydymui.
- Prieš apsilankydami kitoje šalyje, kurioje paplitusi tuberkuliozė.
2 dalis iš 3: tuberkuliozės diagnostika ir gydymas
Žingsnis 1. Suplanuokite tuberkuliozės testą, jei susidūrėte su tuberkulioze sergančiu asmeniu
Jei neseniai susidūrėte su aktyviu tuberkulioze sergančiu asmeniu ir manote, kad galite juo susirgti, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Yra 2 tuberkuliozės tyrimo metodai:
-
Odos testas:
Tuberkulino odos testas (TST) reikalauja injekcijos baltymų tirpalo praėjus 2–8 savaitėms po kontakto su užsikrėtusiu asmeniu. Po 2 ar 3 dienų pacientas turėtų grįžti, kad gautų odos reakcijos rezultatus.
-
Kraujo tyrimas:
Nors tuberkuliozės kraujo tyrimas nėra toks įprastas kaip odos tyrimas, jį reikia aplankyti tik vieną kartą ir rečiau medicinos specialistai gali jį neteisingai interpretuoti. Tai būtina galimybė žmonėms, kurie gavo BCG vakciną, nes vakcina gali prieštarauti tuberkulino odos tyrimo tikslumui.
- Jei jūsų TB testas yra teigiamas, turėsite atlikti papildomus tyrimus. Prieš tęsdamas gydymą, gydytojas nustatys, ar sergate latentine tuberkulioze (kuri nėra užkrečiama), ar sergate aktyvia TB liga. Tolesni tyrimai apima krūtinės ląstos rentgenogramą ir skreplių tyrimą.
2 žingsnis. Nedelsdami pradėkite gydyti latentinę tuberkuliozę
Jei esate užsikrėtęs latentine tuberkulioze, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju dėl geriausio gydymo.
- Net jei nesergate latentine tuberkulioze ir ji nėra užkrečiama, jums vis tiek gali būti paskirti antibiotikai, skirti sunaikinti neaktyvius tuberkuliozės mikrobus ir užkirsti kelią tuberkuliozei virsti aktyvia liga.
- Dažniausiai naudojami 2 gydymo būdai: izoniazidas kasdien arba du kartus per savaitę. Gydymo trukmė yra 6 ar 9 mėnesiai. Arba rifampinas kasdien 4 mėnesius.
3 žingsnis. Nedelsdami pradėkite gydyti aktyvų tuberkuliozę
Jei esate teigiamas dėl aktyvios tuberkuliozės, labai svarbu kuo greičiau pradėti gydymą.
- Aktyvios tuberkuliozės simptomai yra kosulys, karščiavimas, svorio kritimas, nuovargis, prakaitavimas naktį, šaltkrėtis ir apetito praradimas.
- Šiuo metu aktyvi tuberkuliozė yra labai išgydoma kartu su antibiotikais, tačiau gydymo trukmė gali būti gana ilga, paprastai nuo šešių iki dvylikos mėnesių.
- Dažniausi vaistai tuberkuliozei gydyti yra tisoniazidas, rifampinas (Rifadinas, Rimactanas), etambutolis (Myambutolis) ir pirazinamidas. Sergant aktyvia tuberkulioze, dažniausiai tenka vartoti šių vaistų derinį, ypač jei esate linkę būti atsparūs tam tikriems vaistams.
- Jei tinkamai laikotės vaistų, per kelias savaites turėtumėte pradėti jaustis geriau ir būti mažiau užkrečiami. Tačiau labai svarbu baigti gydymą, kitaip tuberkuliozė liks organizme ir galbūt tapsite atsparesnis vaistams.
3 dalis iš 3: vengti tuberkuliozės perdavimo
Žingsnis 1. Likite namuose
Jei sergate aktyvia tuberkulioze, turite imtis priemonių, kad liga neplistų kitiems žmonėms. Kelias savaites po diagnozės nustatymo turėtumėte likti namuose, o ne dirbti ar eiti į mokyklą ir nemiegoti ar ilgai praleisti tame pačiame kambaryje su kitais žmonėmis.
Žingsnis 2. Vėdinkite kambarį
TB bakterijos greičiau plinta uždaroje patalpoje, kurioje stovi oras. Todėl turėtumėte atidaryti visus langus ar duris, kad įleistumėte oro ir pašalintumėte užterštą orą.
Žingsnis 3. Uždarykite burną
Kaip ir peršalus, kosint, čiaudint ar net juokiantis reikia uždengti burną. Jei reikia, galite naudoti rankas, tačiau geriau naudoti servetėlę.
Žingsnis 4. Uždėkite kaukę
Jei turite būti šalia kitų žmonių, geriausia pirmas tris savaites po užsikrėtimo nešioti chirurginę kaukę, kuri dengia burną ir nosį. Tai padeda sumažinti bakterijų plitimo kitiems žmonėms riziką.
5 žingsnis. Užbaikite gydymą
Jums absoliučiai būtina užbaigti gydytojo paskirtą gydymą. Nepavykus užbaigti gydymo, tuberkuliozės bakterijos turės galimybę mutuoti, todėl jos bus daug atsparesnės gydymui, taigi ir labiau mirtinos. Baigti gydymą yra saugiausias pasirinkimas ne tik jums, bet ir aplinkiniams.
Įspėjimas
- Žmonės, kuriems buvo persodintas organas, užsikrėtę ŽIV arba kuriems dėl kitų priežasčių gresia komplikacijos, negali gydyti LTBI.
- BCG vakcina neturėtų būti naudojama nėščioms moterims, žmonėms, kurių imunitetas yra nusilpęs arba yra linkę į imunosupresiją. Nėra tinkamų tyrimų, kurie leistų nustatyti BCG vakcinacijos saugumą besivystančiam vaisiui.
