Vėjaraupiai yra labai užkrečiama liga, kurią sukelia Varicella Zoster virusas. Simptomai yra karščiavimas ir niežtintis, į pūsleles panašus bėrimas. Retais atvejais gali atsirasti kitų sunkesnių komplikacijų, įskaitant bakterines odos infekcijas, pneumoniją ir smegenų patinimą. Užkirsti kelią vėjaraupiams, išlikti sveikiems ir apriboti viruso poveikį, yra geras ir naudingas būdas, nors dažniausiai rekomenduojama skiepytis daugelyje šalių, ypač JAV ir Kanadoje.
Žingsnis
1 dalis iš 2: Vėjaraupių prevencija
Žingsnis 1. Pasiskiepykite nuo vėjaraupių
Dauguma medicinos ekspertų teigia, kad skiepai nuo vėjaraupių yra geriausias būdas išvengti vėjaraupių. Vakcinacija į imuninę sistemą įtraukia susilpnintas viruso daleles, taip padidindama stiprią reakciją kontakto su pavojingesnėmis ir stipresnėmis dalelėmis atveju. Remiantis JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenimis, prieš įvedant vėjaraupių vakciną 1995 m., Apie 4 milijonai amerikiečių kasmet buvo užsikrėtę vėjaraupiais - dabar šis skaičius kasmet sumažėja iki 400 000. Vėjaraupių vakcina paprastai skiepijama 12–15 mėnesių vaikams, po to vėl skiepijama 4–6 metų amžiaus. Paaugliams ar suaugusiems, kurie nebuvo imunizuoti, vakcina skiepijama 2 injekcijomis, kurios skiriamos 1-2 mėnesius.
- Jei nesate tikri, ar esate imunitetas nuo vėjaraupių, ar ne, gydytojas gali atlikti paprastą kraujo tyrimą, kad patikrintų jūsų imunitetą nuo vėjaraupių viruso.
- Vėjaraupių vakciną galima derinti su tymų, kiaulytės ir raudonukės vakcina, žinoma kaip MMRV vakcina.
- Manoma, kad viena vakcinacija veiksmingai apsaugo nuo vėjaraupių infekcijos maždaug 70–90 proc., O dviguba dozė apsaugo apie 98 proc.
- Jei sirgote vėjaraupiais, jums nereikia vėjaraupių vakcinos, nes jau turite natūralų imunitetą (atsparumą) šiai ligai.
- Vėjaraupių vakcina draudžiama nėščioms moterims, žmonėms su silpnu imunitetu (nes vakcina iš tikrųjų gali sukelti vėjaraupių infekciją) ir žmonėms, kurie yra alergiški želatinai arba antibiotikui neomicinui.
Žingsnis 2. Išlaikykite stiprią imuninę sistemą
Kaip ir bet kuri kita grybelinė, bakterinė ar virusinė infekcija, tinkama prevencija priklauso nuo tinkamos imuninės sistemos funkcijos. Imuninę sistemą sudaro specializuoti baltieji kraujo kūneliai, kurie ieško ir naikina galimus patogenus, tačiau jei sistema yra silpna arba trūksta baltųjų kraujo kūnelių šaltinio, ligas sukeliantys mikroorganizmai klestės, plėsis ir taps praktiškai nekontroliuojami. Taigi nenuostabu, kad žmonės, kuriems labiausiai gresia dauguma infekcijų, įskaitant vėjaraupius, yra kūdikiai ir žmonės su susilpnėjusia imunine sistema. Todėl logiškas būdas natūraliai išvengti vėjaraupių yra sutelkti dėmesį į imuninės sistemos stiprinimo būdus.
- Daugiau išmiegoti (arba kokybiškiau išsimiegoti), valgyti daugiau šviežių vaisių ir daržovių, vengti balinto cukraus, sumažinti alkoholio vartojimą, mesti rūkyti, laikytis sveikų įpročių ir saikingai mankštintis - visa tai yra įrodyta priemonė. Gali išlaikyti stiprią imuninę sistemą.
- Imunitetą stiprinantys maisto papildai yra: vitaminas C, vitaminas D, cinkas, ežiuolė ir alyvuogių lapų ekstraktas.
- Žmonės gali susilpninti imuninę sistemą dėl ligų (vėžio, diabeto, ŽIV infekcijos), gydymo (chirurgija, chemoterapija, radiacija, steroidų vartojimas, per didelis gydymas), lėtinio streso ir netinkamos mitybos.
Žingsnis 3. Venkite vaikų ir suaugusiųjų, sergančių vėjaraupiais
Vėjaraupiai yra labai užkrečiami, nes jie plinta ne tik tiesiogiai liečiant raupų pūsleles, bet ir per orą (kosint ir čiaudint) ir gali trumpą laiką išgyventi ant gleivinės ar kitų objektų. Taigi, vengti užsikrėtusių žmonių yra gera strategija, padedanti išvengti užsikrėtimo vėjaraupiais. Keista yra tai, kad vėjaraupiai gali būti užkrečiami iki 2 dienų iki bėrimo atsiradimo, todėl ne visada akivaizdu, kas yra užsikrėtęs. Mažas karščiavimas dažnai yra pirmasis infekcijos požymis, todėl tai gali būti geras rodiklis, kad jūsų vaikas kažką turi.
- Vaiko izoliavimas jo kambaryje (žinoma, su tinkamu maistu ir gėrimais) ir laisvadienis iš mokyklos (bent savaitė) yra būdas užkirsti kelią infekcijos plitimui jums ir kitiems vaikams. Nešioti kaukę ir kirpti nagus, kad jie būtų trumpi, taip pat padeda išvengti viruso perdavimo.
- Laikas po užsikrėtimo vėjaraupiais iki užsikrėtimo yra 10–21 diena.
- Vėjaraupiai taip pat gali būti perduodami iš žmonių, sergančių liga, vadinama juostine pūsleline (nors ne per orą dėl kosulio ar čiaudulio purslų), nes tai taip pat sukelia Varicella Zoster virusas.
2 dalis iš 2: Vėjaraupių plitimo prevencija
Žingsnis 1. Dezinfekuokite namus ir rankas
Kadangi vėjaraupiai yra labai užkrečiami ir gali trumpą laiką gyventi už kūno ribų, turėtumėte būti budrūs dezinfekuoti savo namus, jei jūsų vaikas ar partneris yra užsikrėtę. Reguliariai dezinfekuoti virtuvės stalviršius, stalus, fotelius, žaislus ir kitus paviršius, su kuriais galėjo užkrėsti užsikrėtęs asmuo, yra gera prevencijos priemonė. Jei įmanoma, apsvarstykite galimybę suteikti vonios kambarį tik užkrėstam asmeniui, kai jis serga. Be to, kelis kartus per dieną dezinfekuokite rankas, plaudamos jas paprastu muilu, tačiau nepersistenkite su rankų dezinfekavimo priemone, nes šis skystis gali paskatinti daugintis vabzdžių (bakterijų, atsparių kai kurioms antibiotikų rūšims).
- Natūralios buitinės dezinfekcijos priemonės yra baltasis actas, citrinos sultys, sūrus vanduo, ištirpintas baliklis ir vandenilio peroksidas.
- Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad užkrėsto žmogaus drabužiai, paklodės ir rankšluosčiai yra reguliariai ir kruopščiai plaunami - į skalbinius įpilkite soda, kad jie būtų švaresni.
- Stenkitės netrinti akių ir nekišti pirštų į burną palietus vėjaraupiais sergantį žmogų.
Žingsnis 2. Leiskite ligai atsirasti natūraliai
Kadangi daugeliu atvejų vėjaraupiai nėra rimta liga, jų palikimas vienas yra geriausias būdas įgyti natūralų imunitetą nuo vėjaraupių zoster viruso, kuris užkirs kelią būsimoms infekcijoms. Vėjaraupių infekcija paprastai trunka 5-10 dienų ir sukelia bėrimą, silpną karščiavimą, apetito praradimą, galvos svaigimą ir bendrą nuovargį ar tymus.
- Jei atsiranda vėjaraupių bėrimas, jis praeis 3 etapais: rausvos arba raudonos spalvos guzas (pakilęs guzas), kuris po kelių dienų sprogsta; skysčio pripildytos pūslelės (pūslelės), kurios greitai susiformuoja iš gabalėlio, kol nesprogsta ir neplyšta; ir kietas šašas, padengiantis plyšusią pūslelę ir visiškai išgydantis užtrunka kelias dienas.
- Niežtintis bėrimas pirmiausia atsiranda ant veido, krūtinės, nugaros, prieš plintant į kitas kūno dalis.
- Vėjaraupių infekcijos metu gali susidaryti net 300–500 pūslių.
Žingsnis 3. Dėl antivirusinių vaistų kreipkitės į gydytoją
Be profilaktinių skiepų, vaistai, vadinami antivirusiniais, rekomenduojami žmonėms, kuriems yra didelė vėjaraupių komplikacijų rizika, arba kartais skiriami siekiant sutrumpinti trukmę ir užkirsti kelią infekcijos perdavimui. Kaip rodo pavadinimas, antivirusiniai vaistai gali sunaikinti virusus arba neleisti jiems gaminti organizme. Dažniausiai skiriami antivirusiniai vaistai vėjaraupiams gydyti yra acikloviras (Zovirax), valacikloviras (Valtrex), famcikloviras (Famvir) ir imuninio globulino (IGIV) injekcija į veną. Šie vaistai yra naudojami vėjaraupių simptomų sunkumui sumažinti, o ne užkirsti kelią, todėl paprastai jie skiriami per 24 valandas nuo bėrimo atsiradimo.
- Valacikloviras ir famcikloviras leidžiami tik suaugusiems, o ne vaikams.
- Natūralūs antivirusiniai junginiai, kurie gali būti naudojami kaip papildai, yra vitaminas C, alyvuogių lapų ekstraktas, česnakai, raudonėlių aliejus ir koloidinio sidabro tirpalo produktai. Pasitarkite su natūropatu (natūralios medicinos gydymo sistema), chiropraktiku (stuburo raumenų sistemos sutrikimų gydymu) arba dietologu, kaip apsaugoti organizmą nuo vėjaraupių natūraliais antivirusiniais vaistais.
Patarimai
- Maždaug 15-20 procentų žmonių, kurie gauna vieną vakcinos nuo vėjaraupių vakciną, vis tiek suserga vėjaraupiais, jei yra paveikti viruso.
- Nors vakcina nuo vėjaraupių netinka nėščioms moterims, gali būti skiriamos alternatyvios injekcijos, kurių sudėtyje yra vėjaraupių imunoglobulino, kad padėtų apsaugoti nėščias moteris, kurios nėra apsaugotos nuo infekcijos.
- Atminkite, kad jei buvote paskiepytas nuo vėjaraupių, vis tiek galite jį perduoti kitiems žmonėms.
